Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Sú chutné ako zdravé desiatu alebo v šaláte, ale nemusíte jesť uhorky, aby ste mohli ťažiť z ich výhod. Táto výživná zelenina je tiež skvelý spôsob, ako ošetriť pokožku.
Uhorky majú protizápalové vlastnosti a navyše sú vybavené antioxidantmi a výživnými látkami, ako je vitamín C a kyselina listová, vďaka čomu sú vynikajúcou prísadou do tvárovej masky pre domácich majstrov.
V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, ako môžu uhorky prospieť vašej pokožke, a ak chcete vedieť, ako vyrobiť domácu masku na uhorky, máme s vami niekoľko receptov.
Ako môžu uhorky prospieť vašej pokožke?
Je ľahké minúť veľké peniaze za výrobky, ktoré sľubujú zlepšenie textúry, tónu a celkového vzhľadu vašej pleti. Zatiaľ čo niektoré z nich môžu priniesť, nemusíte sa nevyhnutne rozdeľovať s veľkým množstvom peňazí, aby ste získali zdravú a žiariacu pleť.
Dobré gény samozrejme pomáhajú. Ale niekedy je to tiež záležitosť používania jednoduchých, výživných prísad, ktoré majú schopnosť rôznymi spôsobmi zvýšiť zdravie vašej pokožky.
Balené s vitamínmi, minerálmi a inými výživnými látkami sú uhorky jednou z tých prírodných zložiek, ktoré môžu prospieť vašej pokožke na niekoľkých frontoch. Tu uvádzame niektoré z týchto výhod.
1. Znižuje opuch a opuchy
Štúdie preukázali, že uhorky majú schopnosť znižovať opuch a opuchy kože. To môže byť užitočné najmä v prípade, že ste málo spánku a zistíte, že máte tmavé opuchnuté kruhy pod očami.
Chladené plátky uhoriek alebo šťava z uhoriek môžu pomôcť zmierniť opuchy a zároveň „prebudiť“unavenú pokožku.
2. Pomáha pokožke náchylnej na akné
Mastná koža a odumreté kožné bunky môžu upchávať póry a spôsobiť akné. Uhorky, ktoré sú mierne svíravé, môžu pomôcť očistiť pokožku a napnúť póry. Môže to pomôcť znížiť počet vytrhnutí.
3. Pomáha bojovať proti predčasnému starnutiu
Podľa štúdie z roku 2011 môžu antioxidačné zložky v uhorkách z neho urobiť potenciálne užitočnú zložku proti vráskam.
Uhorky navyše obsahujú vitamín C aj kyselinu listovú. Vitamín C má schopnosť stimulovať rast nových buniek, zatiaľ čo kyselina listová pomáha v boji proti environmentálnym toxínom, ktoré môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude unavená alebo predčasne starnutá. Spolu môžu tieto zložky pomôcť vašej pokožke vyzerať pevnejšie a zdravšie.
4. Zmierňuje podráždenie
Chladiaci a protizápalový účinok uhoriek môže pomôcť zmierniť bolesť, začervenanie a podráždenie spôsobené popáleninami od hmyzu, uhryznutím hmyzom a vyrážkami.
5. Poskytuje základ pre hydratáciu
Uhorky sú 96 percent vody. Kým samotná voda nestačí na zvlhčenie pokožky, šťavu z uhorky možno ľahko zmiešať s inými zvlhčujúcimi prísadami, ako je napríklad med alebo aloe vera, aby hydratovali a upokojili pokožku.
Čo potrebujete, aby ste si vytvorili masku na uhorky?
Vytvorenie vlastnej masky na uhorky netrvá príliš dlho a je to celkom jednoduché. Na začiatok budete potrebovať:
- 1 uhorka
- misa na miešanie
- miešacia lyžica
- odmerné lyžice
- mixér alebo kuchynský robot
- cedidlo
Majte na pamäti, že špecifické recepty môžu vyžadovať aj ďalšie prísady, ako napríklad aloe vera, ovsené vločky alebo med.
Ako si vyrobiť masku uhorky
Tu sú 3 možnosti pre masky na tvár uhorky pre domácich majstrov, počnúc najzákladnejším receptom:
1. Základná maska na uhorky
Tento recept môže byť dobrou voľbou, ak hľadáte rýchly a ľahký spôsob, ako osviežiť alebo omladiť pokožku.
- Zmiešajte alebo pyré polovicu neošúpanej uhorky v mixéri alebo kuchynskom robote, až kým nebude konzistencia vodnatej pasty.
- Oddeľte šťavu od akýchkoľvek pevných kúskov naliatím zmesi cez sitko.
- Na čerstvo umytú tvár naneste uhorkovú šťavu. Nechajte masku sedieť na koži po dobu 15 minút.
- Masku umyte studenou alebo vlažnou vodou a jemne opláchnite tvár.
2. Maska na uhorky a aloe vera
Táto maska môže byť obzvlášť prospešná, ak máte suchú pokožku vďaka aloe vera, ktoré môže zvýšiť hydratáciu.
- Zmiešajte alebo pyré polovicu neošúpanej uhorky v mixéri alebo kuchynskom robote, až kým nebude konzistencia vodnatej pasty.
- Oddeľte šťavu od akýchkoľvek pevných kúskov naliatím zmesi cez sitko.
- Pridajte do zmesi 2 polievkové lyžice aloe vera gélu. Zmiešajte do hladka.
- Naneste masku na tvár a jemne masírujte. Nechajte masku sedieť na koži po dobu 15 minút.
- Opláchnite masku studenou vodou. Poklepte na suchú tvár mäkkou handričkou.
3. Tvárová maska z uhoriek, ovsených vločiek a medu
Tento recept môže byť dobrou voľbou pre pokožku náchylnú na akné. Spolu s adstringentnými vlastnosťami uhorky môže ovsené vločky pomôcť odlupovať a odstraňovať odumreté kožné bunky, zatiaľ čo med môže pracovať na vyvážení baktérií na vašej pokožke.
- Zmiešajte alebo pyré polovicu neošúpanej uhorky v mixéri alebo kuchynskom robote, až kým nebude konzistencia vodnatej pasty.
- Oddeľte šťavu od akýchkoľvek pevných kúskov naliatím zmesi cez sitko.
- Pridajte 1 lyžicu ovsených vločiek do zmesi. Ovsenú kašu a uhorkovú šťavu miešajte do hladka.
- Pridajte 1 lyžicu medu do zmesi a miešajte, kým sa dobre nezmieša.
- Naneste zmes na tvár a krk a jemne masírujte končekmi prstov. Nechajte masku sedieť na koži po dobu 15 minút.
- Opláchnite masku vlažnou vodou. Poklepte na suchú tvár mäkkou handričkou.
Ako použiť
Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, vždy pred nanesením masky dôkladne očistite pokožku a uistite sa, že ste odstránili všetok make-up.
Pri nanášaní masky na uhorky jemne masírujte masku do pokožky malými krúživými pohybmi. To pomáha prísadám preniknúť cez póry. Stimuluje tiež prietok krvi na povrchu pokožky.
Nechajte masku sedieť na koži 10 až 15 minút, potom opláchnite vlažnou alebo studenou vodou. Nepoužívajte horúcu vodu. Môže to podráždiť a vysušiť pokožku.
Nepoužívajte masku na tvár viac ako dvakrát alebo trikrát týždenne. Nadmerné používanie môže dráždiť pokožku alebo narušiť prirodzenú rovnováhu olejov.
Čo hľadať v obchode zakúpenej maske
Ak nemáte čas na výrobu vlastnej masky, môžete si uhorskú masku kúpiť v miestnom lekárni, obchode s kozmetikou alebo online.
Pred nákupom vždy skontrolujte štítok, aby ste sa uistili, že nie ste alergický alebo citlivý na prísadu v maske. Tiež hľadajte masku, ktorá sa zameriava na vaše konkrétne potreby starostlivosti o pleť.
Ak máte suchú pokožku, vyhľadajte produkt, ktorý je zložený z prísad, ktoré môžu pridávať vlhkosť, ako je kyselina hyalurónová, glycerín alebo aloe vera. Ak máte pleť náchylnú na akné, vyberte masku bez oleja, ktorá zníži pravdepodobnosť upchatia pórov.
Niektoré masky, ktoré môžu dobre fungovať v závislosti od typu pleti, zahŕňajú:
- RAYA Masť z ľadu Sorbet. Táto chladiaca gélová maska, vyrobená z výťažkov z uhoriek, harmančeka a aloe vera, dobre účinkuje pri znižovaní začervenania a zápalu a upokojení pokožky. Nájdete ho online.
- Maska na uhorky Peter Thomas Roth. Táto maska sa veľmi dobre hodí pre suchú pokožku, ktorá upokojuje, hydratuje a detoxikuje extraktmi z uhoriek, papáje, harmančeka, ananásu, javorového cukru a aloe vera. Nakupujte to online.
- Freeman Cucumber Facial Peel-Off Mask. Táto maska, ktorá sa najviac hodí pre normálnu a kombinovanú pleť, pomáha odstraňovať nečistoty a zároveň zvlhčuje pokožku. Nájdete ho online.
Spodný riadok
Uhorky vám môžu pomôcť cítiť sa dobre zvnútra aj zvonka. Nie sú to len vynikajúce nízkokalorické občerstvenie. Uhorky môžu tiež upokojiť pokožku, znižujú opuchy a začervenanie a pomáhajú bojovať proti príznakom starnutia.
Uhorky sa môžu pochváliť protizápalovými vlastnosťami, ako aj antioxidantmi a výživnými látkami, ako je vitamín C a kyselina listová, ktoré sú výživnou prísadou pre pleťovú masku a sú dobrým základom pre pridávanie ďalších prísad, ktoré môžu prospieť vašej pokožke, napríklad medu, aloe vera alebo ovsené vločky.
Svoju vlastnú uhorkovú tvárovú masku si môžete vytvoriť jednoduchým receptom pre domácich majstrov, alebo si môžete kúpiť tvárovú masku online alebo v lekárni.
Ak si nie ste istí, či je pleťová maska uhorka pre vašu pokožku vhodná, obráťte sa na svojho lekára alebo dermatológa.
