Vaše koleno je zložitý kĺb, ktorý má veľa pohyblivých častí. Vďaka tomu je zranenie náchylnejšie.
Ako starneme, stres každodenných pohybov a aktivít môže stačiť na vyvolanie príznakov bolesti a únavy v kolenách.
Ak sa chystáte na každodenné činnosti a cítite náhle bolesti kolien, môže byť ťažké vedieť, čo robiť ďalej. Niektoré príčiny náhlej bolesti kolena sú zdravotné núdzové situácie, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc. Iné podmienky kolena, ktoré môžete liečiť doma.
V tomto článku vás prevedieme podmienkami, ktoré spôsobujú náhlu bolesť kolena, aby ste si mohli všimnúť rozdiely a naplánovať ďalšie kroky.
Príčiny náhlej bolesti kolena
Bolesť v kolenách, ktorá sa objavuje odnikiaľ, sa môže zdať, akoby nemohla súvisieť so zranením. Ale koleno je zložitá časť tela. Pozostáva z mnohých častí, ktoré sa môžu stať:
- natiahnutý
- opotrebovaný
- zhoršiť
- čiastočne roztrhané
- úplne prasknutý
Nie je to traumatická rana alebo tvrdý pád častí kolena, aby sa zranili.
Tu je prehľad bežných problémov s kolenami. Ďalšie informácie o každom čísle (a možnostiach liečby) sú uvedené v tabuľke.
| podmienka | Primárne príznaky |
| zlomenina | opuch, ostrá bolesť a neschopnosť pohnúť kĺbom |
| zápal šliach | napätie, opuch a tupá bolesť |
| bežecké koleno | tupé pulzovanie za kolenom |
| roztrhaný väz | môže spočiatku počuť praskavý zvuk, po ktorom nasleduje opuch a silná bolesť kolena |
| osteoartritída | bolesť, citlivosť a zápal kolena |
| bursitis | akútna bolesť a opuch jedného alebo oboch kolien |
| zranený meniskus | môže počuť praskavý zvuk nasledovaný okamžitou prudkou bolesťou a opuchom |
| dna | intenzívna bolesť a veľa opuchov |
| infekčná artritída | silná bolesť a opuch, teplo a začervenanie okolo kĺbu |
Zlomenina
Zlomenina môže spôsobiť náhlu bolesť kolena. Zlomenina holennej plošiny zahŕňa holennú kosť a kolenný kĺb. Tento druh zlomeniny spôsobuje:
- opuch
- ostrá bolesť
- neschopnosť pohnúť kĺbom
Distálne zlomeniny stehennej kosti zahŕňajú dolnú časť stehna a kolena a spôsobujú podobné príznaky. Môže sa tiež vyskytnúť zlomená kolená, ktorá spôsobuje silnú bolesť a opuch.
Zlomeniny, ktoré postihujú tieto kosti, sa môžu vyskytnúť pri traumatických zraneniach alebo jednoduchých pádoch.
zápal šliach
Šľachy spájajú vaše kĺby s vašimi kosťami. Opakované činnosti (napríklad chôdza alebo beh) môžu spôsobiť, že sa vaše šľachy zapália a opuchnú. Tento stav je známy ako tendinitída.
Tendinitída kolena je pomerne častá. Špecifické podtypy tohto stavu sú patelárna tendinitída (jumperovo koleno) a quadricepsová tendinitída.
Úzkosť, opuch a tupá bolesť sú príznakmi tendinitídy v kolene. Môže sa stať, že nebudete môcť pohnúť postihnutým kĺbom, až kým si ho neuvoľníte.
Bežecké koleno
Bežecké koleno znamená bolesť kolena, ktorá začína za alebo okolo kolenného kĺbu. Tento stav je bežný u aktívnych dospelých.
Medzi príznaky patrí tupé pulzovanie za kolenom, najmä ak sa koleno stretne s vašou stehennou kosťou alebo stehennou kosťou. Bežecké koleno môže tiež spôsobiť popraskanie a brúsenie kolena.
Roztrhaný väz
Bežne zranenými väzmi v kolene sú predný krížový väz (ACL) a stredný kolaterálny väz (MCL).
Väzby PCL, LCL a MPFL v kolene sa môžu tiež roztrhnúť. Tieto väzy spájajú kosti nad a pod kolennou kosťou.
Nie je neobvyklé, že sa niektorý z týchto väzov roztrhne, najmä u športovcov. Niekedy môžete určiť okamih, kedy došlo k roztrhnutiu pri náraze na futbalovom ihrisku alebo pri nadmernom hraní tenisu.
Inokedy je príčina zranenia menej traumatická. Úder do kolena v zlom uhle môže napríklad ACL roztrhať.
Ak roztrhnete niektorý z týchto väzov, zvyčajne budete počuť praskajúci zvuk, po ktorom nasleduje opuch. Zvyčajne nasleduje silná bolesť kolena. Možno nebudete schopní pohnúť kĺbom bez pomoci vzpery.
artróza
Náhla bolesť kolena môže naznačovať nástup osteoartritídy (OA). OA je najbežnejším typom artritídy.
Starší ľudia, najmä športovci a remeselníci ako stavebníctvo, ktorí často vykonávali opakujúce sa pohyby, sú týmto stavom najviac ohrození.
Bolesť, citlivosť a zápal kolena sú príznaky, že sa OA začína rozvíjať. Vo väčšine prípadov sa bolesť v kolene náhle neobjaví. Pravdepodobnejšie to spôsobí postupné zvyšovanie úrovne bolesti.
Aj keď OA môže ovplyvniť iba jedno koleno, je pravdepodobnejšie, že poškodí obe kolená.
burzitída
Burzy sú tekutinami plnené vrecia medzi vašimi kĺbmi. Bursae sa môže zapáliť okolo kolien a spôsobiť burzitídu.
Opakované ohýbanie kolien alebo krvácanie vo vašej burze môže spôsobiť náhly nástup príznakov burzitídy. Burzitída kolena nie je jedným z najbežnejších miest na výskyt tohto stavu, ale nie je to zriedkavé.
Akútna bolesť a opuch v jednom alebo oboch kolenách sú najbežnejšími príznakmi burzitídy.
Zranený meniskus
Menisci sú kúsky chrupavky v kolene. Poškodený alebo roztrhaný meniskus je bežný stav, ktorý je výsledkom násilného skrútenia kolena.
Ak zraníte meniskus, môžete počuť praskajúci zvuk, po ktorom nasleduje okamžitá ostrá bolesť a opuch. Postihnuté koleno sa môže cítiť zablokované. Tento stav má tendenciu ovplyvňovať naraz iba jedno koleno.
dna
Nahromadenie kyseliny močovej v tele spôsobuje dnu. Kyselina má sklon sa zhromažďovať v nohách, ale môže mať vplyv aj na obe kolená.
Dna je častá, najmä u mužov stredného veku a žien po menopauze.
Tento stav spôsobuje silnú bolesť a veľa opuchov. Dna prichádza v ostnatých oblastiach, ktoré trvajú niekoľko dní. Ak ste nikdy predtým nemali bolesti kolena a náhle sa objaví, môže to byť začiatok dny.
Infekčná artritída
Infekčná artritída je akútna forma artritídy, ktorá sa vyvíja z infikovanej tekutiny obklopujúcej váš kĺb. Ak sa nelieči, tekutina sa môže stať septickou.
Septická artritída sa považuje za lekársku pohotovosť, ktorá si vyžaduje okamžitú operáciu.
Tento stav spôsobuje náhlu bolesť iba v jednom kolene. Ak máte v anamnéze artritídu, dnu alebo oslabený imunitný systém, môže sa zvýšiť riziko infekčnej artritídy.
Liečba náhlej bolesti kolena
Liečba bolesti kolena závisí od príčiny.
Na zlomeniny a zlomené kosti
Zlomené kosti v kolene bude musieť posúdiť poskytovateľ zdravotnej starostlivosti. Možno budete potrebovať obsadenie alebo dlahu na stabilizáciu kolena, zatiaľ čo sa kosti liečia.
V prípade závažnejších zlomenín môže byť potrebný chirurgický zákrok, po ktorom nasleduje dlaha a fyzická terapia.
Na zápal šliach, koleno, dnu a burzitídu
Liečba stavov, ktoré spôsobujú opuch, začervenanie a mdloby, pálivé bolesti, sa zvyčajne začína odpočinkom kĺbu. Ľadové koleno ovláda opuch. Zdvihnite a zostaňte mimo svojho kĺbu, aby ste podporili liečenie.
Váš lekár môže odporučiť alebo predpísať NSAID, ako je ibuprofén. Zmeny životného štýlu, ako napríklad nosenie ochranných kolien a absolvovanie fyzickej terapie, vám môžu pomôcť zvládať bolesť a menej príznakov.
Možno bude potrebné zmeniť stravu, najmä ak liečite dnu.
Na slzy väzy, chrupavky a kĺbov
Ligament, chrupavky a kĺbové slzy v kolene bude musieť lekár vyriešiť.
Po zobrazovacej diagnostike a klinickom vyhodnotení vás bude lekár informovať, či vaša liečba bude zahŕňať fyzioterapiu a protizápalové lieky, alebo či budete musieť podstúpiť chirurgický zákrok na odstránenie poranenia.
Vyliečenie z operácie kolena môže nejaký čas trvať. Obnovenie vašich bežných aktivít môže trvať od 6 mesiacov do jedného roka.
Pre OA
OA je chronický stav. Aj keď sa nedá vyliečiť, môžete zvládnuť jej príznaky.
Možnosti liečby OA môžu zahŕňať jednu alebo viac z nasledujúcich možností:
- NSAID alebo iné lieky proti bolesti
- fyzická terapia
- pomocné zariadenia, napríklad kolenná ortéza
- ošetrenie pomocou jednotky TEN
Zmena stravovania, strata nadváhy a ukončenie fajčenia môžu mať tiež pozitívny vplyv na zvládnutie príznakov OA.
Kortikosteroidné injekcie sú tiež možnosťou na zvládnutie bolesti v kolene spôsobenej artritídou. V niektorých prípadoch sa ako definitívna liečba OA v kolene odporúča celková náhrada kolena.
Kľúčové jedlá
Náhla bolesť kolena môže byť spôsobená traumatickým zranením, stresovým zranením alebo vzplanutím z iného základného stavu.
Pamätajte, že to nespôsobuje vážne zranenie, ktoré by spôsobilo čiastočnú slzu vášho väzu alebo opotrebenie chrupavky. Opakujúce sa pohyby, stres na kolenách a cvičenie môžu všetky zmierniť príznaky bolesti kolena.
Existuje veľa domácich liekov a ošetrení prvej pomoci pri stavoch, ako je koleno bežca a zápal šliach. Ale iba lekár môže vylúčiť niečo vážnejšie.
Ak máte čo do činenia s príznakmi bolesti, ktoré sa nezmiznú alebo kĺbom, ktorý sa uzamkne, neignorujte ich. Ak trpíte silnou bolesťou kolena, obráťte sa na svojho lekára, aby ste zistili, čo ju spôsobuje.
