Čo je potrebné zvážiť
Vaša krčka maternice sa mnohokrát mení v priebehu menštruačného cyklu.
Napríklad môže dôjsť popri ovulácii k príprave na počatie alebo k nižšiemu, aby sa umožnilo menštruačnému tkanivu prejsť vaginou.
Každá zmena polohy je viazaná na konkrétnu fázu menštruačného cyklu alebo na inú hormonálnu zmenu, ako je tehotenstvo.
Kontrola polohy a štruktúry krčka maternice - ako aj akéhokoľvek hlienu krčka maternice - vám môže pomôcť zistiť, kde sa nachádzate v cykle.
Tieto informácie môžu byť užitočné, ak sledujete ovuláciu alebo sa snažíte otehotnieť.
Pred kontrolou krčka maternice
Vaša krčka maternice je celkom hlboko vo vašom tele. Pôsobí ako kanál spájajúci spodnú časť vašej maternice s vagínou.
Lekári zvyčajne vkladajú do vagíny špeciálne nástroje, ako napríklad špekulačné zariadenie, aby získali prístup k krčku maternice.
Aj keď môžete bezpečne vyskúšať svoje prsty doma, nie je vždy ľahké cítiť alebo lokalizovať krčka maternice.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo to nebudete vedieť, a žiadny z nich nie je dôvodom na obavy. Napríklad:
- môžete mať dlhý vaginálny kanál, čo sťažuje prístup k krčku maternice
- môžete ovulovať, takže krčka maternice je vyššia ako obvykle
- krčka maternice sa môže počas tehotenstva usadiť na vyššej pozícii
Ako skontrolovať krčka maternice
Možno budete môcť vyhľadať krčka maternice pomocou nasledujúcich krokov:
1. Pred začiatkom močového mechúra vyprázdnite. Močový mechúr môže zvýšiť krčka maternice, čo sťažuje hľadanie a cítenie.
2. Dôkladne si umyte ruky teplou vodou a antibakteriálnym mydlom. Ak tak neurobíte, môžete vtlačiť baktérie z prstov alebo z vaginálneho kanála hlbšie do tela.
3. Umiestnite sa tak, aby ste mali najpohodlnejší prístup k krčku maternice. Niektorí ľudia zistia, že státie so zdvihnutou nohou, napríklad na stolíku, poskytuje ľahší prístup. Iní dávajú prednosť drepu.
4. Ak chcete skutočne vidieť krčka maternice, umiestnite zrkadlo na podlahu pod panvu. Možno budete musieť použiť svoju nedominantnú ruku na oddelenie stydkých pyskov pre ľahšiu vizualizáciu.
5. Vložte index alebo prostredný prst (alebo oboje) na svoju dominantnú ruku do pošvy. Všimnite si, ako vaša pokožka mení textúru, keď sa približujete k krčku maternice.
Vaginálny kanálik má obvykle jemnejší pocit huby. Krčka maternice je zvyčajne pevnejšia a môže sa cítiť hladšia. Táto štruktúra sa však môže líšiť v závislosti od toho, kde sa nachádzate v menštruačnom cykle.
Existuje veľa analógií toho, ako sa krčka maternice cíti, od „špičky nosa“po „pery zvrásnené bozkom“.
6. Cítite sa uprostred krčka maternice, aby ste mierne otvorili alebo otvorili. Lekári to nazývajú krčka maternice. Všimnite si textúru krčka maternice, a ak sa krčka maternice cíti mierne otvorená alebo zatvorená. Tieto zmeny môžu naznačovať, kde sa nachádzate v menštruačnom cykle.
7. Môže byť užitočné zaznamenať vaše pripomienky. Môžete si ich zapísať do vyhradeného denníka alebo ich zaznamenať do aplikácie, napríklad do Kindara: Fertility Tracker. Aj keď táto aplikácia je predovšetkým nástrojom na sledovanie plodnosti, umožňuje vám zaznamenávať zmeny krčka maternice.
Nemali by ste skontrolovať krčka maternice, ak…
Ak máte infekciu maternice, nemali by ste skontrolovať krčka maternice. Patria sem infekcie močových ciest alebo kvasinky.
Tiež nechcete kontrolovať krčka maternice, ak ste tehotná a voda sa rozpadla. Mohlo by to zvýšiť riziko infekcie pre vás a vaše tehotenstvo.
Čo znamenajú rôzne vlastnosti?
Nasledujúca tabuľka vysvetľuje niektoré zo zmien, ktoré sa odohrávajú na krčku maternice v priebehu menštruačného cyklu alebo tehotenstva.
| vysoký | stredná | nízky | mäkký | firma | Úplne otvorené | Čiastočne otvorené | Úplne zatvorené | |
| Folikulárna fáza | X | X | X | |||||
| ovulácie | X | X | X | |||||
| Luteálna fáza | X | X | X | |||||
| menštruácia | X | X | X | |||||
| Predčasné tehotenstvo | X | X | X | X | ||||
| Neskoré tehotenstvo | X | X | X | |||||
| Blíži sa práca | X | X | možná | X | ||||
| popôrodná | X | X | X |
Aj keď tieto charakteristiky odrážajú priemerný krčka maternice, je bežné, že sa vyskytnú mierne odchýlky.
Je tiež dôležité si uvedomiť, že ľudia s obrátenou maternicou môžu zistiť, že ich krčné vlastnosti sú presným opakom toho, čo je uvedené v tejto tabuľke.
Ak sa krčka maternice cíti inak, ako sa očakávalo, obráťte sa na lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Mali by byť schopní odpovedať na všetky vaše otázky.
Charakteristiky krčka maternice počas folikulárnej fázy
Počas folikulárnej fázy vaše telo pripravuje výstelku maternice na pripevnenie oplodneného vajíčka.
Hladiny estrogénu sú teraz nízke, takže krčka maternice sa zvyčajne cíti pevnejšie. Estrogén spôsobí, že sa bude počas vášho menštruačného cyklu cítiť mäkšie.
Charakteristiky krčka maternice počas ovulácie
Počas ovulácie sa Vaša hladina estrogénu začína zvyšovať. To spôsobuje zhrubnutie maternicovej výstelky, vďaka čomu je mäkšia.
V tomto okamihu si tiež všimnete viac hlienu pochádzajúceho z krčka maternice a pošvy. Hlien má tenkú, klzkú konzistenciu.
Ak užívate antikoncepčné pilulky, ktoré potláčajú ovuláciu, tieto zmeny si nemusíte všimnúť, pretože ovuláciu nemáte.
Charakteristiky krčka maternice počas luteálnej fázy
Počas luteálnej fázy sa vaše hladiny estrogénu znižujú, ale progesterón zostáva, aby udržal hrubú výstelku maternice, ak by sa oplodnené vajíčko implantovalo.
Všimnite si, že krčka maternice sa môže stále cítiť mäkká. Váš hlien krčka maternice sa však zahustí a zvyčajne je lepkavý a trochu zakalený.
Charakteristiky krčka maternice počas menštruácie
Krčka maternice je zvyčajne otvorená počas menštruácie, ktorá umožňuje menštruačnej krvi a maternicovému tkanivu opustiť vaše telo.
Krčka maternice je zvyčajne nižšia v tele, a preto sa ľahšie cítite, keď menštruujete.
Charakteristiky krčka maternice počas vaginálneho sexu
Počas vaginálneho styku môže krčka maternice meniť polohy z vyšších na nižšie. To nenaznačuje váš stav ovulácie, iba prirodzenú zmenu, ku ktorej dochádza počas sexu.
Ak sledujete ovuláciu, lekári neodporúčajú kontrolovať krčka maternice počas alebo po sexe, pretože nedosiahnete najpresnejšie výsledky.
Cervix niekedy môže po sexe mierne krvácať. Aj keď to nie je neobvyklý jav, mali by ste sa poradiť s lekárom, ak je to viac než len špinenie svetla.
V niektorých prípadoch môže byť postkoitálne krvácanie príznakom základného stavu. Váš poskytovateľ môže určiť príčinu a informovať vás o ďalších krokoch.
Charakteristiky krčka maternice počas počatia
Aj keď môžete použiť krčné vyšetrenie na zistenie, kedy ste ovuláciu, to neodhalí, či ste tehotná.
Niektorí ľudia hlásia, že vidia zmenu farby krčka maternice - na modrú alebo fialovú - ale toto nie je spoľahlivý spôsob potvrdenia tehotenstva.
Ak si myslíte, že by ste mohli byť tehotná, urobte prvý tehotenský test v domácom tehotenstve.
Ak sú vaše obdobia nepravidelné, zamerajte sa na tri týždne po podozrení na počatie.
Ak dostanete pozitívny výsledok, dohodnite si stretnutie s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môžu potvrdiť vaše výsledky a prediskutovať ďalšie kroky.
Charakteristiky krčka maternice počas skorého tehotenstva
Počas skorého tehotenstva si môžete všimnúť, že krčka maternice je mäkšia.
Krčka maternice sa môže javiť otvorenejšia (aj keď nie úplne otvorená). Iní ľudia môžu hlásiť, že ich krčka maternice je úplne uzavretá.
Niektorí ľudia tiež uvádzajú, že ich krčka maternice vyzerá „nafúknutá“alebo zväčšená, čo môže byť spôsobené zvyšujúcimi sa hormonálnymi zmenami.
Charakteristiky krčka maternice počas neskorého tehotenstva a blížiaceho sa pôrodu
Keď sa blížite k pôrodu, krčka maternice sa otvára alebo rozširuje. Tkanivá v nich tiež začínajú narastať. Toto je známe ako „effacement“.
Niektorí ľudia môžu mať krčka maternice, ktorá sa dilatuje skôr v tehotenstve, ale zostáva pri tejto dilatácii až do začiatku pôrodu.
Ak plánujete mať vaginálny pôrod, váš poskytovateľ môže vykonať cervikálnu kontrolu, keď sa blížite k pôrodu, aby zistil, či je krčka maternice rozšírená a vyliečená.
Krčka maternice by mala byť úplne rozšírená - zvyčajne okolo 10 centimetrov -, aby umožnila dieťaťu prejsť vaginálnym kanálom.
Charakteristiky krčka maternice po tehotenstve
Keď sa vaša maternica začína vracať do svojej predpôrodnej veľkosti, váš krčka maternice môže zostať po určitú dobu mierne otvorená.
Niektorí ľudia zistia, že ich krčka maternice zostáva otvorenejšia ako predtým po vaginálnom pôrode.
Krčka maternice sa obvykle postupne zvyšuje, až kým nedosiahne najbežnejšiu polohu po pôrode. Časom sa tiež začne upevňovať.
Kedy navštíviť lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
Ak pravidelne kontrolujete krčka maternice a všimnete si zmeny, ako sú cysty, polypy alebo iné hrudky, navštívte lekára alebo iného poskytovateľa.
Aj keď to môžu byť normálne zmeny krčka maternice, vyžadujú ďalšie vyšetrenie.
To isté platí, ak pomocou zrkadla vidíte krčka maternice a všimnete si viditeľné zmeny, ako sú červené, modré alebo čierne lézie, na krčku maternice.
Môžu to byť príznaky základných stavov, ako je endometrióza.
