Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je časté hormonálne ochorenie, ktoré môže spôsobiť celý rad symptómov, vrátane hirsutizmu, čo je nadmerné ochlpenie tváre a tela.
Zatiaľ čo mnoho s PCOS rastie hustejšie vlasy na ich tvári a tele, niektorí zažívajú riedenie vlasov a vypadávanie vlasov, ktoré sa označuje ako vypadávanie vlasov ženského vzoru.
Prečo PCOS spôsobuje vypadávanie vlasov?
Ženské telo produkuje mužské hormóny, tiež nazývané androgény. Toto zahŕňa testosterón. Androgény zohrávajú úlohu pri podnecovaní puberty a stimulácii rastu vlasov v podpazuší a ochlpení. Majú tiež ďalšie dôležité funkcie.
PCOS spôsobuje zvýšenú produkciu androgénov, čo vedie k virilizácii. Vzťahuje sa to na vývoj viac mužských funkcií, vrátane nadmerného ochlpenia v miestach, kde zvyčajne nerastú, ako napríklad:
- tvár
- krk
- hruď
- brucho
Tieto ďalšie androgény môžu tiež spôsobiť, že sa vlasy na hlave začnú riediť, najmä v blízkosti prednej časti hlavy. Toto je známe ako androgénna alopécia alebo vypadávanie vlasov.
Bude to rásť?
Akékoľvek vlasy, ktoré stratíte v dôsledku PCOS, sa samy o sebe nevrátia. Ale s liečbou, môžete byť schopní stimulovať rast nových vlasov. Okrem toho existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste maskovali vypadávanie vlasov spojené s PCOS.
Aké lekárske ošetrenia môžu pomôcť?
Strata vlasov PCOS je spôsobená hormonálnou nerovnováhou, takže regulácia hormónov je dôležitou súčasťou liečby. To je možné dosiahnuť pomocou rôznych liekov.
Majte na pamäti, že možno budete musieť vyskúšať niekoľko liekov, než nájdete ten, ktorý pre vás funguje. A väčšina ľudí má najlepšie výsledky s kombináciou liekov.
Tu uvádzame niektoré bežné možnosti liečby vypadávania vlasov súvisiace s PCOS.
Perorálne antikoncepčné tablety
Antikoncepčné pilulky môžu znižovať hladiny androgénu, čo môže pomôcť znížiť nadmerný rast vlasov a spomaliť vypadávanie vlasov. Pomáha tiež pri iných príznakoch PCOS, ako sú nepravidelné menštruácie a akné. Antiandrogénové liečivo sa často predpisuje v kombinácii s perorálnymi kontraceptívami na vypadávanie vlasov v súvislosti s PCOS.
Spironolaktón (Aldacton)
Spironolaktón je perorálny liek, ktorý je známy ako antagonista receptora aldosterónu. Je schválený Úradom pre potraviny a liečivá USA (FDA) ako diuretikum na liečenie zadržiavania tekutín. Je však tiež účinný pri liečení androgénnej alopécie. Toto je známe ako použitie mimo označenia.
Blokuje účinky androgénu na koži a zvyčajne sa predpisuje spolu s perorálnou antikoncepciou.
Minoxidil (Rogaine)
Minoxidil je jediný liek schválený FDA na liečbu plešatosti ženského typu. Je to aktuálne ošetrenie, ktoré aplikujete na pokožku hlavy každý deň. Podporuje rast vlasov a dokonca mu dodáva silnejší vzhľad.
Finasterid (Propecia) a dutasterid (Avodart)
Ako finasterid, tak dutasterid sú schválené FDA na liečenie vypadávania vlasov mužských vzorov. Aj keď neboli schválené na vypadávanie vlasov so ženským vzorom, niektorí lekári ich stále predpisujú lekárom s PCOS.
Aj keď existuje nejaký dôkaz, že tieto lieky môžu pomôcť pri vypadávaní vlasov, mnoho odborníkov ich nepovažuje za dobrú voľbu na základe zmiešaných výsledkov v iných štúdiách a známych vedľajších účinkov u žien. (2013). Ženský vzor vypadávanie vlasov. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Konsenzus o zdravotných aspektoch polycystického syndrómu vaječníkov u žien (PCOS). (2012). DOI:
10,1093 / humrep / der396
Transplantácia vlasov
Transplantácia vlasov je chirurgický zákrok, ktorý sa používa na implantáciu vlasov na pokožku hlavy. Vlasy a vlasové folikuly sa odstraňujú z jednej oblasti veľkým množstvom vlasov a presádzajú sa do oblasti rednutia alebo plešatosti. Zvyčajne to vyžaduje niekoľko postupov.
Transplantácia vlasov môže stáť až 15 000 dolárov. Poskytovatelia poistenia sa na ne nevzťahujú, pretože sa to považuje za kozmetický zákrok. Neexistuje tiež žiadna záruka, že to bude fungovať.
A čo domáce opravné prostriedky?
Ak hľadáte cestu prirodzenejšou cestou, existujú nejaké domáce opravné prostriedky, ktoré môžu pomôcť znížiť hladinu androgénov a znížiť ich účinok na vlasy.
zinok
Podľa štúdie z roku 2016 môže užívanie doplnku zinku pomôcť pri vypadávaní vlasov v súvislosti s PCOS. Jamilian M, et al. (2016). Účinky suplementácie zinku na endokrinné výsledky u žien so syndrómom polycystických ovárií: randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia. DOI:
10.1007 / s12011-015-0480-7 V štúdii sa skúmali účinky suplementácie zinkom na PCOS a zistilo sa, že používanie 50 mg elementárneho zinku denne počas 8 týždňov malo priaznivý vplyv na vypadávanie vlasov. Zistilo sa tiež, že pomáha hirsutizmu.
Na Amazone si môžete kúpiť doplnky zinku.
Strata váhy
Existujú významné dôkazy o tom, že chudnutie môže znížiť hladiny androgénov a znížiť účinky nadmerných androgénov u žien s PCOS. Moran LJ, a kol. (2011). Zmeny životného štýlu u žien so syndrómom polycystických vaječníkov. DOI:
10.1002 / 14651858. CD007506.pub2 Môže to viesť k menšiemu vypadávaniu vlasov, ako aj k zníženiu ďalších symptómov PCOS.
Strata iba 5 až 10 percent vašej telesnej hmotnosti môže významne znížiť príznaky PCOS. Začnite s 13 tipmi na chudnutie pomocou PCOS.
biotín
Biotín je obľúbený doplnok, ktorý sa často používa na zdravie a rast vlasov. Nie je veľa dôkazov o tom, že by to konkrétne pomohlo pri vypadávaní vlasov v súvislosti s PCOS, ale môže to stáť za vyskúšanie.
Štúdia z roku 2015 zistila, že užívanie doplnku z morských bielkovín obsahujúceho biotín počas 90 dní viedlo k významnému rastu vlasov. Ablon G. (2015). 3-mesačná, randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia hodnotiaca schopnosť extra silného doplnku z bielkovín z morských proteínov podporovať rast vlasov a znižovať vylučovanie u žien so sebapoznávaným stenčením vlasov. DOI:
10,155 / 2015/841570
Doplnky biotínu si môžete kúpiť na Amazone.
Ako môžem zmierniť vypadávanie vlasov?
Určite nie je potrebné liečiť vypadávanie vlasov spojené s PCOS. A v mnohých prípadoch môžete minimalizovať výskyt vypadávania vlasov v súvislosti s PCOS, a to pomocou niekoľkých zmien v spôsobe úpravy vašich vlasov.
V prípade rozširujúcej sa časti vyskúšajte:
- experimentovanie s rozdeľovaním vlasov v iných oblastiach
- dostať rany, ktoré začínajú ďalej na temene hlavy
- naneste na pokožku hlavy koreňový prášok, ktorý je vodotesný a dostupný v rôznych odtieňoch
Pre chudnutie vlasov skúste:
- na sebe čiastočnú parochňu, niekedy nazývanú aj parochňa, na zakrytie vlasov, ktoré nariedli bez poškodenia lepidla alebo spôn
- pomocou volumizujúcich vlasových produktov pridajte lifting a vaše vlasy vyzerajú plnšie
- skrátenie, vrstvený účes pre zvýšenie objemu a plnosti
V prípade plešatých záplat vyskúšajte:
- účes, ktorý bude udržiavať vlasy nad plešatou oblasťou, napríklad horný uzol alebo nízky cop
- vlasový pás alebo šál dostatočne široký na to, aby zakryl miesto
- čiastočná parochňa alebo parochňa
podpora
PCOS môže vyberať daň za vaše fyzické aj duševné zdravie, najmä ak spôsobuje viditeľné príznaky.
Veľkou pomocou môže byť spojenie s ostatnými, ktorí vedia, čím prechádzate. Skupiny a fóra technickej podpory online ponúkajú príležitosť odvzdušniť sa a získať prehľad o tom, ktoré liečby a nápravné opatrenia fungujú najlepšie, v reálnom živote. Môžete dokonca vyzdvihnúť niekoľko nových tipov.
Vyskúšajte tieto komunity podpory online:
- Projekt na vypadávanie vlasov pre ženy ponúka fórum, zdroje a príbehy skutočných žien, ktoré sa vysporiadali s vypadávaním vlasov.
- Soul Cysters je online fórum pre všetky veci súvisiace s PCOS.
- myPCOSteam je sociálna sieť venovaná poskytovaniu emocionálnej podpory a praktických tipov na prácu s PCOS.
