Čo je test 25-hydroxy vitamínu D?
Vitamín D pomáha telu vstrebávať vápnik a udržiava silné kosti počas celého života. Vaše telo vytvára vitamín D, keď slnečné lúče UV žiaria na vašu pokožku. Ďalšími dobrými zdrojmi vitamínu sú ryby, vajcia a obohatené mliečne výrobky. Je tiež k dispozícii ako doplnok výživy.
Vitamín D musí vo vašom tele prejsť niekoľkými procesmi, než ho vaše telo môže použiť. Prvá transformácia nastáva v pečeni. Vaše telo tu premieňa vitamín D na chemickú látku známu ako 25-hydroxyvitamín D, tiež nazývanú kalcidiol.
Test 25-hydroxy vitamínu D je najlepším spôsobom monitorovania hladín vitamínu D. Množstvo 25-hydroxyvitamínu D v krvi je dobrým ukazovateľom množstva vitamínu D v tele. Test môže určiť, či sú vaše hladiny vitamínu D príliš vysoké alebo príliš nízke.
Test je známy aj ako 25-OH vitamínový test a kalcidiolový 25-hydroxycholekalcifoerolový test. Môže byť dôležitým ukazovateľom osteoporózy (slabosť kostí) a krivice (malformácia kostí).
Prečo sa robí test 25-hydroxy vitamínu D?
Váš lekár môže požiadať o test 25-hydroxy vitamínu D z niekoľkých rôznych dôvodov. Môže im pomôcť zistiť, či príliš veľa alebo príliš málo vitamínu D spôsobuje slabosť kostí alebo iné abnormality. Môže tiež monitorovať ľudí, u ktorých existuje riziko nedostatku vitamínu D.
Medzi tých, u ktorých je vysoké riziko vitamínu D, patria:
- ľudia, ktorí nie sú príliš vystavení slnku
- starší dospelí
- ľudia s obezitou
- dojčené deti (vzorec je zvyčajne obohatený vitamínom D)
- ľudia, ktorí podstúpili operáciu bypassu žalúdka
- ľudia, ktorí majú ochorenie postihujúce črevá a organizmu sťažujú vstrebávanie živín, ako je Crohnova choroba
Váš lekár môže tiež chcieť, aby ste urobili test na 25-hydroxy vitamín D, ak vám už diagnostikovali nedostatok vitamínu D a chcú zistiť, či liečba funguje.
Ako sa vykonáva test 25-hydroxy vitamínu D?
Váš lekár vám povie, aby ste pred testom nejedli nič štyri až osem hodín.
Test 25-hydroxy vitamínu D vyžaduje spoločný krvný test. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti odoberie krv zo žily v ramene pomocou ihly. Rýchly pichnutie prstom viac ako pravdepodobne zabezpečí dostatok vzorky krvi u detí a dojčiat.
Vyhodnotenie výsledkov testu 25-hydroxy vitamínu D
Výsledky budú závisieť od vášho veku, pohlavia a použitých testovacích metód. Výsledky sa môžu tiež mierne líšiť v závislosti od laboratória.
Podľa Úradu pre výživové doplnky (ODS) sa hladiny vitamínu D merajú hladinou 25-hydroxy v nanomóloch / liter (nmol / l) alebo nanogramoch / mililiter (ng / ml). Výsledky môžu naznačovať:
- nedostatok: menej ako 30 nmol / l (12 ng / ml)
- potenciálny nedostatok: medzi 30 nmol / L (12 ng / ml) a 50 nmol / L (20 ng / ml)
- normálne hladiny: medzi 50 nmol / L (20 ng / ml) a 125 nmol / L (50 ng / ml)
- vysoké hladiny: vyššie ako 125 nmol / l (50 ng / ml)
Ak je hladina vitamínu D nízka a máte príznaky bolesti kostí, lekár môže odporučiť špeciálne vyšetrenie na kontrolu hustoty kostí. Lekári používajú toto bezbolestné vyšetrenie na vyhodnotenie zdravotného stavu kostí človeka.
Nízke hladiny 25-hydroxy vitamínu D v krvi zvyčajne znamenajú jednu (alebo viac) z nasledujúcich látok:
- nejete vyváženú, kompletnú stravu
- vaše črevá neabsorbujú vitamín správne
- vonku nestrávite dosť času na to, aby ste prostredníctvom slnečného žiarenia absorbovali dostatočné hladiny vitamínu D
Niektoré dôkazy spájajú nedostatok vitamínu D s vyšším rizikom určitých druhov rakoviny, imunitných chorôb a kardiovaskulárnych ochorení.
Vysoké hladiny vitamínu D v krvi sú vo všeobecnosti výsledkom konzumácie príliš veľkého množstva vitamínových tabliet a iných výživových doplnkov. Vysoké dávky vitamínu D môžu spôsobiť stav nazývaný hypervitaminóza D. Hypervitaminóza je zriedkavý, ale závažný stav, ktorý by vás mohol vystaviť riziku problémov s pečeňou alebo obličkami.
Vysoká hladina je zriedkavo spôsobená konzumáciou priveľa vitamínu potravou alebo slnečným žiarením.
Váš lekár vám pomôže vysvetliť výsledky vášho testu a zistiť, či máte nedostatok vitamínu D.
Riziká testu 25-hydroxy vitamínu D
Tak ako pri iných krvných testoch, riziká spojené s testom na 25-hydroxy vitamín sú minimálne a zahŕňajú:
- nadmerné krvácanie
- točenie
- mierne riziko infekcie, keď ihla prepichne vašu pokožku
výhľad
Vitamín D je pre telo životne dôležitý. Nedostatky v každom veku môžu spôsobiť problémy. Váš lekár vám môže odporučiť doplnky alebo iné možnosti liečby, ak máte veľmi nedostatky. Konzumácia potravín, ktoré obsahujú vitamín D, okrem doplnkov k vášmu režimu, vám môže pomôcť udržať hladinu vitamínu D stabilnú.
