Tmavá pokožka na kolenách môže mať mnoho príčin. Tmavšia pigmentácia na kĺboch môže byť zdedená. Alebo to môže byť reakcia na liek, ktorý užívate, napríklad na perorálnu antikoncepciu, silný kortikosteroid alebo niacín.
Tmavšia pokožka na kolenách môže byť tiež príznakom základného stavu, ktorý je potrebné liečiť, napríklad cukrovky.
Tmavé kĺby môžu vyvinúť ktokoľvek v akomkoľvek veku. Vyskytujú sa však častejšie u ľudí s tmavšou pigmentáciou pokožky.
Tu sa pozrieme na niektoré možné príčiny tmavých kĺbov, ako aj na rôzne spôsoby liečby, vrátane domácich liekov.
Čo môže spôsobiť tmavé kĺby?
Tmavé kĺby môžu byť príznakom rôznych zdravotných stavov. Môže to byť tiež spôsobené nedostatkom vitamínov a určitých liekov. Pozrime sa bližšie na niektoré z najbežnejších príčin.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) je stav, pri ktorom dochádza k stmavnutiu a zhrubnutiu kože v jednej alebo viacerých oblastiach tela vrátane kĺbov. Tmavá pokožka môže byť zamatovo hebká. Môže tiež cítiť svrbenie alebo mať zápach.
AN je celkom bežné. V štúdii z roku 2010 bola AN diagnostikovaná u 19,6% účastníkov štúdie vo všetkých vekových skupinách. Podľa tejto štúdie bol stav prevládajúci v populáciách domorodej Ameriky, Africkej Ameriky a Hispánska.
Ktokoľvek môže dostať AN, ale riskujete väčšie riziko, ak:
- majú nadváhu alebo majú obezitu
- mať rodinnú históriu AN
- sú Afroameričania, Indián alebo Hispánci
- sú odolné voči inzulínu
AN je niekedy zdedená a môže sa vyskytnúť u zdravých ľudí. Predpokladá sa, že súvisí s mutáciami v géne, ktorý zahŕňa fibroblastový rastový faktor. Často je to však príznak alebo varovný signál iného stavu, ako je cukrovka.
Prediabetes a cukrovka
Tmavé kĺby sú najčastejšie medzi ľuďmi, ktorí majú cukrovku alebo majú niekoľko rizikových faktorov pre cukrovku. Prediabetes znamená, že hladina cukru v krvi je vyššia ako je obvyklé.
Podľa Mayo Clinic prediabetes často nemá žiadne príznaky, takže stmavnuté kĺby môžu byť varovným signálom. Je to dôležité, pretože zmeny životného štýlu môžu pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a zabrániť prediabetom v postupe k cukrovke.
Vzťah tmavých kĺbov a cukrovky nie je úplne známy. Predpokladá sa, že vysoké hladiny inzulínu môžu ovplyvniť rast kožných buniek.
Nedostatok vitamínu B-12
Podľa štúdie z roku 2016 môžu byť tmavé kĺby dôležitým ukazovateľom nedostatku vitamínu B-12. Niekedy môže byť jediným ukazovateľom tohto nedostatku. Medzi ďalšie príznaky nedostatku vitamínu B-12 patrí:
- únava
- anémia
- dýchavičnosť
- pocit závratu alebo závraty
- neurologické problémy
V prípadovej štúdii z roku 2017 sa uvádza, že asi 10 percent ľudí s nedostatkom vitamínu B-12 potemnelo kĺby.
Ak sa lieči nedostatok B-12, koža na kĺboch sa pravdepodobne vráti do svojej normálnej farby.
Liečivé reakcie
Niektorí ľudia sa môžu vyvinúť stmavnuté kĺby kvôli drogy, ktorú užívajú. Medzi najbežnejšie lieky, ktoré to môžu spôsobiť, patria:
- orálne antikoncepčné tablety
- terapia rastovým hormónom
- estrogénová terapia
- glukokortikoidy
- proteázové inhibítory
- niacín a kyselina nikotínová
- injekčný inzulín
Ak užívate niektorý z týchto liekov, možno budete chcieť prediskutovať alternatívy so svojím lekárom. Po ukončení užívania drog zvyčajne stmavnutie kĺbu zmizne.
Dermatomyozitída
Dermatomyozitída je zriedkavé zápalové ochorenie, ktoré môže spôsobiť svalovú slabosť a kožnú vyrážku. Vyrážka sa môže objaviť na kĺboch, ako aj na tvári, hrudi, kolenách alebo lakťoch.
Vyrážka môže mať modrasto-fialovú alebo červenú farbu. Vyrážka sa niekedy môže objaviť bez akýchkoľvek svalových príznakov.
Dermatomyozitída sa najčastejšie vyskytuje u detí vo veku od 5 do 15 rokov alebo u dospelých vo veku od 40 do 60 rokov. Neexistuje žiadny liek na tento stav, ale príznaky môžu byť liečené.
Addisonova choroba
Addisonova choroba je zriedkavý stav. Je to spôsobené tým, že vaše nadobličky nevyrábajú dostatok steroidných hormónov známych ako kortizol a aldosterón.
Únava a stmavnutie farby pleti sú dva bežné príznaky. Tmavšia pokožka má tendenciu sa objavovať v blízkosti jaziev alebo kožných vrások, ako sú kĺby. Príznaky sa môžu líšiť, ale stmavnutie kože často predchádza iným príznakom.
Približne 1 zo 100 000 ľudí v Spojených štátoch má Addisonovu chorobu. Zvyčajne postihuje ľudí vo veku 30 až 50 rokov. Tento stav je liečiteľný liekmi na zvládnutie príznakov.
sklerodermia
Sklerodermia, tiež nazývaná systémová skleróza, je zriedkavé autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje nadprodukciu kolagénu. To vedie k stvrdnutiu a sprísneniu kože a spojovacích tkanív. Existuje mnoho druhov sklerodermie a niektoré môžu byť zdravotne postihnuté.
Jedným z príznakov sklerodermie je sčervenanie pokožky vrátane rúk a kĺbov.
Tento stav je tiež spojený s Raynaudovým fenoménom, ktorý je často skorým príznakom sklerodermie. V Raynaud's sa krvné cievy v prstoch na nohách a nohách zmenšujú a môžu byť modré a bolestivé. Toto je zvyčajne reakciou na nízke teploty alebo stres.
Syndróm polycystických vaječníkov
Syndróm polycystických ovárií (PCOS) zahrnuje produkciu vyšších ako normálnych hladín mužských hormónov u žien. Jedným z príznakov môže byť stmavnutie pokožky, najmä v záhyboch tela.
PCOS je liečiteľný liekmi a zmenami životného štýlu, ako je chudnutie a cvičenie.
Autoimunitné poruchy
V zriedkavých prípadoch môžu byť tmavé kĺby spojené s autoimunitným ochorením, ako je Sjögrenov syndróm alebo lupus.
Kedy navštíviť lekára
Ak sa vaše kĺby stmavnú a vy neviete prečo, je dobré sa obrátiť na svojho lekára. Povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek ďalších príznakoch, ako sú únava, závrat alebo bolesť.
Obzvlášť dôležité je vyhľadať lekára, ak sa vaše kĺby náhle stmavnú. Môže to byť príznakom závažnejšieho stavu, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu.
liečba
Ak sú vaše tmavé kĺby spojené so základným zdravotným stavom, prvá línia liečby bude zahŕňať lieky, iné typy liečby alebo zmeny životného štýlu tohto stavu.
Ak sú základné podmienky vylúčené, existujú ďalšie možnosti, ako sa pokúsiť liečiť svoje tmavé kĺby. Patria sem domáce lieky, voľne predajné výrobky a lieky na predpis, ktoré môžu liečiť hyperpigmentáciu.
Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom o liečbe, ktorá môže pre vás a vašu pokožku najlepšie fungovať.
Domáce opravné prostriedky
Niektoré bežné predmety pre domácnosť, ktoré môžu pomôcť odľahčiť vaše kĺby, zahŕňajú:
- jedlá sóda zmiešaná s vodou do pasty a nanesená na kolená po dobu 15 až 20 minút
- citrónová šťava aplikovaná na vaše kĺby s bavlnenou guľkou denne
Je dobré udržiavať vaše kĺby a ruky hydratované celoročne. Nezabudnite tiež používať opaľovací krém, keď ste vonku, aj keď je vaša pokožka prirodzene tmavá.
Aj keď zvlhčovač a opaľovací krém nesvietia vaše kĺby, môžu pomôcť predchádzať poškodeniu a podráždeniu slnkom, chladným počasím, chemikáliami a horúcou vodou.
Opravné prostriedky na mimoburzovom trhu (OTC)
Existuje mnoho komerčných produktov, ktoré propagujú „zosvetľovanie“pokožky. Niektoré môžu byť drahé a vyžadujú si dlhodobé používanie. Uvedomte si, že nie všetky komerčné výrobky fungujú tak, ako sú inzerované.
Niektoré bežne používané produkty OTC zosvetľovania pokožky obsahujú hydrochinón alebo lipohydroxylovú kyselinu, ktorá je odvodená od kyseliny salicylovej.
Dermatologická štúdia zistila, že niektoré prírodné zložky môžu pomôcť zosvetľovať pokožku. Medzi tieto prírodné zložky, ktoré zvyčajne nespôsobujú podráždenie, patria:
- Soy. Môže pomôcť zosvetľovať pokožku a potlačiť príchod ďalšieho pigmentu na povrch.
- Niacinamid. Táto forma vitamínu B-3 funguje podobne ako sója.
- Kyselina ellagová. Táto kyselina je odvodená z jahôd, čerešní a granátových jabĺk. Účinkuje tak, že zastaví enzým, ktorý je potrebný na produkciu melanínu (kožného pigmentu).
- Lignín peroxidáza. Tento enzým sa extrahuje z huby, ktorá sa nachádza v buničine. Môže poškodiť melanín.
Rovnaká štúdia zistila, že nasledujúce prírodné zložky môžu tiež pomôcť pri zosvetľovaní pokožky. Je však pravdepodobnejšie, že tieto zložky spôsobia alergickú reakciu.
- Arbutín. Je odvodený z rastlín, vrátane čučoriedok a brusníc.
- Kojová kyselina. Je odvodený z huby nachádzajúcej sa v drevnej buničine.
- Extrakt zo sladkého drievka. Toto je dostupné na pulte ako Liquirtin.
Podľa štúdie z roku 2012 je extrakt z aloe listov ďalšou prírodnou zložkou, ktorá môže pomôcť zosvetľovať pokožku.
Nezabudnite si pozorne prečítať štítky produktov, aby ste vedeli, aké druhy prísad sa používajú pri liečbe zosvetľovania pokožky.
Lieky na predpis
Ak iné liečby pre vás nefungujú, lekár vám môže predpísať iné lokálne lieky. Niektoré bežne predpisované lieky na hyperpigmentáciu zahŕňajú:
- keratolytiká, ako napríklad lokálne retinoidy
- lokálne zlúčeniny vitamínu D
- orálny melatonín
Nedávno boli vyvinuté ďalšie nové lieky na predpis. Dve sľubné zložky lieku na zosvetlenie pokožky sú:
- SMA-432
- 4-n-butylresorcinol
Porozprávajte sa so svojím lekárom o liečebnom pláne, ktorý vám najlepšie vyhovuje. Nezabudnite sa opýtať aj na akékoľvek vedľajšie účinky, ktoré vyplývajú z lekárskych predpisov alebo liekov OTC.
Zobrať
Tmavšia pokožka na kolenách je pomerne častou záležitosťou. Často sa spája s inými stavmi, najčastejšie s obezitou a prediabetami. Ak vaše tmavé kĺby nie sú príznakom základného zdravotného stavu, stmavnutá pokožka pravdepodobne nie je dôvodom na obavy.
Ak chcete zosvetľovať pokožku kĺbov, môžete sa rozhodnúť pre domáce prostriedky alebo výrobky zakúpené v obchode. Ak to nefunguje, môžete sa opýtať svojho lekára na predpis.
Je dobré navštíviť svojho lekára, ak spozorujete, že vaše kĺby stmavli. Niekedy to môže byť príznak vážnejšieho stavu, ktorý si vyžaduje liečbu.
