Prehľad
Schizofrénia je chronické ochorenie mozgu. Môže spôsobiť veľa príznakov vrátane:
- halucinácie
- paranoja
- lámanie z reality
- plochý vplyv alebo znížená schopnosť vyjadriť emócie
Liečba zvyčajne zahŕňa antipsychotické lieky. Môže tiež zahŕňať skupinovú alebo individuálnu terapiu, psychoedukaciu a rehabilitáciu. Liečba doplnkovou a alternatívnou medicínou (CAM) je ďalšou možnosťou, ktorú ľudia radi skúmajú.
Pojmy „doplnkový“a „alternatívny“sa často používajú zameniteľne. Tieto slová však v skutočnosti opisujú dva rôzne typy liečby. Pojem „komplementárne“sa vzťahuje na liečby nemainstreamové, ktoré sa používajú spolu s tradičnými liečbami. „Alternatívna“liečba je, keď sa namiesto tradičnej medicíny používajú prístupy, ktoré nie sú súčasťou hlavného prúdu.
Lieky sú dôležité pri zvládaní schizofrénie. Doplnková liečba by nemala nahrádzať starostlivosť lekára. Pred použitím akejkoľvek liečby CAM sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste zistili, či je to bezpečné.
Vitamínová liečba
Podľa neziskovej skupiny Jedlo pre mozog majú ľudia so schizofréniou často nízku hladinu kyseliny listovej alebo vitamínu B9 v krvi. Užívanie doplnkov kyseliny listovej môže pomôcť zmierniť príznaky. V prieskume z roku 2014 sa uvádza, že užitočné môžu byť aj ďalšie vitamíny B, vrátane vitamínov B12 a B6. Niekoľko štúdií použilo kombináciu týchto vitamínov.
Výskum sa tiež zaoberal niekoľkými malými štúdiami, ktoré naznačujú, že vitamíny C a E môžu byť prospešné. Na základe preskúmania sa však dospelo k záveru, že je potrebný ďalší výskum. Niektoré štúdie spájajú nedostatok vitamínu D, najmä na začiatku života, so schizofréniou. Nie je jasné, či ľudia, ktorí už boli diagnostikovaní, majú úžitok z užívania vitamínu.
Doplnky z rybieho oleja
Rybí olej je bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín. O týchto živinách je známe, že znižujú zápal vo vašom tele. Zápal môže hrať úlohu pri mnohých duševných chorobách vrátane schizofrénie. V štúdii, do ktorej bolo zapojených 81 mladých ľudí s vysokým rizikom schizofrénie, tí, ktorí užívali doplnky z rybieho oleja, mali menšiu pravdepodobnosť výskytu tohto stavu. Výsledky sú sľubné, je však potrebný ďalší výskum.
Nie je jasné, či doplnky rybieho oleja zlepšujú príznaky u ľudí, u ktorých už bola diagnostikovaná schizofrénia. Môžu však existovať aj ďalšie výhody. Zlepšené zdravie srdca je jedným z nich. Napríklad Národná aliancia pre duševné choroby poznamenáva, že ľudia so schizofréniou sú vystavení vyššiemu riziku metabolického syndrómu. Toto následne zvyšuje riziko srdcových chorôb. Niektorí ľudia sa môžu rozhodnúť vyskúšať omega-3 mastné kyseliny iba pre blahodarné účinky na zdravie srdca.
glycín
Glycín je stavebný blok proteínu alebo aminokyselina. Funguje s glutamínom, ktorý pomáha pri fungovaní mozgu. Niektoré štúdie zistili, že vysoké dávky glycínu môžu zvýšiť účinnosť antipsychotík používaných na liečbu schizofrénie. Existujú však výnimky. Glycín môže skutočne znížiť účinnosť lieku klozapín.
Glycín môže tiež znižovať negatívne symptómy schizofrénie, ako sú napríklad ploché alebo depresívne účinky. Na určenie potenciálnych výhod glycínu je potrebné vykonať viac výskumu.
Správa stravy
V niektorých štúdiách sa zistilo, že bezgluténová strava zmierňuje príznaky schizofrénie. Výhody sa však realizovali iba v konkrétnej podskupine ľudí. Lepok je súčasťou určitých zŕn, najmä pšenice. Výskum ketogénnych diét tiež preukázal sľubné výsledky. Ketogénna strava je vysokotučná strava s nízkym obsahom uhľovodíkov, ktorá obsahuje aj potraviny s vysokým obsahom bielkovín. Zmeny stravy však nie vždy znamenajú pre ľudí so schizofréniou rozdiel. Na zistenie vzťahu medzi stravou a schizofréniou je potrebný ďalší výskum.
Pred vykonaním zásadných zmien vo výžive sa vždy porozprávajte so svojím lekárom. Zmena stravy by sa nemala používať na nahradenie liekov.
Zobrať
Ak máte schizofréniu, môže byť pre vás voľba doplnková a alternatívna liečba. Pred vyskúšaním akýchkoľvek nových spôsobov liečby je však dôležité hovoriť so svojím lekárom. Vitamíny a prírodné doplnky môžu rušiť niektoré lieky. Niektoré alternatívne liečby nie sú založené na spoľahlivých dôkazoch. Môžu byť tiež nebezpeční. Nezabudnite sa opýtať svojho lekára na bezpečnosť každej novej liečby, ktorú zvažujete.
