Krásny spánok, ktorý skutočne funguje
Pocit stresu a sucha? K tomu je k dispozícii tvárová maska. Potrebujete niečo, čo nevyžaduje, aby ste nečinne sedeli 20 minút a umožnili vám okamžite vkĺznuť do postele? Spoznajte svoju novú krásu: Nočnú masku.
Možno ste videli tieto poháre pod inými názvami, napríklad spacáky, spacie masky alebo masky na nechanie - je to produkt, vďaka ktorému sa vaša pokožka cíti ako plávajúca v senzorickej deprivačnej nádrži vyrobenej z vašich obľúbených sér a výsledky sa ukážu tiež. Dendy Engelman, dermatologický chirurg v New Yorku, ich výstižne popisuje ako „nočný krém s preplňovaným účinkom“.
Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o spaní so starostlivosťou o pokožku - alebo skôr o tom, ako pritiahnuť krásu prehnane.
Čo robí nočná maska?
Je navrhnutá tak, aby pomáhala prísadám prenikať hlbšie, keď spíte. Maska na noc funguje ako bariéra aj ako tmel. Ľahký povlak tohto produktu zabraňuje tomu, aby sa špina a prach uzavreli na póroch a aby sa zamkli v ostatných aktívnych výrobkoch, čo umožní, aby všetka dobrota fungovala efektívnejšie bez toho, aby sa odparila.
„Je navrhnutý tak, aby vydržal dlhšie na tvári, bol silnejší a poskytoval silné výsledky v noci, ako je intenzívna hydratácia, rozjasnenie a upokojenie,“hovorí Dr. Engelman. Vedecky existuje aj niekoľko dôvodov, prečo nočná maska funguje tak krásne.
Štúdie najprv ukázali, že kožné bunky sa v noci replikujú a rozmnožujú. Nosenie nočnej masky je ako dať tomuto procesu obnovy pomocnú ruku. "Keď je telo v hlbokom pokojnom spánku, metabolizmus kože sa zvyšuje a zvyšuje sa obrat a obnova buniek," hovorí Dr. Engelman a poznamenáva, že k tomu dôjde medzi 22:00 a 2:00.
Po druhé, zamkne sa vlhkosť tým, že sedí skôr na pokožke, než aby sa okamžite absorbovala. "Keď spíte, hydratácia tela sa znova vyvažuje." Pokožka dokáže regenerovať vlhkosť, zatiaľ čo prebytočná voda sa spracúva na odstránenie, “poznamenáva Dr. Engelman.
Hydratácia je mimoriadne dôležitým faktorom v oddelení starnutia, najmä pri vývoji vrások. S pribúdajúcim vekom bude úroveň hydratácie pokožky klesať, čo znamená, že starší dospelí môžu vidieť viac výhod pri nočných maskách ako ostatní. Ale stále je to skvelý doplnok pre rutinu kohokoľvek, najmä v zimných mesiacoch, keď teploty klesajú a naša pokožka stráca vlhkosť.
Engelman navrhuje hľadať masku s peptidmi, ceramidmi a kyselinou hyalurónovou. Tieto prísady pomáhajú „podporovať produkciu kolagénu, ktorý dokáže vyhladiť jemné vrásky a vrásky a zamknúť ich po dobu osem hodín.“
Zatiaľ čo väčšina nočných masiek má tendenciu byť formulovaná na jemnej strane, napriek tomu chcete byť opatrní týmto trendom, pretože produkt zostáva na vašej tvári po dlhú dobu. Ak je vaša pokožka supercitlivá, požiadajte svojho dermatológa o priame odporúčanie.
Ako používate nočnú masku?
Väčšina ľudí používa nočné masky raz alebo dvakrát týždenne a nie sú tak chaotickí, ako by mohli znieť. Stačí ich aplikovať tak, ako by ste to robili pri bežnom kréme: Naberte kopec veľkosti niklu, roztiahnite si tvár, hlavu k posteli a potom sa zobudíte a umyte, aby ste odhalili jasnejšiu a hladšiu pokožku. Aj keď by to mal byť posledný krok nočného režimu, nezabudnite ho aplikovať na čistú pokožku a čistými rukami (lyžičkou zabránite kontaminácii).
Čakanie asi 30 minút pred spaním vám tiež pomôže vstrebať sa a zabráni zafarbeniu obliečky na vankúš. Ak sa však obávate, že sa veci stanú neporiadkom, môžete si hodiť uterák.
Aká je najlepšia nočná maska?
Zdieľať na Pintereste
Dvomi kultovými klasikmi sú Laniegeova spacia maska a maska melónu Glow Recipe. Laniege vyrába niekoľko druhov nočných masiek, ale verzia Water Sleeping je gélový produkt obsahujúci množstvo minerálov upokojujúcich pokožku (zinok, mangán, horčík, sodík, vápnik a draslík) suspendovaných v minerálnej vode. Hviezdny produkt Glow Recipe, vodná melónová žeravá spacia maska, bola vypredaná celé mesiace kvôli všetkým zvukom blogu o kráse. V súčasnosti na sklade v Sephore, sľubuje zjasňujúce a zjemňujúce účinky pomocou výťažku z melónu.
Pre ešte väčšiu hydratáciu odporúča Dr. Engelman použitie séra kyseliny hyalurónovej s hydrogélovou maskou. „Hydrogélové masky nevysychajú tak rýchlo, a preto môžu na tvári zostať dlhšie,“hovorí. Taktiež „pôsobia ako okluzívny mechanizmus na vynútenie prieniku produktu“.
Populárna kórejská značka Dr. Jart je tiež známa svojimi hydrogélovými maskami, ktoré obsahujú rôzne aktívne zložky, ktoré sú zamerané na kožné problémy, ako je hyperpigmentácia, akné a suchosť.
Aj keď nočná maska nemusí byť časomiera v pohári (hej, nič nie je!), Môže to byť užitočný doplnok k repertoáru starostlivosti o pleť. Možno ste už začali vidieť, ako sa tieto poháre objavujú v ich vlastnej špeciálnej sekcii v Sephora, Walgreens alebo dokonca na vašich reklamách na Facebooku - je to len výstrelok? Nepravdepodobné.
Táto spánková krása očaruje svoju cestu hore po rebríku starostlivosti o pleť, pretože im prisahajú ďalší odborníci a guru krásy - vrátane Dr. Engelmana, ktorý ich odporúča svojim klientom kvôli ich účinnosti. A s históriou, ktorá sa dá spoľahlivo sledovať až po juhokórejskú starostlivosť o pleť (ako je to v prípade mnohých ďalších veľkých pokrokov vo svete starostlivosti o pleť v súčasnosti), sa masky na noc môžu stať jednou z najdôležitejších investícií do starostlivosti o pleť, aké kedy boli.
Laura Barcella je spisovateľkou a spisovateľkou na voľnej nohe, ktorá v súčasnosti sídli v Brooklyne. Píše pre New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com a mnoho ďalších. Nájdite ju na Twitteri.
