Prehľad
Chladová neznášanlivosť je, keď ste extrémne citliví na nízke teploty. Ak ste vonku v chladnom dni, je chladná neznášanlivosť závažnejšia ako normálny pocit chladenia.
Niektorí ľudia sú náchylní k prechladnutiu, najmä u tých, ktorí majú chronické zdravotné problémy alebo málo telesného tuku.
Ak máte neznášanlivosť nachladnutia, pravdepodobne sa sťažujete na zima, keď sú ostatní vo vašom okolí pohodlné alebo dokonca príliš teplé. Jednoduchým pridaním ďalších vrstiev oblečenia sa nemusí zmierniť pocit chladu.
V niektorých častiach tela, napríklad v rukách, je možné zažiť citlivosť na chlad.
Ak nemáte žiadnu anamnézu neznášanlivosti za studena a problém s prechladnutím pretrváva, navštívte svojho lekára. Vaša liečba bude závisieť od vašej diagnózy.
Čo spôsobuje studenú neznášanlivosť?
Teplotu tela reguluje niekoľko rôznych systémov. Časť mozgu nazývaná hypotalamus funguje ako telesný termostat na reguláciu telesnej teploty. Posiela do tela správy, ktoré regulujú produkciu tepla alebo spôsoby ochladzovania.
Hypotalamus tiež usmerňuje štítnu žľazu, aby zvýšila alebo znížila metabolizmus tela. Štítna žľaza je kľúčovou súčasťou tohto nariadenia. Musí fungovať správne, aby sa spálilo kalórie v tele, aby sa vytvorilo teplo a palivo.
Dôležitý je aj váš prietok krvi, ktorý pomáha šíriť teplo, a tuk v tele, ktorý pomáha udržiavať ho. Chladová neznášanlivosť môže byť výsledkom problémov s jedným alebo kombináciou týchto procesov.
Neznášanlivosť chladom môže byť tiež spôsobená zlým celkovým zdravotným stavom alebo môže byť príznakom rôznych zdravotných stavov vrátane:
- Anémia. Tento stav sa vyvíja, keď máte nedostatok zdravých červených krviniek.
- Anorexia. Táto porucha príjmu potravy vedie k strate telesného tuku.
- Hypotyreóza. Táto porucha sa vyskytuje, keď štítna žľaza nevyrába dostatok hormónov štítnej žľazy.
- Problémy s cievami (cievami). Tieto poruchy (napríklad Raynaudov fenomén) obmedzujú prietok krvi do končatín.
- Poruchy hypotalamu. Táto oblasť mozgu produkuje hormóny, ktoré regulujú telesnú teplotu.
- Fibromyalgia. Tento chronický stav spôsobuje celotelovú bolesť a nepohodlie.
Koža, ktorá bola predtým zranená, napríklad omrzlinami, môže zostať citlivá na chlad aj po vyliečení.
Diagnostika neznášanlivosti za studena
Ak je to nový príznak a nezlepšuje sa, mali by ste sa dohodnúť na úplnom lekárskom vyšetrení. Váš lekár urobí anamnézu a položí vám niekoľko otázok, napríklad:
- Máte nejaké predtým diagnostikované stavy?
- Beriete lieky na predpis alebo voľnopredajné lieky alebo doplnky?
- Kedy ste začali zažívať neznášanlivosť za studena?
- Vaše príznaky sa zhoršujú?
- Sú chvíle, kedy si sťažujete na chlad, keď ostatní okolo vás nie?
- Máte nejaké ďalšie príznaky?
- Jete dobre a pravidelne cvičíte?
V závislosti od výsledku fyzického vyšetrenia vám lekár môže nariadiť ďalšie testy, vrátane krvných a hormonálnych testov, aby zistil, či máte nejaké základné ochorenie.
Liečba intolerancie za studena
Chladová neznášanlivosť nie je choroba, je to príznak základného stavu. Vaša liečba bude úplne závisieť od diagnózy, ktorú dostanete od svojho lekára. Medzi príčiny neznášanlivosti nachladnutia, ktoré môžu byť liečené, patria:
anémia
Ak máte anémiu, liečba bude založená na príčine anémie. To môže zahŕňať užívanie doplnkov železa.
Nájdite doplnky železa online.
anorexia
Liečba anorexie je dlhodobý proces.
Lieky sa môžu používať na riešenie konkrétnych symptómov. Vo všeobecnosti je potrebná podpora celého lekárskeho tímu vrátane odborníkov na výživu a zdravý životný štýl. Odporúča sa tiež, aby ste spolupracovali s psychologickými poradcami a podpornými skupinami.
Hypothyroidism
Hypotyreóza sa lieči perorálnymi syntetickými hormónmi, ktoré sa užívajú denne. Liečba je zvyčajne celoživotná, ale dávky sa môžu čas od času upraviť.
Cievne problémy
Cievne problémy môžu byť liečené rôznymi spôsobmi, v závislosti od príčiny. V závažných prípadoch sa môže použiť chirurgický zákrok a liečba.
Poruchy hypotalamu
Poruchy hypotalamu sa budú liečiť na základe konkrétnej príčiny. Liečba zahŕňa chirurgický zákrok alebo ožarovanie nádorov, náhradu hormónov alebo postupy na zastavenie krvácania alebo infekcie.
fibromyalgia
Liečba fibromyalgie je všeobecne zameraná na zmiernenie príznakov. Možnosti zahŕňajú lieky na bolesť, fyzickú terapiu a kognitívnu behaviorálnu terapiu. Odporúčajú sa podporné skupiny.
Aký je výhľad na studenú neznášanlivosť?
Ak trpíte chladnou neznášanlivosťou, nezabudnite sa za studeného počasia primerane obliekať. Používajte teplé vrstvy a udržiavajte tie oblasti, ktoré sú najviac citlivé, zakryté, aby ste zabránili vystaveniu chladu. Vo veľmi chladných dňoch zostaňte vo vnútri čo najviac.
Ak si myslíte, že by ste mohli trpieť neznášanlivosťou nachladnutia alebo iným zdravotným stavom, zavolajte svojho lekára. Môžu zistiť, či máte zásadný zdravotný problém a začnú vás liečiť.
