Je to možné?
Aj keď je možné otehotnieť v dňoch, ktoré vedú k Vášmu obdobiu, nie je pravdepodobné.
Tehotenstvo môžete otehotnieť iba v úzkom okienku 5 až 6 dní v mesiaci.
Ak sa tieto plodné dni skutočne vyskytnú, záleží to na tom, kedy ovulujete alebo uvoľníte vajíčko z vaječníka.
Aj pre tých, ktorí majú pravidelný cyklus, je možné ovulovať skôr alebo neskôr. To môže posunúť úrodné okno o niekoľko dní v danom mesiaci.
Inými slovami, je ťažké určiť čas v cykle, v ktorom môžete stopercentne zaručiť, že otehotniete alebo nebudete otehotnieť.
Ak chcete rýchlu odpoveď, pozrite sa na tento graf
| Šanca otehotnenia | Je to nepravdepodobné | Je to možné | Je to pravdepodobné |
| 14 dní vopred | X | ||
| 10 dní predtým | X | ||
| 5–7 dní vopred | X | ||
| 2 dni predtým | X | ||
| 1 deň predtým | X | ||
| Počas menštruácie | X | ||
| 1 deň po | X | ||
| 2 dni potom | X | ||
| 5–7 dní po | X | ||
| 10 dní potom | X | ||
| 14 dní po | X |
Čo ak máte 28-dňový menštruačný cyklus?
Priemerný menštruačný cyklus je 28 dní, pričom prvý deň menštruácie je 1. deň cyklu.
Väčšina období trvá dva až sedem dní. Tehotenstvo je v tomto období nezvyčajné, pretože vaše okno maximálnej plodnosti je stále asi týždeň alebo tak ďalej.
Okolo 6 až 14 dní cyklu začne vaše telo uvoľňovať hormón stimulujúci folikuly (FSH).
Pomáha to rozvíjať vajíčko vo vaječníku. Vaše telo tiež začne prestavať výstelku endometria vo vašej maternici.
Počas tejto doby je tehotenstvo o niečo pravdepodobnejšie. Sperma môže v tele prežiť až päť dní, takže by mohla byť prítomná aj po dozrievaní vajíčka.
Po dozretí vajíčka vaše telo uvoľní lutenizačný hormón (LH) a uvoľní vajíčko z vaječníkov (ovulácia).
K ovulácii obvykle dochádza okolo 14. dňa cyklu. Tehotenstvo je pravdepodobné v deň ovulácie.
To znamená, že k ovulácii nedochádza vždy ako hodinky. Môže sa vyskytnúť kdekoľvek od štyroch dní do štyroch dní po polovici menštruačného cyklu.
Čo keď je váš cyklus kratší alebo dlhší ako 28 dní?
Mnoho ľudí nemá 28-denné cykly. Niektoré majú cykly kratšie ako 21 dní a iné až 35 dní.
V skutočnosti v jednej štúdii len asi 30 percent účastníkov malo plodné okno spadnuté do 10 až 17 dní svojho cyklu. Iba 10 percent malo ovuláciu poklesnúť presne 14 dní pred ich ďalším obdobím.
Stres a strava môžu ovplyvniť aj ovuláciu, ako aj zdravotné stavy, ako je syndróm polycystických ovárií (PCOS) a amenorea.
Menštruačné cykly môžu byť tiež nepravidelnejšie počas dospievania alebo perimenopauzy.
V mnohých prípadoch sa ovulácia stále deje okolo stredu cyklu.
Ak sa však vaša dĺžka cyklu mení z mesiaca na mesiac, môže byť užitočné použiť záložnú metódu kontroly pôrodnosti.
Ak sa snažíte otehotnieť, môžete zvážiť formálne sledovanie vašej ovulácie. To môže poskytnúť spoľahlivejší pohľad na vaše úrodné okno.
Môžete to urobiť niekoľkými spôsobmi, vrátane:
- sledovanie bazálnej telesnej teploty
- použitím predikčnej súpravy na predpovedanie ovulácie
- na sebe monitor plodnosti
Kedy je tehotenstvo najpravdepodobnejšie?
Jediný čas, ktorý môžete otehotnieť, je počas plodného okna.
Vajce po prepustení z vaječníka žijú iba asi 24 hodín a spermie môžu v tele žiť iba päť dní.
Ak chcete otehotnieť, najlepší čas na sex je tesne pred ovuláciou. To poskytne spermiám čas na to, aby sa dostali do vajcovodov a stretli sa tam s vajíčkom.
Potom, ak žiadne spermie neoplodnili vajíčko, rozpustí sa. Nebudete môcť otehotnieť, kým sa váš cyklus neobnoví.
Znamená to, že počas svojho obdobia nemôžete otehotnieť?
Nie je to nemožné, ale je to nepravdepodobné. Načasovanie by muselo byť perfektné, aby sa vajíčko a spermie dostali navzájom včas.
Ak máte sex na konci svojho obdobia a ovulujete skoro, je možné, že vajíčko a spermie žijú súčasne a dôjde k oplodneniu.
A čo hneď po vašom období?
Je to nepravdepodobné - aj keď o niečo pravdepodobnejšie, ako keby ste mali sex počas vášho obdobia.
Ak máte sex ihneď po pôrode a ovulujete začiatkom toho mesiaca, je možné otehotnieť.
Toto je pravdepodobnejšie u ľudí, ktorí majú kratší ako priemerný cyklus, pretože k ovulácii dochádza častejšie.
Ak otehotniete, budete mať ďalšie obdobie?
Vaše obdobie začne iba v prípade, že vajíčko nie je oplodnené a bunky sú znovu vstrebávané.
To spôsobuje pokles hladín estrogénu a progesterónu a začiatok menštruácie.
Jedna štúdia zistila, že 14 zo 151 účastníkov zažilo jeden deň vaginálne krvácanie počas prvých ôsmich týždňov tehotenstva.
Okrem toho sa môže počas prvých troch mesiacov tehotenstva vyskytnúť špinenie u 15 až 25 percent ľudí.
Implantačné krvácanie sa zvyčajne vyskytuje 6 až 12 dní po počatí. Je to spôsobené tým, že oplodnené vajíčko sa pripája k výstelke maternice.
Toto svetelné škvrny zvyčajne trvajú iba 24 až 48 hodín a sú spravidla oveľa ľahšie ako priemerné obdobie.
Môžete tiež zaznamenať špinenie v dôsledku zvýšeného prietoku krvi v krčku maternice. Tento typ špinenia je najbežnejší po sexe, Pap teste alebo panvovej skúške.
Ak máte neočakávané krvácanie, navštívte lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Môžete použiť pohotovostnú antikoncepciu?
Ak ste mali nechránený sex a chcete sa vyhnúť tehotenstvu, užite čo najskôr núdzovú antikoncepciu (EC).
Existujú dva hlavné typy - medené IUD a hormonálna tabletka ES - a môžu pôsobiť až päť dní po nechránenom sexe.
IUD zabraňuje otehotneniu tým, že vyvoláva zápalové reakcie, ktoré sú toxické pre spermie a vajíčka.
Je to účinnejšie ako tableta po dopoludňajších hodinách, je však k dispozícii iba na lekársky predpis a musí ho vložiť lekár do piatich dní od nechráneného sexu.
Tabletka dodáva vysoké dávky hormónov na oneskorenie ovulácie alebo na zabránenie implantácii oplodneného vajíčka do maternice.
Plán B One-Step, Next Choice a MyWay sú k dispozícii na pulte.
Kedy by ste mali robiť tehotenský test?
Počkajte do prvého dňa, kedy ste zabudli vynechať tehotenské testy.
Ak však môžete čakať trochu dlhšie, vykonanie testu jeden týždeň po dátume zmeškaného obdobia vám môže priniesť najpresnejší výsledok.
Hľadáte domáci tehotenský test?
Nakupuj teraz
Ak máte nepravidelný cyklus, počkajte jeden až dva týždne po sexe, aby ste sa mohli podrobiť testu.
Toto umožní vášmu telu vyvinúť dostatočne vysoké hladiny ľudského chorionického gonadotropínu (hCG), aby sa detegovali testom.
Ak získate pozitívny výsledok, môžete skontrolovať znova o deň alebo dva, pretože je možné získať falošne pozitívny výsledok. Potom sa obráťte na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste potvrdili výsledky.
Porozprávajte sa s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti
Či už sa snažíte zabrániť tehotenstvu alebo sa snažíte otehotnieť, vždy je dobré hovoriť o tom s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Môžu vám pomôcť dozvedieť sa viac o vašom cykle a diskutovať o vašich možnostiach smerom vpred. Môže to zahŕňať kontrolu pôrodnosti, uvedomenie si plodnosti alebo plánovanie rodiny.
Simone M. Scully je spisovateľkou, ktorá miluje písanie o všetkom, čo sa týka zdravia a vedy. Nájdite Simone na svojich webových stránkach, Facebooku a Twitteri.
