Čo je to ochorenie srdca?
Srdcové choroby sú dnes jedným z hlavných zdravotných rizík, ktorým čelia muži. Podľa American Heart Association (AHA) má viac ako jeden z troch dospelých mužov srdcové choroby. Ochorenie srdca je zastrešujúci pojem, ktorý obsahuje:
- zástava srdca
- ischemická choroba srdca
- arytmie
- angína
- iné infekcie spôsobené srdcom, nepravidelnosti a vrodené chyby
Aj keď sa môže zdať, že niečo také vážne by malo mať varovné príznaky, je možné vyvinúť srdcové choroby bez toho, aby ste o tom vedeli pri každodennom živote. Poznať počiatočné príznaky srdcových chorôb - ako aj rizikové faktory - aby ste mohli včas dostať liečbu a predchádzať závažnejším zdravotným problémom.
Rizikové faktory srdcových chorôb
Mnoho mužov má vysoké riziko vzniku srdcových chorôb. Agentúra AHA v roku 2013 informovala, že iba štvrtina mužov splnila federálne usmernenia týkajúce sa fyzickej aktivity v roku 2011. Odhadujú tiež, že 72,9 percent mužov vo veku 20 a viac rokov trpí nadváhou alebo obezitou. A asi 20 percent mužov fajčí, čo môže spôsobiť zúženie krvných ciev. Úzke krvné cievy sú predchodcom určitých typov srdcových chorôb.
Medzi ďalšie rizikové faktory patria:
- strava s vysokým obsahom nasýtených tukov
- nadmerné pitie alkoholu
- vysoký cholesterol
- cukrovka
- hypertenzia (vysoký krvný tlak)
Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) má takmer polovica všetkých Američanov - mužov aj ženy - tri alebo viac rizikových faktorov srdcových chorôb.
Počiatočné príznaky srdcových chorôb
Prvým príznakom srdcového ochorenia je často srdcový infarkt alebo iná závažná udalosť. Existuje však niekoľko dôležitých príznakov, ktoré vám môžu pomôcť rozpoznať problémy skôr, ako sa dostanú k hlave.
V počiatočných fázach sa môžu objaviť príznaky, ktoré sa javia ako obyčajné nepríjemnosti. Napríklad môžete mať arytmie srdca, ktoré môžu spôsobiť:
- ťažkosti s pocitom dychu po miernej fyzickej námahe, napríklad pri chôdzi po schodoch
- pocit nepohodlia alebo stláčania v hrudníku, ktorý trvá 30 minút až niekoľko hodín
- nevysvetlená bolesť v hornej časti trupu, krku a čeľuste
- srdcový rytmus, ktorý je rýchlejší, pomalší alebo nepravidelnejší ako obvykle
- závraty alebo mdloby
Ochorenie srdca, ktoré postihuje vaše krvné cievy, je často signalizované:
- angína (bolesť na hrudníku)
- dýchavičnosť
- zmeny na končatinách, ako je bolesť, opuch, mravenčenie, necitlivosť, chlad a slabosť
- extrémna únava
- nepravidelný tlkot srdca
Tieto príznaky môžu byť príznakmi zúženia krvných ciev. Toto zúženie, ktoré môže byť spôsobené hromadením povlaku, sťažuje cirkulácii okysličenej krvi v tele.
Okrem vyššie uvedených príznakov môže ochorenie srdca spôsobené infekciou srdca zahŕňať suchý kašeľ, horúčku a kožné vyrážky.
Zhluk rizikových faktorov môže tiež signalizovať hroziace srdcové choroby. Napríklad, vaše riziko srdcových chorôb sa výrazne zvyšuje, ak máte cukrovku a vysoký krvný tlak.
Časté príznaky srdcového infarktu a mozgovej príhody
K srdcovému infarktu dochádza, keď ochorenie srdca dosiahne bod, keď krv prestane prúdiť do srdcového svalu. Najčastejším príznakom srdcového infarktu u mužov je nepohodlie na hrudi, ktoré zahŕňa stlačenie, tlak alebo bolesť. Bývalo sa myslieť, že iba bolesť na hrudníku je príznakom infarktu, ale je možné mať nepohodlie, ktoré sa nezaregistruje ako bolestivé. Tento nepohodlie sa môže vyskytnúť aj na vašich rukách, chrbte, krku, bruchu alebo čeľusti.
Počas srdcového infarktu môžete mať:
- dýchavičnosť
- silné potenie bez zjavného dôvodu
- nevoľnosť
- točenie
Medzi príznaky mozgovej príhody patrí znížená citlivosť alebo slabosť, ku ktorej dochádza iba na jednej strane tela. Necitlivosť sa môže vyskytnúť na tvári, pažiach alebo nohách. Medzi ďalšie príznaky mozgovej príhody patrí:
- zmätok, ťažkosti s rozprávaním alebo ťažkosti s porozumením iným
- nerovnováha alebo strata koordinácie
- zmeny videnia
- intenzívne bolesti hlavy
Mnohé z týchto zmien sa vyskytujú náhle a bez varovania. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite volajte 911.
Aký je môj výhľad?
Podľa CDC 50 percent mužov, ktorí zomrú na ischemickú chorobu srdca, nevie, že ju má kvôli príznakom. Poznanie príznakov infarktu alebo mozgovej príhody je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste ochránili vaše srdcové zdravie. Vaša schopnosť zotaviť sa z jednej z týchto udalostí závisí od toho, ako rýchlo pre nich dostanete liečbu.
Môže byť ťažké určiť, či máte príznaky infarktu. Ak máte obavy z akýchkoľvek príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Je dôležité znížiť rizikové faktory srdcového ochorenia, či už máte príznaky alebo nie. Naplánujte pravidelné kontroly, aj keď si myslíte, že ste v dobrom zdravotnom stave. Stanovenie základnej línie pre vaše zdravie vám a vášmu lekárovi pomôže vyriešiť akékoľvek obavy, ktoré sa objavia v budúcnosti.
