Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Láska rukavice. Gumy. Zmršťovacia fólia. Vlasové ponožky. Pre niečo, čo 44 percent ľudí nikdy alebo zriedka nepoužíva, kondómy určite majú veľa prezývok.
Aj keď je výskum celkom jasný, že kondómy veľmi účinne chránia pred sexuálne prenosnými infekciami (STI) a tehotenstvom, pri správnom použití sme oslovili niekoľko odborníkov v oblasti sexuálneho zdravia, aby zistili, či existujú alternatívy k averzii voči kondómu.
Kondómy sú jediným spôsobom ochrany pred pohlavne prenosnými chorobami počas sexu v penisu
Zahŕňa to sex v penisu, orálny sex, penis-vaginálny sex a sex v penisu-anál.
"Kondómy úplne nevylučujú riziko prenosu STI, ale významne znižujú riziko," hovorí Felice Gersh, MD, autorka knihy "PCOS SOS: Gynekologická záchranná línia, ktorá prirodzene obnoví vaše rytmy, hormóny a šťastie."
Je to preto, že kondómy poskytujú menšiu ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami šírenými kontaktom medzi pokožkou.
V posledných rokoch sa inovátori pokúsili vytvoriť alternatívy kondómu, ako napríklad Kondóm Galaktického Cap, Strážna stráž Scroguard a Kondómový tangá, ale v súčasnosti neexistujú žiadne skutočné náhrady za kondómy za penisový sex.
Ak vás to obťažuje, máte na výber
„Každému, kto hovorí, že sex sa s kondómom cíti menej dobre, by som ich povzbudil, aby vyskúšali nové ultratenké kondómy, ktoré [mnohí] používatelia uvádzajú ako rovnako dobré alebo takmer rovnako dobré ako sex bez kondómu,“hovorí Gersh.
Ak máte obavy z citlivosti
Ak máte penis a vyvrcholenie rýchlo, existuje niekoľko možností, ktoré vám môžu pomôcť predísť nadmernej stimulácii.
„Pre ľudí, ktorí majú problémy s pretrvávaním, sú desenzibilizujúce kondómy vynikajúcou možnosťou,“hovorí odborníčka na sex a vzťahy Jamie LeClaire, ktorá odporúča kondómy Durex Prolong, ktoré nájdete online.
„Existujú aj niektoré dobré možnosti týkajúce sa hustého kondómu, ktoré môžu pomôcť pri nadmernej stimulácii, ako napríklad Extra sila pre životný štýl alebo Extra sila od spoločnosti Trustex, ktoré sú približne dvakrát hrubšie ako tenké kondómy,“tvrdia.
Nájdite kondómy s extra silnou silou Lifestyle a Trustex online.
Ak ste alergický na latex
Áno, stále môžete mať bezpečnejší sex, ak máte alergiu na latex. LeClaire odporúča vyskúšať buď polyuretánové alebo polyizoprénové kondómy.
Nakupujte kondómy z polyuretánu a polyizoprénu online.
Kondom z jahňacej kože môžete vyskúšať aj vtedy, ak sa snažíte chrániť pred otehotnením. Nájdete ich online.
"Póry konských koní sú dostatočne veľké na to, aby cez ne mohli preniknúť infekčné častice, ako je HIV alebo chlamydia, takže ich nechránia pred STI," hovorí Gersh.
Ďalšia možnosť? Ženský kondóm FC2, ktorý nájdete online. Tento vnútorný kondom bez latexu a hormónov je tento FDA schválený vnútorný kondóm o niečo drahší ako iné možnosti, ponúka však 79% účinnosť.
Ak ste už unavení z toho, že ste sa s tým hrali a chcete mať náladu
Vieš, čo je horúce? Ak otehotniete, nechcete otehotnieť.
Ak chcete, aby kondóm používal dvakrát horúce, skúste JEDNO kondómy, ktoré LeClair hovorí, že sú zábavné, koketné a hravé. Nájdete ich online.
Môžete tiež vyskúšať Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin alebo Lelo HEX, ktoré majú zmyselnú estetiku.
Nájdite kondómy Maude Rise, Lola Ultra Thin a Lelo HEX online.
„Najdôležitejším faktorom, ktorý sa nezaoberá kondómom, je vedieť, ako ho správne umiestniť,“hovorí LeClaire. "Takže, ak si nie ste istí, ako presne si dať kondóm a odstrániť ho, pozrite si niektoré videá."
Máte alternatívy k orálno-vaginálnemu sexu alebo orálno-análnemu
Pri vykonávaní lízania alebo analingusu môžu zubné priehrady - tenké, pružné kúsky latexu - brzdiť výmenu tekutín a riziko prenosu STI.
Väčšina zubných priehradiek, ktoré sú k dispozícii online, prichádza ochutená, čo hovorí LeClaire, „je vynikajúce, pretože nie každý sa chce pokaziť na latex, ktorý chutí rovnako ako latex“.
Môžete si tiež pripraviť svojpomocný latexový kondóm. Ak chcete z kondómu urobiť bariéru, odrežte každý koniec kondómu, rozrežte ho na stred a položte ho rovnou stranou maziva nad vaginálny alebo análny otvor.
Možno ste už počuli, že plastový obal možno použiť aj ako bariéru pre orálne vagínu a orálno-análny sex, ale LeClaire hovorí: „Prosím vás, nepoužívajte plastové fólie. Časom sa môže ľahko zlomiť a rozobrať. “
Navyše, mikrovlný obal má mikroskopické otvory, ktoré sa používajú na uvoľňovanie pary, cez ktorú môžu vírusy cestovať.
Máte tiež alternatívy manuálneho prieniku
Riziko môže byť nízke, je však možné, že sa pohlavne prenosné choroby šíria manuálnym sexom.
Gersh vysvetľuje: „Ruka môže pôsobiť ako vektor. Takže ak sa dotknete niekoho pomocou STI a potom sa dotknete vašich vlastných genitálií, prenos STI prenášaný telesnými tekutinami sa môže prenášať. “
Ak sa váš partner chce dotknúť, keď vás hladí, požiadajte ho, aby použil druhú ruku (a nie aby sa striedal).
Ak máte na ruke otvorené bolesti a majú v oblasti genitálií otvorené bolesti, môžu sa šíriť STI prenášané tekutinami.
Pri manuálnom sexe interné a externé kondómy nie sú z dôvodu veľkosti vlastne funkčnou bariérou.
„Kondómy a rukavice na prstoch však vytvárajú bariéru, ktorá vám bráni v kontakte s telesnými tekutinami vášho partnera,“hovorí Gersh. "[Tiež] chránia vášho partnera pred baktériami na vašich rukách a nechtoch." Plus, ľahké čistenie!
Nakupujte latexové prstové kondómy a rukavice online.
Gersh pripomína: „Tieto nechránia pred tehotenstvom, ak sú nasadené na penis, ale ak nemáte pohlavný styk penis-vagína a máte manuálny pohlavný styk, nebudete otehotnieť.“Touché.
Existujú niektoré veci, ktoré by ste nikdy nemali použiť na domácich majstrov
Kondómy všetkého druhu sú dokonale navrhnuté tak, aby sa pohodlne zmestili a zostali na sebe, kým máte sex.
Takže, „prosím, neskúšajte zapôsobiť na svojho partnera tým, že sa pokúsite MacGyverovi provizórny kondóm z domácich potrieb,“hovorí LeClaire.
Použitie sendvičových tašiek, plastových fólií, hliníkových fólií, balónov alebo akýchkoľvek iných domácich potrieb nebude fungovať.
"Nezostanú na jednom penise," hovorí Gersh. A ich použitie môže skutočne spôsobiť škodu.
Ostré okraje plastového vrecka alebo poškodená textúra hliníkovej fólie môžu spôsobiť vaginálne mikroskopické trhliny. „Použitie balóna môže prerušiť obeh penisu,“hovorí Gersh.
Ak sa zaujímate iba o prevenciu tehotenstva, máte na výber
Áno, môžete sa vzdať ochrany pred prekážkami, ak ste vy a váš partner (partneri) viazaní tekutinami.
Ale ak máte pohlavný styk s penisom, možno budete musieť nájsť inú alternatívu na ochranu pred tehotenstvom.
Nehormonálna antikoncepcia
Mnoho možností antikoncepcie obsahuje hormóny, ale sú dostupné aj iné možnosti.
membrána
Je to forma opakovane použiteľnej, predpísanej antikoncepcie pre ľudí s vulvy, bránica je vyklenutá v tieni a dostane sa do pošvy až 24 hodín pred prienikom.
„Zámerom je fyzicky blokovať spermie v sperme v dosiahnutí vajíčka,“vysvetľuje Gersh. Pri správnom použití so spermicídmi je účinný až 96 percent.
Krčka maternice
Vyrobené z mäkkého silikónu a tvarované ako čiapka mini námorníka, čiapka krčka maternice sa vloží do vagíny pomocou spermií spermicídu pred pohlavným stykom. Táto voľba, ktorá je viazaná na lekársky predpis, sa pohodlne zmestí do krčka maternice a funguje tak, že fyzicky blokuje spermie v stretnutí s vajíčkom.
Najlepšia časť, hovorí LeClaire, je, že „po vložení môžete mať styk niekoľkokrát v priebehu 48 hodín.“Nevýhodou je, že sú účinné iba od 77 do 83 percent.
špongia
Špongia, ktorá je k dispozícii na väčšine drogérií, je penový antikoncepčný prostriedok, ktorý sa namočí do spermicídu a vloží sa do vagíny pred prenikaním penisom.
"Ide o to, že keď sa partner s penisom ejakuluje, spermie v ejakuláte sa zachytia a zabijú v špongii," hovorí Gersh. Táto metóda na jedno použitie je účinná asi 76 percent.
FAM
Metóda zvyšovania povedomia o plodnosti zahŕňa sledovanie menštruačného cyklu, aby ste si boli vedomí, kedy ste najúrodnejšia (počas ovulácie) a vyhýbania sa pohlavnému styku alebo použitie alternatívnej metódy počas tohto obdobia.
Aj keď to neobsahuje hormóny, LeClaire vysvetľuje: „Nevýhodou metódy FAM je to, že pretože vyžaduje starostlivé sledovanie a veľmi pravidelný rozvrh a životný štýl, je to metóda, ktorá má veľkú rezervu pre ľudské chyby.“
Metóda vytiahnutia
Metóda vytiahnutia zahŕňa vytiahnutie penisu z vagíny pred ejakuláciou. Ako asi viete, vyžaduje si to dokonalé načasovanie. CDC uvádza, že je účinná iba na 78 percent.
Hormonálna antikoncepcia
Hormonálna antikoncepcia funguje tak, že uvoľňuje nízku dávku estrogénu alebo progestínu, ktoré zabraňujú ovulácii a zabraňujú tak otehotneniu.
pilulka
Najpopulárnejšia metóda reverzibilnej antikoncepcie v USA je perorálna antikoncepcia účinná na 98 až 99,7%. Existujú tabletky, ktoré obsahujú estrogén aj progestín, a pilulky, ktoré obsahujú iba progestín, preto sa porozprávajte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a zistite, ktorá je pre vás najlepšia.
náplasť
Náplasť môže vyzerať ako obväz, ale funguje tak, že do pokožky a do krvného obehu dodáva nízku dávku hormónov. Je určený na nosenie počas prvých 21 dní menštruačného cyklu.
"Nový náplasť nanášate každý týždeň v ten istý deň, ale každý tretí týždeň nemáte náplasť vôbec, čo vám umožňuje získať menštruáciu," vysvetľuje Gersh.
Pri správnom použití môže byť účinná až 99 percent.
krúžok
Známy pod obchodným názvom NuvaRing, prsteň je plastický prsteň na predpis, ktorý sa vkladá do pošvy po dobu 3 týždňov.
"Je ľahké nastupovať a odchádzať, ale budete sa musieť spoliehať na inú antikoncepciu za týždeň, keď nemáte prsteň," hovorí LeClaire.
Je to 91 percent efektívne.
Strela
Pokiaľ ide o injekčné ihly, z hľadiska antikoncepčných snímok (niekedy nazývaných Depo-Provera), je potrebné navštíviť lekára každých 12 týždňov na injekciu progestínu.
Pri správnom použití je to 99% efektívne.
implantát
Zvyčajne sa označuje pod obchodným názvom Nexplanon, antikoncepcia implantátu znamená, že si malý plastový prút okolo strany špáradla vloží lekár do hornej časti paže.
Po vložení môže zariadenie zostať vo vašom tele až 3 roky a je účinné na 99%.
Áno, musí sa vložiť chirurgicky, ale zákrok trvá iba niekoľko minút a lekári používajú lokálnu anestéziu, takže by nemala byť bolestivá.
Vnútromaternicové zariadenie (IUD)
Zariadenie v tvare písmena T, ktoré lekár vloží do maternice, IUD účinkuje imobilizáciou spermií.
„Sú účinné na viac ako 99% a môžu zostať vložené a používané dlhšie ako 3 roky,“vysvetľuje LeClaire. Ak sa rozhodnete otehotnieť, môžu byť kedykoľvek odstránené.
Spodný riadok
Pre prevenciu STI a tehotenstva sú kondómy najlepšie. Ak sa zaujímate iba o prevenciu tehotenstva, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť nájsť najlepšiu voľbu.
Gabrielle Kassel je spisovateľka sexu a wellness v New Yorku a trénera CrossFit Level 1 Trainer. Stala sa rannou osobou, testovala vyše 200 vibrátorov a jedla, opila sa a oprášila aktívnym uhlím - to všetko v mene žurnalistiky. Vo voľnom čase ju nájdu čítať svojpomocné knihy a romantické romány, lisovanie na lavičke alebo tancovanie s tyčami. Nasledujte ju na Instagrame.
