Prehľad
Ak pociťujete pálčivý pocit v bruchu, nie ste sami. Mnoho ľudí hlási veľmi špecifické pálenie alebo „nahlodanie“bolesti v žalúdku.
Obvykle je tento typ bolesti spôsobený iným zdravotným problémom alebo voľbou životného štýlu.
Niekedy je horiaci pocit sprevádzaný ďalšími príznakmi, ale nie vždy. Pálenie žalúdka môže spôsobiť niekoľko stavov, ale dobrá správa je, že existujú spôsoby, ako liečiť svoje nepohodlie.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo môže spôsobiť váš páliaci žalúdok a ako môžete nájsť úľavu.
Čo spôsobuje žalúdočné ťažkosti?
Niektoré bežné gastrointestinálne problémy, ktoré môžu spôsobiť pálenie žalúdka, zahŕňajú:
Kyslý reflux
Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) sa vyskytuje, keď žalúdočná kyselina prúdi späť do pažeráka. Môže spôsobiť pálenie na hrudníku alebo žalúdku spolu s bolesťou na hrudníku, ťažkosťami s prehĺtaním a chronickým kašľom.
Ak sa GERD nelieči, môže to viesť k prekanceróznemu ochoreniu známemu ako Barrettov pažerák.
Niektoré potraviny, nápoje alebo prísady môžu GERD zhoršiť. Tieto môžu zahŕňať:
- čokoláda
- kofeín
- citrus
- mastné a vyprážané potraviny
- arómy mäty
- korenené jedlá
- cesnak
- cibuľa
- paradajky
zápal žalúdka
Gastritída je stav, ktorý spôsobuje zápal v sliznici žalúdka. Okrem horiaceho žalúdka môžete tiež zažiť:
- nevoľnosť
- zvracanie
- po jedle pocit plnosti
Gastritída niekedy môže viesť k žalúdočným vredom, krvácaniu žalúdka a zvýšenému riziku rakoviny žalúdka.
Infekcia H. pylori
K infekcii Helicobacter pylori (H. pylori) dochádza, keď baktérie infikujú žalúdok. Približne dve tretiny ľudí na celom svete majú H. pylori.
Mnoho ľudí nemá príznaky, ale niektoré skúsenosti:
- horiaci žalúdok
- nevoľnosť
- strata chuti do jedla
- nadúvanie
- strata váhy
- časté grganie
Infekcia H. pylori je hlavnou príčinou žalúdočných vredov a môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny žalúdka.
vredy
Peptické vredy sú vredy, ktoré sa vyvíjajú na vnútornej výstelke žalúdka a hornej časti tenkého čreva. Pálenie žalúdka je najčastejším príznakom vredu, ale môže sa u vás vyskytnúť aj:
- pocit plnosti
- nadúvanie
- grganie
- pálenie záhy
- nevoľnosť
- neznášanlivosť na určité potraviny
Niektorí ľudia s peptickými vredmi nemajú nepríjemné problémy. Stres a korenené jedlá nespôsobujú vredy, ale môžu zhoršiť vaše príznaky.
Syndróm dráždivého čreva (IBS)
IBS je črevná porucha, ktorá spôsobuje nepríjemné pocity v bruchu a niekedy aj pálivú bolesť. Medzi ďalšie príznaky patria:
- plynový
- hnačka
- zápcha
- hlien v stolici
- kŕče alebo nadúvanie
- nevoľnosť
IBS postihuje 25 až 45 miliónov ľudí v Spojených štátoch. Presná príčina stavu nie je známa.
zažívacie ťažkosti
Trávenie, ktoré sa tiež nazýva dyspepsia alebo jednoducho žalúdočné ťažkosti, znamená, že máte nepríjemné pocity v hornej časti brucha. Môže to byť príznak iného zažívacieho problému.
Horiaci žalúdok je jednou z bežných sťažností u ľudí s poruchami trávenia. Medzi ďalšie príznaky patria:
- nadúvanie
- nevoľnosť
- plnosť po jedle
- pocit plnosti bez toho, aby ste veľa jedli
- pálenie záhy
- grganie
lieky
Niektoré lieky, najmä nesteroidné protizápalové lieky (NSAIDS), môžu spôsobovať gastrointestinálne problémy, ktoré môžu viesť k pálčivej bolesti v žalúdku.
Populárne NSAIDS zahŕňajú:
- aspirín
- celecoxib (Celebrex)
- ibuprofén (Motrin, Advil)
- naproxén (Aleve, Naprosyn)
- indometacín (indocín)
- ketoprofén (Orudis, Oruvail)
- oxaprozin (Daypro)
Ak počas užívania NSAID zaznamenáte bolesť žalúdka, povedzte to svojmu lekárovi.
Pruh
Kýla sa objaví, keď orgán prechádza cez sval alebo tkanivo okolo neho. Existuje veľa druhov kýly, a niektoré môžu spôsobiť pocit pálenia, keď dôjde k vydutiu.
Iné príznaky prietrže závisia od typu, ktorý máte, a môžu zahŕňať:
- bolesť alebo nepohodlie v blízkosti postihnutej oblasti
- bolesť pri zdvíhaní
- pocit plnosti
Reakcie na potraviny
Reakcie alebo neznášanlivosť určitých potravín môžu u niektorých jednotlivcov spôsobiť pálenie žalúdka.
Napríklad, ak neznášate laktózu, nevyrábate dostatok enzýmu potrebného na trávenie laktózy v mlieku. Konzumácia mliečnych výrobkov môže spôsobiť nevoľnosť, nadúvanie, kŕče alebo pálenie žalúdka.
Podobne, keď ľudia s celiakiou jesť lepok - proteín nájdený v pšenici - ich telá napadnú tenké črevo. Môžu sa vyskytnúť črevné príznaky, ako je hnačka, strata hmotnosti alebo nadúvanie.
fajčenie
Fajčenie cigariet ovplyvňuje celé vaše telo. Ľudia, ktorí fajčia, majú väčšie problémy s pálením žalúdka a zažívacími problémami, napríklad:
- GERD
- peptické vredy
- Crohnova choroba
Podľa Národného inštitútu pre diabetes a choroby tráviaceho ústrojenstva a chorôb obličiek približne jedna pätina všetkých dospelých v USA fajčí a každý rok zomrie na choroby spôsobené fajčením cigariet približne 443 000 Američanov.
alkohol
Konzumácia alkoholu môže dráždiť váš tráviaci trakt a spôsobiť pálenie v žalúdku. Pitie príliš veľkého množstva alkoholu môže viesť k:
- peptické vredy
- zápal žalúdka
- iné gastrointestinálne problémy
Niektorí ľudia tiež trpia neznášanlivosťou alkoholu, čo je stav, ktorý organizmu zabraňuje tráviť alkohol.
Rakovina žalúdka
Rakovina môže niekedy spôsobiť pocit pálenia v žalúdku. Medzi ďalšie príznaky rakoviny žalúdka patrí:
- únava
- po jedle alebo malom množstve jedla sa cítite naplno
- ťažké pálenie záhy alebo poruchy trávenia
- nevoľnosť
- zvracanie
- strata váhy
Kedy navštíviť lekára
Je dobré navštíviť lekára, ak nepríjemné pocity v žalúdku pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní.
Váš lekár sa môže opýtať na vaše príznaky a vykonať fyzikálne vyšetrenie alebo röntgen. V niektorých prípadoch sa endoskopia, postup, ktorý umožňuje lekárovi pozrieť sa do žalúdka pomocou trubice a malej kamery, snaží nájsť príčinu.
Na diagnostikovanie infekcie H. pylori sa zvyčajne podáva dych alebo stolica.
Ak sa u vás vyskytne pálenie žalúdka spolu s ďalšími závažnými príznakmi, vrátane:
- čierna, krvavá alebo dechtová stolica
- silná bolesť brucha
- ťažkosti s prehĺtaním alebo dýchaním
- silné zvracanie alebo zvracanie krvi
- pocit hmotnosti v oblasti žalúdka
- nevysvetliteľné chudnutie
- horúčka, ktorá sprevádza bolesť žalúdka
- opuch brucha
- žltnutie očí alebo pokožky
- bolesť, ktorá narúša spánok
Ako liečiť bolesť žalúdka
Možnosti liečby závisia od toho, čo spôsobuje pálenie žalúdka.
Pre GERD, gastritídu, tráviace ťažkosti, vredy a IBS
Over-the-counter (OTC) a lieky na predpis sa často odporúčajú, aby pomohli zmierniť príznaky GERD, gastritídu, tráviace ťažkosti, vredy a IBS.
Pre H. pylori
Antibiotiká sú účinným liekom na liečenie infekcie H. pylori.
Pre kyslý reflux a kýly
Niekedy sa chirurgický zákrok používa na pomoc pri závažných prípadoch kyslého refluxu a na opravu prietrže.
Pre NSAID
Ak je vaša bolesť žalúdka spôsobená NSAID, lekár vám môže odporučiť, aby ste použili alternatívny liek na úľavu od bolesti, napríklad acetaminofén (Tylenol).
Prevencia bolesti žalúdka
Môžete tiež zvážiť nasledujúce možnosti, aby ste zabránili bolesti žalúdka:
- prestať fajčiť
- vyhnúť sa alebo obmedziť konzumáciu alkoholu
- zníženie úrovne stresu
- vyhýbajte sa jedlám, ktoré dráždia váš žalúdok
- nejesť tesne pred spaním, ak máte kyslý reflux
- zdvíhanie hlavy počas spánku na zníženie nočných príznakov
- venujte si čas žuvaniu vášho jedla
- vyhnúť sa liekom, ktoré zhoršujú príznaky
- jesť menšie a častejšie jedlá
- udržiavanie zdravej hmotnosti
Aký je výhľad?
Spaľovanie žalúdka je častým problémom spôsobeným rôznymi zdravotnými problémami, potravinami a životným štýlom. Tento príznak sa dá vo väčšine prípadov účinne liečiť, ak dokážete identifikovať príčinu.
Nemusíte žiť s nepohodlím horiaceho žalúdka. Je dôležité navštíviť svojho lekára, aby zistil, čo spôsobuje vašu bolesť, a prísť s účinným liečebným plánom.
