Chrípka je nákazlivé ochorenie dýchacích ciest, ktoré môže spôsobovať príznaky vrátane horúčky, kašľa, zimnice, bolestí tela a únavy. Chrípková sezóna zasahuje každý rok a vírus sa môže na školách a na pracoviskách rýchlo šíriť.
Niektorí ľudia, ktorí dostanú chrípku, sa zotavia bez komplikácií v priebehu jedného až dvoch týždňov. Chrípka však môže byť nebezpečná pre malé deti a ľudí vo veku 65 a viac rokov. Niektoré komplikácie súvisiace s chrípkou tiež ohrozujú život.
Je dôležité vyzbrojiť sa čo najviac poznatkami. Týmto spôsobom viete, ako sa lepšie chrániť.
Zatiaľ čo veľa ľudí dostáva chrípku aspoň raz za život, možno o tejto chorobe neviete všetko. Tu je 10 faktov o chrípke, ktorú by ste mali vedieť.
1. Chrípková sezóna je od októbra do mája
Keď uvažujete o vírusu chrípky, môžete predpokladať, že zasiahne iba v zime. Aj keď je pravda, že chrípková sezóna môže vrcholiť v zime, chrípku môžete dostať aj na jeseň a na jar.
Niektorí ľudia dostávajú sezónnu chrípku už v októbri, infekcie pretrvávajú až do mája.
2. Chrípka je nákazlivá pred začatím príznakov
Chrípka je vysoko nákazlivá čiastočne preto, že je možné preniesť vírus skôr, ako ochoriete. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) môžete infikovať niekoho vírusom jeden deň pred začiatkom príznakov.
Počas prvých troch až štyroch dní, keď ochoriete, ste nákazliví, aj keď môžete ochorieť až päť až sedem dní.
Je dôležité vyhnúť sa úzkemu kontaktu s ostatnými, aby sa zabránilo prenosu choroby na inú osobu.
3. Príznaky chrípky sa môžu začať náhle
Príznaky chrípky sa môžu objaviť rýchlo. Jedného dňa sa môžete cítiť dobre a kvôli svojim príznakom nebudete schopní urobiť nič o jeden alebo dva dni neskôr.
Niekedy sa objavia príznaky už jeden deň po expozícii. V iných prípadoch niektorí ľudia nevykazujú príznaky skôr ako štyri dni po vystavení vírusu.
4. Účinnosť vakcíny proti chrípke trvá dva týždne
Získanie vakcíny proti sezónnej chrípke je jedným z najlepších spôsobov, ako sa chrániť pred vírusom chrípky.
Je však dôležité, aby ste svoju strelu dostali na začiatku sezóny. Chrípka je účinná, pretože pomáha telu vyvíjať protilátky na ochranu pred vírusom. Vývoj týchto protilátok však trvá asi dva týždne.
Ak ste vírus vystavený do dvoch týždňov od získania vakcíny, môžete ochorieť. CDC odporúča dostať vakcínu proti chrípke do konca októbra.
5. Každý rok potrebujete novú chrípkovú vakcínu
Prevažujúce vírusy chrípky, ktoré cirkulujú v tejto sezóne, sa budú líšiť od vírusov budúceho roka. Dôvodom je skutočnosť, že vírus prechádza každoročne zmenami. Preto budete potrebovať novú vakcínu každý rok, aby ste sa ochránili.
6. Vakcína proti chrípke nespôsobuje chrípku
Jednou mylnou predstavou je, že vakcína proti chrípke spôsobuje chrípku. Jedna odroda chrípky obsahuje závažne oslabenú formu vírusu chrípky. Nezvoláva skutočnú infekciu, ale umožňuje telu vyvíjať potrebné protilátky. Ďalšia paleta chrípkových výstrelov zahŕňa iba mŕtvy alebo inaktivovaný vírus.
Niektorí ľudia majú po podaní očkovacej látky mierne príznaky podobné chrípke. Môže to zahŕňať nízku horúčku a bolesti tela. To však nie je chrípka a tieto príznaky zvyčajne trvajú iba jeden až dva dni.
Po očkovaní proti chrípke sa môžu vyskytnúť aj iné mierne reakcie. Zahŕňa to krátku bolesť, sčervenanie alebo opuch v mieste vpichu.
7. Chrípka môže spôsobiť život ohrozujúce komplikácie
Vakcína proti chrípke je obzvlášť dôležitá, ak ste vystavení riziku komplikácií súvisiacich s chrípkou. Komplikácie sa vyskytujú častejšie v určitých skupinách, napríklad:
- ľudia vo veku najmenej 65 rokov
- malé deti, najmä deti mladšie ako 2 roky
- tehotné ženy a ženy do dvoch týždňov po pôrode
- ľudia, ktorí majú oslabený imunitný systém
- ľudia s chronickými chorobami
- Domorodí Američania (Američania indiánov a Aljašky)
- ľudia s extrémnou obezitou alebo index telesnej hmotnosti (BMI) najmenej 40
Závažné komplikácie sa však môžu vyskytnúť u každého.
Chrípkový vírus môže tiež vyvolať sekundárne infekcie. Niektoré infekcie sú menšie, napríklad ušné infekcie alebo infekcie dutín.
Závažné komplikácie môžu zahŕňať bakteriálnu pneumóniu a sepsu. Chrípkový vírus môže tiež zhoršiť chronické stavy, ako je kongestívne zlyhanie srdca, astma a cukrovka, a môže viesť k infarktu myokardu a mozgovej príhode.
8. Po očkovaní môžete chrípku dostať ešte stále
Majte na pamäti, že po očkovaní je možné dostať chrípku. Môže k tomu dôjsť, ak sa nakazíte vírusom skôr, ako bude vakcína účinná, alebo ak vakcína proti chrípke nezabezpečí dostatočné krytie proti prevládajúcemu cirkulujúcemu vírusu.
Okrem toho môžete ochorieť, ak prídete do kontaktu s kmeňom vírusu, ktorý je odlišný od vírusu, proti ktorému ste boli zaočkovaný. V priemere vakcína proti chrípke znižuje riziko ochorenia o 40 až 60 percent.
9. Existujú rôzne typy vakcín proti chrípke
CDC v súčasnosti odporúča buď injikovateľnú vakcínu proti chrípke alebo živú oslabenú intranazálnu vakcínu proti chrípke.
Vakcína proti chrípke nie je univerzálna pre všetkých. K dispozícii sú rôzne typy vakcín.
Jedným typom je vakcína proti trivalentnej chrípke. Chráni pred tromi vírusmi chrípky: vírusom chrípky A (H1N1), vírusom chrípky A (H3N2) a vírusom chrípky B.
Iný typ vakcíny je známy ako kvadrivalent. Chráni pred štyrmi vírusmi chrípky (vírusmi chrípky A aj vírusmi chrípky B). Niektoré verzie kvadrivalentnej chrípkovej vakcíny sú schválené pre všetky vekové skupiny vrátane detí vo veku najmenej 6 mesiacov a tehotných žien.
Ostatné verzie sú schválené iba pre dospelých vo veku od 18 do 64 rokov alebo pre dospelých od 65 rokov. Váš lekár vám môže pomôcť určiť, ktorý z nich je pre vás vhodný na základe vášho veku a zdravotného stavu.
10. Ľudia s alergiou na vajcia môžu stále dostávať vakcínu proti chrípke
Ak ste alergický na vajcia, nemôžete dostať vakcínu proti chrípke. Je pravda, že niektoré vakcíny obsahujú bielkoviny na báze vajec, ale vakcína proti chrípke stále budete mať. Predtým, ako sa zastrelíte, budete musieť hovoriť so svojím lekárom.
Váš lekár môže podať očkovaciu látku, ktorá neobsahuje vajíčka, alebo dať lekára, ktorý sa špecializuje na alergie, podať vakcínu, aby mohol liečiť akúkoľvek potenciálnu reakciu.
Jedlo so sebou
Chrípka sa môže pohybovať od miernych po ťažké, takže je dôležité, aby ste včas rozpoznali príznaky a začali liečbu, aby ste sa vyhli komplikáciám. Čím viac vírusu rozumiete, tým ľahšie bude chrániť seba a svoju rodinu.
