Bolesť Kolena: Príčiny, Liečba A Prevencia

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Prehľad

Bolesť kolena sa môže objaviť na ktoromkoľvek alebo na všetkých prstoch. Môže to byť veľmi nepríjemné a sťažiť každodenné úlohy.

Poznanie príčiny bolesti kĺbu vám môže pomôcť nájsť metódy zmiernenia bolesti, takže môžete robiť veci, na ktoré ste zvyknutí.

Aké sú príznaky bolesti kĺbu?

Bolesť v kĺboch sa môže cítiť ako stuhnutosť kĺbov, čo sťažuje pohyb alebo ohýbanie prstov. Pri pohybe týchto kĺbov môžete pociťovať bolesť. Bolesť môže byť sprevádzaná opuchom a sčervenaním. Niektorí ľudia pociťujú tupú bolesť, aj keď nepoužívajú ruky.

Čo spôsobuje bolesť kolena?

Najčastejšou príčinou bolesti kĺbu je artritída. Artritída je ochorenie, ktoré spôsobuje zápal kĺbov vrátane kĺbov. Tento zápal môže mať za následok bolesť, stuhnutosť a opuch.

Osoba s artritídou zvyčajne pociťuje bolesť pri aktívnom používaní svojich rúk, po ktorej nasleduje bolestivá bolesť.

Iné príčiny môžu byť:

• Poranenie. Akékoľvek zranenie, ako napríklad dislokácia, ktoré spôsobuje veľa bolesti, by sa malo liečiť okamžite.
• Zápal šliach. Zápal šliach je opuch pružných pásov, ktoré pomáhajú pohybovať prstami. To spôsobuje bolesť okolo kĺbu.
• Zmiešané ochorenie spojivového tkaniva. Bolesť kĺbov v rukách je jedným z prvých príznakov zmiešaného ochorenia spojivového tkaniva.
• Sklerodermie. Tiež známa ako systémová skleróza, môže sklerodermia spôsobiť bolesť kĺbov, opuchy a obmedzený pohyb prstov.
• Reumatoidná artritída. Toto je bežné ochorenie spojivového tkaniva, ktoré môže ovplyvniť kĺby.
• Dna. Aj keď je dna nezvyčajné, môže mať za následok bolesť a opuch kĺbu.
• Infekciu. Infekcia môže tiež spôsobiť bolesť a opuch v kĺbe.

Ako sa lieči bolesť kolena?

Neexistuje žiadna liečba na zmiernenie bolesti v kĺbe. Poraďte sa so svojím lekárom o technikách zmiernenia bolesti, ako napríklad:

• Ľad. Aplikácia ľadu na boľavé kĺby môže pomôcť znížiť opuch a bolesť.
• Lieky. Užívanie voľne predajných liekov proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil, Motrin), môže zmierniť bolesť.
• Vitamín C. Štúdia z roku 2017 naznačuje, že vitamín C môže znižovať bolesť kĺbov.
• Ordinácie. V závažných prípadoch môže byť potrebná operácia na opravu poškodenia kĺbov kĺbov, ale to nie je bežné.

Dá sa zabrániť bolesti kolena?

Starostlivosť o vaše kĺby môže pomôcť predchádzať budúcim bolestiam v kĺboch. Toto zahŕňa:

• Cvičenie. Správne cvičenie môže zaistiť, aby vaše ruky boli silné a odolné.
• Protection. Ak je to vhodné, používajte rukavice na ochranu kĺbov.
• Správna výživa. Diéty bohaté na vápnik, vitamín D a vitamín C môžu pomôcť udržať vaše kĺby zdravé.

výhľad

Bolesť v kĺbe často nemá ľahké riešenie. Artritída, najčastejšia príčina bolesti kolena, je chronický stav, ktorý sa dá zvládnuť, ale nie vyliečiť.

Starostlivosť o vaše kĺby a liečba príznakov bolesti kĺbov môže pomôcť znížiť jej účinok na váš každodenný život.