Keď ste rodič, v prvých niekoľkých rokoch sa spolu so svojím dieťaťom veľa naučíte. Samozrejme, sú tu základy: ABC, 123s, tvary a farby habadej. Pravdepodobne ste si do pamäti zapísali stovky detských rýmov a krátkych básní. A potom je tu otázka sedenia criss-cross jablká počas príbehu.
Všimli ste si, že vaše malé dieťa sedí s nohami v tvare W? Ak nie, môžete začať odteraz - je to normálna poloha, do ktorej sa treba presunúť, najmä pri hraní na podlahe. Volá sa to W-sitting.
Možno ste počuli, že táto pozícia je dobrá, zlá alebo dokonca škaredá, pokiaľ ide o vývoj bedra a nohy. Tu je to, čo potrebujete vedieť o sedení na W, ako aj to, čo by ste sa mali opýtať svojho lekára, ak máte obavy.
Súvisiace: Vek a fázy: Ako monitorovať vývoj dieťaťa
Čo je sedenie v W?
Jednoducho povedané, W-sitting je pozícia, keď má dieťa pred sebou kolená, ale členky a chodidlá sú na oboch stranách bokov, čím vytvárajú klasický tvar W. Vyzerá to nepohodlne, však? Ale deti majú v skutočnosti väčšiu vnútornú rotáciu bedra a celkový rozsah pohybu ako dospelí, takže pravdepodobne nespôsobuje žiadne bolesti.
Sedieť na tejto pozícii je vlastne celkom bežné a je súčasťou typického rozvoja. Deti môžu sedieť v polohe W, pretože im počas hry a iných aktivít poskytujú širokú podporu. V tejto polohe nemusia používať svoje základné svaly toľko, aby sedeli vzpriamene.
To znamená, že ste si možno prečítali alebo počuli obavy týkajúce sa sedenia na W. Je to pravdepodobné, pretože ak dieťa sedí v tejto polohe príliš často, môže to spôsobiť alebo naznačovať problémy s hrubým a jemným motorickým vývojom. Občas to môže byť dokonca znamením iného vývojového problému, ktorý si vyžaduje pozornosť.
Súvisiace: Čo potrebujete vedieť o oneskorení vývoja
Je problém s W-sedením?
Samotné W-sedenie v skutočnosti nie je niečo, o čo by ste sa mali príliš zaujímať.
International Hip Dysplasia Institute zdieľa, že toto miesto na sedenie sa často pozoruje okolo 3 rokov, ale potom, ako deti rastú, sa prirodzene stráca. Ak vaše dieťa sedí iba v tejto polohe občas, je to pravdepodobne len pohodlný spôsob, ako si zahrať alebo relaxovať.
Mnoho fyzických a profesionálnych terapeutov však zdieľa obavy týkajúce sa sedenia na W. Ak neustále vidíte, že vaše dieťa uprednostňuje túto pozíciu, zvážte nasledujúce skutočnosti.
Slabosť trupu a nôh
Posedenie v aute môže byť pre vaše dieťa výzvou, pretože jeho nohy alebo kmeň nie sú dostatočne pevné na to, aby ich počas hry udržali stabilné. Pri sedení s nohami vo W sa potom nohy zaťažia svalovou prácou a vytvoria nižšie ťažisko so širšou základňou na podporu ich pohybu. Na druhej strane sa kmeň v tejto polohe nepohybuje toľko, čo pomáha ešte viac s rovnováhou.
Dajte si pozor na ďalšie príznaky slabého svalového tonusu, napríklad časté klesanie alebo nemotornosť, oneskorenie v hrubých pohybových schopnostiach a celkovo zlé držanie tela.
Dysplazia bedra
Bolo u vášho dieťaťa diagnostikované vrodené alebo vývojové ochorenie bedrového kĺbu, ako je dysplázia bedrového kĺbu? Ak má vaše dieťa dyspláziu bedrového kĺbu, W-sedenie je pozícia, ktorú chcete odradiť.
Sedenie s nohami týmto spôsobom môže zvýšiť pravdepodobnosť dislokácie bokov. Ako? W-sitting interne otáča boky do tej miery, že ich môže vytlačiť zo kĺbu, ak existujú spoločné problémy.
Dajte si pozor na príznaky bolesti bedrového kĺbu, aj keď vaše dieťa nebolo formálne diagnostikované s dyspláziou bedrového kĺbu. Niekedy je tento stav ťažké odhaliť, kým deti nie sú o niečo staršie a sťažujú sa na nepohodlie.
Rozvíjanie ortopedických problémov
Príliš časté sedenie v polohe W môže viesť k napnutiu svalstva nôh a bokov. Ak sú svaly napnuté, môžu brzdiť normálny pohyb, čo ovplyvňuje vývoj koordinácie a rovnováhy vášho dieťaťa. Medzi postihnuté svaly patria hamstringy, hip aduktory a Achillova šľacha.
Dajte si pozor na zmeny chôdze vášho dieťaťa, ako napríklad chôdza s holubom alebo so zavretými nohami. Môže sa to stať, keď sú tieto svaly napnuté.
Otázky dvojstrannej koordinácie
W-sitting môže znamenať, že vaše dieťa sa vyhýba koordinácii a / alebo nezávislému pohybu na pravej a ľavej strane tela. Sedenie v polohe W obmedzuje pohyb kmeňa a odrádza od dosahu cez telo.
Namiesto toho môže vaše dieťa napríklad siahať po veciach napravo od ich tela iba pravou rukou a veci na ľavej strane od tela iba ľavou rukou.
Dajte si pozor na oneskorenie dominancie alebo obratnosti rúk, jemné motorické oneskorenia (rezanie papiera s nožnicami, viazacie šnúrky), hrubé oneskorenia motora (beh, preskakovanie, skákanie) a ďalšie problémy s koordináciou pravej a ľavej strany tela.,
Ostatne problemy
Sedenie na W môže byť tiež problémom, ak má vaše dieťa zvýšený svalový tonus alebo určité neurologické stavy, ako je detská mozgová obrna. V týchto prípadoch môže W-sedenie sprísniť svaly a časom môže byť ťažké sedieť na iných miestach.
Ak vaše dieťa naďalej sedí v polohe W, môže to ovplyvniť ich celkový vývoj. Napríklad môže byť ťažké pohybovať nohami od seba a krútiť boky smerom von.
Dajte si pozor na problémy s presunom na iné miesta na sedenie, najmä ak vaše dieťa diagnostikovalo neurologické stavy alebo oneskorenia, ktoré vedú k problémom so svalovým tónom.
Súvisiace články: Čo je detská mozgová obrna?
Čo by ste mali urobiť pri sedení na W?
Ak vidíte, že vaše dieťa sedí občas len v polohe W, možno ich nebudete musieť opraviť. Venujte pozornosť tomu, aby sa ľahko posunuli z pozície a aby počas hry menili pozície.
Povzbudte svoje dieťa, aby vyskúšalo rôzne miesta na sedenie, ako napríklad miesta z centra Quesnel & District Child Development Centre v Britskej Kolumbii:
- criss-cross sitting (skúste striedať nohu, ktorá je na vrchu)
- sedenie na mieru (obe nohy ohnuté s dotykom nôh)
- bočné sedenie (kolená sú ohnuté, obe nohy na tej istej strane tela)
- dlhé sedenie (nohy rovno vpredu)
- kľačiaci
- podrepe
Ďalšie tipy pre detskú nemocnicu Arnold Palmer pre deti v Orlande:
- Namiesto toho, aby ste povedali: „Opravte nohy!“skúste povedať svojmu dieťaťu: „Presuňte sa do krížových nôh, aby ste si mohli vybudovať silné svaly.“Udržujte rotáciu pozitívnu. Pre mladšie deti môžete dokonca len štekliť alebo objať, aby sa dostali do novej polohy.
- Zvážte ponúkanie rôznych možností sedenia, ako sú stoličky pre beanbag alebo stoličky pre malé stoličky. Alternatívy povzbudia vaše dieťa, aby sa často pohybovalo a pomohlo vyrovnať napätie na nohách.
- Dajte svojmu dieťaťu do pohybu iným spôsobom, aby podporil rozvoj. Veci ako jóga, hra Twister a detské ihrisko (vyrovnávací lúč, preliezačky atď.) Sú dobré možnosti.
Mám zavolať svojho lekára?
Ak zistíte, že sedenie dieťaťa v W je v kombinácii s inými príznakmi alebo príznakmi, napríklad nízkym svalovým tonusom, obmedzenou pohyblivosťou, nedostatkom rovnováhy, oneskorením jemných pohybových schopností, bolesťou alebo dyspláziou bedrového kĺbu, kontaktujte detského lekára.
Časté sedenie v tejto pozícii môže ovplyvniť vývoj, spôsobiť zranenie alebo príležitostne znamenať ďalšie problémy, ktoré je potrebné riešiť.
Súvisiace články: Ako pomôcť dieťaťu rozvíjať jemné motorické zručnosti
Zobrať
Aj keď to vyzerá nepríjemne, sedenie na W je často súčasťou normálneho vývoja. Ak sa vaše dieťa ľahko pohybuje z tejto polohy a do inej polohy, pravdepodobne nemáte dôvod na obavy.
Ak si všimnete, že vaše dieťa uprednostňuje túto pozíciu, povzbudzujte ich, aby sedeli iným spôsobom, ktorý pomáha vyváženému rozvoju. Ak máte ďalšie obavy alebo si všimnete ďalšie príznaky spolu s posedením v W, kontaktujte svojho lekára.
