Každodenná artritída bolesť
Pre viac ako 32,5 milióna Američanov žijúcich s osteoartrózou (OA) môže byť bolesť každodennou situáciou. Poškodené kĺby môžu spôsobiť, že každý pohyb - od ohybu po zdvíhanie - bude nepríjemný a nepríjemný.
Cieľom liečby je:
- spomaliť progresiu OA
- zvládnuť príznaky
- pomôžu vám udržať mobilitu
Over-the-counter (OTC) lieky sú jedným z mnohých spôsobov zvládania bolesti a nepohodlia, najmä v počiatočných fázach.
Pozrime sa, čo sú a ako fungujú.
NSAID
Podľa American College of Rheumatology a Arthritis Foundation (ACR / AF) sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) jedným z najúčinnejších liekov na OTC na zvládnutie bolesti pri osteoartritíde.
NSAID môžu pomôcť zmierniť bolesť aj zápal.
Možnosti zahŕňajú:
- tablety ibuprofénu (Motrin) pre všetky typy OA
- krémy a masti obsahujúce NSAID pre OA kolena a ruky
Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov (AAOS) môžu ľudia s OA pomôcť nasledujúcim NSAID:
- ibuprofén (Motrin)
- naproxén (Aleve)
- aspirín
- nabumeton (Refalen)
Ako fungujú lieky NSAID
NSAID pôsobia tak, že znižujú produkciu látok nazývaných prostaglandíny v tele, ktoré v tele spôsobujú bolesť a zápal.
Týmto spôsobom:
- zmierniť bolesť
- zmierniť zápal a opuch kĺbov
Vedľajšie účinky a riziká NSAID
Prostaglandíny spôsobujú viac ako len bolesť. Pomáhajú tiež chrániť výstelku žalúdka pred poškodením tvrdými žalúdočnými kyselinami.
Keď NSAID redukujú prostaglandíny vo vašom tele, môžu nechať váš žalúdok citlivý na kyseliny.
To môže viesť k:
- žalúdočná nevoľnosť
- vredy
- gastrointestinálne krvácanie
Medzi ďalšie možné vedľajšie účinky NSAID patria:
- žihľavka
- sipot, ktorý môže byť nebezpečný, ak máte astmu
- zmeny funkcie obličiek
- vyrážka
NSAID tiež znižujú zrážanie krvi. Ľudia často berú aspirín napríklad ako riedidlo krvi, ak majú vysoké riziko infarktu.
Prílišné riedenie krvi však znamená vyššie riziko krvácania a modrín.
Ak máte:
- vysoký krvný tlak
- astma
- anamnéza ochorenie obličiek alebo pečene
- históriu vredov
Vždy sa uistite, že lekár vie o akýchkoľvek iných liekoch, ktoré užívate, pretože lieky môžu vzájomne pôsobiť, čo vedie k ďalším nepriaznivým účinkom a komplikáciám.
acetaminofénu
Acetaminofén (Tylenol) je ďalší liek na zmiernenie bolesti OTC, ktorý môže pomôcť zvládnuť nepríjemné pocity artritídy.
Tento liek účinkuje tak, že znižuje pocit bolesti v mozgu. Môže znižovať bolesť, ale neznižuje zápal kĺbov. Z tohto dôvodu ho ACR / AF odporúča, iba ak nemôžete použiť NSAID.
Acetaminofén môže mať niektoré negatívne účinky:
- V zriedkavých prípadoch to môže spôsobiť závažnú kožnú reakciu.
- Užívanie veľkého množstva v priebehu času alebo jeho používanie s príliš veľkým množstvom alkoholu môže viesť k poškodeniu pečene.
Je však vhodný na použitie počas tehotenstva a počas dojčenia.
Vždy sa riaďte pokynmi svojho lekára ohľadom toho, kedy máte brať lieky a koľko používať.
Ak užívate aj iné lieky, nezabudnite skontrolovať štítok, či neobsahuje acetaminofén.
Mnoho liekov to robí a ich užívanie spolu s acetaminofénom môže viesť k:
- predávkovanie
- poškodenie pečene
- iné komplikácie
Zmierňovače aktuálnej bolesti
Lokálne lieky proti bolesti sú liečby, ktoré môžete aplikovať na pokožku.
Aktuálne lieky pôsobia na tupú bolesť. Často tiež spôsobujú, že pokožka je horúca alebo studená. Pretože lokálna liečba nedosahuje celé telo, má menej vedľajších účinkov ako perorálne lieky.
K dispozícii je niekoľko OTC lokálnych krémov, sprejov a prostriedkov na zmiernenie bolesti gélu, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť artritídy.
Ich prísady môžu obsahovať:
- NSAID, rovnaké aktívne lieky ako orálne verzie
- kapsaicín, látka, ktorá robí chilli papričky horúcimi
Podľa ACR / AF je pravdepodobné, že obe liečby budú prospešné pre ľudí s OA kolena a lokálne NSAID môžu byť pre OA ruky účinné.
Neodporúčajú však používať kapsaicín na OA ruky, pretože existuje menej dôkazov, že to pomôže. Existuje aj vyššie riziko dotyku s očami, čo vedie k intenzívnemu nepohodliu.
Vedci zatiaľ nepotvrdili, že lokálne liečby môžu pomôcť zmierniť OA bedra.
Po aplikácii kapsaicínu si nezabudnite umyť ruky, pretože ak sa šíri do inej časti tela, najmä do očí a iných citlivých častí, môže spôsobiť pocit pálenia.
Doplnky proti bolesti pri artritíde
Niektorí ľudia používajú bylinky a doplnky na liečbu bolesti OA, ako napríklad:
- vitamín D
- rybie oleje
- glukosamín
Odborníci to však neodporúčajú, pretože nie je dostatok dôkazov o tom, že fungujú, a niektorí môžu interagovať s inými drogami alebo spôsobiť negatívne účinky.
Okrem toho, Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) nereguluje tieto produkty, takže si nemôžete byť istí, čo presne obsahujú.
Ak uvažujete o vyskúšaní doplnku, poraďte sa najskôr so svojím lekárom.
Ako môže strava pomôcť zvládať OA kolena?
Ďalšie možnosti
Lieky nie sú jedinou nepredpisovou liečbou osteoartritídy:
Medzi protidrogové možnosti patria:
- podpery a podpery pre rôzne typy kĺbov
- kinesio páska, druh obväzu, ktorý podporuje kĺby a zároveň umožňuje pohyb
- vychádzkové palice a vychádzkové rámy na pomoc s rovnováhou a pohyblivosťou
- tepelné a studené podložky na zvládnutie bolesti a zápalu
Váš lekár vám môže odporučiť iné ako drogové možnosti, ktoré môžu pomôcť.
Pokus a omyl
Každý má skúsenosť so životom s osteoartrózou iný a nie každý reaguje na každý liek rovnako. Nemusíte nájsť úľavu od prvého lieku na artritídu, ktorý vyskúšate.
Ak užívate lieky NSAID alebo iné lieky proti bolesti OTC a nepomáha to, obráťte sa na svojho lekára.
Môžu navrhnúť:
- prechod na iný typ drogy
- zmena dávky
- pomocou liekov na predpis
Môžu vám poradiť aj o ďalších možnostiach liečby, ako napríklad:
- Riadenie hmotnosti
- cvičenie
- preťahovanie
- relaxačné stratégie
Váš lekár s vami bude pracovať na nájdení liečebného plánu, ktorý vám pomôže zmierniť bolesť OA a pomôže vám znova sa pohybovať.
Čo je pokročilá osteoartróza?
