Použitie Yzopového Oleja, Výhody, Vedľajšie účinky A Spôsob Jeho Použitia

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.

Éterické oleje sú silné koncentráty extrahované z listov rastlín, kôry a kvetov. Aj keď sa každý typ éterického oleja líši chemickým zložením a použitím, čisté éterické oleje sa môžu považovať za rovnako účinné ako bežné lieky.

Yzop olej je iba jedným z mnohých éterických olejov, ktoré si získajú na popularite ako možná alternatíva ku konvenčným protizápalovým látkam a antimikrobiálnym látkam. Aj keď je olej klasifikovaný ako „prírodný“, stále predstavuje riziko vedľajších účinkov, najmä ak sa používa orálne alebo topicky. Prečítajte si viac o yzopovom oleji a o tom, ako ho bezpečne používať.

Čo je éterický olej z yzopu?

Hyssop (Hyssopus officinalis) éterický olej sa vyrába z kvetov a listov rastliny s rovnakým názvom. Kým rastlina technicky patrí do rodiny mäty, kvety vyzerajú podobne ako levanduľa. Je to základ v ľudovom liečiteľstve, najmä v regiónoch Stredného východu a Južnej Európy, odkiaľ rastlina pochádza.

Yzop je dnes považovaný za viacúčelový éterický olej medzi alternatívnymi lekármi. Olej má čistiacu vôňu, ktorá je krížom medzi mätou a kvetinami. To je tiež považované za čistič tela s mnohými výhodami.

Výhody yzopového oleja

Yzop olej má údajne protizápalové, antimikrobiálne, antioxidačné a povznášajúce účinky. Môžu súvisieť s jeho kľúčovými zložkami, ako sú:

• taníny
• flavonoidy
• horké pivo
• prchavé oleje, ako napríklad pinocamphone

Nižšie sú uvedené niektoré z najbežnejšie ponúkaných výhod yzopového oleja. Je však potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či takéto výhody majú vedecké opory.

Zmierňuje bežné prechladnutie

V ľudovom liečiteľstve sa yzop často používa na zmiernenie príznakov prechladnutia. Bolo hlásené, že éterický olej znižuje bolesti v krku a kašeľ. Je to pravdepodobne kvôli jeho vlastnostiam mäty. Mäta pieporná, ďalší populárny éterický olej, sa niekedy používa na liečenie bolesti hlavy a bolesti v krku.

Zmierňuje astmu a respiračné príznaky

Podľa niektorých štúdií na zvieratách sa okrem liečenia bežných príznakov nachladnutia môže yzop používať na zmiernenie závažnejších respiračných chorôb, ako je astma. Yzop by ste však nemali používať na liečbu ťažkých ťažkostí s dýchavičnosťou a dýchaním bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom.

protizápalový

Zápal je reakcia vášho tela na zranenie alebo chorobu. Táto prirodzená reakcia však môže v čase viesť k dlhodobým chorobám a komplikáciám. V štúdii na myšiach z roku 2014, yzop vykazoval protizápalovú aktivitu. Je však potrebný ďalší výskum, aby sa potvrdilo, že yzop má významné protizápalové vlastnosti, z ktorých by mohli mať úžitok ľudia.

antioxidant

Chemická analýza yzopu v roku 2011 odhalila svoje sľubné antioxidačné vlastnosti. Vedci uviedli, že yzop môže mať v budúcnosti lekárske využitie, pretože antioxidanty môžu bojovať s voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú oxidačný stres, ktorý je spojený s chronickými ochoreniami od cukrovky typu 2 až po rakovinu. Potrebný je ďalší výskum.

Bojuje s infekciou

Ako údajné antimikrobiálne činidlo môže yzop olej pôsobiť ako prírodné antibiotikum v boji proti určitým infekciám. Môžu to byť infekcie horných dýchacích ciest, infekcie močových ciest a infekcie kože. Štúdia z roku 2008 skúmala možné antivírusové výhody yzopu, ako je napríklad liečba herpetických infekcií.

Znižuje podráždenie pokožky

Antimikrobiálne a protizápalové účinky môžu z yzopového oleja urobiť možnosť liečby pre mierne podráždenie pokožky. Patria sem menšie popáleniny, malé rezy a dokonca omrzliny. Ekzém, psoriáza a ďalšie zápalové stavy kože by mohli byť tiež prospešné.

Očista podporuje aromaterapiu

Éterické oleje sa teraz používajú v tradičnej aromaterapii pre posilňovače nálady, ktoré môžete používať doma aj v práci. Hyssop je cenený pre svoju čistiacu vôňu, ktorá je krížom kvetinovej a horkej arómy.

Yzop olejové vedľajšie účinky

Yzop olej sa už celé storočia používa v ľudovom liečiteľstve, ale to neznamená, že nemôže spôsobiť vedľajšie účinky. Pri lokálnom použití sa u niektorých môžu vyskytnúť príznaky alergickej reakcie, ako napríklad:

• červená vyrážka
• Svrbivá pokožka
• žihľavka
• suchosť a peeling
• opuch
• kýchanie a výtok z nosa

Olej z yzopu neberte ústami. Ak tak urobíte, môže sa zvýšiť vaše riziko pre:

• nevoľnosť
• hnačka
• bolesť brucha
• úzkosť
• otrasy

Ako používať éterický olej z yzopu

Od lokálnych aplikácií po aromaterapiu sa yzop esenciálny olej používa rôznymi spôsobmi. Nižšie sú najbežnejšie.

Lokálne použitie

Yzop sa riedi nosným olejom, napríklad kokosovým alebo olivovým olejom. Potom otestujte malú časť pokožky a počkajte 24 hodín, aby ste zistili, či vaša pokožka reaguje na olej. Pokiaľ nedôjde k reakcii, môže sa yzop topicky aplikovať niekoľkokrát denne, až kým neuvidíte zlepšenia.

Yzopový kúpeľ a yzopové mydlo

Hyssop má široké komerčné využitie, vrátane parfumov a mydiel. Esenciálny olej zriedený yzopom môžete tiež použiť v tečúcej vode na ošetrenie zápalu a vychutnať si aromaterapiu. Vyvarujte sa vkĺznutiu do vane opatrným vstupom a výstupom z kúpeľa.

obklady

Kompresie vyrobené z éterického oleja z yzopu sa môžu použiť na menšie podráždenie pokožky, zahryznutie bugom a bolesť svalov alebo kĺbov. Ak chcete urobiť obklad, jednoducho zahrejte vlhkú žinku a pred aplikáciou naneste niekoľko kvapiek zriedeného éterického oleja.

Difúzor alebo inhalácia

Pri použití na yzopový olej na aromaterapiu môže difúzor pomôcť udržať vôňu v chode celý deň. Tento malý stroj využíva vodu a niekoľko kvapiek éterických olejov na rozptýlenie aromatickej pary do vzduchu.

Výhody éterických olejov môžete využívať aj inhaláciou yzopového oleja priamo z fľaše - to môže byť užitočné pri astme a iných respiračných príznakoch.

Skôr ako začnete rozptyľovať éterické oleje, zvážte tehotné a dojčiace ženy, deti a domáce zvieratá. Niektoré môžu byť toxické.

Prevencia

Esenciálne oleje by sa nikdy nemali nanášať priamo na pokožku. Najskôr musíte riediť yzopový olej nosným olejom, ako sú oleje vyrobené z olív, kokosu alebo jojoby. Nepoužívajte éterické oleje blízko očí.

Je tiež dôležité, aby ste tento olej nebrali ústami. Esenciálne oleje nie sú určené na požitie, ale skôr na použitie v aromaterapii. Napriek použitiu ako ľudového liečiva na zažívacie ťažkosti je možné, že yzop môže skutočne spôsobiť gastrointestinálne problémy.

Yzop olej môže tiež zhoršiť záchvaty u detí. Yzop olej sa neodporúča ľuďom s epilepsiou.

Kde získať éterický olej z yzopu

Esenciálny olej z yzopu je široko dostupný na nákup v zdravotníckych predajniach, homeopatických predajniach a prírodných zdravotných strediskách. Niektoré značky éterických olejov tiež nesú yzop prostredníctvom predaja na priamy predaj.

Môžete tiež nakupovať produkty z yzopu online.

Zobrať

Yzop olej sa môže ukázať ako „prírodný“liek na rôzne použitia, ale je dôležité mať na pamäti, že ide o silnú chemickú látku, ktorá môže tiež predstavovať riziko vedľajších účinkov. Pred topickým použitím yzopového oleja sa poraďte s lekárom.