Prehľad
Prežívanie hnačky v noci môže byť nepríjemné a nepríjemné. Hnačka je, keď máte voľné, vodnaté črevné pohyby. Nočná hnačka sa vyskytuje v noci a zvyčajne vás prebúdza zo spánku. Existuje veľa príčin nočnej hnačky.
Môžete mať iba prípad miernej hnačky, ktorá prebehne po jednom alebo dvoch dňoch. Alebo môžete mať chronickú nočnú hnačku. Chronická hnačka trvá štyri týždne alebo viac a môže byť príznakom vážneho zdravotného stavu. Mali by ste navštíviť svojho lekára v prípade ťažkej alebo chronickej hnačky.
príznaky
V noci sa vyskytujú príznaky nočnej hnačky, ktoré zahŕňajú:
- vodnatá, uvoľnená alebo tenká stolica
- bolesť brucha
- pocit nadchádzajúceho pohybu čriev
- nevoľnosť
- nadúvanie
- horúčka
Prežívanie miernej hnačky zahŕňa niektoré alebo všetky tieto príznaky a schopnosť zvládnuť stav jeden deň alebo dva. Môžete sa prebudiť s týmito príznakmi alebo máte ťažkosti so spánkom s miernou hnačkou, ale tento stav zvyčajne prebehne v čase.
Ťažká hnačka môže zahŕňať tieto príznaky, ako aj iné príznaky, napríklad krv v stolici a silnú bolesť.
Chronická hnačka je, keď máte hnačku niekoľkokrát denne po dobu jedného mesiaca alebo dlhšie. Chronická hnačka sa často môže vyskytnúť v noci a môže byť príznakom závažnejšieho základného stavu.
Nočná hnačka môže byť nepríjemná, pretože narúša vaše spánkové vzorce. To môže byť obzvlášť problematické pri chronickej hnačke.
príčiny
Mierna až ťažká hnačka môže byť spôsobená:
- infekcie vrátane infekcií spôsobených vírusmi alebo baktériami
- lieky
- potraviny
- alergie
Možno zistíte, že máte v noci hnačku kvôli jednej z týchto príčin, ale je nepravdepodobné, že budete mať tento stav po dlhšiu dobu.
Chronická nočná hnačka je pravdepodobne príznakom závažnejšieho stavu. Tento stav môže dokonca pomôcť vášmu lekárovi diagnostikovať. Niekoľko gastrointestinálnych stavov, ako je syndróm dráždivého čreva a iné funkčné črevné ochorenia, všeobecne nespôsobujú nočnú hnačku.
Je bežné, že sekrečná hnačka spôsobuje nočnú hnačku. Sekrečná hnačka sa objaví, keď vaše črevo nemôže správne absorbovať alebo vylučovať elektrolyty a tekutiny. Môže sa vyskytnúť hnačková sekrécia zo základného zdravotného stavu alebo z vonkajšieho faktora, ako je alkoholizmus, chirurgický zákrok alebo užívanie liekov.
Tu je niekoľko zdravotných problémov, ktoré môžu spôsobiť chronickú nočnú hnačku:
Zápalové ochorenie čriev
Zápalové ochorenie čriev môže byť spôsobené niekoľkými rôznymi stavmi, vrátane ulceratívnej kolitídy a Crohnovej choroby. Vyskytuje sa pri chronickom zápale v gastrointestinálnom trakte (GI). Ulceratívna kolitída sa vyskytuje vo vašom hrubom čreve. Crohnova choroba sa môže vyskytnúť kdekoľvek od úst až po konečník. Obidve sú autoimunitné ochorenia, ktoré spôsobujú zápal v gastrointestinálnom trakte.
Krv alebo hlien môžete mať v črevných pohyboch okrem iného obsahu hnačky. Medzi ďalšie príznaky týchto stavov patrí bolesť pri pohybe čriev, únava, strata hmotnosti, anémia a chronická bolesť brucha. Tento chronický stav môže byť závažný v čase a pri remisii pri liečbe iných.
Presná príčina zápalového ochorenia čriev nie je známa, ale môže byť na vás náchylnejšia, ak máte rodinnú anamnézu, fajčíte tabak alebo užívate nesteroidné protizápalové lieky (NSAID).
Mikroskopická kolitída
Mikroskopická kolitída môže spôsobiť nočnú hnačku, aj keď sa nalačno. Tento stav zapáli vaše hrubé črevo na mikroskopickej úrovni. Je pravdepodobné, že dostanete tento stav s vekom. Tento stav sa môže vyskytnúť, ak užívate určité typy liekov, ako sú nesteroidné protizápalové lieky, po dlhšiu dobu. Môže sa vyvíjať aj z rôznych dôvodov.
Cukrovka
Diabetes mellitus môže byť príčinou nočnej hnačky. Môžete byť náchylnejší na nočnú hnačku, ak je hladina glukózy v krvi nedostatočne kontrolovaná a ak ste závislí od inzulínu. Pravdepodobne budete mať nočnú hnačku, ak máte diabetes s periférnou a autonómnou neuropatiou. Nočné hnačky sa môžu vyskytnúť často alebo iba občas.
liečba
Vaša nočná hnačka sa môže vyskytnúť izolovane alebo môže byť príznakom chronického základného stavu. Liečba sa líši v závislosti od príčiny nočnej hnačky. Pred liečbou pretrvávajúcej hnačky by ste mali navštíviť svojho lekára, aby ste dostali konkrétny plán diagnostiky a riadenia. Váš lekár vám môže predpísať alebo odporučiť určité lieky na liečbu chronickej hnačky, vrátane liečby proti hnačkám alebo antibiotikami.
Tu je niekoľko spôsobov, ako liečiť miernu hnačku:
- Zostaňte hydratovaní pitím zriedených tekutín, ktoré majú nutričnú hodnotu, ako sú ovocné džúsy, športové nápoje a vývar.
- Jedzte nevýrazné potraviny, ktoré neobsahujú príliš veľa vlákniny a držte sa ďalej od ťažkých mastných potravín.
- Vyskúšajte voľne predajné lieky proti hnačke.
- Znížte príjem kofeínu.
- Vyvarujte sa pitiu alkoholu.
Tipy na prevenciu
Mierna hnačka je normálna a môže sa vyskytnúť raz alebo dvakrát ročne.
Možno budete schopní zabrániť nočným hnačkám pri chronických zdravotných stavoch zvládnutím základnej príčiny.
Zápalové ochorenie čriev
Vyvarujte sa spúšťom, ktoré môžu spôsobiť akútne vzplanutie stavu. Tento stav nemôžete vyliečiť, ale chcete sa vyhnúť hnačke a iným nežiaducim príznakom. Nemali by ste fajčiť tabak a mali by ste mať dostatok spánku. Váš lekár vám môže odporučiť niektoré doplnky okrem prispôsobenia predpísanej liečby na liečbu IBD.
Mikroskopická kolitída
Zmeňte stravu na nízkotučné, nízkotučné a mliečne výrobky. Zvážte prechod na lepok. Vyhnite sa liekom, ktoré zhoršujú stav.
Cukrovka
Spravujte diabetes mellitus efektívne pomocou svojho lekára, aby ste zabránili nočným hnačkám. Váš lekár môže odporučiť rôzne liečebné a preventívne metódy na zmiernenie nočnej hnačky.
Komplikácie a núdzové príznaky
Nočná hnačka môže byť príznakom vážneho stavu, ktorý si vyžaduje lekárske ošetrenie. Navštívte svojho lekára, ak:
- Máte podozrenie na dehydratáciu. Vo svojom tele musíte udržiavať určitú hladinu vody a soli a dlhotrvajúca alebo ťažká hnačka môže spôsobiť komplikácie. Ak sa u vás objaví dehydratácia, mali by ste navštíviť svojho lekára. Medzi zraniteľné populácie patria malé deti, staršie osoby a iné zdravotné ťažkosti.
- Máte dlhotrvajúcu horúčku alebo horúčku vysokej kvality.
- Máte v stolici krv alebo hlien.
- Vaša hnačka trvá niekoľko týždňov.
- Spoznáte príznaky iného, závažnejšieho stavu.
výhľad
Nočná hnačka je stav, ktorý vás zobudí z usadeného spánku. Tento stav môže prejsť ako záchvat miernej hnačky, ktorá ustúpi len za deň alebo dva. Alebo môžete mať nočné hnačky pravidelne. Tento stav môže byť znakom niečoho vážnejšieho a vyžaduje lekársku konzultáciu.
