Sóda na pečenie (hydrogenuhličitan sodný) je bežnou základnou súčasťou väčšiny kuchýň. Je to kľúčová ingrediencia v mnohých pekárskych výrobkoch a môžete ju dokonca použiť na ekologický spôsob čistenia domu.
Jedlá sóda na pečenie sa nachádza aj v mnohých výrobkoch na ústnu hygienu a niektorí ľudia dokonca používajú sódu na pečenie, aby pomohli objasniť niekoľko bežných stavov pokožky. Pri používaní na pokožku však existujú potenciálne riziká.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli výhody a riziká spojené s používaním sódy na pečenie na koži a tipy na bezpečné používanie sódy.
Existujú výhody jedlej sódy pre pokožku?
Sóda na pečenie sa dá ľahko nájsť a je dostupná. V niektorých prípadoch môže nahradiť drahšie výrobky na starostlivosť o pleť.
Jedlá sóda na pečenie sa môže používať na rôzne stavy ovplyvňujúce pokožku. Niektoré z týchto použití sú podporované výskumom, zatiaľ čo iné majú iba neoficiálne dôkazy a mali by sa používať opatrne.
Môže pomôcť 12 jedlej sódy
1. Akné
Jedlá sóda je prírodné antiseptikum s antibakteriálnymi vlastnosťami. Pri lokálnej aplikácii môže pomôcť znížiť baktérie, ktoré spôsobujú akné. Neodporúča sa však, aby ste si umyli tvár jedlou sódou alebo ju použili na akné.
Toto ošetrenie sa môže používať opatrne na pleciach alebo na chrbte, ale nemalo by sa používať na veľkých plochách tela alebo na tvári.
Na použitie pripravte pastu z jedlej sódy a vody. Nechajte pôsobiť na náplasti na akné až 15 minút a opláchnite.
2. Ekzém
Jedlá sóda nie je liekom na ekzém, ale môže pomôcť zmierniť svrbenie, ktoré je s ňou spojené. Národná asociácia ekzému odporúča pridanie 1/4 pohára sódy do teplého (nie horúceho) kúpeľa a máčanie počas 10 až 15 minút. Jemne osušte pokožku a potom zvlhčite.
3. Psoriáza
Niektoré výskumy naznačujú, že jedlá sóda nie je pre psoriázu prospešná, ak sa používa ako lokálna pasta. Niektorí ľudia s psoriázou však tvrdia, že po kúpeli s jedlou sódou a ovsenou múkou nachádzajú úľavu od svrbenia a začervenania. Pri použití v kúpeli postupujte podľa vyššie uvedených krokov na liečbu príznakov ekzému.
4. Kuracie kiahne
Užívanie jedlej sódy a ovsených vločiek môže pomôcť znížiť svrbenie a sčervenanie spôsobené ovčími kiahňami. Pridajte jednu šálku z každej do vody na kúpanie a namočte ju po dobu 20 minút.
5. Hemoroidy
Aj keď to nie je liečba, bolesť, svrbenie a zápal hemoroidov môžu byť upokojené v kúpeli sódy na pečenie. Postupujte podľa vyššie uvedených pokynov a pripravte sódu do jedlej sódy.
6. Ichtyóza
Ichtyóza znamená skupinu kožných stavov, ktoré môžu spôsobiť suchú a zhrubnutú šupinatú pokožku po celom tele. Ponorenie do vody z kúpeľa ošetrenej sódou na pečenie je starou liečbou tohto stavu.
Teoreticky sa hovorí, že jedlá sóda mení pH vody z kúpeľa a pomáha odlupovať šupiny spôsobené týmito stavmi. Na podporu týchto tvrdení je potrebný ďalší výskum.
7. Uhryznutie komára
Pasta z jedlej sódy a vody môže pomôcť zmierniť svrbenie spôsobené uhryznutím chyby.
Na vytvorenie pasty zmiešajte 1 polievkovú lyžicu jedlej sódy s dostatkom vody na vytvorenie pasty. Naneste na váš uhryznutý hmyz a pred umývaním pasty z pokožky nechajte pôsobiť až 10 minút.
8. Včelí bodnutie
Neoficiálne dôkazy naznačujú, že jedlá sóda môže neutralizovať včelí jed a navyše zmierňovať bolesť, začervenanie a opuchnutie bodnutí včiel alebo osy.
9. Jedovatý brečtan
Ak dostanete jedovatý brečtan, sumak alebo jedovatý dub, kúpeľ na pečenie sóda môže pomôcť, podľa svedomia, zmierniť svrbenie a zmierniť začervenanie. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy na podporu týchto tvrdení.
Na použitie pridajte 1 šálku jedlej sódy do teplého kúpeľa a namočte 15 minút.
10. Plesňové infekcie
Ukázalo sa, že plesňové infekcie kože a nechtov, ako je napríklad onychomykóza, sa zlepšujú, keď sa namočia do roztoku jedlej sódy a vody.
11. Kvasinkové infekcie (kandidóza)
Droždie je druh huby. Pozitívne účinky jedlej sódy na plesňové infekcie môžu tiež zefektívniť liečbu svrbenia, sčervenania a opuchov spôsobených kandidózou, premnožením kvasiniek Candida na koži.
Výskum je obmedzený, ale môžete skúsiť namáčanie v sódovom kúpeli, ktorý vám pomôže liečiť kandidózu. Po kúpeli nezabudnite pokožku úplne vysušiť.
12. Odstránenie zarastených vlasov
Jedlá sóda sa môže použiť ako jemný exfolikátor na odstránenie zarastených vlasov z pokožky. Neexistujú žiadne údaje, ktoré by tento spôsob pečenia používali na výrobu sódy, ale veľa ľudí prisahá na svoju účinnosť.
Skúste vyrobiť pastu s vodou alebo nekomedogénnym olejom. Potom krúživým pohybom jemne vyčistite oblasť pokožky, ktorá obsahuje zarastené chĺpky.
Je to bezpečné?
Jedlá sóda je alkalická chemická zlúčenina. Jedlá sóda, ktorá je zásaditá, môže zmeniť prirodzené pH pokožky.
Akákoľvek látka s pH nižším ako 7,0 je kyslá a akákoľvek látka s pH vyšším ako 7,0 je zásaditá. Pokožka má byť mierne kyslá, s pH medzi 4,5 a 5,5, ale sóda na pečenie má pH 9.
Zvýšenie pH vašej pokožky môže viesť k vysušeniu, podráždeniu a iným vedľajším účinkom. Vďaka zásaditosti jedlej sódy je tiež príliš zásadné riešenie, ktoré sa používa na umývanie tváre. Môže zbaviť pokožku potrebných olejov a narušiť kyslý plášť, ktorý vaša pokožka potrebuje na ochranu pred infekciou a zlomením.
Rozpustená sóda na pečenie sa môže vstrebávať cez pokožku. Z tohto dôvodu sa u niektorých ľudí kúpeľné sódy na pečenie neodporúčajú. Vyvarujte sa pečenia sódových kúpeľov, ak:
- máte veľkú alebo závažnú infekciu
- mať otvorené rany
- máte cukrovku
- mať srdcové choroby
- sú tehotné alebo dojčiace
- sú alergické na jedlú sódu
- sú náchylné na mdloby
Nepoužívajte sódu na pečenie na veľkých plochách citlivej pokožky dieťaťa. Jedlá sóda na pečenie sa niekedy používa na vyrážky na plienky, ale neodporúča sa.
Schopnosť jedlej sódy narušiť normálne pH pokožky môže spôsobiť metabolickú alkalózu. Tento stav nastane, keď je normálna hodnota pH tkaniva zvýšená nad normálny rozsah. Existujú bezpečnejšie spôsoby, ako zmierniť vyrážky.
Najlepší spôsob použitia jedlej sódy na pokožku
Jedlá sóda sa môže použiť ako pasta v kombinácii s vodou alebo inými zložkami, ako je citrónová šťava alebo olej. Používajte jednu časť jedlej sódy na tri diely vody alebo inej prísady.
Jedlá sóda sa môže rozpustiť aj vo vode do kúpeľa alebo v suchej, tepelne neupravenej ovsenej kaši. Nepoužívajte viac ako 2 šálky jedlej sódy do kúpeľa.
Spodný riadok
Sóda na pečenie je cenovo dostupný produkt, ktorý sa dá ľahko nájsť, ktorý môže pomôcť zvládnuť príznaky niektorých stavov pokožky, ale nemusí byť bezpečný pre každého. Pred použitím jedlej sódy na pokožku sa porozprávajte so svojím dermatológom. Môžu vám pomôcť určiť, či existujú účinnejšie liečby.
