Príznaky idiopatickej pľúcnej fibrózy (IPF) postihujú nielen vaše pľúca, ale aj ďalšie časti tela. Takéto príznaky sa môžu u jednotlivcov s IFP líšiť. Niekedy sa dokonca môže vyskytnúť akútna epizóda, kedy sa príznaky rýchlo zhoršujú a trvajú dni až týždne.
Hľadanie vzorcov vašich príznakov môže pomôcť vášmu lekárovi určiť lepšie spôsoby liečby vášho stavu. Navyše vám to umožní lepšie spravovať váš IPF.
Dýchavičnosť a jej progresia
Dýchavičnosť (tiež známa ako dýchavičnosť) je podľa National Institute of Heart, Lung and Blood Institute často prvým hláseným príznakom IPF. Najprv si môžete všimnúť, že sa to deje iba občas, najmä v časoch námahy, napríklad pri cvičení. Ale ako váš IPF postupuje, budete pravdepodobne pociťovať dýchavičnosť častejšie počas celého dňa - dokonca aj keď ležíte alebo odpočívate.
Sledovanie závažnosti a progresie dýchavičnosti je dôležitým ukazovateľom množstva pľúcnych jaziev, ktoré spôsobuje IPF. Vášmu lekárovi tiež môže poskytnúť informácie o celkovom zdraví dýchacích ciest.
Pri sledovaní príznakov dýchavičnosti nezabudnite uviesť, kedy príznaky začínajú a kedy končia. Zaznamenajte tiež úroveň svojej činnosti a to, čo ste robili pri zaznamenávaní týchto príznakov.
Identifikácia ďalších bežných príznakov IPF
Aj keď dýchavičnosť je najbežnejším príznakom IPF, môžu sa vyskytnúť aj iné príznaky vrátane:
- suchý kašeľ
- postupné chudnutie zo straty chuti do jedla
- bolesť svalov a kĺbov
- palce a prsty na nohách
- extrémna únava
Rovnako ako pri dýchavičnosti budete chcieť zaznamenať kontext obklopujúci vaše skúsenosti s týmito ďalšími príznakmi IPF. Sledujte, kedy a kde sa tieto príznaky prejavujú a čo ste robili, keď sa začali.
Sledovanie je posilňujúce
Sledovanie vašich príznakov vám tiež dáva kontrolu nad správou vášho IPF. To môže byť dosť zmocňujúce, najmä ak čelíte ochoreniu, ktoré nemá jedinú identifikovateľnú príčinu a, bohužiaľ, žiadne liečenie.
Keď idete na schôdzku s ďalším lekárom, nezabudnite si vziať so sebou denník príznakov a podľa potreby si robiť ďalšie poznámky. Pomôže vám to získať istotu pri výmene informácií so svojím lekárom.
Vaše príznaky môžu zmeniť váš liečebný plán
Mierne príznaky môžu byť liečené liekmi, ktoré znižujú zápal a vzplanutia. Možno budete potrebovať aj kyslíkovú terapiu, aby ste zlepšili dýchavičnosť počas každodenných aktivít.
Ak zistíte, že sa Vaše príznaky zhoršujú, lekár bude možno musieť upraviť svoj liečebný plán. Môže to zahŕňať kyslíkovú terapiu v čase odpočinku, aby sa zlepšila funkcia vašich pľúc. Váš lekár môže tiež navrhnúť pľúcnu rehabilitáciu.
Ak máte upchatý nos alebo horúčku, okamžite vyhľadajte svojho lekára. S IPF môžu dokonca aj tie zdanlivo neškodné choroby viesť k problémom s pľúcami. Zahŕňa to nachladnutie a sezónnu chrípku. Váš lekár pravdepodobne odporučí, aby ste sa zvlášť starali o to, aby ste zostali ďaleko od chorých. Budete tiež potrebovať ročnú injekciu proti chrípke.
Najzávažnejšie prípady IPF môžu vyžadovať transplantáciu pľúc. Aj keď to váš stav úplne nevylieči, môže pomôcť vyriešiť vaše príznaky a predĺžiť vašu prognózu.
Sledovanie môže pomôcť zabrániť komplikáciám
Pretože v súčasnosti neexistuje liečba IPF, jedným z hlavných cieľov liečby je predchádzať komplikáciám. Tie obsahujú:
- respiračné zlyhanie
- zápal pľúc
- pľúcna hypertenzia
- rakovina pľúc
- pľúcna embólia
- zástava srdca
Tieto komplikácie sú vážne a mnohé z nich môžu ohrozovať život. Ak sa domnievate, že sa váš stav zhoršuje, musíte sa najprv vyhnúť príznakom a dotknúť sa svojho lekára, aby ste im zabránili. Váš lekár bude schopný implementovať núdzové stratégie na zastavenie ďalšieho zjazvenia vašich pľúc a následného vyčerpania kyslíka.
Ako sledovať svoje príznaky
Aj keď môžete pochopiť dôležitosť sledovania príznakov IPF, možno vás zaujíma najlepší spôsob, ako to urobiť.
Ak dávate prednosť protokolom písaným rukou, pravdepodobne budete úspešnejšie sledovať váš IPF v tradičnom časopise. Písanie poznámok môže tiež pomôcť, pokiaľ budete mať informácie po ruke.
Ak uprednostňujete zaznamenávanie príznakov na svojom smartfóne, zvážte jednoduchú aplikáciu na sledovanie, ako je napríklad MyTherapy.
Jedlo so sebou
Sledovanie príznakov IPF vám môže pomôcť nahliadnuť do vášho stavu tak pre vás, ako aj pre vášho lekára. Každý prípad je jedinečný, takže pre tento stav neexistuje žiadny univerzálny výsledok ani liečebný plán. Ďalším dôvodom, prečo je sledovanie vašich príznakov nevyhnutný, je to, že IPF nemá identifikovateľnú príčinu v porovnaní s inými typmi pľúcnej fibrózy.
Pravidelne sa dotýkajte svojho lekára, aby ste si prezreli svoje poznámky. Týmto spôsobom môžete vy a váš lekár vyladiť svoj liečebný plán podľa potreby.
