Antikoncepčná tabletka je navrhnutá tak, aby nielen zabránila otehotneniu, ale tiež aby pomohla regulovať menštruačný cyklus.
V závislosti od toho, ktorú tabletku užívate, môžete byť zvyknutí na periódu každý mesiac. (Toto je známe ako krvácanie z stiahnutia.)
Alebo si môžete vziať tablety s tabletami chrbtom k sebe a nikdy nemáte mesačné krvácanie.
Čo to znamená, keď prestanete užívať pilulku a zistíte, že vaše obdobie je neskoro, alebo zistíte, že obdobie vôbec nemáte?
O to sa zvyčajne nemusíte báť.
Aká je krátka odpoveď?
„Je bežné, že po ukončení užívania tabliet nezískate menštruáciu,“vysvetľuje Gil Weiss, MD, odborný asistent klinického lekárstva v nemocnici Northwestern Memorial Hospital v Illinois.
„Tento jav sa nazýva amenorea po podaní tablety,“pokračuje Dr. Weiss. "Tabletka potláča normálnu produkciu hormónov, ktoré sú súčasťou vášho menštruačného cyklu."
Hovorí, že môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa vaše telo vráti do normálnej produkcie, a preto môže trvať aj niekoľko mesiacov, kým sa vráti.
V niektorých prípadoch však existuje ďalší dôvod na oneskorené alebo zmeškané obdobia.
Môže to byť niečo také jednoduché, ako faktory životného štýlu, ako je stres alebo cvičenie. Alebo by to mohol byť základný stav, ako je hypotyreóza.
Objavte ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobovať problém s obdobím po podaní tablety, a ako obnoviť cyklus.
stres
Stres môže ovplyvniť jemnú hormonálnu rovnováhu, ktorá riadi menštruačný cyklus.
„Stres indukuje hormón kortizol,“hovorí Kecia Gaither, MD, ktorá sa špecializuje na OB-GYN a fetálnu medicínu matiek.
Toto hovorí, „môže zasahovať do hormonálnej regulácie menštruácie cez obvod medzi mozgom, vaječníkmi a maternicou.“
Medzi ďalšie príznaky stresu, ktoré treba dávať pozor, patrí svalové napätie, bolesti hlavy a nespavosť.
Môžu sa tiež vyskytnúť príznaky nepríjemného pocitu v žalúdku, ako je nadúvanie alebo problémy s náladou, ako je smútok a podráždenosť.
Ak stále máte menštruáciu, možno zistíte, že stres vedie k bolestivejšiemu obdobiu.
Môže to dokonca spôsobiť, že sa váš celkový menštruačný cyklus skráti alebo predĺži.
Nájsť spôsoby, ako zmierniť stres, je dôležité pre vaše celkové zdravie. Vyskúšajte hlboké dýchacie techniky a pravidelne cvičte.
Môžete tiež hovoriť s odborníkom na duševné zdravie, ktorý môže navrhnúť kognitívnu behaviorálnu terapiu (CBT) alebo dokonca predpísať lieky.
Ťažké cvičenie
Intenzívne cvičenie má podobný účinok na obdobia. To tiež môže zmeniť hormóny potrebné pre menštruáciu.
Robí to však trochu inak.
Hormóny zodpovedné za ovuláciu sú ovplyvnené, čo môže viesť k neskorému obdobiu.
Dospelí by sa mali snažiť vykonávať mierne intenzívne cvičenie, napríklad svižnú chôdzu, počas 150 minút rozmiestnených v priebehu týždňa.
Ak nadmerne cvičíte, vaše telo vám to oznámi. Môžete sa cítiť unavení alebo unavení ako obvykle a môžete tiež zažiť bolesť kĺbov.
Zmeny hmotnosti
Rýchly prírastok na váhe a chudnutie môžu spôsobiť zmätok vo vašom menštruačnom cykle.
Náhly úbytok hmotnosti môže zastaviť produkciu hormónov regulujúcich ovuláciu a úplne zastaviť obdobia.
Na druhej strane nadváha môže viesť k nadmernému množstvu estrogénu.
Príliš veľa estrogénu môže narušiť reprodukčné procesy a niekedy zmeniť frekvenciu vášho obdobia.
Ak máte obavy o svoju váhu alebo si všimnete ďalšie príznaky, ako je únava a zmeny chuti do jedla, obráťte sa na svojho lekára.
Môžu skontrolovať základné zdravotné podmienky a radiť o najlepších krokoch do budúcnosti.
Maternicové polypy alebo myómy
Maternicové polypy aj fibroidy sú výrastky, ktoré sa vyskytujú v maternici.
Nadbytok hormónov môže podporovať rast fibroidov a polypov.
Ľudia s polypmi alebo fibroidmi môžu mať nepravidelné menštruácie alebo si môžu všimnúť škvrny medzi menštruáciami.
Tieto výrastky môžu tiež „skomplikovať obdobia v dôsledku zmien v spôsobe vylučovania výstelky maternice,“hovorí Dr. Weiss.
Väčšina symptómov spojených s polypmi maternice súvisí s obdobím. Ale niektorí ľudia môžu mať neplodnosť.
Na druhej strane fibroidy môžu spôsobovať ďalšie príznaky, ako sú:
- panvovej bolesti
- zápcha
- problémy s močením
Niekedy polypy a myómy nevyžadujú liečbu. Ak však spôsobujú problémy, môžu byť odstránené.
Nerovnováha štítnej žľazy
Antikoncepcia môže potlačiť príznaky základných podmienok.
Ale akonáhle prestanete užívať pilulku, tieto príznaky sa môžu znovu objaviť.
Jednou z týchto podmienok je nerovnováha štítnej žľazy.
Nedostatočne aktívna štítna žľaza, známa ako hypotyreóza, znamená, že hladina hormónov štítnej žľazy chýba.
To môže spôsobiť niekoľko problémov týkajúcich sa obdobia, vrátane období, ťažkých alebo nepravidelných.
Môže sa tiež vyskytnúť únava a priberanie na váhe.
Preaktívna štítna žľaza - alebo hypertyreóza - môže mať za následok podobné menštruačné účinky, ako aj kratšie alebo ľahšie obdobia. Tentoraz je to preto, že štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov.
Medzi ďalšie príznaky hypertyreózy patrí chudnutie, problémy so spánkom a úzkosť.
Nerovnováha štítnej žľazy sa môže liečiť liekmi, takže ak si všimnete tieto príznaky, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom.
PCOS
Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je ďalším základným ochorením, ktoré sa môže objaviť po ukončení antikoncepcie.
„Spôsobuje nerovnováhu medzi vašimi vaječníkmi a mozgom,“hovorí Dr. Weiss.
Nepravidelné obdobia sú jednou z najbežnejších funkcií spojených s PCOS.
Je to preto, že polycystické vaječníky sa môžu snažiť uvoľniť vajíčko, čo znamená, že k ovulácii nedochádza.
Ľudia s PCOS majú tiež zvyčajne vyššie hladiny mužských hormónov, čo môže viesť k akné alebo nadmernému ochlpeniu na tvári a tele.
Na zmiernenie príznakov PCOS existuje celý rad liečebných postupov. Váš lekár vám môže predpísať lieky a odporučiť zmeny životného štýlu.
tehotenstvo
Neskoré obdobie je často spojené s tehotenstvom. Ale ľudia, ktorí boli na tabletke, často nemyslia týmto spôsobom.
„Rýchlosť, s akou jeden otehotnie, sa líši“od človeka k človeku, vysvetľuje Dr. Gaither.
Všeobecne platí, že to trvá jeden až tri mesiace.
Ak ste mali nechránený sex a všimli ste si menštruačné nezrovnalosti, urobte čo najskôr tehotenský test - len aby ste boli na bezpečnej strane.
Medzi ďalšie skoré príznaky tehotenstva patria:
- únava
- opuchnuté alebo nežné prsia
- časté močenie
- nevoľnosť
- chuť k jedlu
- bolesti hlavy
- výkyvy nálad
Čo ešte by ste mohli po zastavení užívania tablety zažiť?
Rôzni ľudia si všimnú rôzne účinky po ukončení užívania tabliet, hovorí Dr. Gaither.
Ťažké obdobia sa môžu obnoviť a niektorí ľudia môžu mať akné alebo premenštruačný syndróm (PMS).
Podľa Dr. Weissa môžete tiež zaznamenať vypadávanie vlasov, mierne bolesti hlavy a výkyvy nálady.
V niektorých prípadoch sú niektoré pozitívne. Napríklad libido sa môže vrátiť, poznamenáva Dr. Weiss.
Čo môžete urobiť, ak chcete zabrániť tehotenstvu po ukončení užívania tabliet?
Kondom môžete použiť zakaždým, keď máte sex, alebo hľadať alternatívnu dlhodobú antikoncepciu, napríklad implantát.
V akom okamihu by ste mali navštíviť lekára?
Návrat menštruačného cyklu do normálu môže trvať niekoľko mesiacov.
Ale ak ste nemali lehotu ani po troch mesiacoch od zastavenia užívania tabliet, mali by ste si objednať lekára.
Môžu otestovať akékoľvek základné podmienky a pomôžu vám rozhodnúť o ďalších krokoch.
Niektorí ľudia sa tiež rozhodnú navštíviť lekára skôr, ako vyjdú z tabletky.
Týmto spôsobom vás môže lekár pripraviť na zmeny vo vašom tele, keď prestanete užívať antikoncepciu.
Môžu tiež odporučiť iné formy antikoncepcie na zabránenie otehotnenia alebo na zmiernenie príznakov, ktoré Vaša tabletka liečila.
Spodný riadok
Zastavenie tablety môže dočasne ovplyvniť menštruačný cyklus, ale nie je to jediná vec, ktorá môže spôsobiť neskoré obdobie.
Ak sa veci do troch mesiacov neobnovili alebo ak sa u vás vyskytli iné príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom primárnej starostlivosti.
Budú sa snažiť zistiť presnú príčinu problému s dobou a nastavia vás na cestu k pravidelnejšiemu cyklu.
Lauren Sharkey je novinárka a autorka špecializujúca sa na ženské záležitosti. Keď sa nesnaží nájsť spôsob, ako vyhnať migrény, nájde ju odhalenie odpovedí na vaše číhajúce zdravotné otázky. Napísala aj knihu, v ktorej sa profilujú mladé aktivistky po celom svete a v súčasnosti stavia komunitu takýchto odporcov. Chyťte ju na Twitteri.
