Čo sú suché vlasy?
Suché vlasy sa vyvíjajú, keď vaše vlasy nezískajú alebo nezachovajú dostatok vlhkosti. To znižuje jeho lesk a môže spôsobiť, že bude vyzerať krehko a matne.
Suché vlasy môžu ovplyvniť mužov a ženy všetkých vekových skupín, je však pravdepodobnejšie, že sa vyvíjajú so starnutím.
Vaše vlasy sa skladajú z troch vrstiev. Ak sú vaše vlasy zdravé, prírodné oleje vo vonkajšej vrstve pomáhajú chrániť vnútorné vrstvy. Odrážajú tiež svetlo, vďaka čomu sú vaše vlasy lesklé. Lesk a lesk sú dva dôležité znaky zdravých vlasov.
Keď sú vaše vlasy suché, vonkajšia vrstva sa rozpadá, čo spôsobuje, že vyzerá matne a nezdravo.
Príčiny suchých vlasov
Suché vlasy môžu viesť k rôznym faktorom vrátane podmienok prostredia, návykov na starostlivosť o vlasy a vášho fyzického zdravia.
Niektoré z podmienok prostredia, ktoré môžu spôsobiť suché vlasy, sú:
- žijú v suchom a horúcom podnebí
- tráviť veľa času na slnku alebo vetre
- často plávanie v chlórovanej alebo slanej vode
Medzi postupy starostlivosti o vlasy, ktoré často prispievajú k vysušeniu vlasov, patria:
- umývajte si vlasy príliš často
- pomocou tvrdých šampónov, kondicionérov alebo produktov na úpravu vlasov
- umieranie alebo chemické ošetrenie vlasov
- pravidelne vysúšajte vlasy
- používajúce elektrické kulmy, žehličky alebo natáčky
V niektorých prípadoch sú suché vlasy výsledkom základného zdravotného problému, ktorý ovplyvňuje schopnosť vlasov udržať si vlhkosť. Príklady zahŕňajú:
- Anorexia nervosa: Porucha stravovania, anorexia nervosa môže viesť k podvýžive. Môže spôsobiť suché a krehké vlasy spolu so závažnejšími komplikáciami.
- Hypoparatyreoidizmus: Ak máte hypoparatyreoidizmus, prištítna žľaza v krku produkuje príliš málo paratyroidného hormónu, ktorý znižuje hladinu vápnika v krvi. Vápnik je kľúčovou živinou pre zdravé vlasy, kosti, zuby a iné tkanivá.
- Hypotyreóza: S hypotyreózou vaše štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov štítnej žľazy. Suché a krehké vlasy sú jedným z prvých príznakov tohto stavu.
- Menkesov syndróm: Ak máte Menkesov syndróm, zriedkavý genetický stav, vaše bunky neabsorbujú dostatok medi. Nízka absorpcia medi ovplyvňuje zdravie vašich vlasov a spôsobuje suchosť.
Diagnostika suchých vlasov
Ak máte vážne suché vlasy a pri zmenách vo vašej starostlivosti o vlasy sa to nezlepší, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Môžu byť schopní určiť príčinu. Môžu vás tiež odkázať na dermatológa, lekára, ktorý sa špecializuje na stav pokožky a vlasov.
Počas svojho vymenovania vám lekár alebo dermatológ môžu položiť otázky týkajúce sa vašich príznakov, starostlivosti o vlasy a životného štýlu, ako napríklad:
- Ako dlho ste mali suché vlasy?
- Ako často si umývaš vlasy?
- Aký druh vlasových prípravkov používate?
- Aké nástroje používate na úpravu vlasov?
- Čo znamená vaša typická strava?
- Máte nejaké ďalšie príznaky?
Pravdepodobne preskúmajú vaše vlasy a pokožku hlavy. V niektorých prípadoch si môžu objednať jeden alebo viac testov. Môžu napríklad odobrať vzorku krvi alebo moču na kontrolu príznakov určitých zdravotných stavov, ako je hypotyreóza alebo hypoparatyreóza.
Liečba suchých vlasov
V mnohých prípadoch môžete suché vlasy ošetrovať jednoduchými zmenami životného štýlu. Tu je niekoľko, ktoré môžete vyskúšať:
- Vyhnite sa šampónovaniu vlasov každý deň.
- Kondicionujte svoje vlasy pri každom umytí.
- Používajte šampón a kondicionér, ktorý je určený pre váš typ vlasov.
- Používajte hydratačné stylingové výrobky.
- Vyhnite sa chemickému ošetreniu vlasov.
- Vyfúkajte vlasy menej často.
- Nepoužívajte žehličky, kulmy a elektrické valce.
Denné šampónovanie vám môže vlasy okrášliť ochrannými olejmi a viesť k vysušeniu. Pokúste sa namiesto toho umývať vlasy raz alebo dvakrát týždenne. Môžete tiež aplikovať vlasové oleje alebo kondicionéry na nechanie, aby sa dodal lesk a hebkosť.
Prezrite si výber vlasových olejov a kondicionérov na nechanie online.
Dôležitá je tiež ochrana vlasov pred teplom a slnečným žiarením. Ak žijete v suchom podnebí, keď idete vonku, noste klobúk a zabráňte dlhodobému vystaveniu suchému alebo veternému vzduchu. Pri kúpaní v bazéne alebo v oceáne by ste si mali vlasy chrániť pred chlórom a slanou vodou.
Ak váš suchý vlas spôsobuje zásadný zdravotný problém, lekár vám na jeho riešenie môže odporučiť lieky alebo inú liečbu. Po ošetrení základného stavu sa môžu vaše vlasy zlepšiť. Nájdite najlepší spôsob liečby pre svojho lekára so svojím lekárom.
Spodný riadok
Suché vlasy sú znakom poškodenia vlasov. Ak sa nelieči, vaše vlasy môžu byť krehké, čo môže spôsobiť ich zlomenie alebo roztrhnutie.
Väčšina prípadov suchých vlasov sa dá účinne liečiť jednoduchými zmenami životného štýlu.
Ak vaše suché vlasy pretrvávajú, dohodnite si stretnutie s lekárom. Môžu vám pomôcť určiť príčinu vašich suchých vlasov a odporučiť ošetrenie.
