Čo je malátnosť?
Malátnosť je opísaná ako ktorákoľvek z nasledujúcich možností:
- pocit celkovej slabosti
- pocit nepohodlia
- pocit, že máte chorobu
- jednoducho sa necítim dobre
Často sa vyskytuje s únavou a neschopnosťou obnoviť pocit zdravia prostredníctvom riadneho odpočinku.
Niekedy sa nevoľnosť stane náhle. Inokedy sa môže vyvíjať postupne a pretrvávať dlhú dobu. Dôvod vášho nevoľnosti môže byť veľmi ťažké určiť, pretože to môže byť výsledkom toľkých podmienok.
Keď však lekár diagnostikuje príčinu nevoľnosti, liečba tohto stavu vám môže pomôcť cítiť sa lepšie.
Čo spôsobuje nevoľnosť?
Zdravotné podmienky
Existuje mnoho možných príčin nevoľnosti. Kedykoľvek dôjde k narušeniu vášho tela, ako je napríklad zranenie, choroba alebo trauma, môžete zažiť nevoľnosť. Príčiny uvedené v zozname predstavujú niektoré z mnohých možností.
Pokúste sa skákať k záverom o príčine nevoľnosti, až kým neuvidíte svojho lekára.
Ak máte stav pohybového aparátu, môžete často pociťovať všeobecný pocit nepohodlia a nevoľnosti. Okrem toho je malátnosť typickým príznakom rôznych foriem artritídy, ako je osteoartritída alebo reumatoidná artritída.
Akútne vírusové poruchy, ako sú napríklad tieto, môžu spôsobiť nevoľnosť:
- HIV
- AIDS
- fibromyalgia
- Lymská borelióza
- zápal pečene
Chronický únavový syndróm je obzvlášť zložitá porucha, ktorá sa vyznačuje pocitom celkovej bolesti, únavy a nevoľnosti.
Tieto chronické stavy môžu spôsobiť nevoľnosť:
- silná anémia
- kongestívne srdcové zlyhanie
- chronické obštrukčné ochorenie pľúc
- ochorenie obličiek
- ochorenie pečene
- cukrovka
Podmienky duševného zdravia, ako sú depresia a úzkosť, môžu často viesť k nevoľnosti. Je však tiež možné začať pociťovať príznaky depresie a úzkosti, ak máte nevoľnosť. Môže byť ťažké určiť, či sa najprv nevoľnosť alebo depresia vyskytli.
Medzi ďalšie príčiny nevoľnosti môžu patriť:
- parazitárne infekcie
- chrípka
- mononukleóza
- rakovina
- dysfunkcia nadobličiek
- cukrovka
lieky
Lieky, ktoré vás tiež môžu vystaviť riziku malátnosti, zahŕňajú:
- antikonvulzíva
- niektoré lieky používané na liečbu vysokého krvného tlaku a srdcových chorôb, konkrétne betablokátory
- lieky používané na liečbu psychiatrických stavov
- antihistaminiká
Niektoré lieky nemusia spôsobovať nevoľnosť samy o sebe, ale môžu viesť k nevoľnosti v kombinácii s inými liekmi.
Malátnosť a únava
Únava sa často vyskytuje spolu s nevoľnosťou. Pri pocite nevoľnosti sa budete často cítiť vyčerpaní alebo apatický navyše k všeobecnému pocitu nevoľnosti.
Rovnako ako nevoľnosť má únava veľké množstvo možných vysvetlení. Môže to byť spôsobené faktormi životného štýlu, chorobami a určitými liekmi.
Kedy by som mal navštíviť svojho lekára?
Navštívte svojho lekára, ak sa cítite ohromení pocitmi nevoľnosti alebo ak nevoľnosť trvá dlhšie ako sedem dní. Mali by ste sa tiež poradiť so svojím lekárom, ak sa vaša nevoľnosť vyskytne s inými príznakmi.
Ak trpíte nevoľnosťou, je dôležité byť obhajcom svojho zdravia. Je ťažké určiť príčinu nevoľnosti. Byť aktívny pri hľadaní diagnózy pomôže iba vášmu stavu.
Klásť otázky a hovoriť, ak máte pocit, že potrebujete pokračovať v rozhovore so svojím lekárom o svojom zdraví.
Ako sa diagnostikuje malátnosť?
Váš lekár vykoná fyzické vyšetrenie. Budú hľadať zjavnú fyzickú kondíciu, ktorá by mohla byť príčinou nevoľnosti alebo by mohla poskytnúť vodítko o jej príčine.
Pýtajú sa tiež na vašu nevoľnosť. Buďte pripravení poskytnúť podrobnosti, ako napríklad približne začiatok nevoľnosti a to, či sa nevoľnosť zdá prichádzať a odchádzať, alebo či je neustále prítomná.
Váš lekár vám pravdepodobne položí aj otázky týkajúce sa nedávneho cestovania, ďalších príznakov, ktoré sa vyskytujú, akýchkoľvek problémov, ktoré máte pri dokončovaní každodenných aktivít, a prečo si myslíte, že tieto problémy čelíte.
Pýtajú sa vás, aké lieky užívate, ak užívate drogy alebo alkohol a či máte nejaké známe zdravotné problémy alebo stavy.
Ak si nie sú istí, čo spôsobuje nevoľnosť, môžu nariadiť, aby testy potvrdili alebo vylúčili jednu alebo viac diagnóz. Tieto testy môžu zahŕňať krvné testy, röntgenové lúče a ďalšie diagnostické nástroje.
Aké sú možnosti liečby malátnosti?
Malátnosť nie je sama osebe podmienkou. Liečba sa preto zameria na riešenie základnej príčiny.
Predpovedanie toho, z čoho bude táto liečba pozostávať, je nepravdepodobné, pretože nevoľnosť môže byť spôsobená mnohými stavmi. Preto je potrebné vyšetrenie a testovanie. Tieto informácie môžu pomôcť lekárovi správne diagnostikovať.
Liečba príčiny malátnosti môže pomôcť kontrolovať pocit a zabrániť mu, aby sa stal ohromujúci. Svoju nevoľnosť môžete minimalizovať:
- dostať veľa odpočinku
- pravidelne cvičiť
- jesť vyváženú a zdravú stravu
- obmedzujúci stres
Tomu sa dá ťažko zabrániť, pretože má veľa možných príčin.
Vedenie záznamov o vašej fyzickej a duševnej pohode vám môže pomôcť identifikovať príčiny a príčiny nevoľnosti. Vedenie denníka vám pomôže sledovať vašu nevoľnosť. V prípade potreby môžete svoje zistenia predložiť svojmu lekárovi.
