Je Držanie V Kýchnutí Nebezpečné? Možné Vedľajšie účinky

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Vaše telo vás kýcha, keď cíti vo vašom nose niečo, čo by tam nemalo byť. To môže zahŕňať baktérie, nečistoty, prach, plesne, peľ alebo dym. Váš nos sa môže cítiť šteklivý alebo nepríjemný a krátko potom budete kýchať.

Kýchanie vám pomôže zabrániť ochoreniu alebo zraneniu rôznymi druhmi vecí, ktoré sa môžu dostať do vášho nosa. Vedci tvrdia, že kýchanie pomáha „resetovať“nastavenia v nose na normálne.

Môžete byť v pokušení držať sa v kýchnutí na preplnenom mieste, keď hovoríte s inou osobou, alebo v iných situáciách, keď sa zdá, že je potrebné kýchať zle. Výskum však naznačuje, že potlačenie kýchnutia môže byť pre vaše zdravie nebezpečné a niekedy môže spôsobiť vážne komplikácie.

Okrem toho všetci kýchajú. Je to úplne normálne a prijateľné - pokiaľ si zakryjete ústa!

Nebezpečenstvo držania v kýchnutí

Kýchanie je silná aktivita: Kýchanie môže poháňať kvapky hlienu z nosa rýchlosťou až 100 kilometrov za hodinu!

Prečo sú kýchne také silné? Je to všetko o tlaku. Keď kýchete, vaše telo vytvára tlak vo vašom dýchacom systéme. Patria sem vaše dutiny, nosná dutina a krk do pľúc.

V štúdii z roku 2016 vedci merali hladinu tlaku 1 libru na štvorcový palec (1 psi) v priedušnici ženy, ktorá kýchala. Keď človek počas namáhavej činnosti ťažko vydýcha, má tlak vetra, ktorý je oveľa menší, iba asi 0,03 psi.

Držanie v kýchaní výrazne zvyšuje tlak vo vnútri dýchacieho systému na úroveň asi 5 až 24 krát, ktorá je spôsobená samotným kýchaním. Odborníci tvrdia, že udržanie tohto dodatočného tlaku vo vašom tele môže spôsobiť potenciálne zranenia, ktoré môžu byť vážne. Medzi tieto zranenia patria:

Roztrhané ušné bubienko

Keď sa pred kýchnutím držíte pod vysokým tlakom, ktorý sa vytvára vo vašom dýchacom systéme, pošlete do uší trochu vzduchu. Tento stlačený vzduch prúdi do trubice v každom z vašich uší, ktorá sa pripája k prostrednému uchu a ušnému bubienku, ktoré sa nazýva eustachovská trubica.

Odborníci tvrdia, že je možné, že tlak spôsobí prasknutie ušného bubienka (alebo dokonca obidve ušné bubienka) a stratu sluchu. Väčšina prasknutých ušných bubienkov sa vylieči bez liečby v priebehu niekoľkých týždňov, hoci v niektorých prípadoch je potrebná operácia.

Infekcia stredného ucha

Kýchanie vám pomôže vyčistiť nos od všetkého, čo by tam nemalo byť. To zahŕňa baktérie. Hypoteticky môže presmerovanie vzduchu späť do uší z nosných priechodov prenášať baktérie alebo infikovaný hlien do stredného ucha a spôsobiť infekciu.

Tieto infekcie sú často dosť bolestivé. Infekcie stredného ucha niekedy vymiznú bez liečby, ale v iných prípadoch sú potrebné antibiotiká.

Poškodené krvné cievy v očiach, nose alebo ušiach

Odborníci tvrdia, že hoci sú zriedkavé, je možné poškodiť krvné cievy vo vašich očiach, nose alebo ušiach, ak ich držíte v kýchaní. Zvýšený tlak spôsobený zadržaním kýchnutia môže spôsobiť stlačenie a prasknutie krvných ciev v nosných priechodoch.

Takéto zranenie zvyčajne spôsobuje povrchové poškodenie vášho vzhľadu, napríklad sčervenanie očí alebo nosa.

Poranenie bránice

Vaša bránica je svalová časť hrudníka nad bruchom. Aj keď sú tieto zranenia zriedkavé, lekári pozorovali prípady stlačeného vzduchu, ktorý sa uviazol v bránici a kolaboval pľúca u ľudí, ktorí sa snažili udržať ich kýchanie.

Toto je život ohrozujúce zranenie, ktoré si vyžaduje okamžitú hospitalizáciu. Častejšie môžete pociťovať bolesť v hrudníku po zadržaní v kýchaní v dôsledku stlačeného vzduchu.

aneuryzma

Podľa odborníkov tlak spôsobený zadržaním kýchnutia môže potenciálne viesť k prasknutiu mozgovej aneuryzmy. Toto je život ohrozujúce zranenie, ktoré môže viesť ku krvácaniu v lebke okolo mozgu.

Poškodenie hrdla

Lekári našli aspoň jeden prípad, keď osoba praskla chrbát hrdla držaním v kýchaní. 34-ročný muž, ktorý utrpel toto zranenie, mal hlásené extrémne bolesti a sotva vedel hovoriť alebo prehltnúť.

Povedal, že pocítil v jeho krku pocit praskania, ktorý sa začal zväčšovať, keď sa pokúsil držať v kýchnutí zavretím úst a zároveň stlačením nosa. Ide o vážne zranenie, ktoré si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Zlomené rebrá

Niektorí ľudia, často starší dospelí, hlásili zlomenie rebier následkom kýchania. Ale držanie v kýchnutí môže tiež spôsobiť zlomenie rebra, pretože to spôsobuje, že vysokotlakový vzduch je tlačený do vašich pľúc veľkou silou.

Môže držanie v kýchnutí spôsobiť infarkt?

Ani kýchanie ani držanie v kýchnutí nespôsobí zastavenie vášho srdca. Môže to dočasne ovplyvniť srdcový rytmus, ale nemalo by to spôsobiť zastavenie srdca.

Môžete zomrieť na zadržanie kýchania?

Aj keď sme nenarazili na hlásené úmrtia ľudí, ktorí zomreli držaním v ich kýchaní, technicky nie je možné zomrieť držaním v kýchaní.

Niektoré zranenia spôsobené kýchnutím môžu byť veľmi vážne, ako sú prasknuté aneuryzmy mozgu, prasknuté hrdlo a zrútené pľúca. Rupturovaná aneuryzma mozgu je smrteľná v asi 40 percentách prípadov.

Môžete zabrániť kýchnutiu bez toho, aby ste ho držali?

Ak cítite kýchanie, ktoré sa blíži, je možné ho zastaviť skôr, ako sa zmení na kýchanie. Niekoľko spôsobov, ako zabrániť kýchaniu, patrí:

liečenie alergií
chrániť sa pred vystavením dráždivým látkam vo vzduchu
vyhnúť sa priamemu pohľadu na svetlá
vyhnúť sa prejedaniu
pomocou homeopatického nosového spreja
hovorí slovo „uhorky“(čo niektorí hovoria, že vás môže odviesť od kýchania!)
fúkanie nosa
šteklenie strechu ústami s jazykom po dobu 5 až 10 sekúnd

Ako liečiť kýchanie

Kýchanie je zapríčinené vecami, ktoré sa dostanú do nosa a dráždia ho. Niektorí ľudia kýchajú viac ako ostatní, pretože sú citlivejší na dráždivé látky vo vzduchu.

Svoj kýchanie môžete najlepšie liečiť bez toho, aby ste ho držali, vyhýbaním sa veciam, ktoré vás kýchajú. Tieto spúšťače zvyčajne zahŕňajú veci ako prach, peľ, pleseň a maznáčik. Niektorí ľudia kýchajú, keď vidia jasné svetlo.

Zobrať

Väčšinu času, držať v kýchanie nebude robiť oveľa viac, než vám bolesti hlavy alebo pop ušné bubienky. Ale v niektorých prípadoch to môže vážne poškodiť vaše telo. Zrátané a podčiarknuté: Vyhnite sa veciam, ktoré vás kýchajú a nechajte svoje telo kýchať, keď to potrebuje.