Existuje suchá, ale mastná pokožka?
Mnoho ľudí má suchú pokožku a veľa ľudí má mastnú pleť. Ale čo ich kombinácia?
Aj keď to znie ako oxymorón, je možné mať pokožku súčasne suchú a mastnú. Dermatológovia môžu označiť pokožku týmto stavom ako „kombinovanú pleť“.
U chronicky dehydratovaných ľudí sa často vyskytuje suchá a mastná pokožka. Hlavnou príčinou suchej mastnej pokožky je však iba genetika.
Kombinovaná pokožka znamená, že môžete mať jemné vrásky a vrásky súčasne s akné, čiernymi bodkami a ďalšími problémami s únikom oleja. Našťastie môžete podniknúť kroky na odstránenie tohto problému s kožou.
Príznaky suchej mastnej pokožky
Predtým, ako začnete robiť kroky na ošetrenie kombinovanej pokožky, je dôležité vedieť, či ju skutočne máte. Tu sú niektoré znaky kombinovanej pokožky. Diagnózu potvrďte u dermatológa:
- Olejovitá zóna T. Nos, brada a čelo sú mastné alebo vyzerajú leskle. Táto oblasť sa nazýva T-zóna.
- Veľké póry. V zrkadle môžete ľahko vidieť svoje póry, najmä póry na čele, nose a bokoch nosa.
- Suché škvrny. Vaše tváre a pokožka pod vašimi očami sú často suché (niekedy aj šupinaté).
Ak si nie ste istí, či sa vás vyššie uvedené príznaky týkajú, urobte jednoduchý test:
- Dôkladne si umyte tvár jemným mydlom alebo čistiacim prostriedkom.
- Osušte pokožku suchou utierkou a potom vyčkajte 20 minút.
- Počas tejto doby sa nedotýkajte svojej tváre ani na ňu nič nedávajte (napríklad zvlhčovač).
- Po uplynutí 20 minút sa pozrite do zrkadla na svoju pokožku. Ak je vaša zóna T mastná, ale zvyšok tváre sa cíti pevne, pravdepodobne máte kombinovanú pokožku.
Ošetrenie suchej mastnej pokožky
Aj keď genetika je hlavným faktorom vo vašom type pleti, existujú spôsoby, ako môžete bojovať proti problémom spojeným so suchou mastnou pokožkou. Tu je niekoľko najpopulárnejších procedúr:
- Výživa. Ľudia so suchou, mastnou pokožkou často dostanú pľuzgiere z hydratačných látok alebo krémov. Stále je však dôležité zvlhčiť pokožku. Môžete to dosiahnuť začlenením zdravých olejov do svojej stravy alebo užívaním doplnkov mastných kyselín, ako sú rybie oleje s kyselinou dokosahexaénovou (DHA) a eikosapentaénovou (EPA) a rastlinné zdroje s kyselinou alfa-linolénovou (ALA).
- Bezolejový krém na opaľovanie. Vždy, keď ste vonku, používajte opaľovací krém. To sa však ukazuje ako ťažké pre mnoho ľudí so suchou mastnou pokožkou, pretože sa obávajú, že opaľovací krém spôsobí praskliny. Bezolejová výživa je bezpečná stávka. Bežne sa označujú ako „minerálne opaľovacie krémy“.
- Lieky. Dermatológ vám môže predpísať lieky na správu pokožky, často vo forme lokálnych ošetrení.
výhľad
Kombinácia pokožky je vysoko zvládnuteľná, ak podniknete správne kroky na vyriešenie problému. Prvým krokom, ktorý by ste mali urobiť, je konzultovať sa so svojím lekárom alebo s dermatológom certifikovaným na doske. Môžu potvrdiť váš typ pleti a pomôžu vám určiť ďalšie kroky.
