Ľudia s nadváhou alebo obezitou čelia mnohým zdravotným komplikáciám, negatívnym následkom a obavám. V skutočnosti, nadváhou alebo obezitou sa zvyšuje riziko u mnohých chorôb a zdravotných problémov. Bohužiaľ, miera obezity v USA stúpa. S touto štatistikou prichádzajú nejaké ohromujúce náklady.
1. Viac ako tretina dospelých v Spojených štátoch je obézna
V Spojených štátoch je 36,5% dospelých obéznych. Ďalších 32,5% dospelých v USA trpí nadváhou. Celkovo viac ako dve tretiny dospelých v Spojených štátoch trpí nadváhou alebo obezitou.
2. Obezita postihuje 1 zo 6 detí v Spojených štátoch
Približne 17 percent amerických detí vo veku 2 až 19 rokov je obéznych. To je viac ako 12,7 milióna amerických detí. Jeden z 8 predškolákov je obézny. Dobrou správou je, že v posledných rokoch miera obezity u predškolských detí klesala.
3. Obezita je spojená s viac ako 60 chronickými chorobami
Ak trpíte nadváhou alebo obezitou, riziko pre desiatky chorôb a stavov je vyššie. Patria sem cukrovka 2. typu, srdcové choroby, mozgová príhoda, rakovina a mnoho ďalších chorôb.
4. Deti s nadváhou sa s väčšou pravdepodobnosťou stanú dospelými s nadváhou
Deti s nadváhou alebo obezitou sú päťkrát častejšie obéznymi alebo s nadváhou u dospelých ako deti s normálnou hmotnosťou. To môže zvýšiť riziko mnohých chronických chorôb a zdravotných komplikácií.
5. Veľkosť pasu zvyšuje riziko cukrovky
Vedci zistili, že muži s obvodmi pásov v najvyšších 10 percentách meraní mali 20-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku diabetu typu 2 ako muži, ktorých obvody pásov klesli v najnižších 10 percentách. Meranie v páse tiež môže pomôcť predpovedať, u ktorých ľudí s nízkou alebo normálnou hmotnosťou je väčšia pravdepodobnosť vzniku cukrovky.
6. Obezita spôsobuje viac úmrtí ako podváhu
Na celom svete je obezita jednou z piatich hlavných príčin smrti. Každý rok spôsobuje viac ako 2,8 milióna úmrtí. Ďalšími štyrmi hlavnými príčinami sú vysoký krvný tlak, konzumácia tabaku, vysoká hladina glukózy v krvi a fyzická nečinnosť.
7. Obezita je nákladná
Obezita stojí Američanov ročne 147 miliárd dolárov. Ľudia, ktorí sú obézni, platia viac z vrecka ako ľudia, ktorí nie sú. V skutočnosti sú náklady na lekársku starostlivosť pre ľudí s obezitou ročne 1 429 dolárov ako v prípade ľudí s normálnou hmotnosťou.
8. Vaša etnicita môže ovplyvniť vašu pravdepodobnosť obezity
Vaša etnicita môže ovplyvniť vaše riziko obezity. Takmer polovica (48,4%) čiernej nešpecifickej černosi má obezitu. Nasleduje ich hispánci so 42,6 percentami, non-hispánski bieli s 36,4 percentami a non-hispánski Aziati s 12,6 percentami.
9. Obezita je najčastejšia v strednom veku
Dospelí vo veku 40 až 59 rokov sú častejšie obézni. V skutočnosti je viac ako 40 percent dospelých medzi týmito vekovými skupinami obéznych. Ďalšia tretina dospelých vo veku 60 a viac rokov je obézna a ďalšia tretina (32,3%) dospelých vo veku 20 až 39 rokov je obézna.
10. U starších žien je väčšia pravdepodobnosť obezity ako u starších mužov
Muži majú vyššiu nadváhu ako ženy, ale 40,4% amerických žien je obéznych. Medzitým je 35 percent Američanov obéznych.
11. Všetky štáty majú mieru obezity vyše 20 percent
Od roku 2017 má všetkých 50 štátov mieru obezity vyše 20 percent. Len pred dvoma desaťročiami nemal žiadny štát mieru nad 15 percent.
12. Juh má najvyššiu mieru obezity
Päť štátov má mieru obezity vyše 35 percent. Západná Virgínia vedie skupinu s obezitou u 37,7% dospelých. Na druhom mieste je Mississippi s 37,3 percentami. Alabama a Arkansas majú abecedu blízko a sú viazané na percento obezity (35,7%). Louisiana uzatvára top 5 s 35,5 percentami.
13. Colorado má najnižšiu mieru obezity
Colorado má najnižšiu mieru obezity. Iba 22,3 percent ľudí, ktorí žijú v štáte, je obéznych. Washington, DC, je na druhom mieste s 22,6 percentami. Massachusetts, Havaj a Kalifornia majú obéznu populáciu 25% alebo menej.
14. Američania jedia viac kalórií ako kedykoľvek predtým
Američania dnes konzumujú o 23 percent viac kalórií ako v roku 1970. To sa môže skutočne zvýšiť. Jednou z hlavných príčin nadváhy a obezity je nerovnováha kalórií. Keď budete jesť viac, ako spálite, vaše telo ukladá ďalšiu energiu ako tuk. Postupom času sa libry môžu hromadiť.
15. Obéznym jednotlivcom chýba viac práce
Ľudia s nadváhou alebo obezitou chýbajú o 56 percent viac pracovných dní ako ľudia s normálnou hmotnosťou. Zatiaľ čo zamestnancom s normálnou hmotnosťou chýbajú v priemere tri dni ročne, jednotlivci s nadváhou a obéznymi jedincami vynechávajú približne ďalšie dva dni.
Dobrou správou je, že obezite sa dá do značnej miery predchádzať. Zdravá strava a pravidelné cvičenie môžu viesť dlhú cestu, ktorá vám pomôže dosiahnuť a udržať zdravú váhu. V opačnom prípade sa na vás môže začať prenikať realita prenášania nadváhy a vyberať si svoju daň.
