Čo je to postnasal kvapkanie?
Kvapalina po hlave je bežnou udalosťou, ktorá v určitom okamihu života postihuje takmer každého. Žľazy v nose a krku neustále vytvárajú hlien na:
- bojovať proti infekcii
- zvlhčujte nosné membrány
- odfiltrovať cudzie látky
Hlien zvyčajne prehltnete bez toho, aby ste si to uvedomili.
Keď vaše telo začne produkovať extra hlien, môžete cítiť, že sa hromadí v zadnej časti hrdla. Môžete tiež cítiť, ako mu kvapká hrdlo z nosa. Toto sa nazýva postnasal kvapkanie.
Bežné príznaky postnasálnej kvapkania zahŕňajú:
- pocit, že si musíte neustále čistiť hrdlo alebo prehltnúť
- kašeľ, ktorý je v noci horší
- nevoľnosť z prebytočného hlienu pohybujúceho sa do žalúdka
- bolesť v krku
- zápach z úst
Príčiny postnasálnej kvapkania
Postrozálne kvapkanie môže spôsobiť množstvo podmienok. Alergie sú jednou z najbežnejších. Ak ste testovali na alergie, môžete sa vyhnúť spúšťačom alebo premedikovať, ak viete, že ste vystavení.
Ďalšou častou príčinou je odchýlka septa, čo znamená, že tenká stena chrupavky medzi nosovými dierkami (alebo septom) je posunutá alebo naklonená k jednej strane. To zmenšuje jeden nosový priechod a môže zabrániť správnemu odtoku hlienu, čo vedie k postnatálnemu odkvapkávaniu.
Medzi ďalšie príčiny postnasálnej kvapkania patrí:
- nízke teploty
- vírusové infekcie vedúce k prechladnutiu alebo chrípke
- sínusové infekcie
- tehotenstvo
- zmeny počasia
- suchý vzduch
- korenené jedlá
- niektoré lieky, vrátane niektorých predpisov týkajúcich sa krvného tlaku a antikoncepcie
V niektorých prípadoch nie je problémom spôsobujúcim postnatálne kvapkanie nadmerný hlien, ale jeho schopnosť krku ho vyčistiť. Problémy s prehĺtaním alebo žalúdočný reflux môžu spôsobiť, že sa v hrdle nahromadí tekutina, ktorá sa cíti ako postnatálna kvapkanie.
Domáca starostlivosť o postnikálnu kvapkanie
Môžete sa obrátiť na niekoľko domácich ošetrení, aby ste zmiernili príznaky postnatálneho odkvapkávania. Over-the-counter dekongestanty ako pseudoefedrín (Sudafed) môžu pomôcť znížiť preťaženie a eliminovať postnasálnu kvapkanie.
Novšie, nedotknuté antihistaminiká, ako napríklad loratadín-pseudoefedrín (Claritin), sa môžu zbaviť postnatálneho odkvapkávania. Sú však účinnejšie po tom, ako ich užijete niekoľko dní.
Solné nosné spreje môžu pomôcť zvlhčiť nosové kanáliky a zmierniť príznaky postnatálneho odkvapkávania. Ak máte neustále problémy s postnasálnou kvapkaním, lekár vám môže predpísať nosový sprej kortizón steroidov. Pomôcky na zavlažovanie sínusových dutín, ako sú sieťové hrnce alebo sínusové oplachovacie prostriedky, ako sú nástroje od spoločnosti NeilMed, môžu tiež prepláchnuť prebytočný hlien.
Spánok s mierne zvýšenou hlavou môže tiež pomôcť pri správnom odvodňovaní.
Zostať hydratovaný je rovnako dôležité, aby sa zabránilo postnatálnemu odkvapkávaniu, ako je liečiť ho. Pitie teplej alebo horúcej tekutiny, ako je čaj alebo kuracia polievka, môže riediť hlien a zabrániť dehydratácii. A ako vždy, nezabudnite piť veľa vody. Tým sa tiež vyhladzuje hlien a udržuje sa vlhkosť nosových ciest, ktorá zmierňuje nepríjemné pocity.
Kedy navštíviť lekára
Ak príznaky pretrvávajú pri domácej liečbe dlhšie ako 10 dní, dohodnite si to so svojím lekárom.
Existujú niektoré príznaky, ktoré by mohli naznačovať, že je čas na výlet k lekárovi. Tie obsahujú:
- hlien so silným zápachom
- horúčka
- sipot
Môžu to byť príznaky bakteriálnej infekcie, ktorá potrebuje antibiotiká. Existuje bežná mylná predstava, že žltý alebo zelený hlien označuje infekciu. Táto zmena farby je súčasťou imunitnej reakcie, kde sa do oblasti dostávajú neutrofily bojujúce s infekciou. Tieto bunky obsahujú zelenkavo sfarbený enzým, ktorý môže hlien zmeniť na rovnakú farbu.
V prípade odchýlenej septy môže byť nápravná operácia jediným spôsobom, ako natrvalo liečiť postnatálnu kvapkanie. Táto operácia (nazývaná septoplastika) sprísňuje a narovnáva nazálne septum. Niektoré časti nosnej priehradky bude pravdepodobne potrebné odstrániť.
Ak si myslíte, že by GERD, kyslý reflux alebo prehltnutie problémov mohli spôsobiť pocit postnatálneho odkvapkávania, lekár primárnej starostlivosti môže vykonať testy a predpísať lieky, aby skontroloval ďalšie zdravotné problémy.
výhľad
Najlepším spôsobom, ako zabrániť postnatálnemu odkvapkávaniu, je čo najviac znížiť vystavenie alergénom. Tu je niekoľko tipov:
- Užívajte denné alergické lieky alebo si pravidelne robte alergické zábery.
- Udržujte svoj domov čo najčistejší a bezprašný.
- Na ochranu pred prachovými roztočmi používajte poťahy na matrace a vankúše.
- Pravidelne vymieňajte vzduchové filtre na vykurovacom, ventilačnom a klimatizačnom systéme.
- Sprchujte sa pred spaním vždy, keď ste trávili veľa času vonku, ak ste alergickí na peľ.
Väčšina postnatálnych kvapiek je benígna, ak je nepríjemná. Ak narazíte na akékoľvek ďalšie príznaky popri postnikálnom odkvapkávaní, zvážte možnosť dohodnúť sa so svojím lekárom na odporúčanie liečby.
