6 Najlepších Multivitamínov Pre Menopauzu

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.

Mnoho žien zažije menopauzu. S touto fázou však prináša aj množstvo symptómov, vrátane návaly horúčavy, nespavosti, zmeny v sexuálnej nálade, nočné potenie a zmeny nálady. S cieľom zmierniť tieto príznaky existuje celý rad možností, ktoré môžu pomôcť, vrátane multivitamínov.

Ale s toľkými odrodami zostáva otázka: Ktorý typ je pre vás najlepší?

Ak posudzujete, či je multivitamín počas menopauzy tou najlepšou voľbou, zvážte najskôr rozhovor so svojím lekárom. Spoločne sa môžete rozhodnúť, či je užívanie multivitamínu pre vaše príznaky tou najlepšou voľbou.

Ak je odpoveď áno, prečítajte si týchto šesť odporúčaní.

Reliéf remifemínu pri menopauze

• Typ: tablety
• Cenové rozpätie: $

Hľadáte formuláciu bez obsahu sóje, ktorej cieľom je pomôcť s výkyvmi nálady? Potom by ste mali vyskúšať pomoc Remifemin Menopause Relief. Okrem výkyvov nálady tento doplnok tvrdí, že zmierňuje ďalšie príznaky vrátane návaly horúčavy, nočné potenie, podráždenosť a nespavosť. Vzorec tiež neobsahuje žiadne hormóny, propylénglykol, umelé farbivá, príchute alebo konzervačné látky. Môžete si ich kúpiť tu za asi 12 dolárov za 60 tabliet.

Zdieľať na Pintereste

Tobias osvietil hormonálnu rovnováhu žien

• Typ: kapsuly
• Cenové rozpätie: $

Tobias Enlightened Women Hormone Balance, prírodná receptúra kombinujúca byliny a sójové izoflavóny, sa snaží stabilizovať hormóny, podporovať emocionálnu pohodu a podporovať podporu srdca a libida. Tento multivitamín obsahuje čierny cohosh, liečivý koreň, ktorý môže pomôcť zmierniť špecifické príznaky menopauzy. Obsahuje tiež ďatelinu, sladké drievko a šalvia, čo môže pomôcť znížiť výskyt návaly horúčavy. Môžete si ich kúpiť tu za asi 17 dolárov za 60 kapsúl.

Dámska menopauza na jeden deň

• Typ: tablety
• Cenové rozpätie: $

Ak máte návaly horúčavy, môže byť pre vás správna voľba ženská menopauza na jeden deň. Tento multivitamín raz za deň je špeciálne navrhnutý na zníženie denných a nočných návaly horúčavy, riešenie miernych zmien nálady a podporu zdravej pokožky. Obsahuje tiež prírodné sójové izoflavóny a kľúčové živiny, vrátane vitamínov B-6, B-12 a D, plus vápnik a horčík pre zdravie a energiu kostí. Môžete si ich kúpiť tu za asi 15 dolárov za 50 tabliet.

Podpora menopauzy DrFormulas

• Typ: kapsuly
• Cenové rozpätie: $$

Tento doplnok môže byť pre vás, ak sa chystáte riadiť svoje hladiny hormónov počas perimenopauzy aj menopauzy. Menopauza DrFormulas kombinuje 12 rastlinných zložiek a obsahuje fytoestrogénne zložky - prírodné zlúčeniny nachádzajúce sa v rastlinách a rastlinných potravinách - vrátane sójových izoflavónov, sladkého drievka a ďateliny červenej. Táto zmes zložiek môže riešiť príznaky, ako sú návaly horúčavy, nočné potenie, podráždenosť a nízka spotreba energie. Tu ich kúpte za približne 21 dolárov za 60 kapsúl.

Zdieľať na Pintereste

Úľava od menopauzy Amberen s viacerými príznakmi

• Typ: kapsuly
• Cenové rozpätie: $$$

Ak ste na trhu s doplnkom, ktorý môže riešiť viac ako 10 príznakov, Amberen stojí za vyskúšanie. Vyzerá to, že ponúka úľavu od všetkého, od nízkoenergetických a náladových výkyvov po nízku sexuálnu túžbu, problémy s koncentráciou, návaly tepla a nočné potenie. Je tiež bez estrogénu, sóje a bylín a môže pomôcť obnoviť hormonálnu rovnováhu. Tu môžete získať 60 kapsúl za približne 28 dolárov.

Rainbow Light Menopause One

• Typ: kapsuly
• Cenové rozpätie: $$$

Menopauza One, multivitamín zložený z vitamínov, minerálov, antioxidantov a superpotravín, je navrhnutý tak, aby pomáhal s návaly horúčavy a nočnými potami. Môže tiež pomôcť zvýšiť energiu, náladu a pamäť. Tento doplnok obsahuje enzýmy rastlinného pôvodu, ktoré sa ľahko strávia. Neobsahuje lepok, pšenicu, mlieko, orechy, arašidy, vajcia, ryby alebo mäkkýše. Tu si kúpte 30 kapsúl za asi 34 dolárov.

Zdieľať na Pintereste

Spodný riadok

Menopauza je prirodzené reprodukčné štádium, ktoré zažívajú niektoré ženy. Aj keď príznaky menopauzy môžu byť nepohodlné, je možné podniknúť kroky na ich potenciálne zníženie, vrátane užívania multivitamínu. Môžu pomôcť pri mnohých príznakoch, od návaly horúčavy a nízkej energie po zmenu sexuálnej nálady a výkyvov nálady.

Ak hovoríte so svojím lekárom a vy sa rozhodnete, že doplnok je pre vás bezpečná voľba, zvážte vyskúšanie niektorého z týchto šiestich multivitamínov.

Jessica Timmons je spisovateľkou a redaktorkou viac ako 10 rokov. Píše, edituje a konzultuje pre veľkú skupinu stálych a rastúcich klientov ako štvormesačná mama pracujúca doma, ako stláčateľka v bočnom koncerte ako pomocná riaditeľka pre akadémiu bojových umení.