Je to nepríjemné - ale aj dobré znamenie
Žiadne dve slová nemôžu poslať chvenie po chrbte milovníka krásy, ako je „očistenie“. Nie, nie dystopický horor - aj keď niektorí by mohli povedať, že očistenie verzie starostlivosti o pokožku je rovnako strašidelné ako srdce.
„Termín„ čistenie pokožky “sa vzťahuje na reakciu na účinnú zložku, ktorá zvyšuje rýchlosť premeny kožných buniek,“hovorí Healthline. Keď sa obrat kožných buniek zrýchľuje, pokožka začne vylučovať odumreté kožné bunky rýchlejšie ako je obvyklé.
Konečný cieľ? Na odhalenie čerstvých kožných buniek pod ňou a odhalenie čistejšej a mladšej pokožky.
Ach, keby to bolo také ľahké.
Predtým, ako tieto nové zdravé bunky môžu cyklovať na povrch, musia najprv vystúpiť na povrch niektoré ďalšie veci, napríklad prebytočný mazu, vločky a usadeniny, ktoré upchávajú póry (aka všetky pimple alebo pimple… alebo 10), Toto nie je tak očarujúce známe ako „čistenie pokožky“.
„Keďže povrchová vrstva kože sa uvoľňuje rýchlejšie, naša pokožka urýchľuje jej regeneráciu a tlačí všetko na povrch,“hovorí Mraz Robinson. Poznamenáva, že obdobie čistenia môže vyvolať všetky druhy pupienkov. "Môže to vyzerať inak, od človeka k človeku, ale môžete získať zmes bielych bodiek, čiernych bodiek, papúl, pustúl, cýst a dokonca aj malých" predkolienok ", ktoré nie sú pre oko viditeľné, nazývané mikrokomóny."
Suchá, lúpajúca sa pokožka je tiež bežná.
Vaša pokožka môže viscerálne reagovať na retinoidy a pleťové kyseliny
Aj keď čistenie nie je ideálne, dá sa očakávať s určitými zložkami starostlivosti o pleť.
"Najčastejšími páchateľmi sú retinoidy," hovorí Mraz Robinson. Rodina retinoidov zahŕňa všetko od retinolu (bežný predpis na akné a starnúcu pokožku, ktorý možno nájsť aj v voľne predajných výrobkoch), až po lokálny tretinoín a perorálny liek izotretinoín (obidva sú len na predpis).
Môže sa vyskytnúť aj čistenie pokožky z exfoliačných kyselín.
"Niektoré tváre, ktoré obsahujú chemickú zložku šupky, môžu tiež vyvolať túto reakciu," hovorí Mraz Robinson, "pretože opäť je to všetko o reakcii na urýchlené odlupovanie."
Čo by ste mali urobiť, ak sa vaša pokožka čistí?
Mraz Robinson navrhuje držať sa jemnej starostlivosti o pleť, aby nedošlo k ďalšiemu zápalu. To znamená iba základy: čistič neobsahujúci síran, upokojujúci zvlhčovač a opaľovací krém počas dňa. A samozrejme, retinoid alebo exfoliator, ktorý vás privádza očistením na prvom mieste.
To je pravda: Môže byť lákavé prestať úplne používať uvedený retinoid alebo exfoliačnú kyselinu, ale odolať.
"Ak je to retinoid Rx od lekára, dal vám to z nejakého dôvodu," hovorí Mraz Robinson. "Držte sa tejto 'zhoršuje sa skôr, ako sa zlepší' fáza."
Ako zistiť, či sa jedná o prečistenie alebo porušenie
Existuje rozdiel medzi čistením a zlou reakciou na nový aktuálny produkt. Prvý je nevyhnutným zlom. Ten je … dobre, zbytočný.
| Očista z produktu | Útek alebo reakcia z produktu |
| sa stane, keď často vypuknete | sa odohráva v novej oblasti, kde nevystúpite |
| mizne rýchlejšie ako normálny pupienok | Objavenie, zrenie a zmrštenie zvyčajne trvá 8 až 10 dní |
Po prvé, podráždenie novým produktom, ktorý nie je retinoidmi, kyselinami alebo šupkami, je pravdepodobne alergickou reakciou alebo citlivosťou.
„Ak v oblasti tváre, kde normálne nehrozí, vidíte zlomeniny alebo suchosť, je to pravdepodobne reakcia na nový produkt, ktorý používate,“hovorí Mraz Robinson.
V týchto prípadoch je najlepšie prerušiť používanie nového produktu ASAP - pretože vaša pokožka samozrejme do neho nespadá.
Očista sa „objaví vo väčšej miere definovanej oblasti, kde často prechádzate,“vysvetľuje Mraz Robinson. Inými slovami: Ak ste náchylní k cystám okolo čeľuste alebo k občasnému odlupovaniu pod nosnými dierkami, prečistenie ju zvýši na maximum.
Existuje však jedna dobrá vec o očistenie pupienkov: „Pupienky, ktoré vznikajú pri očistení, sa objavia a zmiznú rýchlejšie ako„ pupienok “, hovorí Mraz Robinson.
Buďte trpezliví počas jedného kožného cyklu alebo približne 28 dní
Premýšľajte o očistení ako o hroznej dvojici starostlivosti o pleť: Vaša pokožka môže hádzať mierne záchvaty hnevu vľavo a vpravo, ale je to iba fáza (aj keď frustrujúca).
Pretože k očisteniu dochádza, keď sa zložka pokúša zrýchliť prirodzené tempo uvoľňovania a obnovy pokožky, mala by sa jej dostať najhoršou cestou iba jedným úplným cyklom pokožky.
Koža každého človeka je jedinečná, takže časový rámec sa môže u jednotlivých osôb líšiť. Všeobecne povedané, dermatológovia tvrdia, že čistenie by malo byť skončené do štyroch až šiestich týždňov od začiatku nového režimu starostlivosti o pleť.
Ak čistenie trvá dlhšie ako šesť týždňov, obráťte sa na svojho dermatológa. Je možné, že budete musieť upraviť dávkovanie a / alebo frekvenciu aplikácie.
Nemôžete urýchliť čistenie, ale môžete pomôcť urobiť to tolerantným
Štyri až šesť týždňov môže znieť ako dlhá doba na čakanie na kožu vašich snov. Bohužiaľ, nie je toho veľa, čo by ste mohli urobiť pre zmenu tejto časovej osi.
Tipy počas čistenia
- Nevyberajte akné.
- Nepoužívajte sušiace prostriedky, ako sú napríklad exfoliačné kyseliny.
- Ak je to možné, kúpte HydraFacial, ktorý vám pomôže odstrániť nečistoty.
Najlepšie rady Mraza Robinsona? "Nevyberajte akné," hovorí. To len predĺži dobu čistenia a môže dokonca viesť k trvalému zjazveniu.
„Nepoužívajte ani výrobky, ktoré ich príliš vysušia,“dodáva. Pretože veľa ošetrení na mieste je v skutočnosti exfoliačnými činidlami (ako je kyselina salicylová a benzoylperoxid), udržujte ich ďaleko od očistenia pokožky. Už je uprostred bunkového obratu. Akákoľvek ďalšia stimulácia v tomto oddelení pravdepodobne všetko zhorší.
"Mať HydraFacial môže pomôcť veci urýchliť," hovorí Mraz Robinson. Tento typ liečby v podstate „vysáva“nečistoty z pórov, potom napĺňa pokožku cielenými sérami na ošetrenie individuálnych problémov.
Upozorňujeme však, že ak už máte citlivú pokožku, oddávanie sa tvári pri očistení môže byť príliš veľké na to, aby ju vaša tvár zvládla. Je to rozhodnutie, ktoré sa najlepšie urobí s vašim dermatológom alebo veľmi dôveryhodným estetikom.
Existuje spôsob, ako sa vyhnúť očisteniu?
Ak uvažujete o pridaní retinolu, kyseliny alebo šupky do svojej rutiny, ale nechcete sa zaoberať vedľajšími účinkami, môžete minimalizovať čistenie. Dermatológovia navrhujú metódu „easy in“.
"Napríklad počas prvého týždňa aplikujte retinoid dvakrát týždenne," hovorí Mraz Robinson. "Potom za dva týždne, aplikujte ho trikrát v týždni a pripravte sa na každodenné použitie." To, ako hovorí, umožní pokožke postupne sa prispôsobiť zložke.
Rovnaký vzorec môžete sledovať aj pri exfoliačných kyselinách; nezabudnite začať s aplikáciou raz týždenne a neprekračujte dvakrát až trikrát týždenne. (Čokoľvek iné, čo by mohlo viesť k nadmernému exfoliacii.)
Táto technika sa však nevzťahuje na chemické šupky. Tie by sa nemali používať viac ako raz mesačne, topy.
Dodatočné čistenie sa oplatí čakať na ideálnu pleť
Akonáhle to bude nepríjemné, toto obťažujúce obdobie čistenia bude stáť za to, keď sa vaša pokožka prispôsobí svojej novej rutine.
Kto vedel, že tá jasná, mladistvá pokožka čaká celý čas pod povrchom? (Ach áno … dermatológovia.)
Jessica L. Yarbrough je spisovateľka so sídlom v Joshua Tree v Kalifornii, ktorej prácu nájdete na The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan a Fashionista.com. Keď nepíše, vytvára pre ňu linku starostlivosti o pleť ILLUUM prírodné lektvary pre starostlivosť o pleť.
