Tmavé kruhy pod vašimi očami
Sú tmavé kruhy vážnym zdravotným problémom? Nie je to tak, ale veľa ľudí má pocit, že tmavé kruhy pod očami spôsobujú, že vyzerajú unavení, starší alebo nezdraví.
Existuje mnoho metód - prírodných aj lekársky predpísaných - ktoré ľudia používajú na to, aby sa zbavili alebo znížili výskyt tmavých kruhov pod očami. Aj keď nie všetky tieto ošetrenia sú trvalé, s údržbou a konzistenciou pomôžu znížiť výskyt tmavých kruhov.
Prečo mám pod očami tmavé kruhy?
Aj keď tmavé kruhy pod vašimi očami sú najčastejšie spôsobené únavou, existujú aj iné príčiny, medzi ktoré patria:
- alergie
- alergická nádcha (senná nádcha)
- atopická dermatitída (ekzém)
- kontaktná dermatitída
- dedičnosť
- nepravidelnosti pigmentácie
- poškriabanie alebo trenie očí
- slnečné žiarenie
Ďalšou príčinou tmavých kruhov je proces prirodzeného starnutia. Keď starnete, máte tendenciu strácať tuk a kolagén a vaša pokožka často stenčuje. To vám umožní zvýrazniť červeno-modré krvné cievy pod vašimi očami.
Keď ľudia starnú, často si pod očami vytvoria nafúknuté očné viečka alebo dutiny. Niekedy tieto fyzické zmeny vrhajú tiene, ktoré sa môžu javiť ako tmavé kruhy pod očami.
Ako sa zbaviť temných kruhov
Existuje veľa spôsobov, ako ľudia uvádzajú, že odstránili alebo znížili výskyt tmavých kruhov pod očami. Každý je iný, takže niektoré z týchto prostriedkov nemusia pre vás fungovať.
Rovnako ako pri akejkoľvek liečbe je vždy dobré skontrolovať si svoje plány u lekára skôr, ako ich otestujete.
spánok
Únava a nedostatok spánku môžu spôsobiť tmavé kruhy pod vašimi očami. Môže to tiež spôsobiť, že vyzeráte bledšie, čo môže spôsobiť, že vaše tmavé kruhy budú tmavšie. Uistite sa, že každú noc máte spánok sedem až osem hodín a cvičíte v dobrej hygiene spánku.
nadmorská výška
Keď spíte, vyskúšajte pod vankúšom ďalšie vankúše, aby ste znížili opuchy tekutín v dolných viečkach.
Chladný
Niekedy môžu dilatované krvné cievy stmaviť oblasť pod vašimi očami. Studený obklad môže spôsobiť zúženie krvných ciev, čo môže viesť k zmenšeniu tmavých kruhov.
slnko
Znížte alebo eliminujte slnečné žiarenie vašej tváre.
hydratačný
Existuje niekoľko voľne predajných zvlhčovačov, ktoré vám môžu pomôcť s tmavými kruhmi pod vašimi očami. Mnohé z nich obsahujú kofeín, vitamín E, aloe, kyselinu hyalurónovú a / alebo retinol.
uhorka
Zástancovia prírodného liečenia navrhujú chladenie silných plátkov uhoriek a potom chladené plátky umiestnia na tmavé kruhy na asi 10 minút. Potom oblasť opláchnite vodou. Toto ošetrenie opakujte dvakrát denne.
Mandľový olej a vitamín E
Prírodní obhajcovia odporúčajú zmiešať rovnaké množstvo mandľového oleja a vitamínu E a potom, tesne pred spaním, jemne premiešať zmes do tmavých kruhov. Ráno oblasť umyte studenou vodou. Tento proces opakujte každú noc, až kým tmavé kruhy nezmiznú.
Nakupujte mandľový olej.
Vitamín K
Štúdia z roku 2015 ukázala, že umiestnenie podložky (ktorá obsahovala zmes, ktorá obsahovala kofeín a vitamín K) pod oko viedlo k zníženiu hĺbky vrások a tmavých kruhov.
Čajové sáčky
Prírodní liečitelia odporúčajú namáčať dva čajové sáčky - použite čaj s kofeínom - v teplej vode a potom vrecká schladiť na niekoľko minút v chladničke. Na každé oko položte tašku. Po piatich minútach vyberte čajové sáčky a opláchnite oblasť studenou vodou.
Obchod na čajové sáčky.
Čo by mohol lekár odporučiť pre tmavé kruhy
Váš lekár môže ponúknuť lekársku voľbu v závislosti od diagnózy príčiny vzniku kruhov pod očami. Toto odporúčanie by mohlo obsahovať nasledujúce.
Krém na zosvetlenie pokožky
Na uľahčenie hyperpigmentácie pod očami môže dermatológ predpísať krém zosvetľujúci pokožku s kyselinou azelaovou, kyselinou kojovou, kyselinou glykolovou alebo hydrochinónom. Niektoré z týchto krémov vo formule s nízkym percentuálnym podielom aktívnej zložky sú dostupné na pulte.
Laserová terapia
Laserové ošetrenie využíva tepelnú energiu na odparovanie poškodených buniek. Môže byť zameraný tmavší pigment pod očami. Spolu so stmavnutím tmavších odtieňov pokožky môže laserová terapia vyvolať tvorbu nových kolagénov.
Chemické šupky
Dermatológ by mohol navrhnúť ľahkú chemickú šupku na zosvetlenie tmavej pigmentácie pod očami. Spravidla budú zahŕňať kyselinu glykolovú, kyselinu retínovú alebo hydrochinón. Váš dermatológ môže tiež navrhnúť šupku Jessner, ktorá obsahuje kombináciu kyseliny salicylovej, kyseliny mliečnej a rezorcinolu.
blefaroplastika
Tuk môže byť chirurgicky odstránený v blefaroplastike dolného veka plastickým chirurgom, okuloplastickým chirurgom alebo dermatologickým chirurgom. Tento postup môže znížiť tieň vrhnutý vašim viečkom, čo môže znížiť výskyt tmavých kruhov.
plniva
Dermálne plnivo na báze kyseliny hyalurónovej, ako je Restylane alebo Juvederm, môže injekčne aplikovať do tkaniva pod očami očný lekár, dermatológ, plastický chirurg alebo špeciálne vyškolený poskytovateľ zdravotnej starostlivosti. Výplne pomáhajú so stratou objemu pod okom, ktoré môžu spôsobiť tmavé kruhy.
Kedy navštíviť lekára
Ak sa opuch a zmena sfarbenia objavia iba pod jedným okom, mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom, najmä ak sa zdá, že sa postupom času zhoršuje.
Jedlo so sebou
Aj keď máte tmavé kruhy pod očami, zvyčajne to nie je z hľadiska zdravia, možno budete chcieť zmiznúť z kozmetických dôvodov.
Existuje množstvo domácich liekov a lekárskych ošetrení na odstránenie alebo zníženie výskytu tmavých kruhov. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste zistili, ktorý z nich je pre vás najlepší.
