Bylinné lieky vs. bežné lieky
Menopauza môže byť prirodzenou skutočnosťou života, ale jej symptómy sa nemusia ľahšie liečiť. Asi u dvoch tretín žien, ktoré prechádzajú menopauzou, sa vyskytnú príznaky, ako je strata kostnej denzity, únava, prírastok na hmotnosti a návaly horúčavy.
Mnoho žien sa obracia na používanie bylinných liekov na zmiernenie príznakov. Môže to byť čiastočne spôsobené obavami z tradičnej hormonálnej substitučnej liečby.
Bylinné doplnky sa zvyčajne vyrábajú z výťažkov zo semien, kvetov alebo dokonca z listov a stoniek rastlín. Tieto sa vyrábajú do čajov, kapsúl a iných formulácií.
Tu rozoberáme použitie ďateliny červenej pre menopauzu.
Čo je červený ďatelina?
Ďatelina červená (Trifolium pratense) je kvitnúca rastlina. Rovnako ako cícer a fazuľa je to strukovina. Clover červený obsahuje izoflavóny, druh fytoestrogénu. Fytoestrogény majú podobné chemické zloženie ako estrogén, ženský hormón, ktorý sa znižuje pri menopauze.
Z tohto dôvodu môže byť prínosom pri symptómoch menopauzy. Ľudia to niekedy berú na úbytok kostnej denzity, návaly horúčavy, nočné potenie a / alebo vysoký cholesterol.
Ďatelina červená je k dispozícii vo forme tabliet, a to ako samostatná prísada, alebo v zmesi s inými bylinkami. Keďže doplnky ďateliny červenej majú viac výrobcov, je dôležité prečítať si odporúčané odporúčané dávkovanie a porozprávať sa o rastlinných doplnkoch s lekárom. Ďatelina je tiež k dispozícii ako čaj.
Výskum a užitočnosť ďateliny červenej pre menopauzu
Väčšina výskumov uskutočňovaných na ďateline červenej naznačuje, že pri zmierňovaní príznakov menopauzy, ako sú návaly horúčavy, je účinná len minimálne:
- Z prehľadu vedeckej literatúry uverejneného v časopise Journal of Health žien vyplýva, že tri zo štyroch klinických štúdií nepreukázali žiadny významný rozdiel medzi ďatelinou a placebom na zníženie návaly horúčavy. Recenzenti tiež uviedli, že niektoré štúdie mohli mať obmedzenia, napríklad dĺžku trvania štúdie.
- V jednej štúdii, v ktorej ženy užívali doplnky izoflavónov červeného ďateliny v porovnaní s placebom, ženy, ktoré užívali doplnok, stratili výrazne menšiu hustotu kostí ako ženy, ktoré užívali placebo.
- V inom výskume jedna malá štúdia uvedená v gynekologickej endokrinológii zistila, že suplovanie ďateliny červenej znížilo príznaky menopauzy a znížilo hladinu triglyceridov.
- Štúdia na zvieratách uvedená vo výskume fytoterapie naznačila, že ďatelina červená môže pomôcť znížiť starnutie pokožky zvýšením hladín kolagénu, ktoré by mohli mať súvislosť s menopauzálnymi stavmi, ako je vaginálna atrofia, a môžu na ňu mať vplyv.
Aké sú potenciálne vedľajšie účinky červeného ďateliny?
Žiadne štúdie, ktoré sa doteraz uskutočňovali na ďateline červenej, nenaznačili, že by spôsobili akékoľvek vážne vedľajšie účinky, ak sa užijú jeden rok alebo menej. Podobne ako všetky fytoestrogény, aj ďatelina červená môže zvýšiť riziko rakoviny endometria alebo iných druhov rakoviny, ak sa užíva dlhodobo.
Ďatelina červená môže u niektorých žien spôsobiť menšie vedľajšie účinky, ako napríklad:
- bolesti hlavy
- opuchnuté krčné žľazy
- vaginálne krvácanie a iné typy krvácania
- znížená tvorba krvných zrazenín
- citlivosť prsníkov
- závrat
- vysoký tlak
- kožná vyrážka
- akné
Červený ďatelina sa neodporúča používať u žien s hormonálne závislou rakovinou akéhokoľvek druhu alebo u ľudí s poruchami zrážanlivosti krvi.
Interakcie červeného ďateliny s liekmi
Približne 70 percent žien, ktoré užívajú rastlinné doplnky, vrátane ďateliny červenej, to nedokáže povedať svojim lekárom. Pre vašu bezpečnosť je dôležité, aby ste informovali svojho lekára, ak užívate červený ďatelina alebo akékoľvek iné bylinné ošetrenie vrátane čaju. Ďatelina červená môže interagovať s určitými liekmi. Tie obsahujú:
- antikoncepčné tabletky
- antikoagulanciá (riedidlá na krv)
- voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén (Advil alebo Motrin)
- NSAIDS, napríklad naproxén (Aleve alebo Midol)
- tamoxifen
- akýkoľvek liek, ktorý je metabolizovaný v pečeni
Nehormonálne a prírodné liečivá na symptómy menopauzy
Existuje veľa prírodných prostriedkov, ktoré ľudia robia, aby sa pokúsili nájsť úľavu od príznakov menopauzy. Patrí medzi ne čierny cohosh a bylinné čaje. Vedci sa nezhodujú, pokiaľ ide o účinnosť čierneho koksu na zmiernenie príznakov menopauzy. Je to však jeden z najčastejšie používaných doplnkov na tento účel.
Rovnako ako vo vašom výskume ďateliny červenej, robte si výskum aj týchto ľudí, ako aj čajov, ktoré užívajú lieky, napríklad čaj ženšen a čaj dong quai.
sója
Sója je ďalšia rastlina, ktorá obsahuje fytoestrogény. Používa sa tiež na zmiernenie príznakov menopauzy - ako doplnok a ako jedlo.
Aj keď to nemusí byť vhodné pre ženy s hormonálne závislou rakovinou, pre iné to môže poskytnúť určitú úľavu od príznakov spojených s menopauzou, ako je postmenopauzálna osteoporóza, návaly tepla a prírastok na hmotnosti.
paroxetín
Paroxetín je prvý a jediný nehormonálny liek schválený FDA na účinnú liečbu príznakov menopauzy. Je to selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI) s inými prípravkami používanými na liečbu stavov duševného zdravia, ako sú úzkosť a depresia.
Lieky proti menopauze schválené FDA sú známe pod obchodným názvom Brisdelle. Jeho účinnosť pri liečení návaly horúčavy alebo návaly horúčavy bola stanovená na základe dvoch randomizovaných klinických štúdií s celkom 1174 ženami v priebehu 12 týždňov a 24 týždňov.
Kognitívna behaviorálna terapia
Severoamerická spoločnosť pre menopauzu má účinný nehormonálny spôsob zvládania symptómov menopauzy odporúča kognitívnu behaviorálnu terapiu (CBT). Jedna štúdia zistila, že CBT poskytla mierne zlepšenie príznakov návaly horúčavy a nočného potenia u žien.
Existuje mnoho spôsobov, ako lekár môže pomôcť liečiť príznaky menopauzy. Hovorte s nimi o všetkých vašich možnostiach.
Hormonálna substitučná terapia symptómov menopauzy
Porozprávajte sa so svojím lekárom o druhoch hormonálnej substitučnej terapie (HRT) ao akýchkoľvek obavách týkajúcich sa HSL. Váš vek, anamnéza a množstvo času, ktoré uplynulo od začiatku menopauzy, ovplyvňujú bezpečnosť a účinnosť HSL.
Medzi ďalšie liečby menopauzálnych symptómov patria konvenčné lieky na menopauzu, ako aj lieky mimo označenia, ktoré sa primárne používajú na liečbu iných stavov:
- Gabapentín: Toto je primárne liek na epilepsiu, ale používa sa tiež na liečbu a prevenciu návaly horúčavy a iných stavov.
- Antidepresíva: Používajú sa predovšetkým na liečbu depresie, ale používajú sa aj na liečbu návaly tepla a nočného potenia.
- Vaginálny estrogén: Používa sa na liečbu vaginálnej atrofie spôsobenej menopauzálnym poklesom estrogénu.
- Lieky proti osteoporóze: Používajú sa na stratu kostnej denzity, ktorá môže alebo nemusí súvisieť s menopauzou.
- Klonidín: Používa sa predovšetkým ako liek na zníženie krvného tlaku, ale používa sa aj na liečbu návaly horúčavy.
Ďatelina je jednou z mnohých možností
Červený ďatelina môže byť užitočná pri znižovaní nočného potu a návaly horúčavy. Je k dispozícii vo forme doplnku av čajoch.
Neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy, ktoré by naznačovali, že je to prospešné, ale niekoľko malých štúdií naznačuje, že to môže pomôcť niektorým ženám. Tam môžu byť účinnejšie možnosti, hormonálne aj nehormonálne.
Je dôležité presne dodržiavať pokyny pre dávkovanie doplnkov, pretože ich vyrábajú rôzne spoločnosti.
Je tiež dôležité informovať svojho lekára o všetkých rastlinných doplnkoch, ktoré užívate, a o otázkach, ktoré máte.
