Prehľad
Dokončenie triatlonu - zvyčajne podujatie plávanie / bicykel / beh - je celkom úspechom a školenie pre jedného môže trvať mesiace práce. Ale dosiahnutie špičkového výkonu by mohlo byť o niečo efektívnejšie so správnou technológiou na vašej strane.
Či už hľadáte virtuálneho trénera, prispôsobené tréningy alebo vzájomnú podporu a motiváciu, ktorú poskytuje skupinové školenie, existuje určitá aplikácia. Pri výbere najlepších triatlonových aplikácií roka pre zariadenia iPhone a Android sme hľadali úžasný obsah, spoľahlivosť a hviezdne používateľské recenzie. Tu je to, čo sme našli.
TrainingPeaks
Hodnotenie iPhone: 5 hviezdičiek
Hodnotenie Android: 5 stars
Cena: zadarmo s voliteľnými nákupmi v aplikácii
Program TrainingPeaks bol navrhnutý tak, aby začiatočníkov usmerňoval elitných triatlonistov až po ich osobné ciele. Nielenže je kompatibilný s viac ako 100 aplikáciami a zariadeniami pre ľahkú synchronizáciu, ale monitoruje všetky aspekty vášho tréningu. Môžete pristupovať k tréningom na cestách, sledovať svoj pokrok pomocou tabuliek a grafov, monitorovať štatistiku tréningov a pridať dôležité metriky. Môžete si tiež pozrieť čas strávený v tréningových zónach pre veci, ako je sila, srdcová frekvencia a tempo, pre každé cvičenie, ktoré dokončíte.
RunKeeper
Hodnotenie iPhone: 5 hviezdičiek
Hodnotenie Android: 4 stars
Cena: zadarmo s voliteľnými nákupmi v aplikácii
Aplikácia ASICS Runkeeper uľahčuje hľadanie motivácie k pohybu. Stanovte merateľné ciele a sledujte, ako sa na ceste napredujete. Vyberte si motivujúci hlas, ktorý vám dá rýchlosť, vzdialenosť a čas, a vytvorte prispôsobené plány, ktoré vás pomôžu v pohybe. Pripojte sa k výzvam v aplikácii a virtuálnym skupinám, aby ste zvýšili motiváciu, a pozrite si svoje štatistiky, kedykoľvek budete chcieť cítiť nával úspechu.
Strava: Beh, jazda, plávanie
Hodnotenie iPhone: 5 hviezdičiek
Hodnotenie Android: 4 stars
Cena: zadarmo s voliteľnými nákupmi v aplikácii
Strava zmení váš smartphone na sofistikovaný sledovač. Monitorujte a analyzujte svoje osobné štatistiky, získajte prístup k najväčšej sieti chodníkov na svete, aby bol váš tréning aktuálny, a nájdite motiváciu s mesačnými výzvami aplikácie. Rebríček výsledkových tabuliek segmentov umožňuje ľahko zistiť, ako sa stáčate ostatným na populárnych úsekoch ciest a chodníkov. Komunita aplikácií zahŕňa kluby rôznych značiek a tímov, ku ktorým sa môžete pripojiť.
aktívny
Hodnotenie iPhone: 4 hviezdičky
Hodnotenie Android: 4 stars
Cena: zadarmo
Ak máte školenie pod kontrolou a ste pripravení na udalosť, je aktívna aplikácia ideálna. Vyhľadajte a zaregistrujte miestne udalosti a činnosti filtrovaním podľa typu, umiestnenia a dátumu. Prečítajte si články a recenzie o rôznych udalostiach a činnostiach alebo ich uložte na neskoršie prezeranie. Nájdite mapy a trasy k miestnym udalostiam a získajte špeciálne ponuky od Active GearUp. Pomocou aplikácie nájdete 5 a 10 000 pretekov, polovičné a plné maratóny, cyklistické a cyklistické preteky, triatlon, blato, šport a ďalšie aktivity.
Garmin Connect
Hodnotenie iPhone: 4 hviezdičky
Hodnotenie Android: 4 stars
Cena: zadarmo
Je navrhnutá ako jediný zdroj údajov o zdraví a kondícii, je to šikovná aplikácia, či už trénujete na preteky alebo sledujete svoje každodenné kroky. Spárujte ho s kompatibilným zariadením Garmin a vytvorte si cvičenia, zostavte kurzy a vyzvite priateľov, aby sa dostali do priateľskej súťaže. Na stránke Môj deň nájdete snímku vašich zdravotných údajov za deň, analyzujte činnosti a súvisiace štatistiky a prečítajte si osobné záznamy.
TrainerRoad
Hodnotenie iPhone: 5 hviezdičiek
Hodnotenie Android: 5 stars
Cena: 19,95 dolárov mesačne
Zvýšte cyklistickú časť svojho triatlonu pomocou aplikácie TrainerRoad, aplikácie s vedecky podloženým školením. Vnútorné cvičenia aplikácie sú založené na výkone a sú kalibrované podľa úrovne osobnej kondície používateľa. Nájdete tu školiace plány, ktoré vás krok za krokom prevedú, plus obrovská knižnica štruktúrovaných cvičení. Počas tréningu si pozrite výkonnostné údaje alebo sa choďte na stránku Kariéra, aby ste videli celkový pokrok a jednotlivé jazdné štatistiky.
Ak chcete nominovať aplikáciu pre tento zoznam, pošlite nám e-mail na adresu [email protected]
Jessica Timmons je spisovateľkou a redaktorkou viac ako 10 rokov. Píše, edituje a konzultuje pre veľkú skupinu stálych a rastúcich klientov ako štvormesačná mama pracujúca doma, ako stláčateľka v bočnom koncerte ako pomocná riaditeľka pre akadémiu bojových umení.
