Ženy, ktoré chcú zabrániť otehotneniu, majú k dispozícii mnoho rôznych foriem antikoncepcie. Väčšina typov obsahuje syntetické hormóny, ktoré zastavujú ovuláciu alebo inak bránia spermii v stretnutí s vajíčkom. Ak nechcete brať hormóny, možno vás zaujíma, či existujú nejaké bylinné antikoncepčné možnosti. Tu je viac o tom, čo je tam, čo hovorí výskum, a ďalších metódach, ktoré by pre vás mohli fungovať.
Čo je rastlinná antikoncepcia?
Rastliny sa používajú na liečebné účely po stáročia, možno aj dlhšie. Aj keď bylinné doplnky sú označené ako prírodné, niektoré vyvolávajú účinky podobné liekom. Výsledkom je, že užívanie určitých doplnkov prináša riziká. Je dôležité pochopiť, že aj keď môžete vidieť veľa bylinných doplnkov na policiach v miestnom obchode s potravinami alebo drogériou, Úrad pre potraviny a liečivá USA (FDA) neschválil väčšinu týchto doplnkov.
Bez ohľadu na to, bylinné doplnky sú široko využívané a dokonca propagované odborníkmi na určité liečivé umenie, ako je akupunktúra. Niektoré sa môžu dokonca použiť na antikoncepciu. Ak začnete robiť vlastný výskum rastlinnej antikoncepcie, čoskoro zistíte, že z overených lekárskych zdrojov nie je veľa informácií.
Sarah Pope píše populárny blog Zdravý domáci ekonóm. Vysvetľuje, že bylinky môžu byť nápomocné pri zvyšovaní aj znižovaní plodnosti v závislosti od vašich cieľov v oblasti plánovaného rodičovstva. Ženy sa môžu obracať na bylinky, ak nechcú užívať syntetické hormóny, mapovať svoje cykly alebo venovať pozornosť iným príznakom plodnosti. Verí, že bylinky kombinované s bariérovou metódou, ako sú mužské alebo ženské kondómy, môžu poskytnúť dobrú ochranu pred tehotenstvom.
Katie Spears vo Wellness Mama tiež vykonala veľa výskumov v oblasti svojho prirodzeného plánovania rodiny. Preferuje sledovanie svojej plodnosti, aby sa zabránilo nechránenému sexu počas plodných dní každý mesiac pred užitím tabletky. Nepodporuje použitie bylín na kontrolu pôrodnosti z niekoľkých kľúčových dôvodov.
- Niektoré bylinky môžu obsahovať látky, ktoré vyvolávajú potrat a spôsobujú potrat.
- Niektoré bylinky môžu ovplyvniť organizmus a vyvolávať rovnaké vedľajšie účinky ako hormonálna antikoncepcia.
- Žiadne byliny nie sú stopercentne účinné a ich použitie môže v prípade tehotenstva predstavovať riziká pre plod.
Pretože väčšina informácií o bylinnej antikoncepcii, ktoré nájdete na internete, pochádza z neoficiálnych účtov, môžete zistiť, aké ťažké môže byť brodenie sa cez tieto informácie. Predtým, ako sa vydáte do obchodu, aby ste si pozreli nejaké doplnky, uvádzame niektoré ďalšie podrobnosti.
Možnosti pre bylinné antikoncepcie
Informácie pápeža o rastlinnej antikoncepcii do značnej miery pochádzajú z knihy Susse S. Weedovej z knihy Wise Woman Herbal pre plodný rok. V texte Weed načrtáva rôzne byliny, ktoré sa dajú použiť na antikoncepciu rôznymi spôsobmi. Niektoré bylinky údajne pôsobia tak, aby zabránili implantácii. Niektoré bylinky spôsobujú kontrakciu maternice. Ostatné bylinky podporujú sterilitu a zoznam pokračuje.
Tieto informácie sú k dispozícii aj na webových stránkach Weed, Natural Health, Herbal Medicine a Sprit Healing the Wise Woman Way, ktoré poskytujú výňatok z jej knihy. Pred prečítaním je dôležité si uvedomiť, že podľa profilu autora Weed nemá „žiadne oficiálne diplomy akéhokoľvek druhu“. Začala študovať byliny v roku 1965, keď bola tehotná a v priebehu rokov sa v určitých kruhoch dostala na túto úroveň.
Podporovatelia sterility
Weed hovorí, že niektorí ľudia považujú nasledujúce za podporu sterility:
- Korene ukamenované používali ženy v kmeni Dakota. Koreň bol ponorený do studenej vody celé hodiny a potom bol požívaný denne po dobu šiestich mesiacov.
- Koreň buničiny Jack-in-the-pulpit, hoci nie tak silná, boli podobne zmiešané so ženami v kmeni Hopi po zmiešaní so studenou vodou.
- Bodliaky údajne podporujú dočasnú sterilitu. Boli uvarené vo vode, aby vytvorili čaj a konzumovali ženy v kmeni Quinault.
Prevencia implantácie
Weed hovorí, že niektorí ľudia považujú nasledujúce za prevenciu implantácie:
- Čipka kráľovnej Anny je známa tiež ako semeno divej mrkvy, ktorá sa používa ako antikoncepcia, a sleduje jej korene späť do Indie. Semená sa odoberajú sedem dní po nechránenom styku počas plodného obdobia, aby sa zabránilo implantácii oplodnených vajíčok do maternice.
- Listy listov Smartweed rastú po celom svete a pravdepodobne obsahujú látky, ktoré bránia implantácii, napríklad rutín, kvercetín a kyselina galová.
- Rutín je možné zakúpiť aj samostatne na podobný účel. Môže sa užívať po nechránenom sexe až do začiatku menštruácie.
Menštruačné štartéry
Weed hovorí, že niektorí ľudia považujú tieto byliny za podporu menštruácie:
- Ginger root je považovaný za najsilnejšiu bylinu, ktorú môžete vziať na podporu menštruácie. Odoberá sa pomocou energie zmiešanej do vriacej vody niekoľkokrát denne po dobu približne piatich dní.
- Vitamín C môže mať podobný účinok, je však potrebné ho užívať vo vyšších dávkach. Užívanie vysokých dávok vitamínu C v syntetickej forme môže spôsobiť stratu vnútorností.
Zo všetkých týchto bylín je čipka kráľovnej Anny jednou z viac diskutovaných možností antikoncepcie v tomto zozname. Jeho vplyv siaha až do staroveku. Dokonca aj dnes vedci z University of Illinois v Chicagu zdieľajú, že niektoré ženy na vidieku v Severnej Karolíne konzumujú semená zmiešané s vodou, aby zabránili otehotneniu. Žuvanie semien prinesie najefektívnejšie výsledky.
Je dôležité si uvedomiť, že o týchto bylinných metódach antikoncepcie sa zriedkavo diskutuje, propagujú alebo skúmajú západné lekárstvo. Stále chcete skúmať bylinky ako možnosť antikoncepcie? Je dobré stretnúť sa s profesionálnym bylinkovým lekárom alebo iným odborníkom s licenciou, ktorý pravidelne s bylinkami obchoduje, skôr ako začnete kurz sami.
Potenciálne vedľajšie účinky rastlinnej antikoncepcie
Ako pri mnohých liekoch, rastlinné doplnky môžu mať veľa vedľajších účinkov, aj keď sa správne používajú. Čipka kráľovnej Anny môže napríklad pri nesprávnom použití spôsobiť nepríjemné symptómy.
Podľa Sprievodcu interakciami s esenciálnymi bylinovými liečivami a vitamínmi môžu vedľajšie účinky zahŕňať:
- nevoľnosť
- únava
- Alergická reakcia
- nízky krvný tlak
- nadmerná sedácia alebo depresia v kombinácii s určitými liekmi
- zvýšená citlivosť na slnečné svetlo v kombinácii s určitými liekmi
- zhoršené podráždenie obličiek alebo zápal
- zvýšené účinky iných doplnkov so sedatívnymi vlastnosťami
Rôzne byliny budú mať rôzne vedľajšie účinky. Rôzne telá reagujú na bylinky odlišne. Skôr ako začnete niečo nové, môže mať lekárnik ďalšie informácie, ktoré môžete zdieľať, najmä ak užívate lieky.
Aby ste sa vyhli vedľajším účinkom, vždy používajte bylinky podľa pokynov na etikete alebo podľa pokynov lekára. Sledujte akékoľvek znepokojujúce príznaky, ktoré môžete mať, aby ste ich mohli prediskutovať so svojím lekárom.
Rizikové faktory, ktoré je potrebné zvážiť
Existuje niekoľko dôvodov, prečo rastlinné doplnky nemusia byť pre vás. Ak máte niektorý z nasledujúcich rizikových faktorov, postupujte opatrne:
- Či už máte lekársky predpis alebo lieky, ktoré sú mimo pultu, môžu existovať interakcie s bylinkami. Požiadajte svojho lekárnika o ďalšie informácie o konkrétnych interakciách.
- Toto je dôležité, ak uvažujete o použití bylín, aby ste zabránili otehotneniu. Byliny môžu byť škodlivé pre plod alebo dojčiace dieťa. Ak otehotniete počas užívania bylín, mali by ste prestať užívať bylinky, kým o nich nehovoríte so svojím lekárom.
- Niektoré bylinky môžu interagovať s anestéziou alebo spôsobiť iné vedľajšie účinky na operačnej sále. Informujte svojho lekára, či užívate nejaké bylinky skôr, ako pôjdete na operáciu.
Byliny neboli testované na mnohých ľuďoch mladších ako 18 rokov. Ľudia starší ako 65 rokov môžu tieto bylinky spracovávať aj inak
Ako používať bylinnú antikoncepciu
Ak sa rozhodnete vyskúšať bylinné antikoncepčné metódy, porozprávajte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek vedľajších účinkoch, ktoré sa môžu vyskytnúť. Liečba môže byť rovnako jednoduchá ako prerušenie používania a použitie iného typu antikoncepcie.
Prečítajte si viac: Domáce bylinné prostriedky »
Bylinné doplnky nie sú regulované FDA. Pri kontrole bylinnej antikoncepcie je dôležité, aby ste:
- Postupujte podľa všetkých doplnkových pokynov. Neužívajte viac, ako je odporúčané na štítku alebo lekárom.
- Sledujte svoje využitie. To môže byť užitočné, ak sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky. Všimnite si, koľko doplnku užívate, ako dlho ho užívate, a akékoľvek príznaky.
- Prečítajte si štítky. Mali by ste byť obzvlášť opatrní pri doplnkoch vyrobených mimo USA. Ukázalo sa, že niektoré bylinné doplnky z Číny, Indie a Mexika obsahujú toxické prísady a lieky na predpis.
- Udržujte svoje príspevky. Bylinné doplnky neschváli FDA, ale po ich uvedení na trh môže FDA vydávať rôzne recenzie alebo správy. Aktualizácie môžete skontrolovať online.
Ak užívate bylinky na antikoncepciu, je vhodné použiť dodatočnú ochranu pred otehotnením pomocou metódy zálohovania, napríklad kondómov. Kondómy neobsahujú žiadne syntetické hormóny a sú účinné až na 82 percent. Inými slovami, približne 18 zo 100 žien otehotnie každý rok, keď sa pri kontrole pôrodnosti spoliehajú iba na mužské kondómy.
Kondómy tiež chránia pred pohlavne prenosnými chorobami (STD), čo je oblasť, ktorú rastlinné doplnky nepokrývajú.
Alternatívne možnosti antikoncepcie
Hľadáte antikoncepčné možnosti bez hormónov? Metódy založené na uvedomení si plodnosti (FAM) sú spoľahlivým spôsobom, ako spoznať svoje telo a plodné obdobia. Aby ste mohli cvičiť FAM, musíte venovať pozornosť príznakom a signálom vášho tela, aby ste predpovedali, kedy sa môže vyskytnúť ovulácia. Najlepšie na tom je, že neexistujú žiadne vedľajšie účinky.
Ste najúrodnejší za päť dní pred ovuláciou, ako aj v deň ovulácie. FAM vám pomôže určiť ovuláciu sledovaním bazálnej telesnej teploty teplomerom po prebudení. Môžete tiež pozorovať hlien krčka maternice, sledovať údaje o ovulácii v štandardnom kalendári alebo sledovať menštruačné cykly, aby ste zhodnotili možné plodné časy.
Účinnosť FAM je o niečo nižšia ako účinnosť iných možností antikoncepcie. Dvadsaťštyri zo 100 žien praktizujúcich FAM otehotnie každý rok, ak túto metódu nepoužijú dokonale. Použitie týchto metód neustále zvyšuje mieru prevencie tehotenstva.
Hovoríte so svojím lekárom
Nie je veľa výskumných výsledkov, ktoré by dokázali, že byliny sú účinné alebo bezpečné ako forma antikoncepcie. Vždy informujte svojho lekára, ak užívate bylinky, aby ste zabránili akejkoľvek interakcii so zdravotným stavom alebo liekmi, ktoré môžete užívať.
Pri používaní rastlinných doplnkov by ste mali byť opatrní, aby ste zabránili otehotneniu. Medzi liekovými interakciami, vedľajšími účinkami a inými neznámymi bylinami nemusia stáť riziká. Môžete sa dohodnúť na stretnutí so svojím lekárom o svojich obavách z kontroly hormonálnej antikoncepcie a o vašom želaní preskúmať ďalšie možnosti. Existujú alternatívy, napríklad FAM a ďalšie, ktoré nezahŕňajú konzumáciu bylín.
