Ako Opraviť Poškodené Vlasy: Časté Príčiny A Liečby

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Aké sú moje možnosti?

Poškodenie vlasov je viac než len rozdelené konce. Extrémne poškodené vlasy vytvárajú praskliny vo vonkajšej vrstve (kutikule). Akonáhle sa kutikula zdvihne (otvorí), sú vaše vlasy vystavené riziku ďalšieho poškodenia a zlomenia. Môže to tiež vyzerať nudne alebo krehko a ťažko sa dá zvládnuť.

Takže môžete skutočne prejsť zo suchých, krehkých vlasov na hladké, lesklé zámky? Odpoveď nie je vždy rezaná a sušená. Z väčšej časti je poškodenie vlasov trvalé, pretože vlasy sú vlastne zbierkou odumretých buniek, čo ich robí mimo opravy.

Jediným skutočným liekom je čas, nožnice a kroky, ktoré zabránia novému poškodeniu.

Ale nezúfajte, so správnou starostlivosťou o vlasy a niekoľkými cielenými ošetreniami môžete pomôcť obnoviť vonkajšiu kutikulu a začať vylepšovať vzhľad a pocit vlasov.

Ak viete, kde ste sa pokazili

Niekedy je až príliš jasné, ako ste skončili s poškodenými vlasmi. Pri nesprávnom použití môžu farebné, odfarbovacie a stylingové nástroje urobiť množstvo zámkov.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa naučili, ako zabrániť ďalšiemu poškodeniu a vyhladzujte svoje príznaky, až kým nebudete schopní znížiť poškodené vlasy. Možno bude potrebné „zdvojnásobiť“, aby ste vyhoveli všetkým vašim potrebám.

1. Je to z farbiva

Či už ste šli pastelovo, morská víla, alebo ste sa len pokúsili zakryť pár šedých, umieranie vlasov doma môže mať následky, ktoré vydržia dlhšie ako farba. Chemické farbivá odstraňujú prirodzenú vlhkosť vašich vlasov a rýchlo vytvárajú hladké vlasy na dotyk.

Pokiaľ vaše vlasy na začiatku neboli ľahké, možno ste si pred aplikáciou farbiva tiež museli vybieliť vlasy (viac informácií nájdete nižšie v časti „Je to od bielidla“).

Ako obmedziť ďalšie škody

Zostaňte v tieni. Odborníci odporúčajú zvoliť si farbu v troch odtieňoch vašej prirodzenej farby a zvoliť si odtiene, ktoré sú tmavšie a nie svetlejšie, aby sa obmedzilo poškodenie. Neprirodzené farby sa ťažšie udržiavajú a je potrebné ich častejšie upravovať.

Farbite menej často. Predĺženie času medzi opravami môže tiež pomôcť znížiť poškodenie. Ak je to možné, počkajte 8 až 10 týždňov - alebo dlhšie! - medzi úlohami s farbivami.

Aby to bolo uskutočniteľné:

• Umývajte si vlasy menej často.
• Používajte iba šampóny určené na farbené vlasy.
• Šampón a kondicionér opláchnite studenou vodou. Horúca voda môže spôsobiť, že sa kutikula otvorí alebo zdvihne a umožní oplachovanie farbiva.

Choďte na profesionála. Salóny môžu byť drahé, ale sfarbenie je často najlepšie ponechať odborníkom. Profesionálny kolorista vie, ako používať správne výrobky, aby sa minimalizovalo poškodenie.

Rozhodnite sa pre polostále alebo demi trvalé. Ošetrenia, ktoré natrvalo menia vlasy, môžu vlasy zmeniť tak agresívne, že ich jediným riešením je ich rast a začatie znovu.

Držte sa jednej služby naraz. Ak chcete vlasy chemicky uvoľniť, narovnať alebo preniknúť, je najlepšie urobiť to najmenej dva týždne pred dohodnutím farby vlasov. To dáva vašim vlasom čas na zotavenie medzi ošetreniami.

Ako zmierniť existujúce škody

Použite olivový olej. Tento bežný olej na varenie je tiež veľmi obľúbený v starostlivosti o vlasy. Ukázalo sa, že oleje pomáhajú rehydratovať vlasy a vyhladzujú pokožku. Hovorí sa najmä o olivovom oleji, ktorý pomáha zmäkčiť vlasy a doplniť potrebnú vlhkosť.

Je tiež ľahké s ním pracovať a je relatívne lacný. Nezabudnite počkať niekoľko dní po vyfarbení a až potom ošetrite olivový olej.

Používajte farebný šampón a kondicionér. Tieto výrobky sú formulované so správnym pH, aby sa zabránilo opuchu vlasového drieku a umožnilo vytečenie farbiva. Vaša farba vydrží dlhšie a vaše vlasy budú vyzerať a cítiť sa lepšie.

Medzi obľúbené možnosti patrí:

• Farebný šampón s minerálnou fúziou
• Šampón Nexxus Color Assure
• Pureologický hydrátový kondicionér

2. Je z bielidla

Ak ste prešli z tmavých na svetlé vlasy, pravdepodobne viete až príliš dobre poškodenie, ktoré môže bielidlo spôsobiť na vašich vlasoch.

Bielidlo sa používa na odstránenie vašej prirodzenej farby vlasov z každého vlákna. Za týmto účelom sa vaše vlasy napučiavajú a umožňujú bielidlu dosiahnuť vnútornú časť prameňa. Tu rozpúšťa melanín, ktorý dodáva vášmu vlasovému pigmentu.

Tento proces môže nechať vlasy suché, porézne, krehké a krehké. Trvalé zmeny štruktúry vlasov môžu tiež spôsobiť, že bude menej pevná a elastická.

Ako obmedziť ďalšie škody

Bielte menej často … alebo vôbec. Neexistuje žiadny spôsob, ako to obísť. Bielidlo vždy do určitej miery poškodí vaše vlasy. Čím menej to urobíte, tým lepšie.

Pridajte vlhkosť. Pred bielením venujte zvýšenú pozornosť zvlhčovaniu vlasov a počas niekoľkých týždňov sa vyhnite iným škodlivým činnostiam, ako je napríklad tepelný styling.

Používajte ochranu pred slnkom. Slnečné lúče UV môžu poškodiť vaše vlasy. Bielené vlasy sú zvlášť citlivé na poškodenie UV žiarením.

Na ochranu vlasov a pokožky hlavy používajte klobúk so širokým okrajom vlasov alebo zábal na vlasy. Na ochranu vlasov, ktoré vykukujú, môžete použiť aj sprej na vlasy s ochranou proti UV žiareniu.

Ak chcete získať ďalšie výhody, vyhľadajte produkty, ktoré majú aj kondicionér.

Medzi obľúbené možnosti patrí:

• Sun Bum Beach Formule 3 v 1 na ošetrenie vlasov
• Bumble and Bumble Invisible Oil Heat / UV Ochranný základný náter na neviditeľné oleje
• Sun Bum Beach Formula Shine na ošetrenie vlasov

Buďte zvlášť opatrný pri používaní chlóru. Okrem toho, že zámky zapínajú nepríjemný odtieň zelenej farby, môže chlór odstraňovať vlhkosť z vlasov a nechať ich ešte krehkejšie a drsnejšie.

Aby ste tomu zabránili:

• Pred odchodom do bazéna si opláchnite vlasy čistou vodou. Táto vlhkosť môže zabrániť tomu, aby chlór zmenil farbu vlasov a vysušil vaše pramene.
• Hneď ako sa z bazéna dostanete, mali by ste si vlasy dôkladne umyť.
• Aj keď by to mal robiť každý hydratačný šampón a kondicionér, môžete tiež použiť špeciálne pripravený šampón a kondicionér na plávanie.

Ako zmierniť existujúce škody

Použite mandľový olej. Tento voňavý olej vám pomôže zjemniť a spevniť vlasy. Pred sušením naneste na končeky vlasov malé množstvo, aby sa pramene rehydratovali a znížilo sa množstvo kučeravosti.

Medzi obľúbené možnosti patrí:

• TERAZ Sladký mandľový olej
• Starostlivosť o pokožku hlavy a ramien šampónu s lupinami mandľového oleja

Skúste opláchnuť ryžu vodou. Z výskumov vyplýva, že voda, ktorú nalievate do odtoku pri oplachovaní ryže, môže skutočne pomôcť vašim vlasom. Ukázalo sa, že izozitol, zložka nachádzajúca sa v ryžovej vode, preniká cez poškodené vlasy a opravuje vlasy zvnútra von.

3. Je to z použitia tepelných nástrojov

Styling s teplom môže „uvariť“vlasové vlákna a viesť k vyvýšeným kutikulom a poréznym vlasom. Príliš časté používanie tepla alebo pri vysokých teplotách môže spôsobiť, že vaše vlasy budú viac poškodené.

Ako obmedziť ďalšie škody

Vyfúkajte z diaľky. Vyfukovacie stroje sú známe tým, že spôsobujú škody. Dobrou správou je, že sa nemusíte úplne vzdať. Jedna štúdia zistila, že udržanie fénovej sušičky vo vzdialenosti 15 centimetrov (asi šesť palcov) od vlasov a nepretržité pohybovanie fénovou sušičkou môže pomôcť znížiť poškodenie.

Používajte výrobok na ochranu pred teplom. Tieto výrobky sú určené na ochranu vlasov a zabránenie rozštiepeným koncom.

Medzi obľúbené možnosti patrí:

• HSI PROFESSIONAL Arganový olejový tepelný chránič
• TRESemme Thermal Creations Heat Tamer ochranný sprej

Znížte teplotu. Čím je teplota teplejšia, tým viac škody môžete spôsobiť. Nadmerné teplo môže poškodiť vaše vlasy bez ohľadu na to, odkiaľ pochádzajú. Na každom výrobku používajte najnižšie nastavenie teploty a obmedzte čas, keď sa horúci vzduch, žehlička alebo kulma dotkne vašich vlasov.

Suchý na vzduchu. Vyhnite sa teplu a nechajte vzduch urobiť všetku prácu za vás.

Po sprchovaní si vlasy jemne zabalte do uteráka. To tiež pomôže vytiahnuť prebytočnú vodu skôr, ako ju necháte voľne uschnúť. Neotierajte si vlasy uterákom, pretože by to mohlo spôsobiť zbytočné trenie a poškodenie vlasov.

Sušenie bez tepla môže byť tiež dobrý nápad, ak plánujete styling pomocou žehličky alebo kulmy. Odborníci odporúčajú používať tepelné náradie nie viac ako raz týždenne.

Buďte prirodzení. Objavte účesy bez tepla, ako sú morské vlny postriekané soľou. alebo nechajte prirodzenú štruktúru a štýl vašich vlasov zaujať.

Ako zmierniť existujúce škody

Použite kokosový olej. Tento tropický olej je krásnou bombou. Kľúčová výhoda? Molekuly oleja sú dostatočne malé na to, aby prenikli do vonkajšej kutikuly a hydratovali zvnútra von.

Môže tiež pomôcť doplniť ochranné oleje na vonkajšej strane vlasov. Tieto oleje pomáhajú chrániť pred poškodením a rozbitím.

Vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú kokosový olej, alebo zahrievaný olej aplikujte raz týždenne ako hlbokú hydratačnú masku.

Medzi obľúbené možnosti patrí:

• Viva Naturals Organický extra panenský kokosový olej
• Kokosový šampón a kondicionér pre púštnu esenciu

4. Je to z ignorovania telefónnych hovorov vášho kaderníka

Pravidelné zrážky môžu viesť dlhou cestou k udržaniu vašich vlasov zdravé a udržiavané. Príliš dlhá doba medzi rezmi môže viesť k suchým rozštiepeným koncom. A rovnako ako v prípade zvyšku vašej vetvy nemôžete dať oddelené konce späť dokopy.

Zatiaľ čo skutočnou odpoveďou je dosiahnutie strihu na odstránenie problematických cieľov, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, kým budete čakať na schôdzku.

Ako obmedziť ďalšie škody

Doprajte si vlasy dobre. Dodržiavajte správne postupy starostlivosti o vlasy, aby ste predišli poškodeniu, aby vaše vlasy vyzerali skvele, keď idete dlhšie medzi rezmi.

Odstráňte poškodenie. Pravidelné strihy na odstránenie vašich suchých poškodených koncov. Váš kaderník vám môže pomôcť rozhodnúť sa, ako dlho by ste mali medzi rezmi.

Ako zmierniť existujúce škody

Použite vlasovú masku alebo kondicionér. Masky na vlasy nedokážu zázraky, ale môžu pomôcť skryť a chrániť pred rozštiepenými koncami.

Medzi obľúbené možnosti patrí:

• Hydratačná maska na vlasy a kondicionér pre arganový olej
• Prírodná maska na vlasy na vlasy s obsahom kokosového oleja
• Briogeo nezúfajte, opravujte! Maska na hlboké kondicionovanie

Ak si nie ste istí, čo je na vine

Nesmie existovať zrejmá príčina problémov s vlasmi. V takom prípade pokračujte a liečte príznaky. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko nižšie uvedených možností, aby ste efektívne riešili, čo sa deje.

1. Je to zamotané

Poškodené vlasy sa ľahko zamotajú. Vyvýšené kutikuly vytvárajú väčšie trenie a chytajú sa na iných prameňoch agresívnejšie ako elegantné uzavreté kutikuly. Nedostatok vlhkosti na každom prameni môže tiež prispieť k vášmu uzlovému stavu.

Ako obmedziť ďalšie škody

Opatrne vyčistite a rozmotajte. Začnite na koncoch vlasov a pomaly posúvajte uzly, keď sa pohybujete smerom ku koreňom. Začínanie v hornej časti hlavy a násilné ťahanie kefy cez vlasy môže vlasy zlomiť a viesť k trvalému poškodeniu, ako aj k nežiadúcim únikom vzduchu a kučeraveniu.

Čistite iba suché vlasy. Pokiaľ nemáte textúrované alebo pevne stočené vlasy, vlasy si nanášajte iba vtedy, keď sú úplne suché.

Môžete použiť hrebeň so širokými zubami na úpravu kondicionéru alebo detangleru cez vlasy, ale počkajte, kým vyschne kefa. Vlhké vlasy sa lámu ľahšie a sú náchylnejšie na nadmerné napínanie, čo môže spôsobiť poškodenie pozdĺž celého hriadeľa.

Kefa menej. Je to kontraintuitívne, ale kefovanie nastane vtedy, keď je najpravdepodobnejšie poškodenie. Pred umývaním a podľa potreby počas celého dňa si vlasy vyčistite. Keď kefujete, buďte opatrní.

Zviažte si vlasy. Dajte si vlasy do copu, vrkoča alebo voľnej drdole skôr, ako začnete robiť akékoľvek činnosti, ktoré často zamotávajú vaše vlasy. To často zahŕňa jazdu alebo jazdu s oknami dole.

Ako zmierniť existujúce škody

Venujte pozornosť vlhkosti. Vlasy, ktoré neobsahujú prírodné oleje, sú často drsné, nudné a náchylné k statickej elektrine a spleti. Pri správne hydratovaných vlasoch je menej pravdepodobné, že sa zamotajú alebo zviazajú. Ak samotný kondicionér nestačí, zvážte pridanie zanechávacieho kondicionéra alebo detangleru do vašej rutiny.

Medzi obľúbené možnosti patrí:

• Liečba Aveeno Nourish + stav pri odchode
• Detský extra hydratačný detský krém Shea Moisture Detangler
• Čestný detský kondicionér spoločnosti

2. Je tupá a suchá

Poškodené vlasy často neobsahujú prírodný olej a vlhkosť, ktorá povlečuje vonkajšiu časť pokožky. Bez toho vlasy strácajú lesk.

Ako obmedziť ďalšie škody

Menej prania. Šampón je určený na odstránenie usadenín olejov a pokožky hlavy. Ako to funguje jeho cestu cez vaše vlasy, to tiež stripuje oleje z vlasov. Pokúste sa umývať každý druhý deň - alebo menej, ak je to možné -, aby ste udržali tieto oleje vo vlasoch a zabránili nadmernému stripovaniu vlhkosti.

Ako zmierniť existujúce škody

Používajte šampón a kondicionér určený pre suché vlasy. Šampóny s pridanou vlhkosťou a menej intenzívnymi čistiacimi prostriedkami môžu pomôcť zabrániť príliš veľkému množstvu oleja a vrátiť vlhkosť späť. Dbajte na to, aby ste pokožku hlavy iba šampónovali.

Použite jojobový olej. Jojobový olej môže pomôcť spevniť a rehydratovať vlasy. Jojoba sa často pridáva do kondicionérov, ale niektoré môžete pridať k tomu, čo momentálne vlastníte. Aj keď sú vaše vlasy vlhké, môžete cez vaše konce spracovávať množstvo čistého oleja s veľkosťou od desatiny do štvrtiny.

Medzi obľúbené možnosti patrí:

• Prírodný vlasový kondicionér Silk18
• Prírodná brána Jojoba Revitalizing, šampón Duo Set + kondicionér
• Viva Naturals Organic Jojobový olej

3. Je vyprážané a krehké

Kučeravé vlasy sú znakom toho, že vaša kutikula neklamá byt. Môže to tiež znamenať, že sú odhalené vnútorné vlákna vašich vlasov.

Ako obmedziť ďalšie škody

Opláchnite studenou vodou. Horúca voda otvára vonkajšiu vrstvu vlasov (kutikuly), zatiaľ čo studená voda môže pomôcť ich zavrieť. Opláchnutie studenou alebo studenou vodou môže pomôcť chrániť vnútornú vrstvu vlasov a udržať ich v hydratačných olejoch.

Ako zmierniť existujúce škody

Používajte správny produkt. Príliš agresívny šampón dokáže odstrániť príliš veľa prírodných olejov z vlasov. To vám môže zanechať pramene, ktoré sa ťažko rozmotávajú a ktoré sú suché, keď sú suché. Vyhľadajte hydratačný šampón a kondicionér.

Vyskúšajte opláchnutie octom jablčného muštu (ACV). Voda a produkty, ktoré používate, môžu ovplyvniť pH vlasov. Ak je pH vašich vlasov príliš vysoké, môže to spôsobiť, že sa kutikula zdvihne a kreví. Opláchnutie ACV môže pomôcť obnoviť rovnováhu pH vo vlasoch a pokožke hlavy a tiež pridať lesk na chrbát.

Použite arganový olej. Tento marocký olej je vysoko zvlhčujúci a bohatý na vitamíny A a E. Môže tiež pomôcť zabrániť jeho rozbitiu, ak si potrebujete vlasy okamžite vyčistiť alebo upraviť. Vyhľadajte produkty, ktoré obsahujú Argan, alebo olej opracujte cez svoje konce, keď sú vaše vlasy stále vlhké.

Medzi obľúbené možnosti patrí:

• ArtNaturals Organický marocký arganový olejový šampón a kondicionér
• ArtNaturals Arganová olejová maska na vlasy

4. Je to krehké a lámavé

Krehké vlasy sa môžu cítiť ako slama a ľahko sa odlomia. Je to jeden z najťažších príznakov, ktorý sa má zvládnuť, a často sa vyskytuje v príliš spracovaných vlasoch.

Ako obmedziť ďalšie škody

Jedzte vyváženú stravu. Strava plná potravín ako ovocie, zelenina a celé zrná má množstvo výhod vrátane zdravých vlasov. Biotín, vitamíny A a C a železo sú dôležité pre silné a zvodné vlasy.

Chráňte pred slnkom. Príliš veľa slnečného žiarenia môže spôsobiť, že vaše vlasy budú krehké a náchylnejšie na poškodenie. Svetlejšie sfarbené vlasy, ako sú blond a sivé, sú tiež náchylnejšie na poškodenie slnkom. Používajte klobúk alebo používajte produkt na ochranu pred UV žiarením.

Preskočte produkty, ktoré sa môžu pochváliť „dlhotrvajúcim zadržaním“. Tieto výrobky môžu vysušiť vaše vlasy. Kefa alebo styling vlasov po ich aplikácii môže tiež spôsobiť ich zlomenie.

Vyhnite sa umieraniu, bieleniu, chemickým ošetreniam a tepelnému stylingu. Doprajte svojim vlasom úplný odpočinok, až kým nebudú menej krehké a lepšie drží pohromade.

Ako zmierniť existujúce škody

Vyskúšajte prístup namočený a rozmazaný. Niektorí odborníci prisahajú metódou namočenia a rozmazania.

Ak to chcete urobiť, šampón a stav ako normálne. Predtým, ako pridáte kondicionér na nechanie, osušte si vlasy suchou utierkou.

Akonáhle prepustíte kondicionér do vody, pridajte olej, ktorý zamkne vlhkosť. To vám uľahčí prácu s vlasmi.

Medzi obľúbené možnosti patrí:

• ArtNaturals Kondicionér na nechanie arganového oleja
• Giovanni kondicionér na priame opúšťanie
• Ultra hydratačný kondicionér Acure Organics

Spodný riadok

Pokiaľ nemáte stroj na výrobu času, po ukončení práce nemôžete vrátiť späť poškodenie vlasov. Ale môžete zmeniť svoje návyky a dať svojim vlasom ďalšiu lásku.

Ak po niekoľkých týždňoch nevidíte výsledky, naplánujte si stretnutie so svojím lekárom alebo dermatológom. Môžu posúdiť vaše príznaky a určiť, či je na vine základný stav.