Modriny alebo prietok krvi?
Možno ste mali modriny, ktoré dočasne zmenili časť vašej pokožky na odtieň čiernej, modrej alebo fialovej. Tieto zranenia sa obvykle liečia samy od seba bez liečby. Ak však vaša noha začína mať fialovú farbu bez hrčiek alebo modrín, mali by ste navštíviť svojho lekára. Fialové nohy sú príznakom problému s obehom, ktorý môže byť potenciálne vážny.
Ak je krvný obeh v nohách zdravý, uzdravuje sa rýchlo a pokožka si zachová svoju prirodzenú farbu. Krv sa dostane na vaše nohy prostredníctvom siete tepien, čo sú krvné cievy, ktoré prenášajú krv z vášho srdca. Vaša krv prechádza cez žily späť do vášho srdca a pľúc, aby získala viac kyslíka a začala ďalšiu cestu okolo.
Príčiny fialové nohy
Mnohé stavy môžu prerušiť zdravý tok krvi medzi srdcom a nohami. V mnohých prípadoch však liečba môže pomôcť zlepšiť krvný obeh a dostať nohy bližšie k prirodzenej a zdravej farbe.
Nasleduje zoznam zdravotných problémov, ktoré môžu ovplyvniť krvný obeh a farbu nôh:
Ischemická noha
Ischémia znamená zníženie zdravého prietoku krvi v jednej alebo viacerých artériách. Ak máte ischemickú nohu, znamená to, že vaša noha nemá dostatočný prísun krvi bohatej na kyslík.
Ischemická noha môže byť výsledkom hromadenia cholesterolového povlaku v jednej z hlavných tepien, ktoré dodávajú krv do nohy. Môžete mať aj krvnú zrazeninu, ktorá blokuje prietok krvi v tepne. Niekedy môže dôjsť k poraneniu tepny, či už v dôsledku vpichu alebo tupej traumy. Medzi rizikové faktory pre ischemickú nohu patria:
- vysoký cholesterol
- vysoký krvný tlak
- cukrovka
- s anamnézou vaskulárnych problémov
- obezita
Okrem toho, že prsty na nohách a nohách sú fialové, pri chodení môžete mať bolesti nôh a dolných končatín. Vo vážnych prípadoch môžete pociťovať bolesť aj v pokoji.
Kľúčom k prevencii ischemickej nohy je správa hladiny cholesterolu, krvného tlaku a hladiny cukru v krvi. To si môže vyžadovať lieky, pravidelné cvičenie a diétu, ktorá vám pomôže udržať vašu váhu v zdravom rozmedzí. Mali by ste prestať fajčiť, pretože to môže vážne poškodiť krvné cievy.
akrocyanóza
Acrocyanóza tiež znižuje zdravý prietok krvi v tepnách nôh. Význam pojmu acrocyanóza je modrasté sfarbenie pokožky v dôsledku zníženej oxygenácie na končatinu.
Zvyčajne je to spôsobené kŕčmi malých krvných ciev v blízkosti povrchu vašej pokožky. Keď sa tepna kŕče, náhle zovrie. Toto krátke utiahnutie môže drasticky znížiť alebo dokonca zastaviť prietok krvi v tepne.
Acrocyanóza môže tiež ovplyvniť vaše ruky a spôsobiť, že pokožka zmení farbu na modrú alebo fialovú. Je to bezbolestný stav, ktorý zvyčajne nespôsobuje žiadne iné viditeľné príznaky. Tento stav tiež zvyčajne postihuje ženy častejšie ako muži.
Emocionálny stres a chladné počasie môžu spôsobiť acrocyanózu. Vyhýbanie sa extrémne nízkym teplotám rúk alebo nôh môže zabrániť budúcim epizódam.
Raynaudova choroba
Raynaudova choroba je v niektorých ohľadoch podobná acrocyanóze. Obe podmienky sú často vyvolané chladným počasím a obidve spôsobujú, že pokožka zafarbí na modro alebo na svetlo fialovú. Epizódy Raynaudovho filmu však môžu prichádzať a odchádzať a môžu trvať niekoľko minút. Epizódy acrocyanózy majú tendenciu pretrvávať. Raynaud's tiež ovplyvňuje menšie krvné cievy v prstoch na nohách a nohách, zatiaľ čo acrocyanóza postihuje väčšie tepny nôh a rúk.
Existujú dva typy Raynaudovho: primárny a sekundárny. Primárne nie je spojené so základným stavom a môže byť také mierne, že by ste ho mohli mať a neuvedomiť si to. Sekundárne Raynaudove choroby sú zvyčajne komplikáciou závažnejších stavov, ako sú:
- sklerodermia
- iné choroby spojivového tkaniva
- syndróm karpálneho tunela
- choroby tepien
Ženy majú s Raynaudom väčšiu pravdepodobnosť ako muži. Ktokoľvek sa môže vyvinúť, ale stav sa zvyčajne začína u vašich dospievajúcich alebo 20 rokov.
cukrovka
Cukrovka môže ovplyvniť vaše chodidlá dvoma dôležitými spôsobmi: stratou zdravých nervových funkcií a znížením zdravého obehu. Ak je váš krvný obeh ovplyvnený cukrovkou, môžete si všimnúť sfarbenie prstov na nohách a nohách. Pokožka na nohách by sa mohla zmeniť na modrú, fialovú alebo sivú. Môžete tiež vyvinúť vyrážku alebo škvrny červenej alebo fialovej kože.
Cukrovka vedie k problémom s obehom, pretože vysoká hladina cukru v krvi môže poškodiť steny vašich tepien. V priebehu času to môže znížiť normálny obeh, najmä dolných končatín a nôh. Mohli by ste si všimnúť opuch dolných končatín a členkov a máte rezy alebo modriny, ktoré sa zle hoja.
Udržiavanie zdravej hladiny cukru v krvi pomôže predchádzať komplikáciám pri cukrovke. Pre väčšinu ľudí to znamená cieľovú hladinu cukru v krvi nalačno menšiu ako 100 miligramov na deciliter.
omrzliny
Chladné teploty môžu znižovať krvný obeh v rukách a nohách, pretože vaše telo uprednostňuje zdravý obeh do vašich vnútorných orgánov pred normálnym prietokom krvi do končatín. Prechod z chladného do teplého interiéru alebo nasadenie pár rukavíc alebo ponožiek môže stačiť na obnovenie normálnej cirkulácie prstov a nôh.
V extrémne chladnom počasí sú podiely omnoho vyššie. Omrzlina sa objaví, keď je vaša pokožka vystavená silnému prechladnutiu. Vaše nohy, ruky, uši a tvár sú zvyčajne najviac ohrozené. Povrchný omrzlina zafarbí exponovanú pokožku na červenú a tvrdú. Ale hlboký omrzlina môže zmeniť farbu pokožky na fialovú. Aj keď sa pokožka zahreje, môže zostať fialová. Toto sa považuje za lekársku pohotovosť.
Najlepším spôsobom, ako zabrániť omrzlinám, je zabrániť vystaveniu extrémnym nízkym teplotám. Nezabudnite nosiť odev, ktorý chráni všetky časti tela pred vystavením chladu.
Liečba fialových chodidiel a predchádzanie im
Liečba týchto stavov zvyčajne zahŕňa lieky alebo postupy na udržanie zdravého obehu. Niekedy stačí zdravý životný štýl a jednoduché preventívne opatrenia.
Ak je poškodenie obehu nôh natoľko závažné, že existuje riziko odumretia tkaniva nôh, môže byť potrebná amputácia. Lekári by sa však k tomu mali obrátiť až v najextrémnejších situáciách po neúspešnej liečbe.
Pred vykonaním takéhoto drastického kroku môžu byť vhodné tieto liečby:
Liečba ischemickej nohy
Okrem správnej kontroly krvného tlaku, cholesterolu, cukru v krvi a odvykania od fajčenia možno budete musieť brať lieky proti krvným doštičkám, napríklad aspirín. V závažných prípadoch môže byť vhodné pripojiť operáciu krvnej cievy z inej časti tela k postihnutej tepne, čím sa vytvorí cesta pre krv, ktorá obchádza zúženú časť tepny.
Liečba acrocyanózy
Váš lekár vám môže predpísať blokátory vápnikových kanálov. Tieto lieky pomáhajú udržiavať vaše tepny otvorené, aby udržali zdravý prietok krvi a znižovali krvný tlak vo vašich tepnách. Lokálna aplikácia derivátov kyseliny nikotínovej a minoxidilu môže tiež zmierniť príznaky.
Liečba Raynaudovej choroby
Noste rukavice a silné ponožky pri nízkych teplotách. Možno budú tiež potrebné lieky, ako sú blokátory vápnikových kanálov alebo vazodilatátory, ktoré pomáhajú udržiavať otvorené menšie tepny. Invazívne liečby zvyčajne nie sú potrebné. V závažných prípadoch môže nervová chirurgia, ktorá odstraňuje malé nervy z okolitých krvných ciev v postihnutých nohách alebo rukách, pomôcť znížiť reakciu na chladné teploty.
Liečba cukrovky
Váš lekár vám môže predpísať lieky, ako je metformín, ktoré pomôžu udržať hladinu cukru v krvi v zdravom rozmedzí. Ak máte cukrovku typu 1, možno budete tiež potrebovať pravidelné injekcie inzulínu.
Liečba omrzliny
Počiatočné omrzliny a iné zranenia v chladnom počasí sa môžu liečiť zahriatím, namáčaním zasiahnutej pokožky v teplom kúpeli asi pol hodiny a nechaním zaschnúť na vzduchu. Neotierajte omrznutú pokožku. Zaobchádzajte s ním opatrne a nechajte ho vyšetriť lekárom. Ak je akékoľvek tkanivo trvalo poškodené, môže byť potrebné chirurgicky odstrániť. To by mohlo zahŕňať prsty na nohách.
Urob to krok po kroku
Vaše nohy vás vedú životom, takže berte ich zdravie veľmi vážne. Udržujte ich v teple pri nízkych teplotách a nezabudnite podniknúť kroky na zabezpečenie zdravého obehu v tele. Pravidelne vykonávajte krvné a fyzické vyšetrenia. Týmto spôsobom môžete vy a váš lekár spozorovať skoré príznaky vysokého cholesterolu, vysokej hladiny cukru v krvi alebo iných stavov, ktoré môžu ovplyvniť farbu a budúcnosť vašich nôh.
