Zubná starostlivosť tu a tam
Chodiť k zubárovi môže byť relatívne moderný jav, vedeli ste však, že ľudia používajú zubnú pastu už od roku 500 pred Kristom? Vtedy starí Gréci používali na čistenie zubov zmes, ktorá obsahovala železnú hrdzu a koralový prášok. Medzitým boli zubné kefky strapcami vetvičiek stromov, z ktorých by ľudia žuvali.
Našťastie od tej doby starostlivosť o zuby pokročila a teraz máme k dispozícii mnoho rôznych nástrojov, ktoré nám pomôžu starať sa o naše zuby. Spoliehate sa každý deň na zuby, aby vám pomohli jesť. Dozvedieť sa niečo viac o nich a o tom, ako vaše správanie ovplyvňuje vaše zubné zdravie, vám môže pomôcť lepšie sa starať a udržať úsmev dlho v budúcnosti.
1. Vaše zuby sú jedinečné
Vaše zuby sú ako váš odtlačok prsta: sú jedinečné. Preto sa niekedy na identifikáciu ľudských pozostatkov používajú zubné záznamy. Ani identické dvojčatá nemajú rovnaké zuby. Bonusová skutočnosť: Váš jazyk má tiež jedinečnú „jazykovú tlač“.
2. Sú trochu ako ľadovce
Približne tretina každého zuba je pod vašimi ďasnami. To je dôvod, prečo udržať vaše ďasná zdravé je rovnako dôležité, ako zabezpečiť, aby vaše zuby boli dobre postarané. Vaše ďasná by mali byť vždy ružovej farby a pevné.
3. A máte ich 32
Pracujete od predných zubov po chrbát úst, máte osem rezákov (predné zuby), štyri psie zuby, osem premolárov a 12 molárov.
4. Vaša smalt je najťažšia časť tela
Smalt je vonkajšou vrstvou vašich zubov. Rovnako ako tvrdá škrupina, jej primárnym účelom je chrániť zvyšok zuba. Smalt je väčšinou vyrobený z vápnika a fosfátu, ako sú vaše kosti, ale je silnejší kvôli špecifickým proteínom a kryštalitom, ktoré ho tvoria.
5. Nie je to však neporaziteľné
Aj keď je to na ochranu vašich zubov, smalt môže stále štiepať alebo praskať a nie je bezpečný pred rozpadom. Cukry a kyseliny, rovnako ako tie, ktoré sa nachádzajú v nealkoholických nápojoch, interagujú s baktériami v ústach a napadajú vašu sklovinu, ktorá predstavuje začiatok zubného kazu. Nealkoholické nápoje sú obzvlášť škodlivé, keď ich pijete často alebo pomaly počas celého dňa.
6. Žltá znamená rozpad
To nie je len škvrna od kávy. Smalt je čiastočne zodpovedný za biely vzhľad vašich zubov a keď sa rozpadne, môžu sa vaše zuby objaviť žlté. Rozpadajúca sa smalt môže byť tiež príčinou akejkoľvek bolesti, ktorú cítite.
7. Dentin rastie, smalt nie
Dentin je vrstva, ktorá leží pod sklovinou a je tiež ťažšia ako vaše kosti. Dentin je tvorený malými kanálmi a priechodmi, ktoré prenášajú nervové signály a výživu cez zub. Existujú tri typy dentínu: primárne, sekundárne a reparatívne. Aj keď je sklovina v podstate statická, dentín neustále rastie a mení sa po celý život.
8. V ústach sa nachádza 300 druhov baktérií
Plak obsahuje milióny baktérií, ktoré tvoria 200 až 300 rôznych druhov. Hlavným vinníkom zlého zdravia zubov sú Streptococcus mutans, ktorý premieňa cukor a iné uhľohydráty na kyseliny, ktoré jedia za zubami.
9. Plaketa je nepriateľom
Biela a lepkavá, neustále rastie. Ak ju neodstraňujete pravidelne pomocou kefy a nite, môže to spôsobiť zubný kaz. Plak bez odstránenia stvrdne a vyvinie sa v zubný kameň. Kefu a niť aspoň dvakrát denne navštevujte u svojho zubára na pravidelné čistenie.
10. Vyrobíte 10 000 galónov ražby
Vaše telo produkuje každý deň asi množstvo slín, ktoré po celý život vyjde na asi 10 000 galónov. Sliny zohrávajú v celkovom zdraví veľa dôležitých úloh. Napríklad uľahčuje prehltnutie jedla a obsahuje enzýmy na urýchlenie trávenia. Pokiaľ ide o vaše zuby, sliny odplavujú pretrvávajúce častice jedla a obsahujú vápnik a fosfát, ktorý môže neutralizovať kyseliny v povlaku, ktoré spôsobujú poškodenie a rozklad.
