Znecitlivenie zostupuje do nervov
Ak je vaše rameno znecitlivené, pravdepodobne sú zapojené nervy v ramennom kĺbe. Nervy posielajú správy do az tela a mozgu. To vám umožní cítiť rôzne pocity, vrátane zmien bolesti a teploty.
Nervy cestujú od krku a chrbta (chrbtice) po rameno. Prechádzajú cez rameno a paže až po končeky prstov. Poškodenie nervov v ramene môže spôsobiť príznaky v ruke a ďalších oblastiach.
Viac príznakov ako necitlivosť
Poškodenie ramenného kĺbu môže spôsobiť znecitlivenie s pocitom brnenia, ako keď noha zaspí. Môžete tiež zaznamenať úplnú stratu citlivosti v oblasti ramien.
Môžete mať aj iné príznaky na ramene, paži, ruke alebo prstoch. Medzi ďalšie príznaky patria:
- podliatiny
- chlad alebo teplo v oblasti
- ťarcha
- svalová slabosť
- znecitlivenie alebo brnenie
- bolesť, bolesť alebo nežnosť
- opuch
Príznaky pliec sa môžu vyskytovať aj pri:
- krk
- Horná časť chrbta
- lopatka
- oblasť kľúčnej kosti
Príčiny znecitlivenia ramien
Nervové poškodenie sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov. Patria sem bežné opotrebenie a zranenia ramena.
Štipnutý nerv sa stane, keď naň má príliš veľký tlak. Môže to byť z:
- svalov, šliach alebo kostí zasahujúcich nerv
- opuch alebo zápal okolo nervu
- kmeň alebo nadmerné použitie akéhokoľvek okolitého tkaniva
Tlak môže nakoniec viesť k poškodeniu nervov. To zabraňuje normálnemu fungovaniu nervu. Zovretý nerv môže spôsobiť bolesť, slabosť, brnenie alebo necitlivosť.
Bolesť v krku alebo chrbte
Vaše ramenné nervy pochádzajú z chrbtice. Poškodenie nervov tu môže vyžarovať do ramena. Môže to spôsobiť necitlivé rameno.
Cervikálna radikulopatia sa často označuje ako zovretý nerv v krku alebo hornej časti chrbta. Okrem znecitlivenia môže tiež spôsobiť bolesť a slabosť.
Spánok v nepríjemnom uhle môže zvierať nervy. Zlé držanie tela alebo dlhodobé sedenie v sklonenej polohe môže tiež poškodiť nervy v krku, chrbte alebo ramenách. Tu je viac príznakov zovretého nervu v ramene a spôsobu liečby.
Zovretie chrbta
Ak si poškodíte chrbticu, môžete si zovrieť nerv v hornej časti chrbta. Môže to spôsobovať to, že stojíte na nohách a pracujete v šikmých alebo nevhodných polohách. Je to z toho dôvodu, že zlé držanie tela môže viesť k drobným nevyrovnaniam chrbta. Zovretý nerv môže tiež vyplývať z viac fyzicky traumatických aktivít.
Medzi ďalšie poranenia chrbta, ktoré môžu mať za následok znecitlivenie ramien, patrí poranenie miechy a zlomeniny miechy.
Herniovaný alebo pošmyknutý disk v chrbtici môže tiež zvierať nervy.
Poškodenie manžety rotátora
Otočná manžeta je krúžok šliach okolo ramenného kĺbu. Funguje to ako veľký elastický pásik, ktorý drží kosť hornej časti paže v ramennej objímke. Normálne opotrebenie alebo zranenie môže namáhať rotačnú manžetu.
Nadmerné používanie ramena môže poškodiť rotátorovú manžetu. Môže k tomu dôjsť pri opakovaných pohyboch počas práce alebo cvičenia. Napríklad dosiahnutie nadzemných alebo zdvíhacích závaží bez správneho tvaru môže rotátorovú manžetu poškodiť.
Na druhej strane, nečinnosť môže tiež zvýšiť šance na stlačenie nervov okolo rotátorovej manžety.
Zápal bursae
Bursae sú malé vrecká naplnené tekutinou vo vnútri vášho ramena a iných kĺbov. Pôsobia ako guľôčkové ložiská, tlmiace pohyb medzi kosťami. Pomáha to znižovať trenie.
Burzitída je, keď sa bursae zapáli a opuchne. Opuch dráždi nervy a spôsobuje bolesť a necitlivosť. Môže sa to stať v ramene, ak ho nadmerne použijete alebo ho zraníte. Poranenia manžety rotátora často spôsobujú aj burzitídu.
Zápal artritídy
Ramenná artritída je spôsobená opotrebovaním chrupavky vo vašich kĺboch. Nazýva sa to osteoartróza (OA).
Reumatoidná artritída (RA) sa vyskytuje, keď zápal v tele poškodzuje kĺby. Infekcia môže tiež viesť k reumatoidnej artritíde.
Oba typy artritídy môžu poškodiť nervy v ramene. To vám môže dať bolestivé, stuhnuté alebo znecitlivené rameno.
Nemyslíte si, že máte OA alebo RA? Tu sú ďalšie tri typy artritídy, ktoré ovplyvňujú rameno.
Dislokované rameno
Vaše rameno sa skladá z niekoľkých kostí:
- lopatka (lopatka)
- humerus (kosť horného ramena)
- kľúčná kosť
Pri dislokácii ramena sa humerus čiastočne alebo úplne vysunie z ramena.
Dislokácia môže spôsobiť poranenie manžety rotátora a poškodiť svaly, šľachy a nervy. To môže viesť k znecitliveniu.
Ak ste už raz vykĺbili svoje rameno, zvyšuje sa tým pravdepodobnosť, že sa vám rameno znova nakloní.
Kostné ostrohy
Ostrohy sú zhrubnuté oblasti kosti, ktoré zvyčajne nie sú bolestivé. Môžu sa vyvinúť po poranení kĺbov. Niekedy sa vyvíjajú v priebehu času bez zjavného dôvodu.
Kostné ostrohy môžu zúžiť nervy, zovrieť ich alebo ich dráždiť. To môže spôsobiť, že vaše rameno bude stuhnuté, bolestivé alebo znecitlivené.
Závažné, chronické a núdzové stavy
Medzi ďalšie podmienky, ktoré môžu spôsobiť znecitlivenie vášho ramena, patria:
Zlomenina kostí
Zlomenina alebo zlomenina v ktorejkoľvek kosti ramena môže poškodiť nervy. Zahŕňa to zlomeninu lopatky (aj keď je to zriedkavé) a hornej časti paže. Medzi ďalšie pravdepodobné príznaky patria:
- bolesť
- podliatiny
- opuch
cukrovka
Ľudia s cukrovkou sú vystavení vyššiemu riziku poškodenia nervov. To zvyšuje pravdepodobnosť znecitlivenia ramien a iných nervových problémov.
Infarkt
Necitlivá ruka je niekedy príznakom infarktu. Niektorí ľudia môžu cítiť túto necitlivosť v oblasti ramien. Medzi ďalšie príznaky patria:
- bolesť v hrudi
- dýchavičnosť
- nevoľnosť
- závrat
tehotenstvo
Hmotnosť a prírastok tekutín počas tehotenstva môžu ženy vystaviť zvýšenému riziku štipnutia nervov.
Mŕtvica
Mŕtvica ovplyvňuje prietok krvi do mozgu. Môže to poškodiť nervy. Medzi príznaky patrí znížená citlivosť zvyčajne na jednej strane tela.
závažia
Nadváha alebo obezita môžu klásť väčší dôraz na obehový systém a nervy. To môže viesť k poškodeniu nervov a svalov.
Čas a riešenie príčiny
Vo väčšine prípadov je poškodenie nervov dočasné. Keď sa nervy uzdravia, zmizne znecitlivené rameno. Môže to trvať niekoľko dní až mesiacov.
Liečba závisí od príčiny. Zovretý nerv je zvyčajne liečený liekmi proti bolesti a protizápalovými liekmi, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky, zatiaľ čo sa vaše telo lieči.
Domáce ošetrenie zahŕňa:
- užívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ako sú aspirín, ibuprofén (Advil, Motrin) alebo naproxén (Aleve)
- umiestnenie teplých obkladov na plece, hornú časť chrbta alebo krk
- pravidelne napínajte krk, plecia a chrbát
Nakupujte voľne predajné NSAID online.
Váš lekár môže tiež odporučiť procedúry, ako sú:
- fyzická terapia
- lieky proti bolesti na predpis
- ortéza alebo popruh pre vaše rameno alebo rameno
- mäkký golier na krku
- steroidné lieky
- injekcie steroidov do kĺbu alebo chrbtice
- chirurgia
Fyzioterapeut vám môže pomôcť tým, že vás prevedie pohybmi, cvičeniami a úsekmi navrhnutými pre vaše konkrétne zranenie.
Pohyby, ako je zdvihnutie ruky, môžu uvoľniť nervový tlak. Cvičenia, ktoré posilňujú a napínajú svaly na krku, chrbte a ramene, môžu byť užitočné. Pomáha to zlepšovať zdravie nervov v ramene.
Poškodenie vážnym poranením ramena, ako napríklad dislokované rameno, zlomenina alebo vážne pretrhnutie šľachy, môže vyžadovať chirurgický zákrok alebo inú liečbu.
Liečba vyžaduje aj poškodenie nervov v dôsledku cukrovky alebo iných stavov. To sa dá dosiahnuť pomocou liekov, stravovania, aktivity a podpory.
Prečítajte si ďalšie tipy na liečbu bolesti diabetických nervov.
V kancelárii lekára
Váš lekár začne fyzickou skúškou ramena, pohybov a pocitov. Taktiež sa vás opýtajú na vašu anamnézu, nedávnu aktivitu a celkové zdravie.
Váš lekár vám môže pomôcť pri stanovení diagnózy pomocou zobrazovacieho testu. Môže to zahŕňať:
- röntgenový
- CT sken
- MRI
Váš lekár môže tiež použiť elektromyografiu (EMG). Tento test kontroluje nervové zdravie. Meria to, ako fungujú vaše nervy v pokoji a pri pohybe.
Tento test a ďalšie môžu pomôcť vášmu lekárovi zistiť, či je poškodenie nervov spôsobené štípaným nervom alebo poškodením nervov v dôsledku základného stavu.
Buďte vytrvalí a vyhľadajte starostlivosť
Kým poranenia ramena môžu byť časté, je dôležité, aby ste sa čo najskôr liečili správne. Vo väčšine prípadov sa vaše nervy uzdravia a zmiernia všetky príznaky.
Dokončite všetky fyzikálne terapie a ďalšie liečby, aj keď už nemáte príznaky. Zabráni sa tak opakovaniu znecitliveného ramena.
Neignorujte svoje príznaky. Navštívte svojho lekára, ak máte znecitlivené rameno alebo akékoľvek iné príznaky na krku, hornej časti chrbta, ramene, ramena alebo ruky.
