Zinok nachádzajúci sa v tele je nevyhnutným stopovým prvkom, ktorý je okrem iného dôležitý pre fungovanie imunitného systému a metabolizmus.
Zdá sa, že niektoré výskumy poukazujú na záver, že zinok môže pomôcť s príznakmi ekzému.
Zinok má protizápalové vlastnosti a zvyšuje resurfacing kožnej rany novým epitelom. Tiež pasta z oxidu zinočnatého sa už dlho používa ako upokojujúce a proti svrbiace činidlo na ošetrenie vyrážok z plienok.
Čo hovorí výskum?
- Podľa prehľadu z roku 2014, keď sa do klobetasolového krému pridal síran zinočnatý, došlo u ľudí s chronickým ekzémom rúk k štatisticky významnému zlepšeniu oproti krému bez síranu zinočnatého. Vedci tiež uviedli, že lokálny oxid zinočnatý sa vďaka silnému antibakteriálnemu a antioxidačnému účinku používa aj na liečenie atopickej dermatitídy.
- Štúdia z roku 2016 dospela k záveru, že nedostatok zinku a atopická dermatitída majú mnoho funkcií, ale cítili, že na určenie možného vzťahu príčiny a následku sú potrebné ďalšie štúdie.
- Štúdia z roku 2013, ktorá používa textil impregnovaný oxidom zinočnatým, preukázala, že ľudia s atopickou dermatitídou, ktorí tieto textílie používali, preukázali významné zlepšenie závažnosti ochorenia, svrbenia a subjektívneho spánku ako tí, ktorí textílie nepoužívali.
Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom, aby ste zistili, či sa na liečbu ekzému dá použiť zinok.
Svrbenie zinku a ekzému
Ekzém môže byť neuveriteľne svrbivý. Jedným z domácich liekov na riešenie svrbenia ekzému je lotion s obsahom kalamínu. Jednou z primárnych zložiek v kalomínovom mlieku je oxid zinočnatý.
Výskum naznačuje, že zinok je užitočnou možnosťou liečby svrbenia, pretože inhibuje degranuláciu žírnych buniek, čím znižuje sekréciu histamínu, ktorý môže prispieť k svrbeniu.
Zinok a citlivá pokožka
Či už máte citlivú pokožku alebo nie, všetky výrobky z pokožky môžu potenciálne spôsobiť vedľajšie účinky.
Ak ste si vybrali nový produkt obsahujúci zinok na vyskúšanie ekzému, zvážte vykonanie testu pomocou náplasti, aby ste zistili možné alergické reakcie.
Vykonanie testu na opravu:
- Identifikujte malú časť pokožky. Vyberte si ľahko pozorovateľnú oblasť, napríklad vnútro ruky alebo zápästia.
- Naneste malé množstvo produktu na vybranú oblasť a počkajte 24 hodín.
- Ak sa u vás objaví začervenanie, žihľavka alebo vyrážka, produkt znova nepoužívajte. Ak nepozorujete žiadne vedľajšie účinky, zvážte použitie produktu na iné časti tela.
Vždy si prečítajte štítok, aby ste zistili, či má produkt nejaké známe alergény. Tiež je potrebné riadiť sa všetkými pokynmi na štítku.
Nedostatok zinku
V počiatočnom štádiu sa nedostatok zinku podobá atopickej dermatitíde. Aj keď v Spojených štátoch je nedostatok zinku charakteristický tým, že vaše telo nie je schopné produkovať nové zdravé bunky, je to zlé ochorenie.
Príznaky môžu zahŕňať:
- strata chuti do jedla
- zhoršená imunitná funkcia
- rany, ktoré sa nehoja
- nevysvetliteľné chudnutie
- nedostatok bdelosti
- strata vlasov
- znížený čuch
- znížený pocit chuti
Nedostatok zinku sa zvyčajne zvracia prostredníctvom zmien alebo doplnkov výživy.
Zobrať
Zinok je nevyhnutná živina, ktorá podporuje rôzne funkcie v celom tele. Výskum naznačuje, že by mohol pomôcť vašej pokožke a ekzémom.
Porozprávajte sa s dermatológom alebo lekárom, aby ste zistili, či je zinok, ako doplnok alebo lokálny krém, dobrou voľbou pre vašu konkrétnu situáciu.
