Doprajte svojej kráse spánok
Existuje silná korelácia medzi nedostatkom spánku a akné, takže lekári odporúčajú spať celých osem hodín, aby pokožka mohla vykonávať údržbu potrebnú pre žiariacu pokožku. Imunitný systém a zápal sa uzdravujú aj pri hlbokom, dlhom spánku. Využite túto túžbu prevrátiť sa a zaspať hneď po vyvrcholení.
Všetci vítajú estrogén
Štúdia z roku 2009 na University of Michigan zistila, že orgazmus zvyšuje hladinu estrogénu vo vašom tele. A to je dobré … prečo? Pretože sa zdá, že estrogén v prevencii starnúcej pokožky v mnohých ohľadoch pomáha.
Po prvé, zabraňuje poklesu kolagénu, dôležitého proteínu na udržanie vzhľadu mladistvej pokožky. Pomáha tiež pri hrúbke pokožky a udržuje pokožku odolnú proti vráskam. Spomínajú vrásky - estrogénové účinky na elastické vlákna pokožky im tiež bránia! A konečne, estrogén môže tiež blokovať vlhkosť pokožky a udržiavať pokožku bacuľatú.
Svieti
Ak ste zvedaví, odkiaľ presne pochádza sexuálna žiara, máme tovar. Počas sexu dochádza k zvýšeniu rýchlosti prietoku krvi cez vaše telo, čo znamená, že viac tých krvných buniek, ktoré prenášajú kyslík, sa môže dostať do vašej tváre.
Keď sa vaše cievy začnú rozširovať, získa sa ružový začervenaný vzhľad a zvýšené množstvo kyslíka stimuluje tvorbu kolagénu. Takže je to ahoj kolagén, zbohom vrásky!
Vyletí vtáčik
Veda podporuje myšlienku, že častý sex a náklonnosť robia ľudí šťastnými. Už nie ste ospalý, úplne bez stresu a žiariaci - takže by sme vám nemali za vinu, keby ste sa ráno uškrnuli od ucha k uchu. A ten úsmev robí zázraky, ako napríklad prinútiť ľudí, aby si mysleli, že ste mladší. Štúdia z roku 2016 túto koreláciu potvrdzuje a pripomína, že keď sa ľudia usmievali, boli skutočne vnímaní ako mladší.
Úžasná vec o výhodách orgazmu na vašej pokožke je, že nezahŕňa žiadne fantázie a drahé krémy alebo pleťové vody. Ale najlepšie na tom je, že môžete získať všetky dobré výhody orgazmu sám, rovnako ako môžete s partnerom!
Tak choď ďalej, rozžiar sa a ďakujem, keď si vezmeš ďalší selfie.
Mariah Adcox je spisovateľka a ctižiadostivá majiteľka domácich miláčikov žijúca v New Yorku. Jej práca sa objavila na stránkach WineLibrary.com, Makeup.com a LendingHome.
