Opioidy sú skupinou veľmi silných liekov na zmiernenie bolesti. Môžu byť užitočné na krátku dobu, napríklad pri zotavení z chirurgického zákroku alebo zranení. Ak však na nich budete príliš dlho, môžete sa vystaviť riziku vedľajších účinkov, závislosti a predávkovaniu.
Keď je vaša bolesť pod kontrolou, zvážte zastavenie používania opioidov. Medzi ďalšie dôvody, prečo prestať užívať opioidy, patrí:
- Už to nepomáha s vašou bolesťou.
- Spôsobuje vedľajšie účinky, ako je ospalosť, zápcha alebo problémy s dýchaním.
- Musíte vziať viac lieku, aby ste dostali rovnakú úľavu ako predtým.
- Stali ste sa závislým od drogy.
Ak ste opioid užívali dva týždne alebo menej, mali by ste byť schopní ukončiť dávku a ukončiť liečbu. Ale ak ste ho užili dlhšie ako dva týždne alebo ste na vysokej dávke (viac ako 60 miligramov denne), budete potrebovať pomoc svojho lekára, aby ste sa pomaly zbrzdili.
Príliš rýchle zastavenie užívania opioidov môže viesť k abstinenčným príznakom, ako sú bolesti svalov, nevoľnosť, triaška, potenie a úzkosť. Váš lekár vám pomôže zbrzdiť lieky pomaly, aby nedošlo k stiahnutiu.
Tu je šesť otázok, na ktoré sa môžete opýtať svojho lekára, keď sa chystáte zúžiť opioidné lieky.
1. Koľko času je potrebné na zníženie týchto liekov?
Prílišné zníženie opioidov vedie k príznakom z vysadenia. Ak sa chcete z drogy dostať v priebehu niekoľkých dní, najbezpečnejší spôsob, ako to urobiť, je v dozorovanom centre.
Zníženie dávky približne o 10 až 20 percent každé jeden až tri týždne môže byť bezpečná stratégia, ktorú môžete urobiť sami. Postupné znižovanie dávky v priebehu času vám pomôže vyhnúť sa príznakom z vysadenia a dať svojmu telu šancu zvyknúť si na každú novú dávku.
Niektorí ľudia dávajú prednosť ešte pomalšiemu zúženiu, čím znižujú svoju dávku asi o 10 percent za mesiac. Váš lekár vám pomôže zvoliť rozvrh, ktorý bude pre vás najľahší postupovať.
Akonáhle sa dostanete na najmenšiu možnú dávku, môžete začať predlžovať čas medzi tabletami. Keď sa dostanete do bodu, keď užívate iba jednu tabletku denne, mali by ste byť schopní prestať.
2. Ako dlho mi potrvá úplné opioidy?
Závisí to od dávky, ktorú ste užívali, a od toho, ako pomaly znižujete dávku. Očakávajte, že strávite niekoľko týždňov alebo mesiacov znižovaním dávky lieku.
3. Čo mám robiť, ak mám príznaky z vysadenia?
Postupný harmonogram zúženia by vám mal pomôcť vyhnúť sa príznakom z vysadenia. Ak máte príznaky, ako je hnačka, nevoľnosť, úzkosť alebo problémy so spánkom, lekár vám môže odporučiť lieky, zmeny životného štýlu alebo poradenstvo v oblasti duševného zdravia.
Iné spôsoby, ako zmierniť príznaky z vysadenia, sú:
- chôdza alebo iné cvičenia
- cvičenie relaxačných techník, ako je hlboké dýchanie alebo meditácia
- piť ďalšiu vodu, aby zostal hydratovaný
- jesť výživné jedlo po celý deň
- zostať pozitívny a pozitívny
- pomocou rozptyľovacích techník, ako je čítanie alebo počúvanie hudby
Vráťte sa späť na svoju predchádzajúcu dávku opioidov, aby ste predišli príznakom. Ak máte problémy s bolesťou alebo abstinenčným stavom, poraďte sa so svojím lekárom.
4. Ako často by som vás mal vidieť?
Počas znižovania množstva opioidov budete navštevovať lekára v pravidelných intervaloch. Počas týchto stretnutí bude lekár sledovať váš krvný tlak a ďalšie vitálne príznaky a bude kontrolovať váš pokrok. Možno budete mať močové alebo krvné testy na kontrolu hladiny liekov vo vašom systéme.
5. Čo ak budem mať bolesť?
Po ukončení užívania opioidov, ale iba dočasne, môže dôjsť k vzplanutiu vašej bolesti. Mali by ste sa začať cítiť a fungovať lepšie, keď budete mimo drog.
Akákoľvek bolesť, ktorú máte po zúžení opioidov, sa dá zvládnuť inými spôsobmi. Môžete užívať narkotiká na zmiernenie bolesti, napríklad acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil, Motrin). Alebo môžete vyskúšať nedrogové prístupy, ako je ľad alebo masáž.
6. Kde nájdem pomoc pri odstavení z drogy?
Opioidy môžu byť ťažko zlomité. Pri ich znižovaní sa uistite, že máte podporu, najmä ak ste tieto lieky užívali už dlhý čas a stali ste sa od nich závislými.
Možno budete musieť navštíviť odborníka na duševné zdravie, ktorý vám pomôže vystúpiť z opioidov. Alebo sa môžete pripojiť k podpornej skupine ako Narcotics Anonymous (NA).
Zobrať
Opioidy môžu byť veľmi užitočné pri úľave od krátkodobej bolesti, ale môžu spôsobiť problémy, ak na nich zostanete príliš dlho. Keď sa začnete cítiť lepšie, porozprávajte sa so svojím lekárom o bezpečnejších možnostiach bolesti a opýtajte sa, ako zúžiť opioidy.
Očakávajte, že strávite niekoľko týždňov alebo mesiacov pomalým odstavovaním týchto liekov. Počas tohto obdobia pravidelne navštevujte svojho lekára, aby ste sa ubezpečili, že zúženie prebieha hladko a či je vaša bolesť stále dobre zvládnutá.
