Ako Mi Cestovanie Pomohlo Prekonať Anorexiu

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Ako mladé dievča vyrastajúce v Poľsku som bol stelesnením „ideálneho“dieťaťa. Mal som dobré známky v škole, zúčastnil som sa niekoľkých aktivít po škole a vždy som sa správal dobre. To samozrejme neznamená, že som bola šťastná 12-ročná dievčina. Keď som smeroval k svojim dospievajúcim rokom, začal som chcieť byť niekým iným … „dokonalým“dievčaťom s „dokonalým postavou“. Niekto, kto mal úplnú kontrolu nad svojím životom. To je čas, keď som vyvinul nervovú anorexiu.

Mesiac po mesiaci som upadol do začarovaného cyklu chudnutia, regenerácie a recidívy. Na konci 14 rokov a dvoch pobytov v nemocnici ma vyhlásili za „stratený prípad“, čo znamená, že lekári už nevedeli, čo so mnou robiť. Pre nich som bol príliš tvrdohlavý a do značnej miery nevyliečiteľný.

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, zápasíte s poruchou príjmu potravy, kliknite sem a chatujte s Národnou asociáciou pre poruchy príjmu potravy (NEDA)

Keď sa internet stal dostupnejším, spadol som pod kúzlo neslávnych „pro-ana“webových stránok. Stránky a chatové miestnosti boli plné príspevkov propagujúcich poruchy stravovania a očarujúce fotografie neprirodzene chudých tiel. Rôzne miesta pro-ana investovali do porúch príjmu potravy len zriedka a ja som bol smutne závislý. Pri pokuse o nájdenie sa na týchto stránkach som si však všimol, že ostatní mimo týchto diskusných skupín nerobili nič. Nikto necestoval a cestovanie bolo niečo, o čo ma vždy zaujímali.

Počas mojich najhorších rokov som v televízii videl nádherné destinácie a obdivoval som exotické obrázky v National Geographic. Nikdy som si však nemyslel, že by som tieto miesta navštívil. Nikdy by som nemohol cestovať do cudzej krajiny alebo hop z kontinentu na kontinent. Všetci sa zdali byť príliš drahí a mimo dosahu, najmä pre niekoho z Poľska, kde bola mena nízka. Navyše, zakaždým, keď som spomenul svoju túžbu cestovať, dostala som od mojej rodiny rovnakú odpoveď: „Ak máte anorexiu, nemôžete cestovať.“

Bolo mi povedané, že nebudem mať energiu na chodenie a prehliadku celého dňa. Alebo sedieť na lietadlách celé hodiny a jesť, čo a kedy som potreboval. A aj keď som nechcel nikomu uveriť, všetci mali celkom dobrý zmysel.

To je, keď niečo kliklo. Je zvláštne, ako to znie, keď mi ľudia hovoria, že som nemohol urobiť niečo, čo by ma skutočne tlačilo správnym smerom. Pomaly som začal jesť pravidelne. Nútil som sa, aby som sa zlepšil, aby som mohol cestovať sám.

Ale bol tam úlovok.

Keď som prešiel fázou nejedenia, aby som bol chudý, jedlo sa zmocnilo môjho života. U ľudí s anorexiou sa niekedy vyvinú nezdravé, prísne obmedzené stravovacie návyky, keď v určitom čase jedia iba určité porcie alebo konkrétne položky.

Bolo to, akoby som sa okrem anorexie stal človekom žijúcim s obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD). Zachoval som prísnu diétu a cvičebný režim a stal som sa stvorením rutiny, ale tiež väzňom týchto rutín a konkrétnych jedál. Jednoduchá úloha konzumácie jedla sa stala rituálom a akékoľvek prerušenia mi mohli spôsobiť obrovský stres a depresiu. Ako som teda chodil cestovať, keď myšlienka na zmenu časových pásiem vrhla môj stravovací plán a náladu na otočenie chvosta?

V tomto okamihu môjho života ma môj stav zmenil na úplného outsidera. Bol som tento zvláštny človek s divnými návykmi. Doma ma všetci poznali ako „dievča s anorexiou“. Slovo cestuje rýchlo v malom meste. Bol to nevyhnutný štítok a nemohol som sa tomu vyhnúť.

Vtedy ma to zasiahlo: Čo keby som bol v zahraničí?

Keby som bol v zahraničí, mohol by som byť tým, kým som chcel byť. Cestovaním som utekal zo svojej reality a nachádzal som svoje skutočné ja. Ďaleko od anorexie a mimo štítkov, ktoré na mňa hodili ostatní.

Zdieľať na Pintereste

Keď som bol odhodlaný žiť s anorexiou, sústredil som sa aj na to, aby sa moje cestovné sny stávali. Aby som to mohol urobiť, nemohol som byť závislý na nezdravom vzťahu s jedlom. Mal som motiváciu preskúmať svet a chcel som nechať svoje obavy z jedenia pozadu. Chcel som byť opäť normálny. Zabalil som si tašky, rezervoval si let do Egypta a vydal sa na dobrodružstvo na celý život.

Keď sme konečne pristáli, uvedomil som si, ako rýchlo sa musia zmeniť moje stravovacie návyky. Nemohol som len povedať nie jedlu, ktoré mi miestni ponúkali, to by bolo také nemravné. Tiež som bol skutočne v pokušení zistiť, či miestny čaj, v ktorom som bol podávaný, obsahoval cukor, ale kto by chcel, aby sa cestujúci pýtali na cukor v čaji pred každým? No, nie ja. Namiesto toho, aby som rozrušil ostatných okolo seba, prijal som rôzne kultúry a miestne zvyky, nakoniec som umlčal svoj vnútorný dialóg.

Jeden z najdôležitejších momentov prišiel neskôr na cestách, keď som sa dobrovoľne zúčastňoval v Zimbabwe. Strávil som čas s miestnymi obyvateľmi, ktorí bývali v stiesnených, hlinených domoch so základnými príjmami z potravín. Boli tak nadšení, že ma hostili, a rýchlo ponúkli nejaký chlieb, kapustu a papier, miestnu kukuričnú kašu. Dali mi srdce, aby to urobili pre mňa, a že štedrosť prevážila moje obavy o jedlo. Jediné, čo som mohol urobiť, bolo jesť a naozaj oceniť a užívať si čas, ktorý sme spolu strávili.

Spočiatku som čelil podobným obavám z jedného miesta na druhé. Každý hostel a koľajnica mi pomohli zlepšiť moje sociálne zručnosti a objaviť znovu objavenú dôveru. Byť okolo toho veľa svetových cestovateľov ma inšpirovalo k tomu, aby som bol viac spontánny, ľahšie sa otvoril ostatným, žil slobodnejší život a čo je dôležitejšie, jedol čokoľvek náhodné na rozmaru s ostatnými.

Svoju identitu som našiel pomocou pozitívnej, podpornej komunity. Prešiel som do chatovacích miestností pro-ana, ktoré som sledoval v Poľsku, ktorí zdieľali obrázky potravín a chudých tiel. Teraz som zdieľal svoje obrazy na miestach po celom svete a objímal môj nový život. Oslavoval som svoje uzdravenie a robil pozitívne spomienky z celého sveta.

Keď som mal 20 rokov, bol som úplne bez všetkého, čo by sa podobalo nervozite anorexie, a cestovanie sa stalo mojou kariérou na plný úväzok. Namiesto toho, aby som utiekol od strachu, ako som to urobil na začiatku svojej cesty, začal som k nim bežať ako sebavedomá, zdravá a šťastná žena.

Zdieľať na Pintereste

Anna Lysakowska je profesionálna blogerka cestovných služieb na adrese AnnaEverywhere.com. Posledných 10 rokov viedla kočovný životný štýl a nemá v úmysle čoskoro zastaviť. Anna navštívila viac ako 77 krajín na šiestich kontinentoch a žila v niektorých z najväčších miest na svete. Keď nie je na safari v Afrike alebo sa parašutizuje na večere v luxusnej reštaurácii, píše Anna tiež ako aktivistka proti psoriáze a anorexii, ktorá už roky žije s oboma chorobami.