Predstavte si toto: hlučná stredná škola, v ktorej učiteľ práve dal pokyn: „Každý vstaň a vymieňaj si miesto so svojím susedom.“
Väčšina študentov stojí, presťahuje sa na iné miesto a sadne si. Ale jedno dieťa v skutočnosti poskakuje. Skutočne si vezme stoličku svojho suseda. To dieťa môže byť klaunom triedy, ale môže byť aj konkrétnym mysliteľom. Berie pokyny učiteľa doslovne.
Konkrétne myslenie je úvaha založená na tom, čo tu a teraz môžete vidieť, počuť, cítiť a zažiť. Niekedy sa to nazýva doslovné myslenie, pretože je to zdôvodnenie, ktoré sa zameriava na fyzické objekty, okamžité skúsenosti a presné interpretácie.
Konkrétne vs. abstraktné myslenie
Konkrétne myslenie je niekedy opísané z hľadiska jeho opaku: abstraktné myslenie. Je to schopnosť uvažovať o konceptoch, robiť zovšeobecnenia a filozoficky myslieť.
Konkrétne myslenie je nevyhnutným prvým krokom k pochopeniu abstraktných myšlienok. Najprv si všimneme a zvážime, čo nám hovoria naše skúsenosti, a potom sa môžeme zovšeobecniť.
Konkrétne myslenie v rôznych fázach života
Rané detstvo
Všetci ľudia zažívajú konkrétne myslenie. Podľa známeho psychológa Jean Piageta dojčatá a malé deti prechádzajú predvídateľnými fázami kognitívneho vývoja, počas ktorých sa postupne presúvajú z konkrétneho do abstraktného myslenia.
Od svojich najskorších okamihov bábätká neustále sledujú svoje prostredie a učia sa predovšetkým prostredníctvom svojich piatich zmyslov.
Keď rastú, učia sa, že môžu interagovať s objektmi a ľuďmi a dosahovať predvídateľné výsledky: Triasť hrkálka a objaví sa hluk. Odložte lyžicu na podlahu a niekto ju vyzdvihne.
V tejto ranej vývojovej fáze - od narodenia do veku okolo 2 rokov - deti a batoľatá premýšľajú o tom, čo môžu pozorovať.
Deti nemajú trvalú stálosť - myšlienka, že objekt stále existuje, aj keď ho nemôžeme vidieť ani počuť. Ak lopta klesne za pohovku, na dojča alebo batoľa, je preč.
Keď deti dozrievajú, začínajú symbolicky myslieť. Signál ruky predstavuje myšlienku „viac“alebo „mlieka“. Učia sa vyjadrovať svoje túžby slovami, ktoré sú počuteľnými symbolmi myslenia.
Postupne sa od 2 do 7 rokov začínajú rozvíjať schopnosti rozumu a predpovedania.
Roky základnej školy
Od približne 7 rokov do približne 11 rokov sa deti stále veľmi spoliehajú na konkrétne myslenie, ale ich schopnosť pochopiť, prečo ostatní konajú tak, ako sa vyvíjajú. Detskí psychológovia si myslia, že táto etapa je začiatkom abstraktného myslenia.
Od 12 rokov do dospievania si deti postupne rozvíjajú schopnosť analyzovať, extrapolovať, zovšeobecňovať a empatizovať.
Adolescencia a dospelosť
Starnutím získavame skúsenosti. Stále viac sme schopní zovšeobecňovať veci, ktoré sme videli a počuli. Naše konkrétne osobné skúsenosti a pozorovania používame na vytváranie hypotéz, predvídanie, zvažovanie alternatív a plánovanie.
V tomto štádiu sa väčšina ľudí kvalifikuje v odvodzovaní toho, čo si ostatní myslia a cítia v danej situácii.
Podmienky, ktoré môžu zabrániť abstraktnému mysleniu alebo ho oneskoriť
Niektoré podmienky môžu spôsobiť oneskorenie vo vývoji abstraktného myslenia. Ľudia s týmito podmienkami sa môžu do veľkej miery spoliehať na konkrétne myslenie, čo obmedzuje ich schopnosť myslieť abstraktne a možno ovplyvňovať spôsob, akým sa stýkajú. Niektoré z týchto podmienok zahŕňajú:
- porucha autistického spektra
- schizofrénie
- demencie
- poranenie mozgu, traumatické alebo lekárske
- mentálne postihnutie
Niektoré štúdie zistili, že určité formy abstraktného myslenia - tie, ktoré sa týkajú porozumenia metaforám a iným druhom obrazového jazyka - môžu byť ťažšie u študentov s Klinefelterovým syndrómom, istými mentálnymi postihnutiami a poruchami autistického spektra.
Tieto štúdie nezistili ani nenaznačili, že inteligencia bola nižšia, len to, že tieto konkrétne zručnosti abstraktného uvažovania boli výzvou.
Riziká príliš konkrétneho myslenia
Ľudia, ktorých myslenie je veľmi konkrétne, môžu v dôsledku toho nájsť niektoré situácie alebo úlohy ťažšie. Môže ísť napríklad o:
- Empatia. Schopnosť porozumieť tomu, čo ostatní ľudia cítia a potrebujú, si vyžaduje, aby ste boli schopní hľadať a interpretovať výrazy tváre, reč tela, slová, tóny a správanie v sociálnom kontexte. Niektorí ľudia, ktorí konkrétne premýšľajú, nemusia správne prečítať tieto sociálne signály.
- Tvorivosť. Konkrétni myslitelia môžu mať problémy s riešením problémov alebo tvorbou vecí, pretože môže byť potrebné abstraktné myslenie a predstavivosť.
- Flexibilita. Konkrétni myslitelia sa niekedy držia doslovných výkladov a rigidného správania a táto nepružnosť môže spôsobiť určitý konflikt s inými ľuďmi.
Výhody konkrétneho myslenia
Vedci zistili, že vyškolenie ľudí na konkrétne myslenie môže v niektorých situáciách skutočne pomôcť.
Jedna štúdia napríklad ukázala, že prví respondenti a iní, ktorých práca vyžaduje opakované vystavenie traumatám, majú menej rušivých spomienok, keď sú trénovaní na konkrétne myslenie počas traumatických udalostí.
Počas traumy sa vaša schopnosť vyrovnať sa môže zvýšiť, ak ste boli vyškolení na premýšľanie o tom, čo sa v skutočnosti deje, na preskúmanie konkrétnych príčin a na opakovanie krokov, ktoré musíte urobiť, aby ste problém vyriešili alebo sa dostali z nebezpečenstva.
Po traume sa konkrétne premýšľalo o tých istých veciach, ktoré ľuďom pomáhajú budovať odolnosť a znižovať počet rušivých spomienok.
V štúdii z roku 2011 boli ľudia s depresiou požiadaní, aby uvažovali o nedávnej znepokojujúcej udalosti. Vedci dali účastníkom štúdie pokyn rozobrať udalosť na konkrétne podrobnosti a zvážiť, ako tieto podrobnosti ovplyvnili výsledok.
Účastníci, ktorí použili túto konkrétnu stratégiu myslenia, mali následne znížené príznaky depresie. Vedci dospeli k záveru, že školenie v oblasti konkrétneho myslenia pomohlo vyrovnať sa s depresívnou tendenciou prežarovať, obávať sa a dospieť k nezdravým nepresným záverom.
Cvičenia na zlepšenie konkrétneho myslenia
Ak si myslíte, že konkrétnejšie myslenie vám môže pomôcť prežiť a menej sa obávať, porozprávajte sa s terapeutom o cvičeniach, ktoré by ste mohli urobiť, aby ste posilnili svoje konkrétne mysliace schopnosti.
Váš terapeut s vami môže vyvinúť postupný postup sledovania varovných signálov, zmyslových detailov, rozhodnutí a konkrétnych akcií, ktoré sa vyskytli počas negatívnej udalosti.
Analýzou konkrétnych podrobností môžete zistiť príležitosti na zmenu výsledku budúcich udalostí. Ak sa stretnete s podobnými okolnosťami, môžete aktivovať konkrétny proces myslenia, aby ste túto udalosť lepšie zvládli.
Konkrétne myslenie môže:
- pomôžu vám spracovať a poučiť sa z traumatických zážitkov
- zmiernte príznaky depresie zastavením nadmernej generácie
Konkrétne myslenie môže tiež:
- bráni vám pochopiť niektoré formy komunikácie, ako napríklad humor, irónia, idiómy a obrazný jazyk
- obmedzte svoju schopnosť vcítiť sa do iných
Spodný riadok
Konkrétne myslenie je druh uvažovania, ktorý sa silne spolieha na to, čo pozorujeme vo fyzickom svete okolo nás. Niekedy sa to nazýva doslovné myslenie.
Malé deti myslia konkrétne, ale keď dospievajú, zvyčajne si rozvíjajú schopnosť myslieť abstraktnejšie.
Konkrétne myslenie je jednou z charakteristík poruchy spektra autizmu, demencie, schizofrénie, poranení mozgu a niektorých mentálnych postihnutí.
Ľudia, ktorých myslenie je konkrétne, môžu mať v sociálnej situácii určité ťažkosti, ale konkrétne zdôvodnenie má určité výhody. V skutočnosti to môže niektorým ľuďom pomôcť vyrovnať sa s depresiou a traumou.
