Tmavé kruhy pod očami
Tmavé kruhy pod spodnými viečkami sú bežné u mužov a žien. Tmavé kruhy, ktoré sú často sprevádzané taškami, môžu spôsobiť, že vyzeráte staršie ako vy. Aby sa veci zhoršili, môže byť ťažké sa ich zbaviť.
Tmavé kruhy sú najčastejšie u ľudí, ktorí:
- sú staršie
- majú genetickú predispozíciu k tomuto stavu (periorbitálna hyperpigmentácia)
- pochádzajú z nebielych etnických skupín (tmavšie odtiene pokožky sú náchylnejšie k hyperpigmentácii v okolí očí)
Aj keď sa únava môže javiť ako najlogickejšie vysvetlenie tohto stavu, existuje veľa faktorov, ktoré môžu prispievať k tmavým kruhom pod očami. Vo väčšine prípadov nie sú dôvodom na obavy a nevyžadujú lekársku starostlivosť. Ak sa chcete dozvedieť viac, čítajte ďalej.
Čo spôsobuje tmavé kruhy?
Pre tmavé kruhy existuje množstvo faktorov, ktoré k tomu prispievajú. Medzi bežné príčiny patria:
únava
Nadmerná únava alebo len niekoľko hodín po normálnom spaní môžu byť pod očami tvorené tmavé kruhy. Nedostatok spánku môže spôsobiť, že vaša pokožka bude matná a bledá, čo umožní zobrazenie tmavých tkanív a krvných ciev pod kožou.
Nedostatok spánku môže tiež spôsobiť, že sa pod očami vytvorí tekutina a spôsobí, že sa zdajú opuchnuté. Výsledkom je, že tmavé kruhy, ktoré vidíte, môžu byť v skutočnosti tieňmi vrhanými nafúknutými viečkami.
Vek
Prirodzené starnutie je ďalšou častou príčinou tých tmavých kruhov pod vašimi očami. Ako starnete, Vaša pokožka sa stáva tenšou. Stratíte tiež tuk a kolagén potrebný na udržanie pružnosti pokožky. Keď k tomu dôjde, tmavé krvné cievy pod kožou sa stanú viditeľnými a spôsobia stmavnutie oblasti pod vašimi očami.
Namáhanie očí
Pozeranie na obrazovku televízora alebo počítača môže spôsobiť výrazné namáhanie očí. Tento kmeň môže spôsobiť zväčšenie krvných ciev okolo očí. Výsledkom je, že pokožka okolo vašich očí môže stmavnúť.
alergie
Alergické reakcie a suchosť očí môžu vyvolať tmavé kruhy. Keď máte alergickú reakciu, vaše telo uvoľňuje histamíny ako reakciu na škodlivé baktérie. Histamíny okrem toho, že spôsobujú nepríjemné príznaky - vrátane svrbenia, začervenania a nafúknutých očí - spôsobujú tiež rozšírenie a zviditeľnenie vašich krvných ciev.
Alergie môžu tiež zvýšiť vaše nutkanie trieť a poškriabať svrbivú pokožku okolo očí. Tieto účinky môžu zhoršiť vaše príznaky a spôsobiť zápal, opuch a poškodené krvné cievy. To môže mať za následok tmavé tiene pod vašimi očami.
dehydratácia
Dehydratácia je častou príčinou tmavých kruhov pod vašimi očami. Keď vaše telo nedostáva správne množstvo vody, pokožka pod vašimi očami začne vyzerať matne a oči vyzerajú zapadnuté. Je to kvôli ich tesnej blízkosti základnej kosti.
Nadmerné vystavenie slnku
Nadmerné vystavenie slnku môže spôsobiť, že vaše telo vytvorí prebytok melanínu, pigmentu, ktorý dodáva vašej pokožke farbu. Príliš veľa slnka - najmä pre vaše oči - môže spôsobiť stmavnutie pigmentácie v okolitej pokožke.
genetika
Rodinná história tiež zohráva úlohu pri vývoji tmavých kruhov pod vašimi očami. Môže to byť zdedená vlastnosť, ktorá sa prejavuje už v detstve, a môže sa zhoršovať s vekom alebo pomaly miznutím. Predispozície k iným zdravotným stavom, ako je napríklad ochorenie štítnej žľazy, môžu mať za následok aj tmavé kruhy pod vašimi očami.
liečba
Ošetrenie doma
Liečba tmavých očí závisí od príčiny. Existujú však niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré môžu pomôcť zvládnuť tento stav. Medzi najbežnejšie metódy patria:
- Naneste studený obklad. Kompresia za studena môže pomôcť znížiť opuch a zmenšiť rozšírené cievy. To môže znížiť výskyt opuchy a pomôcť odstrániť tmavé kruhy. Zabaľte niekoľko kociek ľadu do čistej žinky a naneste na oči. Umývadlo môžete navlhčiť aj studenou vodou a ten istý účinok aplikovať na pokožku pod očami po dobu 20 minút. Tento postup opakujte, ak sa látka zahreje alebo ak sa ľad topí.
- Doprajte si spánok. Chytanie v spánku môže tiež pomôcť znížiť výskyt tmavých kruhov. Nedostatok spánku môže spôsobiť, že vaša pokožka bude bledá, čím sa zviditeľnia tmavé kruhy. Doprajte si sedem až osem hodín odpočinku, aby ste zabránili objaveniu tmavých kruhov.
- Zdvihnite hlavu. Kým nedostatkom spánku môže hrať rolu pri výrobe tých tmavých vriec pod vašimi očami, niekedy je to, ako spíte. Zdvihnite hlavu pomocou niekoľkých vankúšov, aby ste predišli hromadeniu tekutín pod vašimi očami, čo môže spôsobiť, že budú vyzerať opuchnuté a opuchnuté.
- Namočte do čajových vreciek. Aplikácia studených čajových sáčkov na vaše oči môže vylepšiť ich vzhľad. Čaj obsahuje kofeín a antioxidanty, ktoré môžu pomôcť stimulovať krvný obeh, zmenšiť krvné cievy a znížiť zadržiavanie tekutín pod kožou. Namočte dva vrecká čierneho alebo zeleného čaju do horúcej vody na päť minút. Nechajte vychladnúť v chladničke 15 až 20 minút. Akonáhle sú zima, nasaďte čajové sáčky na svoje zatvorené oči na 10 až 20 minút. Po odstránení vypláchnite oči studenou vodou.
- Skryte make-upom. Aj keď make-up a kozmetika nelieči tmavé kruhy, môžu ich maskovať. Korektory môžu zakryť tmavé stopy, aby sa zmiešali s vašou normálnou farbou pleti. Avšak, rovnako ako pri každom lokálnom ošetrení alebo líčenie, používajte náležitú starostlivosť. Niektoré výrobky môžu spôsobiť zhoršenie príznakov a môžu vyvolať alergickú reakciu. Ak sa u akejkoľvek lokálnej liečby začnete objavovať nepravidelné príznaky, okamžite prestaňte používať a naplánujte návštevu u svojho lekára.
Lekárske ošetrenie
Pre účinnejšie a trvalé riešenie sú k dispozícii niektoré liečebné postupy na zníženie výskytu tmavých kruhov. Medzi najbežnejšie metódy patria:
- chemické peelingy na zníženie pigmentácie
- laserová chirurgia na oživenie pokožky a zvýšenie napnutia pokožky
- lekárske tetovanie na vstrekovanie pigmentu do riediacich oblastí pleti
- tkanivové výplne na zakrytie krvných ciev a melanínu, ktoré spôsobujú odfarbenie pokožky pod vašimi očami.
- odstránenie tuku na odstránenie prebytočného tuku a pokožky a odhalenie hladšieho a rovnomernejšieho povrchu
- chirurgické implantáty z tukov alebo syntetických výrobkov
Predtým, ako sa rozhodnete pre akúkoľvek kozmetickú procedúru, prediskutujte svoje možnosti s lekárom. Invazívne lekárske ošetrenie môže byť drahé, bolestivé a často si vyžaduje dlhý čas na zotavenie.
výhľad
Pre mnohých ľudí sú tmavé kruhy dočasné a sú často znakom starnutia alebo nedostatku spánku. Aj keď existuje veľa domácich a lekárskych ošetrení na zlepšenie vzhľadu vašich očí, tmavé kruhy zvyčajne nie sú dôvodom na poplach. Ak sa však sfarbenie alebo opuch v priebehu času zhoršuje, naplánujte si návštevu u svojho lekára alebo dermatológa, aby ste sa uistili, že ste problém správne diagnostikovali a či ste dostali najlepšiu liečbu.
