Monitorovanie hladiny glukózy v krvi
Testovanie hladiny cukru v krvi je jedným z najlepších spôsobov, ako porozumieť cukrovke a ako rôzne potraviny, lieky a aktivity ovplyvňujú cukrovku. Sledovanie hladiny glukózy v krvi vám môže pomôcť so svojím lekárom naplánovať zvládnutie tohto stavu.
Ľudia používajú prenosné glukomery na meranie hladiny glukózy v krvi, nazývané glukometre, na kontrolu hladiny cukru v krvi. Fungujú tak, že analyzujú malé množstvo krvi, zvyčajne z prsta.
Lancet ľahko pichne vašu pokožku, aby získala krv. Merače vám oznámia vašu aktuálnu hladinu cukru v krvi. Keďže sa však hladina cukru v krvi mení, musíte hladiny často testovať a zaznamenávať.
Súpravy a zásoby na monitorovanie hladiny glukózy v krvi môžete získať od:
- lekárska kancelária
- kancelária pre pedagógov
- lekáreň
- online obchody
O cene sa môžete porozprávať so svojím lekárom alebo lekárnikom. Glukózy sa dodávajú s testovacími prúžkami, malými ihlami alebo lancetami, ktoré pichajú prstom, a zariadením na držanie ihly. Súprava môže obsahovať denník, alebo si budete môcť stiahnuť údaje do svojho počítača.
Metre sa líšia v cene a veľkosti. Niektoré majú pridané funkcie, ktoré vyhovujú rôznym potrebám a preferenciám. Tieto môžu zahŕňať:
- zvukové schopnosti pre ľudí so zrakovým postihnutím
- podsvietené obrazovky, aby ste ich mohli vidieť pri slabom osvetlení
- dodatočná pamäť alebo ukladanie údajov
- vopred nainštalované testovacie prúžky pre ľudí, ktorí majú problémy s používaním rúk
- USB porty na načítanie informácií priamo do počítača
Aké sú výhody monitorovania hladiny glukózy v krvi?
Pravidelné monitorovanie hladiny glukózy je jedným zo spôsobov, ako sa ľudia s cukrovkou môžu dozvedieť viac o svojom stave. Keď je čas urobiť dôležité rozhodnutia týkajúce sa dávkovania liekov, cvičenia a stravovania, poznať hladiny glukózy v krvi vám, lekárovi a zvyšku tímu zdravotnej starostlivosti pomôže.
Rutinnou kontrolou hladiny glukózy v krvi budete tiež vedieť, kedy je hladina cukru v krvi príliš vysoká alebo príliš nízka, čo môže spôsobiť príznaky a vážne zdravotné problémy.
Váš lekár vypočíta cieľový rozsah glykémie na základe vášho veku, typu cukrovky, vášho celkového zdravotného stavu a ďalších faktorov. Je dôležité udržiavať hladinu glukózy v cieľovom rozmedzí čo najlepšie.
Komplikácie vysokej a nízkej hladiny cukru v krvi
Ak nedostanete liečbu, vysoké hladiny cukru v krvi môžu viesť k dlhodobým komplikáciám vrátane:
- ochorenie srdca
- poškodenie nervov
- problémy so zrakom
- zlý prietok krvi
- ochorenie obličiek
Nízka hladina cukru v krvi môže tiež spôsobiť príznaky, ktoré zahŕňajú:
- zmätok
- slabosť
- závrat
- nervozita
- potenie
Nízka hladina cukru v krvi môže tiež viesť k závažným komplikáciám, ako sú záchvaty a kóma.
Aké sú riziká monitorovania hladiny glukózy v krvi?
Riziká vyplývajúce z testu na stanovenie hladiny glukózy v krvi sú minimálne a oveľa nižšie ako riziká spojené s monitorovaním hladín cukru v krvi.
Ak s niekým zdieľate inzulínové ihly a testujete zásoby, máte zvýšené riziko šírenia chorôb, ako napríklad:
- HIV
- žltačka typu B
- hepatitída C
Z akéhokoľvek dôvodu by ste nikdy nemali zdieľať ihly alebo zariadenia na držanie prstov.
Ako sa pripraviť na monitorovanie hladiny glukózy v krvi
Pred kontrolou hladiny glukózy v krvi sa uistite, že máte:
- zariadenie na pridržiavanie prstov na pichnutie prstom, napríklad lancetu
- alkoholový tampón na sterilizáciu miesta vpichu
- monitor hladiny glukózy v krvi
- bandáž, ak krvácanie pokračuje aj po niekoľkých kvapkách
V závislosti od typu testu, ktorý robíte, bude možno potrebné upraviť rozvrhnutie jedla alebo čas okolo jedla, v závislosti od pokynov lekára.
Ako sa vykonáva monitorovanie hladiny glukózy v krvi?
Predtým, ako začnete, si dôkladne umyte ruky, aby ste zabránili infekcii v mieste, kde sa pichne prst. Ak namiesto umývania používate alkoholové tampóny, pred testovaním nechajte lokalitu nechať zaschnúť.
Potom vložte do glukometra testovací prúžok. Píchnite prst do lancety, aby ste dostali malú kvapku krvi. Na zníženie nepohodlia prstov použite boky končekov prstov namiesto hrotu.
Krv ide na testovací prúžok, ktorý ste vložili do glukomera. Váš monitor bude analyzovať krv a dá vám odčítanie glukózy v krvi na jej digitálnom displeji zvyčajne do jednej minúty.
Prstové špendlíky zriedka vyžadujú obväz, ale možno budete chcieť použiť jeden, ak krvácanie pretrváva aj po niekoľkých kvapkách. Na zabezpečenie presných výsledkov je dôležité dodržiavať všetky pokyny, ktoré ste dostali s glukometrom.
Ak máte cukrovku typu 1, možno budete musieť testovať hladinu glukózy v krvi štyrikrát alebo viackrát denne. Toto zahŕňa pred jedlom a po jedle a cvičení, a častejšie, keď ste chorí.
Ak máte cukrovku 2. typu, lekár vám oznámi, kedy a ako často sa má testovať hladina glukózy v krvi.
Pochopenie výsledkov monitorovania hladiny glukózy v krvi
Americká asociácia klinických endokrinológov a Americká vysoká škola endokrinológie odporúča udržiavať hodnoty glukózy nalačno a predstierať hodnoty na úrovni 80 - 130 a postprandiálnych <180. A aby ste si udržali hodnoty po 2 hodinách po jedle pod 140 mg / dl.
Toto sú všeobecné usmernenia a nie sú určené pre každého. Spýtajte sa svojho lekára na vaše cieľové úrovne.
Pravidelné monitorovanie hladiny glukózy v krvi je základným nástrojom, ktorý vám pomôže prevziať kontrolu nad cukrovkou. Identifikáciou a zaznamenaním zmien hladiny cukru v krvi získate viac informácií o tom, ako jedlo, cvičenie, stres a ďalšie faktory ovplyvňujú váš diabetes.
