Od mladého veku moja matka vždy zdôrazňovala dôležitosť našej mexickej kultúry. Vždy, keď sme boli chorí, mala vždy nápravu, ktorú sa naučila od svojej matky, aby nám pomohla cítiť sa lepšie.
Keď sme sa prechladli, nechala by nás sadnúť si na stoličku s vedierkom veľmi horúcej vody pri našich nohách. Šliapala parami po chodidlách a nechala ich namočiť ich do vody.
Keď sme chodili namáčané, museli sme piť horúci škoricový čaj. Potom by sme sa vždy cítili lepšie. Som otvorený tomu, aby som to v budúcnosti skúsil znova pre svoje vlastné deti.
- Amy, Chicago
Okrem toho, že ma donútila trieť parou, [moja matka] ma donútila spať, aby som sedela vzpriamene, pretože to takmer okamžite zmiernilo nástup kašľa.
Použil by som to len ako ospravedlnenie, aby som si prečítal minulosť pred spaním.
- Caylee, Chicago
Vyrastal som v nigérijskom dome a vyrastal som s holistickým chápaním wellness. Jedna bežná liečba nachladnutia, ktorú mi odovzdala moja matka, je táto: naplňte nádrž horúcou vodou (nie horúcou, horúcou) a zamiešajte do čajovej lyžičky Vicks Vaporub, potom uchopte utierku.
Vlhkú utierku utrite zmesou a položte ju na hornú časť nádrže. Položte tvár na handričku a zhlboka dýchajte 5 až 10 minút. Týmto sa vyčistia vaše dutiny a bezpochyby sa vám opäť podarí dýchať.
Musí sa ešte zverejniť vo všetkých zdravotných časopisoch, ktoré som čítal, ale považujem to za posvätný liek.
- Sarah, New York
Keď sme boli mladší, kedykoľvek sa jedna z mojich sestier alebo ja začalo cítiť zle, moja mama by nás nechala kloktať slanou vodou. Keby sme mali bolesť v krku, nádchu alebo akýkoľvek príznak podobný chrípke, niekedy by sme jej počkali, kým jej to povieme, pretože sme vedeli, že prvá vec, ktorú urobí, je siahnutie po Mortonovej soli.
Jej matka ju vždy nechala urobiť, a ona verila, že soľ zabije baktérie v hrdle.
Zdalo sa, že to vždy funguje, alebo aspoň pomáha. Myslím, že nakoniec donútim svoje deti, aby to robili tiež, pretože nechcem bremeno ukončenia tohto poverčivého cyklu.
- Charlotte, New York
Moja matka žije zázvorom. Vždy bola veľká zástankyňa toho, že začala zvnútra napraviť problém. Nikdy som nepoznal čas, keď v chladničke nebol čerstvo uvarený džbán na zázvorové pivo. Úprimne povedané, je to jej liečebná kúra, keď sa kŕče, preťažené alebo špinavé.
Drví zázvor vápnom a napína sa, až kým nebude hladký. Potom pridáva klinčeky a pije ich denne. Tvrdí, že to pomáha pri posilňovaní jej imunitného systému. Čím silnejšia dávka, tým lepšie!
- Hadiatu, Chicago
Moja mama je Grék a prisaje horúcim červeným vínom. Nezabúdajte, že „horúce červené víno“neznamená varené víno, ale dať akúkoľvek červenú, ktorú ste si kúpili v obchode s potravinami, do hrnčeka a na 30 sekúnd ju mikrovlnami.
Verí, že vás lieči alkohol, ale myslím si, že to len robí znesiteľnejšie. Miloval som to, pretože to znamenalo, že som bol schopný piť, keď som bol mladší.
- Jamie, Chicago
Na mazanie porcií a modrín
Zdieľať na Pintereste
V prípade modrín by sme jedli cibuľu (alebo akúkoľvek červenú zeleninu), pretože sa verilo, že to boli tí, ktorí išli priamo do červených krviniek a pomohli ich množiť.
Jesť cibuľu mi skutočne pomohlo, ale vedľajším účinkom je to, že ak cvičíte alebo potíte, budete cítiť zápach, pretože v podstate potíte cibuľu.
- Gabriella, Guayaquil, Ekvádor
Vyrastala a moja matka sa nás vždy snažila liečiť prirodzene tak často, ako len mohla. Prenášala a rešpektovala tradície, ktoré jej boli odovzdané od jej prarodičov. Často som ľahko pohmoždil alebo skončil s malými rezmi z hrania vonku s mojimi bratrancami.
Moja mama by použila zvyšky zemiakovej kože na hojenie rán. Zemiaky pomáhajú hojiť rany rýchlejšie znižovaním zápalu. Pomáhajú tiež odbúravať hyperpigmentáciu, takže sú skvelé aj pre post-rany (zjazvenie).
- Tatiana, New York
Na upokojujúce infekcie uší
Zdieľať na Pintereste
Vychovávala som výlučne moja matka. Narodila sa v Mexiku a do USA prišla v mladom veku. Niektoré z liekov, ktoré vyrastala, sú tie, ktoré stále používame dodnes.
Keď sme mali bolesť v uchu, umyla si naše uši teplou vodou a nasledovala tým, že nám do uší vložila peroxid peroctva, až kým nezačala blednúť. Keď prestane fizzing, necháme to odtiecť.
- Andrea, Houston
Nikto nemal dovolené fajčiť vo vnútri domu, ale vždy, keď niekto začal dostať ušnú infekciu, moja mama zapálila cigaretu a vložila ju do ucha, aby zmiernila svrbenie.
Nemyslím si, že to v skutočnosti funguje, aj keď ona a niekoľko starších generácií žien, s ktorými som sa všetci stretla, prisahá.
- Paloma, Chicago
Na odstránenie bolesti hlavy
Zdieľať na Pintereste
Postupy v južnom Taliansku sú zakorenené v povere, pohanstve a rituáloch. Kedykoľvek mám bolesti hlavy, moja matka trvá na tom, že je to malocchio, zlé oko a vykonáva rituál oleja a vody.
Číta rovnako ako ostatní čajové lístky, ako sa olej pohybuje proti vode. Ak je prítomná malocchio, nasleduje ďalšia modlitba, ktorá zbaví osobu „kliatby“. Úprimne povedané, funguje to!
- Elisabetta, Toronto
Jedným z prostriedkov, ktoré moja mama prisahá, je použitie pary na vaše chrámy, zadnú časť uší a zadnú časť krku. Po nanesení pary ošúpajte cibuľu a grilovajte kôry, kým nie sú teplé a mäkké. Akonáhle je mäkký, dajte soľ na vrch parou trieť. Potom na svoje chrámy položte teplé cibuľové šupky.
Robí to kedykoľvek má bolesti hlavy. Naučila sa to od svojej matky a bola odovzdaná na niekoľko generácií.
- Maria, Chicago
Na čistenie problémov s hĺbkou pokožky
Zdieľať na Pintereste
V Hondurase by moja mama používala popol z palivového dreva, keď jej súrodenci mali na koži praskliny alebo vyrážky. Tieto popol by zrejme zdvihnúť baktérie, chemikálie a nečistoty na povrchu kože, takže keď sa popol odplavené, aby boli toxíny.
Je to podobné tomu, ako ľudia v súčasnosti používajú masky na uhlie na problémy, ako je nadmerný olej.
- Amelia, Chicago
Pri uhryznutí komárom by moja mama držela pol vápna nad plameňom kachlí. Akonáhle bolo vápno spálené, nechala ho vychladnúť len nepatrne, pretože do práce musí byť dosť horúco. Potom trením spálenú časť uhryzne - čím viac šťavy, tým lepšie.
Toto urýchlilo proces obnovy a eliminovalo svrbenie. Určite to robím aj dnes, pretože je to také efektívne a lacné. Moja mama sa to naučila od svojej mamy a jej svokry. Všetci využili tento malý trik.
- Julyssa, Chicago
Na zmiernenie kŕčov a bolesti žalúdka
Zdieľať na Pintereste
Moja mama prisahala na čaj vyrobený z cibuľovej kože, ktorý jej mama a babička robili tak, aby zmierňovali bolesti v období. Ako náladový (a naivný) teenager som vždy odmietal jej ponuku a vystrelil som si príliš veľa Midol tabliet.
Ale jedného dňa bola moja bolesť príliš neznesiteľná, tak som sa vzdal. Na môj šok to fungovalo.
Iste, nechutilo to úžasne a ja som to trochu osladila medom, ale cibuľový čaj upokojil moje menštruačné kŕče rýchlejšie ako akákoľvek tabletka. Od tej doby som však našiel ďalšie, lepšie chutiace čaje, ktoré dokážu tento trik, ale táto skúsenosť zostane vždy v mojej knihe ako jedna z mnohých definícií „matka vie najlepšie“.
- Bianca, New York
Z mojej starej mamy mi dali lyžice ricínového oleja z rôznych dôvodov, ale hlavne ako pomoc pri bolestiach žalúdka. Chutí to strašne, ale určite to funguje pre mňa. Osobne to trvá zvyčajne dve až tri lyžice, aby dosiahol svoj plný potenciál.
- Shardae, Detroit
Liečba a spomaľovanie je dôležitá
V dnešnom modernom svete nesú matky z rôznych prostredí zodpovednosť za zachovanie starodávnych, kultúrnych domácich prostriedkov - prax v pokore, spomaľovanie a návrat k našim koreňom.
Vyrastala, moja matka prisahala lyžičkami medu na upokojujúce bolesti v krku, citrónovú šťavu na liečenie cystického akné a nakrájané zemiaky na odvrátenie horúčky. Spoliehala sa na tieto domáce opravné prostriedky, ktoré odovzdala od svojej vlastnej matky, než sa natiahla po čomkoľvek inom. Niekedy tieto prostriedky fungovali, aj keď často to tak nebolo, ale na tom nezáležalo.
V týchto scenároch sa vždy počítalo najviac s myšlienkou.
Západná kultúra obohatila wellness, najmä v Spojených štátoch, kde spoločnosti a organizácie naďalej prevažujú nad zdravotnou starostlivosťou. V tomto procese sme si zvykli na okamžité uspokojenie a nie na úplné uzdravenie pacienta.
Možno potom sú to práve naše matky, nie samotné prostriedky nápravy, ktoré majú skutočnú moc uzdravovať nás. Keď ich oslovíme a vypočujeme ich príbehy, dokážeme objaviť tie časti našich dejín, ktoré zostávajú posvätné.
Adeline je alžírsky moslimský spisovateľ na voľnej nohe so sídlom v Bay Area. Okrem písania pre Healthline napísala aj publikácie ako Medium, Teen Vogue a Yahoo Lifestyle. Je nadšená starostlivosťou o pleť a skúmaním križovatiek medzi kultúrou a wellnessom. Po potení horúcou jogou ju nájdete každý deň v maske na tvár so pohárom prírodného vína v ruke.
