Prekvapujúce Výhody Tehotenstva Pri Pandémii

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Rovnako ako väčšina nastávajúcich žien som mala celkom jasnú predstavu o tom, ako chcem, aby moje tehotenstvo prešlo. Žiadne komplikácie, minimálna ranná choroba, slušný spánok pred búrkou a možno aj pedikúra raz za čas. Verte tomu alebo nie, táto vízia nezahŕňala pandémiu.

Keďže sa správy prerušili, že naša krajina sa dostala do stavu uzamknutia, všetky moje budúce skupiny mamičiek na sociálnych sieťach explodovali so znepokojením. A právom.

New York odštartoval veci, ktoré dokonca neumožňovali partnerom, aby sa pripojili k porodným matkám v pôrodnici, a dokonca aj keď sa to zmenilo, väčšina nemocníc obmedzila porodných partnerov na jedného a poslala ich domov už po niekoľkých hodinách po pôrode.

Ako druhýkrát mama, ktorá to už predtým urobila, spoliehala som sa na moje duo du du a manžela, aby ma znova dostala do práce. Sotva by som pochopil myšlienku, že sa musím zotaviť z ťažkého pôrodu, keď som sa musel vysporiadať s kričiacim dieťaťom v spoločnej stiesnenej nemocničnej izbe cez noc bez môjho manžela po boku.

Objavili sa aj obavy, kedy sa naši rodičia dostanú k svojim novým vnúčatám, alebo o bezpečnosť opierania sa o nich, aby pomohli s mojím dvojročným synom v týždňoch po narodení.

Zatiaľ čo tehotenstvo má byť vzrušujúcim časom naplneným materskými fotografiami a spravodajcami, ktoré nám pripomínajú, aké ovocie je naše dieťa porovnateľné s veľkosťou, občas som bol tak znepokojený starosťou, zabudol som, keď mám byť.

Aby som mi pomohol pritlačiť sa a svaly počas týždňov pred neistotou, vynaložil som ďalšie úsilie, aby som našiel prekvapivé výhody tejto podivnej skúsenosti, ktorú nazývame pandemické tehotenstvo.

Nemusel som skrývať svoje brucho

Vieš, čo bolo naozaj pekné? Dokážem nechať môj (rýchlo) rastúci prvý trimester narážať na svet (dobre, je to len môj dom) bez toho, aby som cítil potrebu stlačiť ho do Spanxu alebo ho schovať pod nelichotivé svetre, kým som nebol pripravený povedať svetu o dieťati na ceste.

Na rozdiel od môjho prvého tehotenstva, celý prvý trimester som bol schopný nosiť oblečenie, ktoré bolo skutočne pohodlné pre moje rastúce telo, a nemusel som sa obávať, že by ľudia začali vkladať tajné stávky na to, či som čakal alebo len jedol príliš veľa pizze.

Nikto druhý nehádal moje správanie

Viete, čo je všeobecne nepríjemné aj na pracovisku a v prvom trimestri? Keď budete pozvaní na pracovné skupiny a funkcie, musíte neustále vymýšľať výhovorky, prečo nespúšťate povýšenie spolupracovníka alebo nezískavate vzorky suši.

Chcem tým povedať, že nebudete popíjať svoje obľúbené víno ani ísť na druhú šálku kávy, ktorú by ste si naozaj želali, je samo o sebe tehotenský zápas, aspoň v živote COVID-19 Life. Nemusím byť obklopený pokušením (a nútený klamať) zakaždým, keď som okolo priateľov alebo spolupracovníkov, aby som udržal svoje tehotenstvo pod zábranami.

Mohol by som zvracať vo svojom vlastnom dome (ďakujem veľmi pekne)

Och, ranná choroba … To, čo je dosť nepríjemné, je ešte umlčujúce, keď sa to stane pri vašom stole.

„Otravu jedlom“môžete falošiť iba toľkokrát, že bolo pekné, keby som mohol zavesiť môj vlastný porcelánový trón, kým nezmizli príznaky.

V skutočnosti sa môže stať spánkom a spaním v týždni

Neviem, či ide o žonglovanie s prácou z domu a rodiča alebo batoľa, alebo či je to iba normálne tehotenstvo, ale nemôžem sa zdať, že mám dosť spánku. Vážne, dostávam solídnych 9 hodín a do večera som v podstate nefunkčný lenivosť.

Keďže moje telo pracuje nadčas na pestovaní človeka, nemôžem povedať, že som naštvaný na myšlienku pracovať na „flexibilnejších“hodinách doma bez toho, aby sa spustilo včasné budenie po 5-hodinovej rotačnej triede alebo hodinová dochádzka.

Nie je potrebné drahé materské oblečenie

Sledovať nohavice? Skontrolovať. Hubbyho tričká? Skontrolovať. Šľapky? Opakovaná kontrola. Predstavujeme novú uniformu práce z domu.

Vážne však v prvom tehotenstve som strávil malé šťastie v roztomilých šupkách, nohaviciach a košele. Ale v karanténe môžem ísť zo svojho nočného odevu na voľný čas a nikto nebude múdrejší.

Tiež nemusím stlačiť moje opuchnuté bolesti v nohách do roztomilých kancelárskych topánok. ÁNO!!

Môžem vyzerať ako horúca bordel, ktorý cítim

Neviem, kde túto mystickú tehotenskú žiaru ľudia stále sledujú, ale toto dieťa určite rozbilo moju tvár a neobťažoval som sa zakryť korektorom viac ako mesiac.

Podobne sa moje vlasy umývajú presne raz týždenne (samozrejme pred videokonferenčným hovorom) a moje korene vyzerajú skôr ako skunk-chvost ako ombre-chic.

A moje nechty? Ó, chlapče. Urobil som chybu, keď som dostal drahý šelak mani týždeň pred uzamknutím a od tej doby som sa v podstate rozhodol odhodiť silne štiepané mariánske končeky prstov a zarastené kutikuly.

Pre-COVID, bol by som, samozrejme, primát, ale cítim sa dobre v tom, že luxus vyzerám tak mizerne, ako sa cítim.

Rýchlejšie návštevy lekára

V prvom tehotenstve som často čakal až 2 hodiny po svojom menovaní, aby som navštívil svojho pôrodníka. Teraz? Všetko je načasované na minútu, aby som videl okamihy potom, čo som si sadol (vo fyzicky / sociálne vzdialenej čakárni). BONUS.

Žiadne pracovné cestovanie

Poďme si jednu vec napraviť - trvala mi týždne, než som truchlila nad stratou slnečného výletu do Kalifornie v mojej rodine v polovici marca, takže absolútne rád cestujem. Ale do práce? Tvrdá prihrávka.

Nie je nič zábavné lietať dvakrát za jeden deň bez vašej rodiny alebo priateľov, iba pristáť niekde (vyčerpaná), aby robila prácu. A to ani nezohľadňuje opuchy a dehydratáciu, ktoré sprevádzajú tehotné lety. Som A-OK, aby som tieto pracovné povinnosti musel donekonečna odložiť.

Nedotýkajte sa brucha ani tela

Aj keď je to očakávaná, normálna a úžasná časť tehotenstva, sledovanie toho, ako sa vaše telo mení tak rýchlo, môže byť pre mnoho žien nepríjemné a dokonca aj vyvolávajúce úzkosť.

Aj keď by sa považovalo za tabu a neslušné komentovať priberanie na váhe ženy - nevadí jej vlastne CARESS brucho - v akomkoľvek inom období života, počas tehotenstva, z nejakého dôvodu je to len to, čo ľudia robia!

Aj keď sú komentáre evidentne dobre zmysluplné a brucho tŕne sú údajne roztomilé, môžu vás prinútiť cítiť sa pri vedomí AF.

Nemyslím si, že som si uvedomil, ako často ľudia budú komentovať moje rastúce telo, až kým som neprestal vidieť ľudí v skutočnom živote, a keď ma uhol tváre FaceTime alebo Zoom prerušil pod hrudníkom, ľudia to jednoducho nepriniesli.

Je pekné, že ľudia nie sú telom, ktorý by ma pri každej príležitosti kontroloval a aby sa pri rozhovore dívali na moju tvár, nie na môj žalúdok!

Menej nevyžiadané poradenstvo v oblasti rodičovstva

Dobre, tak určite, tvoja svokra a mama vám určite budú stále hovoriť o tom, prečo kojili, ich práci bez drog alebo o tom, ako dieťaťu cez FaceTime podviazať. Ale čím menej ľudských interakcií máte, tým menej času je na nechcené malé rozprávanie o vašom nenarodenom dieťati.

Hneď ako som sa skryl, prestal som počúvať veci ako: „Dúfam, že toto je dievča!“alebo „Musíte sa ubezpečiť, že je váš syn dobre socializovaný v dennej starostlivosti skôr, ako príde dieťa dve!“Teraz, pár okamihov, ktoré prakticky interagujeme s kolegami, rodinou alebo priateľmi, je plné skutočných legitímnych záležitostí (napr. Nie pohlavia môjho nenarodeného dieťaťa).

Sme tehotní alebo nie, môžeme všetci len súhlasiť s tým, že menšie rozhovory sú hlavným prínosom života COVID?

Po pôrode nie sú žiaduce nechcené domácnosti

Určite, pre tých z nás, ktorí sú rodičmi po druhýkrát alebo tretíkrát, nie je mať ľudí okolo, aby pobavili naše batoľatá a staršie deti, je to trochu ohromujúca myšlienka. Ak však existuje nejaká strieborná podšívka v sociálnej izolácii, máte legitímnu výhovorku, aby ste privítali nevítaných návštevníkov na extrémne minimum.

Zatiaľ čo niektorí návštevníci poznajú nevyslovené pravidlá o návštevách novorodencov (napr. Prinesú jedlo, 30 minút alebo menej, umyjú si ruky a nedotýkajú sa dieťaťa, pokiaľ to nie je možné), iní jednoducho nemajú potuchy a nakoniec sú veľa práce na pobavenie.

Bez nátlaku na hostiteľa môžete mať viac času na to, aby ste sa spojili so svojím malým dieťaťom, viac času na zdriemnutie alebo len odpočinok, menej povinnosti obliecť sa, osprchovať sa alebo si obliecť svoju „šťastnú tvár“, a dokonca môžete mať hladšie dojčenie. skúsenosti (ak je to vo vašich plánoch).

$ Avings

Najprv teda uznávam svoje obrovské privilégium, že môžem mať prácu, keď toľko ďalších ľudí na celom svete nemá. Žiadna rozpočtová stratégia nemôže byť porovnateľná s ohromnou stratou, ktorej práve teraz čelí toľko mojich rovesníkov.

Ak sa však pokúšame zamerať výlučne na pozitívne, ušetril som v karanténe veľa peňazí, ktoré je možné použiť na zníženie príjmu domácnosti a na výdavky spojené s ďalším dieťaťom.

Materské oblečenie, prenatálne masáže, terapia panvového dna, ktoré moje poistenie nepokrýva, nehovoriac o mojom obvyklom režime „krásy“- to všetko predstavuje mesačne stovky ďalších dolárov.

A zatiaľ čo moje účty za nákupy sú hore, moje celkové výdavky na jedlo sú ohromne nižšie, pretože som nebavil klientov, chodil som na víkendové neskoré raňajky alebo sledoval, ako môj manžel objednáva v sobotu večer značenú fľašu červenej.

Opäť platí, že tieto zbytočné výdavky nepostačujú na to, aby vyvážili finančné straty rodín prepustených z práce, ale nachádzam útechu vo fantazírovaní o malých veciach, ktoré by mohli pomôcť.

Získať viac času so svojím synom skôr, ako sa rozrastie naša rodina

Musím vám povedať, že aj keď som celý deň doma bez starostlivosti o deti, pracujem s priateľmi, dátumami alebo programami, bola to pre nás všetkých veľká výzva (vrátane môjho syna), mám pocit, že čas navyše s mamou a otec mu pomohol rásť.

Odkedy sme sa zamkli, slovník môjho syna explodoval a jeho nezávislosť ma skutočne prekvapila. Bolo tiež také milé stráviť viac času milovaním mojej malej trojčlennej rodiny predtým, ako prejdeme na rušnú štvorčlennú rodinu.

To isté by sa dalo ľahko povedať aj pre mojich priateľov prvýkrát. S vašou partnerkou môžete vynechať nočné noci s reštauráciou, ale ak vám karanténa pravdepodobne niečo poskytla, je to pre vás jedna kvalitnejšia jedna s jednou rodinnou jednotkou.

Počúvajte, čistý účinok COVID-19 na nastávajúce ženy pravdepodobne nebude tak žiariaci. Tehotenstvo je už obzvlášť citlivým obdobím úzkosti, depresie, neistoty, finančného zaťaženia, testovania vzťahov a vyčerpania a nemôžem povedať, že s tým všetkým nemôžem bojovať. Je normálne a platné cítiť sa smutno, že toto bola nespravodlivá ruka, ktorej sme sa zaoberali, takže by som nikdy nechcel túto skúsenosť zmenšiť.

Ale tiež som si uvedomil, že toto je naša (nešťastná) realita o niečo dlhšie, a hoci to zúrivé hormóny sťažujú, môžeme si (niekedy) zvoliť, kam nasmerovať svoje myšlienky. Snažím sa tu zatraceně ťažko každý deň získať trochu nádeje a nasmerovať svoju energiu na malé veci, ktoré túto situáciu trochu jasnejšie.

Ak sa snažíte o tehotenstvo, či ste v karanténe alebo nie, každý deň nájsť trochu radosti, porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o získaní nejakej (virtuálnej) pomoci.

Abbey Sharp je registrovaná dietetická, televízna a rozhlasová osobnosť, blogerka pre potraviny a zakladateľka Abbey's Kitchen Inc. Nedávno založila rodičovskú skupinu na Facebooku s názvom Sprievodca plánovaním múdrej stravy pre mamičky Millennial Mom.