Jedlé jedlá sú potravinárske výrobky na báze kanabisu. Prichádzajú v mnohých rôznych formách, od gumičiek až po sušienky, a obsahujú jednu alebo obe účinné látky marihuany: THC (delta-9-tetrahydrokanabinol) a CBD (kanabidiol).
S legalizáciou marihuany rastie jej popularita. Bolo tiež zistené, že jedlé látky s CBD pomáhajú liečiť choroby, ako sú úzkosť a chronická bolesť. Ďalšou výhodou je, že požívatiny nepredstavujú riziká pre dýchací systém - na rozdiel od fajčenia marihuany.
Jedlá skúsenosť sa zvyčajne líši od skúsenosti s inými výrobkami z kanabisu. „Vysoká“z jedlých tukov sa môže cítiť intenzívnejšia a môže trvať dlhšie, ako je najvyššia z fajčenia.
Nápoje tiež trvajú dlhšie ako fajčenie alebo vapovanie kanabisu, hoci načasovanie ovplyvňuje veľa faktorov.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o požívateľných látkach, vrátane informácií o tom, ako dlho vydržia, aby vykopli a ako dlho účinky vydrží, spolu s dávkovaním, vedľajšími účinkami a preventívnymi opatreniami.
Ako dlho trvá, kým začnete pociťovať účinky jedlých jedál?
Kopanie zvyčajne trvá asi 30 až 60 minút. Čas nástupu však závisí od mnohých faktorov.
Po prvé, záleží na aktívnych zložkách produktu. Ak produkt obsahuje vysokú dávku alebo koncentráciu THC, môže sa prejaviť rýchlejšie.
Majte na pamäti, že jedlé jedlá s obsahom CBD nie sú psychoaktívne. Nezakladajú „vysoké“hodnoty, ktoré sú zvyčajne spojené s požívateľmi požívajúcimi THC. V dôsledku toho môže byť ťažšie zistiť, kedy výrobky CBD nadobudli účinnosť.
Pri obidvoch druhoch výrobkov závisí čas nástupu aj na tom, kde v tele sa jedlé jedlá rozpadajú a absorbujú do krvného obehu.
Pastilky, žuvačky a lízanky sa kopajú rýchlejšie, pretože sa vstrebávajú sublinguálne
Niektoré jedlé výrobky, ako sú napríklad kosoštvorce, žuvačky a lízanky, sa prijímajú, ale v skutočnosti sa neprehĺtajú. V týchto prípadoch k absorpcii dochádza cez sliznice úst. Toto sa nazýva sublingválna absorpcia a účinky sa s väčšou pravdepodobnosťou objavia rýchlejšie.
Kopanie žuvačiek trvá dlhšie, pretože sa vstrebávajú tráviacim systémom
Žuvacie jedlá, ako sú gumové sušienky, sušienky a sušienky, môžu mať dlhší čas nástupu. Je to preto, že k absorpcii dochádza najprv v zažívacom trakte. Odtiaľ účinné látky vstupujú do krvného obehu a cestujú do pečene.
V pečeni sa účinné látky metabolizujú skôr, ako sa uvoľnia späť do krvného obehu a vstúpia do mozgu, kedy sa účinky prejavia.
Iné faktory ovplyvňujúce čas nástupu
Ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť, ako rýchlo začnete pociťovať účinky požitých požívateľov, súvisia s vašimi návykami a fyzickým zložením. Zahŕňajú vaše:
- diéta
- metabolizmus
- sex
- závažia
- tolerancia voči kanabisu
Vzhľadom k tomu, požívateľná požívateľná dávka sa neodohráva ihneď, môže byť lákavé užiť ju čo najskôr po prvej dávke. To môže viesť k priveľa.
Pred užitím ďalšej dávky by ste mali vždy počkať najmenej 24 hodín.
Edibles sa neodpáli hneď
Vzhľadom k tomu, požívateľná požívateľná dávka sa neodohráva ihneď, môže byť lákavé užiť ju čo najskôr po prvej dávke. Pred užitím ďalšej dávky počkajte najmenej 24 hodín.
Ako dlho trvajú požívateľné jedlá?
Jedlá maxima zvyčajne trvá omnoho dlhšie ako fajčenie alebo pár, šesť až osem hodín.
U jedlých jedál, ktoré obsahujú THC, sa najvyššie hladiny v krvi dosahujú približne tri hodiny po podaní. To je, keď účinky budú pravdepodobne najintenzívnejšie.
Ako pri nástupe, dĺžka jedlého maxima závisí od rôznych faktorov, vrátane dávky a účinnosti. Výťažky z výrobkov, ktoré sú žuť a prehltnuté, môžu trvať dlhšie ako výrobky z výrobkov, ktoré sa absorbujú orálne.
Trvanie ovplyvňujú aj jednotlivé faktory, ako napríklad metabolizmus, hmotnosť a tolerancia.
Možno však nebude možné predpovedať, ako dlho budú účinky požívateľných jedál trvať. V štúdii z roku 2016 vedci analyzovali viac ako sto tisíc tweetov o jedlých potravinách. „Nepredvídateľné“vysoké trvanie bolo jedným z najbežnejších uvedených nepriaznivých účinkov.
Bežné formy poživatín
Jedlé jedlá prichádzajú v mnohých rôznych formách a nové výrobky prichádzajú na trh takmer denne. Medzi bežné druhy požívateľných jedál patria:
- Pečený tovar: sušienky, sušienky, sušienky a oblátky.
- Cukrovinky a cukrovinky: gumy, žuvačky, pastilky, lízanky a tvrdé bonbóny, čokoláda, hľuzovky, ovocné tyčinky a marshmallows.
- Nápoje: káva, čaj a ľadový čaj, sóda, energetické nápoje a strely, pivo, víno a alkohol.
- Ostatné výrobky: trhané, maslo, cukor a sirupy.
Koľko by ste si mali vziať?
Väčšina jedlých kanabisových výrobkov identifikuje, koľko THC alebo CBD je v jednej porcii. Napríklad jedna guma obvykle obsahuje 10 miligramov (mg) THC.
V niektorých prípadoch však výrobca uvádza obsah THC alebo CBD v celom obale alebo potravine. Na použitie gumovitého príkladu môže balenie obsahovať 100 mg THC. Ak balenie obsahuje 10 ďasien, je to 10 mg na gumu.
To môže byť mätúce s potravinami, ako sú sušienky a sušienky. V niektorých prípadoch to môže znamenať, že jedna dávka zodpovedá zlomku položky.
Prečítajte si štítok
Pred konzumáciou produktu je dôležité si pozorne prečítať tento štítok. Vyhľadajte obsah THC alebo CBD na jednu porciu a zistite, či sa veľkosť poskytovania vzťahuje na celý produkt alebo iba na jeho časť.
To znamená, že aj keď presne viete, čo konzumujete, jedlé dávkovanie nie je vždy predvídateľné. Zapojených je veľa premenných.
Štart pomaly
Najlepšie je začať s nízkou dávkou a prepracovať sa až po dávku, ktorá vyvolá požadovaný účinok.
Najlepšie je začať s nízkou dávkou a prepracovať sa až po dávku, ktorá vyvolá požadovaný účinok.
Tu je niekoľko všeobecných odporúčaní týkajúcich sa dávkovania pre požívateľné látky THC a CBD.
Dávkovanie THC
Tolerancia THC nie je rovnaká pre fajčenie a požívanie jedla. Jedlé THC zvyčajne produkujú intenzívnejšie účinky.
Podľa správy z roku 2015, ktorú zadalo ministerstvo príjmov Colorado, sú behaviorálne účinky konzumácie 1 mg THC porovnateľné s účinkami spojenými s fajčením 5,71 mg THC.
Aj keď ste pravidelným fajčiarom marihuany, mali by ste začať nízkou dávkou. Časom môžete dávku zvyšovať, až kým nedosiahnete požadovaný účinok.
Dávky, ktoré presahujú 20 až 30 mg za deň, sú spojené so zvýšeným rizikom negatívnych vedľajších účinkov vrátane závislosti.
| účinok | L imitoval bez THC tolerancie | Určitá tolerancia THC (fajčenie) | Tolerancia THC (fajčenie) | Tolerancia THC (požívatiny) |
|---|---|---|---|---|
| mierny | > 2,5 mg | 2,5 až 5 mg | 5–10 mg | 10 - 15 mg |
| moderovať | 2,5 až 5 mg | 5–10 mg | 10 - 15 mg | 15 - 30 mg |
| silný | 5–10 mg | 10 - 20 mg | 15 - 30 mg | > 30 mg |
Dávkovanie CBD
Pretože CBD nespôsobuje psychoaktívne účinky, existuje menšie riziko, ak užijete príliš veľa. Vysoké dávky však stále môžu spôsobovať nežiaduce vedľajšie účinky, napríklad únavu.
Rovnako ako v prípade jedál THC je najlepšie začať s malými. Rozhodnite sa pre nízku dávku medzi 2,5 a 10 mg a pripravte sa na dávku CBD, ktorá vyvolá požadované účinky.
Pretože CBD môže spôsobiť ospalosť, je najlepšie ju užiť skoro večer, kým nebudete vedieť, ako to na vás má vplyv.
Výhody jedlých
Kanabisom podávané jedlá majú oproti fajčeniu zreteľné výhody. Tie obsahujú:
- Žiadne dýchacie riziko. Kanabisový dym obsahuje karcinogény. Pravidelné fajčenie kanabisu je okrem toho spojené s dýchacími problémami, ako je zápal pľúc a bronchitída. Jedlé jedlá nezahŕňajú pálenie marihuany a vdychovanie dymu, a preto nepredstavujú rovnaké riziko.
- Dlhšie trvanie. Jedlé jedlá vydržia dlhšie ako fajčenie alebo výpary, vďaka čomu sú ideálne pre užívateľov liekov, ktorí chcú dlhodobo zmierniť príznaky.
- Prístupný. Užívanie požívateľiek si nevyžaduje chodenie von. Ľudia, ktorí nemôžu fajčiť, môžu tiež ľahšie konzumovať jedlé výrobky.
- Diskrétne. Podobne ako lieky je možné brať jedlé jedlá bez toho, aby si to ostatní všimli. Na rozdiel od fajčenia nie sú jedlé spojené so zápachom. Môže to byť užitočné pre tých, ktorí užívajú kanabis na liečebné účely a je potrebné ho brať počas práce.
Možné vedľajšie účinky
Jedlé vedľajšie účinky závisia od účinnej látky.
THC jedlá
Vysoké dávky požívateľných THC môžu vyvolávať nepríjemné príznaky, ktoré pretrvávajú niekoľko hodín až niekoľko dní. Niekedy sa to nazýva „ekologizácia“alebo predávkovanie kanabisom.
Niektoré príznaky spojené s predávkovaním jedlom kanabisu zahŕňajú:
- kognitívne poškodenie
- porucha motora
- extrémna sedácia
- agitovanosť a úzkosť
- zvýšený srdcový stres
- nevoľnosť a zvracanie
- halucinácie
- bludy
- psychóza
CBD jedlá
Podľa preskúmania v roku 2017 medzi známe vedľajšie účinky CBD patria:
- únava
- hnačka
- zmeny chuti do jedla
- zmeny hmotnosti
Je potrebné vykonať väčší výskum krátkodobých a dlhodobých vedľajších účinkov využívania CBD.
Iné obavy
Pri nákupe jedlých výrobkov je dôležité výrobcu starostlivo vyhodnotiť.
Všeobecne sú renomovaní jedlí výrobcovia transparentní, pokiaľ ide o obsah ich výrobkov a požadované dávky. Dôveryhodný zdroj by mal mať čas na zodpovedanie otázok, bez toho, aby vás tlačil na kúpu produktu.
Stále však nie je vždy možné presne vedieť, čo získate. Štúdia z roku 2015 hodnotila presnosť dávky a označenia 75 rôznych výrobkov.
Po testovaní výrobkov na obsah THC vedci zistili, že iba 17 percent bolo označených presne. Medzi výrobkami, ktoré boli nepresne označené, 23 percent obsahovalo viac THC, ako je uvedené, a 60 percent obsahovalo menej THC, ako sa uvádza.
Kedy navštíviť lekára
Jedlé jedlá môžu interferovať s liekmi a inými doplnkami. Ak uvažujete o ich použití, porozprávajte sa s lekárom. V štátoch, kde sú jedlé výrobky legálne, lekár môže odporučiť dávku alebo značku.
Jedlo so sebou
Kopanie potravín môže trvať až niekoľko hodín. Ak ste už užili dávku, mali by ste počkať aspoň 24 hodín, kým užijete viac. Užívanie ďalšej dávky môže spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky.
Pri prvom požívaní jedla začnite malými dávkami a pripravte sa na dávku, ktorá vyvolá požadovaný účinok.
Je CBD legálne? Výrobky CBD pochádzajúce z konope (s menej ako 0,3% THC) sú na federálnej úrovni legálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nezákonné. Produkty CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nezákonné, ale podľa niektorých zákonov štátu sú legálne. Skontrolujte zákony svojho štátu a zákony kdekoľvek cestujete. Nezabúdajte, že produkty bez predpisu CBD nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.
