Prehľad
Nepríjemný pocit v krku sa dá opísať ako šteklenie v krku. Toto je zvyčajne spôsobené podráždením slizníc hrdla, pažeráka alebo priedušnice.
Krk šteklenie je pravdepodobne spojené s ochorením alebo niečo vo vašom prostredí. Tento príznak sa môže vyskytnúť z dôvodu nadmerného hlienu v hrdle alebo z dôvodu vonkajšej dráždivosti, ako je dym.
Krk šteklenie sa často vyčistí samo od seba s náležitou starostlivosťou. Niekedy by ste však mali navštíviť svojho lekára kvôli lekárskej diagnóze a liečebnému plánu.
Ako sa zbaviť krku šteklenie doma
Liečbu môžete vyskúšať doma, ak máte podozrenie, že šteklenie krku je príznakom nezávažného zdravotného stavu alebo vonkajšej spúšťacej udalosti.
Lekársku starostlivosť by ste nemali odďaľovať, ak je váš lupín krku sprevádzaný ďalšími závažnejšími príznakmi, ako sú vysoká horúčka, zimnica alebo dýchacie ťažkosti.
Ak chcete zmierniť šteklenie krku, skúste toto:
- Kloktadlo so slanou vodou. Pridajte najviac 1/2 čajovej lyžičky soli do 8 uncí vody a kloktajte ju do úst. Pľuvajte to po tom, ako ste sa kloktali na krátku dobu.
- Nasajte hrdlo pastilky. Pastilky a dokonca aj tvrdé cukríky môžu stimulovať produkciu slín, ktoré môžu udržať vaše hrdlo vlhké a zbaviť šteklenie.
- Vezmite voľnopredajné lieky (OTC). Možno budete chcieť vyskúšať liek proti bolesti OTC alebo sprej na hrdlo.
- Získajte viac odpočinku. Netlačte na svoje telo príliš tvrdo, ak si myslíte, že šteklenie je výsledkom toho, že vaše telo bojuje s vírusom. Zahŕňa to ľahké brať si ho počas bdelých hodín a lepšie spať v noci.
- Pite číre tekutiny. Vyskúšajte vodu a dokonca aj teplé nápoje ako bylinkový čaj. Vynechajte alkoholické a kofeínové nápoje. Tieto látky môžu spôsobiť dehydratáciu a vysušiť hrdlo.
- Do vzduchu pridajte vlhkosť a teplo. Suchý studený vzduch môže často spôsobiť nepríjemné pocity v krku. Pokúste sa do miestnosti pridať zvlhčovač vzduchu a termostat vyhrievajte na primeranú teplotu. Pomôže to tiež upokojiť podráždené dýchacie cesty.
- Vyhýbajte sa známym spúšťačom. Možno si uvedomujete, že vystavenie určitým prvkom môže spôsobiť šteklenie hrdla. Môžu to byť alergény ako peľ alebo prach.
Čo spôsobuje šteklenie v krku?
Existuje veľa potenciálnych príčin šteklenia v krku:
Vonkajšie faktory
Môže sa vyskytnúť šteklenie v krku kvôli vystaveniu účinkom niečoho, čo sa deje mimo tela. Tieto faktory môžu zahŕňať:
- studený suchý vzduch
- znečistenie ovzdušia spôsobené dopravou, dymom alebo chemikáliami
- z druhej ruky alebo z druhej ruky dym z cigariet
Pokúste sa vyhnúť kontaktu s týmito vonkajšími faktormi, aby ste znížili svoje šance na vyvinutie štekľavého hrdla.
zápal hltanu
Tento stav je lekársky termín pre bolesť v krku. Je to výsledok zapáleného hltanu, tiež známeho ako hrdlo. Môže to byť dôsledok vírusu alebo baktérií, ktoré sa dostanú do vášho tela, ako je napríklad prechladnutie alebo streptokok skupiny A. Viac informácií o faryngitíde.
zápal hrtana
Krk šteklenie môže byť známkou toho, že máte zápal hrtana. Jedným z najbežnejších výsledkov hrtana je strata hlasu. Tento stav sa môže vyskytnúť, ak ste si namáhali hlasivky tým, že ste kričali, zdvihovali hlas v hlasnom prostredí alebo hovorili celé hodiny.
Laryngitída môže byť tiež spôsobená vírusovými a bakteriálnymi infekciami. Viac informácií o laryngitíde.
Bežné nachladnutie
Časté nachladnutie môže byť zdrojom vášho štekľavého hrdla. Tento vírusový stav spôsobuje príznaky vo vašich horných dýchacích cestách, vrátane hrdla. Chladným príznakom, ktorý môže viesť k štekleniu v hrdle, je postnatálna kvapkanie, ktoré spôsobuje, že hlien steká po zadnej časti hrdla.
Symptómy zvyčajne trvajú najviac 7 až 10 dní. Závažné alebo pretrvávajúce prechladnutie môže byť príznakom iného stavu, ako je chrípka alebo sínusitída. Viac informácií o bežnom nachladnutí.
alergie
Vaše šteklenie v krku môže byť ovplyvnené množstvom rôznych alergií. Alergie sa vyskytujú, keď vaše telo uvoľňuje protilátky, ktoré sa bránia pred cudzou látkou. Môže dôjsť k alergickej reakcii z celého radu prvkov vrátane peľu, lupínok, bodnutí hmyzom, plesní, potravín, liekov a ďalších.
Príznaky alergickej reakcie sa budú líšiť, ale svrbenie v krku je častým príznakom alergickej nádchy a alergií na jedlo. Okamžite navštívte lekára, aby ste zistili extrémne alergické reakcie, ktoré vedú k uzavretiu hrdla alebo strate vedomia. Môžu to byť príznaky anafylaxie. Viac informácií o alergiách.
zápal dutín
Krk šteklenie spôsobené postnatálnou kvapkaním môže byť sínusitída, ak je sprevádzaná:
- nazálna kongescia
- bolesť a tlak na tvári
- chronický kašeľ
Tento stav tiež známy ako sínusová infekcia môže trvať týždne alebo dokonca mesiace. Môže sa opakovať viackrát za rok. Sinusitída sa môže začať vírusovou infekciou, ale v priebehu ochorenia sa môže vyvinúť aj bakteriálna alebo plesňová infekcia.
Môžete mať podozrenie na sínusitídu po častom nachladnutí pretrvávajúcom dlhšie ako týždeň. Viac informácií o sínusitíde.
Kyslý reflux
Môže vás to prekvapiť, ale žalúdočná kyselina môže mať za následok lechtanie hrdla.
Ak máte kyslý reflux alebo ochorenie gastroezofágového refluxu (GERD), kyselina v žalúdku sa môže plaziť späť pažerákom, čo spôsobuje šteklenie. K tomu dôjde, keď sa otvor medzi pažerákom a žalúdkom nezatvorí pevne.
Tento stav môže byť dôsledkom prejedania, jedenia určitých potravín alebo ľahnutia príliš skoro po jedle. Mnoho ľudí má občas kyslý reflux a ošetruje ho doma.
Váš lekár by mal diagnostikovať a liečiť častý reflux, aby nedošlo k poškodeniu pažeráka. Viac informácií o skupine GERD.
Rakovina hrdla
Krk šteklenie môže byť príznakom závažnejšieho stavu, ako je rakovina hrdla. Na tento stav môžete byť náchylnejší, ak pijete alkohol a fajčí alebo ak máte ľudský papilomavírus. Tento stav môže zahŕňať ďalšie príznaky, ako napríklad:
- strata váhy
- zmeny vášho hlasu
- hrče v blízkosti krku
Ak máte podozrenie, že máte rakovinu hrdla, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Viac informácií o rakovine hrdla.
Aký je výhľad na šteklenie hrdla?
Existuje veľa príčin šteklenie krku. Môže to byť spôsobené niečím menším, ako je prechladnutie. Mohlo by to byť známkou závažnejšieho stavu, ako je GERD alebo rakovina hrdla.
Ak chcete zmierniť šteklenie, môžete vyskúšať domáce ošetrenie. Ak stav pretrváva alebo je sprevádzaný závažnejšími príznakmi, mali by ste navštíviť lekára.
