Keď sa vaše vlasy cítia ako slamy, je to zvyčajne kvôli nedostatku vlhkosti. Ošetrenie zvyčajne závisí od toho, čo spôsobuje nedostatok vlhkosti vo vlasoch.
V tomto článku si prečítame bežné príčiny suchých, krehkých vlasov a možnosti, ako problém vyriešiť.
Prečo sú moje vlasy tak suché a krehké?
Slamené vlasy sú často výsledkom bežných prehliadok starostlivosti o vlasy, ako sú tieto:
- použitie sušiacich a tvarovacích nástrojov (sušičky, kulmy, elektrické valčeky, žehličky) pri príliš vysokej teplote
- príliš často používajú nástroje na sušenie a styling na báze tepla
- šampónovanie príliš často
- pomocou šampónu s tvrdými prísadami, ako sú sírany, ktoré vysušujú váš typ vlasov
- nepoužívate kondicionér dosť často alebo taký, ktorý je určený pre váš typ vlasov
- nezahŕňa hydratačnú masku na vlasy vo vašej starostlivosti o vlasy
- nie je dostatočne jemný, keď rozpletete mokré vlasy
- nejesť stravu, ktorá obsahuje dostatok vitamínov a minerálov potrebných na podporu zdravia vlasov
- nechať si vlasy príliš často zafarbiť alebo opraviť
- nechať si vlasy ostrihať dosť často, čo vedie k rozštiepeným koncom
- nechránia vaše vlasy pred slnkom klobúkom alebo nepoužívajú produkt, ktorý chráni pred UV žiarením
- vystavenie vlasov určitým prostrediam, napríklad horúcemu, suchému podnebiu alebo studenému a suchému vzduchu, ktoré sa môžu vyskytnúť pri zmene ročného obdobia
- nadmerné vystavenie vlasov chemickým látkam, napríklad strávením veľa času v bazéne
Mohli by slamené vlasy byť lekárskym problémom?
Suché a krehké vlasy môžu byť znakom lekárskeho problému, ako napríklad:
- Hypotyreóza: Keď vaša štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónu štítnej žľazy, jedným z prvých príznakov môžu byť suché a krehké vlasy.
- Hypoparatyreóza: Keď vaše telo neprodukuje dostatok hormónu prištítnej žľazy, môžete mať nedostatok vápnika, čo má za následok suché a krehké vlasy.
- Porucha príjmu potravy: Mnoho porúch príjmu potravy vedie k podvýžive, ktorá môže viesť k vysušeniu a krehnutiu vlasov.
Ako opraviť suché a krehké vlasy
Prvým krokom pri oprave slamy podobných vlasov je riešenie rutinnej starostlivosti o vlasy. Zvážte úpravu svojho správania a produktov, ktoré používate. Napríklad:
- skúste znížiť nastavenie teploty na nástrojoch na sušenie a styling vlasov a používať ich menej často
- vyberte si šampón, ktorý je vhodný pre váš typ vlasov a znížte frekvenciu šampónu
- Vyberte si kondicionér, ktorý je vhodný pre váš typ vlasov a používajte ho často
- Chráňte svoje vlasy pred slnečnými lúčmi UV a inými okolitými faktormi nosením klobúku, šatky alebo iného pokrývky hlavy
- upravte svoju stravu tak, aby obsahovala výživné potraviny podporujúce zdravé vlasy
Ak nevidíte výsledky zo zmien životného štýlu a produktov, dohodnite si návštevu lekára primárnej starostlivosti alebo dermatológa. Môžu mať ďalšie návrhy týkajúce sa starostlivosti o vlasy. Môžu tiež testovať základné zdravotné stavy.
Zobrať
Ak sa vaše vlasy cítia ako slama, je to pravdepodobne problém s vlhkosťou. Toto je zvyčajne možné napraviť zmenou vašich obvyklých vlasových produktov a rutinou starostlivosti o vlasy.
Ak problém nevyriešia zmeny produktu a životného štýlu, navštívte svojho lekára alebo dermatológa. Môžu testovať potenciálne zdravotné stavy, ako je hypotyreóza alebo hyperparatyreóza.
